Kwanini maisha ni magumu sana?
Watu wengi hujiuliza swali hili mara kwa mara.
Isipokuwa wewe ni mpokeaji wa mfuko wa uaminifu ambaye hafanyi kazi, ana afya njema, ana watunza watoto wako, na majukumu machache ya kusema, kuna uwezekano wa kujiuliza pia.
Utafutaji rahisi wa wavuti kwa swali hilo utaleta majibu ya kila aina…
Hizi ni kati ya 'tuna hisia nyingi' hadi 'ndivyo maisha yalivyo: shughulika nayo.'
Pia kuna majibu mengi ya glib yakimaanisha kuwa mambo ni magumu tu ikiwa hatukubali mpango fulani wa kimungu, au kwamba ni mtazamo wetu wenyewe ambao huamua furaha au mafadhaiko.
'Maisha ni Mapambano kwa Kila Mtu na Kila kitu'
Kwa kweli, hii inaweza kuwa kweli katika viwango vingi, lakini kumwambia mtu ambaye anajipa dawa kila wakati ili kujiepusha na kupiga kelele ni hatari sana.
Mbaya zaidi ni aina ya propaganda ambayo watu huambiwa kwamba lazima watengeneze furaha yao wenyewe…
… Kwamba ikiwa wanapata maisha magumu, ni kwa sababu wako kutengeneza ni ngumu kwao.
Watu wengi hawatambui jinsi hiyo inaweza kuwa mbaya kusema kwa mtu.
Kusema kitu kwa athari ya 'oh, maisha ni magumu kwa viumbe vyote vilivyo hai, ni nini kwa kutafuta chakula na makao na vile' ni kubwa sana.
Zaidi ya hayo, ni kupuuza sana l masuala ambayo wanadamu wanapaswa kukabiliana nayo.
Ndio, kila kitu kilicho hai kitakabiliwa na kiwango fulani cha ugumu ikiwa inataka kustawi, lakini iko kubwa tofauti huko.
Squirrel ambaye ana shida kupata chakula cha kuhifadhi kwa majira ya baridi haiwezi kulinganishwa na mzazi mmoja anayeishi katika umasikini katika jiji ambalo halijapata maji safi ya kunywa kwa miaka.
Squirrel huyo sio lazima afikirie juu ya bima ya afya kwa watoto wake, au wakati wa jela iwezekanavyo ikiwa malipo yake ya mkopo wa chuo kikuu yataacha, n.k.
Mtu aliye na shida ya wasiwasi, anayeshughulikia maswala ya utunzaji na mwenzi wa zamani anayemnyanyasa atakuwa na shida tofauti na mtu kutoka kabila la watu wachache ambaye anakabiliwa na ubaguzi wa kila mara na unyanyasaji.
Idadi ya watu inazidi kuongezeka na ajira zinakuwa chache. Unaweza kuwa na shida kupata kazi katika shamba lako. Au kazi yoyote wakati wote, achilia mbali inayolipa vizuri.
Sio kawaida kwa wataalamu walio na kazi za wakati wote kufanya kazi kama madereva wa Uber mwishoni mwa wiki ili kusaidia kujikimu.
Nilizungumza na watu kadhaa wakati nikitafiti nakala hii, na hadithi zao kadhaa ziliniacha nikiumia sana moyoni.
Kwa kuongezea, walinifanya nitambue kuwa hakuna jibu 'saizi moja inafaa yote' kwa nini maisha yanaweza kuwa magumu sana.
Kwa mfano:
- Mzazi mmoja ambaye anajali watoto wawili wagonjwa wa muda mrefu, wakati anashughulika na maswala yao ya afya ya mwili na akili.
- Kijana anayepitiliza ambaye familia yake ya kihafidhina, ya kidini kimewakana, ambaye sasa anaishi katika machafuko kamili ya kihemko, akibadilisha mabadiliko ya mwili mpya, peke yake.
- Mtu mwenye elimu ya juu, mwenye umri wa makamo ambaye alilazimika kuchukua kazi wanayodharau wakati, kwa sababu ya msiba wa ghafla, bila kutarajia walikua mlezi pekee kwa wanafamilia walio katika mazingira magumu.
- Kijana mchanga ambaye maisha ya nyumbani ni sumu sana hivi kwamba hupata kisingizio chochote cha kukaa mbali, na yuko kwenye uhusiano mbaya wa kimapenzi ili tu awe na mahali salama pa kukimbilia.
- Mtu hodari wa ubunifu anayeishi katika umasikini mbaya kwa sababu kazi ni adimu sana, na hutolewa zaidi kwa watu wa ng'ambo ambao wako tayari (na wanaweza) kufanya kazi kwa senti.
Hizi ni hadithi chache tu ambazo zilishirikiwa nami, na zinaonyesha jinsi maisha yanaweza kuwa magumu sana kwa kila mtu, japo kwa njia tofauti sana.
'Hakuna mti unaoishi peke yako katika msitu.'
Labda unajua nukuu: 'Inachukua kijiji kulea mtoto,' ikimaanisha kwamba inachukua kila mshiriki wa jamii kumlea mtu mmoja kuwa mtu mzima mwenye afya.
Nitachukua hatua hiyo zaidi na nukuu niliyosikia kwenye kipindi OA :
Hakuna mti unaoishi peke yake katika msitu.
Tunaweza kufikiria miti kama walinzi wa faragha, lakini hii haingeweza kuwa mbali na ukweli. Kila moja ni sehemu ya mazingira magumu, yaliyounganishwa.
Hii ni sehemu kutoka kwa kifungu hicho Je! Miti Inasemana? kutoka Jarida la Smithsonian:
Miti mama mzee mwenye busara hula miche yake na sukari ya maji na kuonya majirani wakati hatari inakaribia.
Vijana wazembe huchukua hatari za ujinga na kumwagika kwa majani, kukimbiza mwangaza na kunywa kupita kiasi, na kawaida hulipa na maisha yao.
Wakuu wa taji wanasubiri wafalme wa zamani kuanguka, ili waweze kuchukua nafasi yao katika utukufu kamili wa jua.
Miti yote imeunganishwa kupitia mitandao ya ukungu (ya fangasi) chini ya uso wa udongo, na kuunda '… ushirika, uhusiano wa kutegemeana, unaodumishwa na mawasiliano na akili ya pamoja inayofanana na koloni la wadudu.
Je! Hii inahusiana nini na shida za kibinadamu?
Kwa urahisi kabisa, wengi wetu tunakata tamaa kupitia maisha bila kuwa sehemu ya jamii ya kweli.
Bila msaada ambao unaweza kupatikana kwa pamoja.
Bila kabila.
Kujitegemea / Mizani ya Maisha yenye Afya ni Rahisi Kusema Kuliko Kufanywa
Katika wito kwenye media ya kijamii, nilikuwa na majibu halisi, ya uaminifu kutoka kwa watu ambao wanaiweka tu pamoja.
Kwa ujumla hatuoni kiwango hiki cha uaminifu katika utamaduni wetu wa sasa na furaha ya juu, lakini majibu kama haya yanazungumza juu ya mapambano ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo:
Nimechoka. Wakati wote, nimechoka sana.
Ninaamka nimechoka, kukimbia kuzunguka siku nzima kujaribu kupata, kisha hulala kitandani, bila kuwa na wakati zaidi ya wanandoa wenye hatia ya kufanya kikombe cha chai, kujibu barua ya Facebook, au kushinikiza chakula cha haraka. mdomoni mwangu.
Machapisho hayo 'ya kuhamasisha' hayasaidii ama: 'chukua muda wako mwenyewe kwa sababu maisha ni mafupi na watu hawatazungumza juu ya nyumba yako safi kwenye mazishi yako.'
Vyovyote.
Hawazingatii kuwa ikiwa HUSAFISHA takataka za paka au kuchukua mbwa kwa kutembea kwa wakati, paka huchezea kitanda chako, na mbwa huanguka juu ya zulia, halafu una kazi mara tatu kujaribu kupona kutoka kwa hilo.
Kuna matokeo ya kuchukua wakati wako mwenyewe: Watoto wadogo wanahitaji kulishwa, au watakufa na njaa. Familia ya wazee inahitaji kutunzwa, la sivyo watakufa na njaa katika uchafu wao wenyewe.
Tarehe za mwisho zinahitajika kutimizwa, au utafutwa kazi. Nyumba zinahitaji kusafishwa la sivyo utazama kwenye mende na uchafu.
Ninaendesha kichocheo na dawa za kupunguza maumivu, lakini WENGI wetu wanaonekana kuishi kwa njia hii, kutuharakisha na kutupunguza.
Ikiwa ni kahawa na divai, virutubisho na kutafakari, au kokeini na opiatiti, WENGI wetu tunajipa kipimo na KITU * tu * kuendelea.
Wengine ni 'wenye afya' kuliko wengine, lakini hata wale 'wenye afya' (kama vyakula vya hali ya juu na hali ya kiroho) sisi BINGWA kupenda maisha yetu hutegemea.
Kwa hivyo… jamii. Na nimechoka sana.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Njia 10 za Kupata Maisha Yako Pamoja Mara Moja Na Kwa Wote
- Je! Ni Nini Kusudi Na Uhakika Wa Maisha? (Sio Unavyofikiria)
- Orodha ya mwisho ya maswali 30 ya kujiuliza juu ya maisha
- Kwanini Unapaswa Kuishi Siku Moja Kwa Wakati (+ Jinsi ya Kufanya)
- Mambo 21 Kila Mtu Anapaswa Kujua Kuhusu Maisha
- Kwa nini Unahisi Kuchoshwa na Maisha (+ Nini cha Kufanya Juu Yake)
Umuhimu Wa Jamii
Nina marafiki ambao walilelewa katika jamii za kidini au za kitamaduni ambazo jamii na utegemezi zilikuwa kawaida na asili kama hewa ya kupumua.
Marafiki, wanafamilia wa karibu, na majirani kila wakati walikuwa wakianguka na kutoka kwa nyumba za kila mmoja.
Ikiwa mtu alikuwa na mtoto mchanga, unaweza kuwa na hakika kuwa kulikuwa na 'shangazi' kadhaa tofauti wakisaidia kuzunguka nyumba: kumtunza mtoto, kuweka ndugu wakubwa kulishwa, kuhakikisha mama alikuwa akipata wakati mwingi wa kupona.
Vile vile vilikwenda ikiwa mtu wa familia aliugua, au ikiwa kuna kifo cha ghafla.
Urafiki huu haukuwekewa tu machafuko makubwa pia: ziara za kila siku, chakula cha pamoja cha kila wiki, mikutano ya kawaida na picniki na sherehe zote zilikuwa sehemu ya maisha ya kila siku.
kwanini nalia kwa urahisi wakati nina hasira
Watu wangeweza kuzunguka ili kukopa kikombe cha sukari, kusaidia kujenga dawati, au kubarizi tu kwenye uwanja kwenye jioni ya joto ya majira ya joto.
Nilikuwa nikifikiria hivi hivi juu ya wangapi wetu tunaishi maisha ya upweke.
Tunaweza kuwa na familia yenye nguvu ya nyuklia, na mwenzi, watoto, labda mzazi au wawili, lakini ndio hivyo.
Wengi wetu hata hatuwajui majirani zetu, achilia mbali kushirikiana nao mara kwa mara.
Nitakupa mfano wa kibinafsi:
Miaka kadhaa iliyopita, mwenzangu na mimi tulifanya uamuzi wa kuhamia kijiji cha vijijini katika mkoa mwingine ili kuachana na treadmill iliyokuwa ikiharibu roho tuliyokuwa katika jiji la Toronto.
Hatua hii ina upungufu wake na faida zake.
Tunaishi katika mazingira tulivu, yenye majani, yenye hewa safi nyingi, nafasi ya kijani kibichi, na chakula cha nyumbani.
Kwa kuwa gharama ya maisha ni ya chini sana hapa, sio lazima tufanye kazi wiki 70-saa kupata. Tuna wakati wa kupika, kusoma, kufanya yoga, na kutafakari.
Kile ambacho hatuna ni ile hali ya hapo juu ya jamii.
Majirani zetu wa karibu ni kutembea kwa haki. Hatuna kitu sawa nao, na kuna hata kizuizi cha lugha, kwani lahaja ya Kifaransa wanayosema vijijini ni tofauti kabisa na yale tuliyojifunza shuleni.
Kukutana na marafiki kwa kahawa sio chaguo, kwa sababu jamii ya karibu tuliyoilima iko 550km mbali.
Hakika, tuna mazungumzo ya video na simu, lakini hiyo sio sawa kabisa, sivyo?
Vivyo hivyo na kuandaa nafasi ya bustani ya jamii, au barbecues za kikundi. Au mawasiliano ya dharura.
Tunatambua pia hitaji la jamii, na kwa matumaini tunaweza kuhamia mahali ambapo tunaweza kupata usawa kati ya maisha mpole, na vifungo vya jamii vilivyo na nguvu.
Lakini tena, na maisha ya kisasa kama ya kutuliza na kudai kama ilivyo, tunapaswa kuweka kipaumbele .
Utulivu upweke, au jamii katika mazingira yenye mkazo?
Uwanja wa kati uko wapi?
Je! Iko uwanja wa kati?
Nadhani hiyo itaamuliwa.
Haja kamili ya Usawa wa Mwili / Akili / Roho
Mbali na hitaji kubwa la kufufua jamii, watu wanaumia kupata kipimo fulani cha usawa katika maisha yao.
Wengi hufanya kazi kwa mfupa ili tu kupata mahitaji, ambayo huacha wakati mdogo (au hapana) wa mwingiliano halisi wa kibinadamu, ubunifu, na kujitunza.
Jibu lingine ambalo nilikuwa nalo kutoka kwa wito wangu kwenye mitandao ya kijamii lilikuwa kutoka kwa rafiki yangu mwalimu aliyeitwa Ariadny ambaye alikuwa na hii ya kushiriki:
Maadili ya utamaduni wetu yameharibiwa kabisa na kurudi nyuma kutoka kwa kile wanachotakiwa kuwa.
Tumefanya kazi chini na kuambiwa tujivunie kuwa na shughuli nyingi. Badala ya muda na watu tunaowajali, tunaambiwa tujitulie, wenzi wetu, watoto wetu vitu .
Tumeambiwa utajiri ni kitu kizuri.
Tumeambiwa sanaa ni chaguo - sio sehemu muhimu ya uzoefu wetu wa kibinadamu.
Tumeondolewa kutoka kwa roho, vyovyote inamaanisha kwa mtu binafsi.
Haturuhusiwi kufanya kazi kwa kasi ya kibinadamu: ganzi tu, nyuki wa wafanyikazi wanaofuata sheria.
Watu wengi walikubaliana na taarifa yake, na nilijikuta nikitokwa na machozi na nikitikisa kichwa pamoja nao.
Nakumbuka jinsi ilivyokuwa kuishi kwa njia hiyo, kufanya kazi tatu huko Toronto ili tu kupata riziki.
Ni jambo la kusikitisha kufikiria kuwa hiyo ndiyo yote iliyopo kwa uwepo huu wa kimiujiza wa kibinadamu tuliopewa.
Kuchunguza siku zisizo na mwisho kwenye kijiko au ofisini, kufanya kazi ambayo haitajali hata kidogo katika muongo mmoja au miwili…
… Tu kutarajia kupumzika kwa miaka michache katika miaka ya 70, ikiwa tutafanikiwa kukusanya pesa za kutosha kustaafu.
Lazima kuwe na zaidi ya hayo, bila mapambano ya kila wakati, yasiyo na mwisho.
Wakati wa kuunda, kwa mfano, ikiwa ni uchoraji, shairi, au nyanya kadhaa za sufuria kwenye balcony.
Wakati wa dhati uliotumiwa na wale tunaowajali.
Ibada ya kujitunza kiroho na sherehe.
Je! Tunaweza Kufanya Nini Ili Kurahisisha Maisha?
Maisha mara nyingi huwa magumu kwa sababu ya mambo ya nje ambayo hayawezi kudhibitiwa.
Tunatarajiwa kuwa wafanyakazi wazuri (na wenzetu wanaoweza kupendeza)…
Pata na utumie pesa, endelea na maonyesho, piga hatua muhimu za kijamii ...
Kubadilika, na kutoshea kwenye masanduku yanayokubalika, na ujitende kama yote hayana bidii.
Ongeza katika mambo ya kisasa ya media ya kijamii juu ya jinsi unapaswa kuonekana na kutenda, na maisha yanakuwa magumu zaidi.
Matarajio yanazidi kutokuwa ya kweli, na matarajio haya yanalazimishwa kwa watu mapema na mapema maishani.
Tunaweza kupunguza mengi ya taabu ya kibinafsi kwa kuanzisha kile ambacho ni muhimu sana kwetu, na nini sio kile tunachohitaji, na kile tunaweza kuwapa wengine.
Shika safari yako na kalamu, na jiulize maswali yafuatayo:
- Je! Ni mambo gani muhimu zaidi ambayo unahisi unahitaji kustawi?
- Je! Ni mambo yapi maishani mwako unayoona kuwa magumu zaidi?
- Je! Watu wengine wangekusaidiaje?
- Unawezaje kusaidia wengine kwa zamu?
- Ni matarajio gani ya jamii yanayokufanya ujisikie kinyongo?
- Je! Unafurahiya kazi unayoifanya?
- Ikiwa sio hivyo, ni aina gani ya kazi inayoweza kuongezea roho yako?
- Je! Una matarajio ya maisha gani inapaswa kuwa kama?
- Je! Matarajio hayo yanakufanya usifurahi?
- Je! Maisha yako yangekuwa rahisi kidogo ikiwa wewe achilia mbali matarajio hayo ?
Kujibu maswali haya kunaweza kutoa ufahamu kidogo juu ya mafadhaiko yako makubwa.
Ukisha wazitambua, unaweza kufikiria juu ya kuweka mipango katika hatua ya kuzifanyia kazi.
Ikiwa unahisi kuwa unataka / unahitaji kuwa na jamii yenye nguvu, fikiria juu ya mambo anuwai ambayo ungependa kuwa nayo karibu nawe.
Je! Unataka kuzunguka na watu wanaoshiriki imani yako ya kiroho?
anatawala Kirumi kwenda upya
Au wale ambao wana maslahi sawa ya ubunifu?
Jamii za kiroho na kidini kawaida hukaribishwa, lakini kuna vikundi vingi vya jamii ambavyo unaweza kujumuisha, kulingana na mwelekeo wako mwenyewe.
Ninahisi kwamba ni muhimu kutaja hapa kwamba upendeleo una jukumu kubwa wakati wa jamii.
Kwa kusikitisha, watu wanadhulumiwa, hawaheshimiwi, na hufanywa kujisikia hawakubaliki katika vikundi anuwai vya jamii kulingana na kila aina ya sababu tofauti.
Asili ya kikabila, dini, hadhi ya kijamii, uwezo wa kijinsia, na jinsia ni sifa chache ambazo zinaweza kumfanya mtu ajisikie kukaribishwa katika kikundi, au kuwafanya wahisi kutengwa na kutohitajika.
Ikiwa umetendwa vibaya na vikundi ambavyo unatarajia kujiunga, unaweza kusita kujaribu tena kwa kuogopa kukataliwa au kuumizwa.
Hiyo inaeleweka kabisa, na samahani ulipata aina hiyo ya ubaya.
Tunatumahi kuwa unaweza kupata kikundi ambacho kitathamini na kukukaribisha kwa njia unayostahili kukaribishwa.
Ikiwa tayari wewe ni sehemu ya jamii, jiulize ikiwa uko wazi na unakaribisha washiriki wapya, au ikiwa kuna upendeleo wa kibinafsi unahitaji kushughulikia.
Daima kuna nafasi ya kujifunza, na kuboresha, na kukua, na kuponya, ikiwa tunajiruhusu kufanya hivyo.
Hatukukusudiwa kupitia maisha peke yako. Kutengwa kwa jamii ni madhara kwa afya yetu kwa ujumla , na haswa ustawi wetu wa kihemko na kisaikolojia.
Kuanzisha tena hisia kali ya jamii - na kujifunza kuwa ni sawa kutegemea wengine wakati tunawahitaji - inaweza kusuluhisha shida zote za maisha, lakini kwa kweli inaweza kuwafanya waweze kuvumilia zaidi.
Unataka maisha yako yahisi rahisi kuliko ilivyo sasa? Ongea na mkufunzi wa maisha leo ambaye anaweza kukutumia kupitia mchakato huu. Bonyeza tu hapa kuungana na moja.
