Unataka acha kulaumu wengine? Hii ndio $ 14.95 bora zaidi ambayo utatumia.
Bonyeza hapa kujifunza zaidi.
Maisha sio kamili.
Vitu vinaenda vibaya, tunafanya makosa, ajali zinatokea, na maisha hayawezi kutoka kama tunavyotarajia.
Lakini je! Majibu yako ya kimsingi ni kupata mtu au kitu kingine cha kulaumiwa kwa shida zako?
Vitu vingi vinavyotokea kwetu ni matokeo ya sababu nyingi zinazochangia, na zinaweza kusababishwa na mchanganyiko wa matendo yetu na ya watu wengine.
Kwa mfano, ikiwa ungegonga shimo barabarani na kuanguka baiskeli yako, labda ilikuwa kwa sababu ya ukweli kwamba barabara haijatunzwa vizuri, lakini pia kwamba ulikuwa ukiendesha baiskeli kwa kasi sana au haukutazama kule unakokwenda .
Ikiwa ndivyo ungekuwa wewe, je! Ungekuwa ukiropoka na kukasirika juu ya kile kodi yako inatumiwa siku hizi, au ungekubali sehemu uliyocheza ndani yake na kuapa kujifunza kutoka kwa makosa yako?
nini cha kufanya ukikamatwa ukidanganya
Ikiwa unajikuta unajaribu kupitisha pesa kwa kila kosa unalofanya, basi labda imekuingiza katika shida huko nyuma ...
… Haswa ikiwa unajaribu kupeleka lawama kwa mwenzi wako, familia, marafiki bora, au watu unaofanya nao kazi kwa karibu.
Haijalishi watu wanatupenda kiasi gani, kuna idadi fulani tu ya nyakati ambazo watu wengi watavumilia kuchukua lawama kwa kitu ambacho kwa kweli haikuwa kosa lao.
Pamoja na kudhoofisha uhusiano wetu, kutoweza kuchukua jukumu la makosa yetu kunaweza kutuharibu kwa njia zingine.
Maisha ni juu ya kufanya makosa. Ni kwa kupitia kupata vitu vibaya tu ndio tunajifunza jinsi ya kufanya sawa.
Ikiwa hatukubali kamwe kuwa tumekosea, tunawezaje kujifunza kufanya mambo vizuri zaidi?
Kwa kuzingatia hilo, wacha tuwe na fikiria juu ya sababu zingine ambazo tunaweza kushawishika kulaumu wengine, ikifuatiwa na kuangalia jinsi ya kukataa tabia ya kuhamisha lawama kwa shida zetu.
Sababu Tunalaumu Wengine Kwa Makosa Yetu
1. Kuelezea ni kwanini kitu kilitokea.
Kama wanadamu, ni chaguo-msingi chetu kutafuta sababu ya kitu kila wakati.
Tunapenda kuwa na masimulizi ambayo yanaelezea ni kwanini mambo yalitokea ili tuweze kuyaongeza kwenye hadithi yetu ya akili ya maisha.
kwanini inaitwa kufanya mapenzi
Badala ya kujiwasha taa au kuangalia picha kubwa na muktadha, tunaweza kuelezea mambo haraka zaidi na kwa urahisi kwa kuzihusisha na wengine.
2. Kushambulia mtu.
Kuhamishia lawama kwa mtu mwingine ni njia ya hila ya kuwashambulia.
Tunaweza kufanya hivyo bila kujijua, lakini ikiwa tunamchukia mtu kwa sababu fulani - labda tunahisi wametukosea au walitulaumu zamani - basi ikiwa fursa ya kuwalaumu inajionyesha yenyewe, inaweza kuwa ya kuvutia sana kuchukua ni.
Kuwalaumu kwa kitu pia ni mbinu ambayo tunaweza kutumia kuumiza wenzi wetu, ikiwa tunajua kuwa tunafanya au la.
3. Ni utaratibu mzuri wa ulinzi.
Kuhamishia lawama moja kwa moja kwa mtu au kitu kingine ndiyo njia kamili ya kuzuia kutafakari juu ya tabia yako au kutafakari sana psyche yako mwenyewe.
Kwa njia hiyo unaweza kubaki kwa furaha bila kujua mapungufu yako mwenyewe, ambayo inaweza kusaidia kudumisha msimamo dhaifu.
4. Ni rahisi kwa njia hiyo.
Kwa nini tutajisumbua kufanya uchambuzi wote huo wa ujanja na kuchukua hatua za kurekebisha hali ikiwa tunaweza kuondoa lawama mabegani mwetu na kuiweka kwa mtu au kitu kingine?
Wakati mwingine tunajiaminisha kuwa kweli ni kosa la mtu mwingine, lakini wakati mwingine tunajua tunasema uwongo.
Lakini mara nyingi tunaamua juu ya msukumo wa wakati ambao ni rahisi sema uwongo kuliko kushughulikia matokeo ya ukweli.
Tunajifunza kusema uongo mapema katika maisha na wengi wetu tunapata uzuri mzuri. Tunapima uwezekano wa watu kugundua kuwa tumesema uwongo dhidi ya matokeo ambayo tunapaswa kukabiliana nayo ikiwa tunamiliki, na mara nyingi tunachukua chaguo rahisi.
5. Huondoa vizuizi.
Kulaumu watu wengine kunaweza kutupatia kisingizio cha kutenda kwa njia ya kuumiza.
Ni njia ya kuhalalisha matendo yetu sisi wenyewe kuondoa vizuizi vya asili vya ubongo ambavyo vipo ili kutuzuia kutenda vibaya kwa wengine.
Inamaanisha tunaweza kujenga muundo wa mawazo ambayo inatuwezesha kutenda kwa njia ambayo dira yetu ya maadili ingeweza kuzuia.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Jinsi ya Kuacha Kukimbia Kutoka kwa Shida Zako na Ukabiliane na Suluhisho La Ujasiri
- Jinsi ya Kufikiria Kabla ya Kuongea
- Jinsi ya Kuacha Kuhisi Kama Kushindwa Au Kushindwa
- Jinsi ya Kuacha Kurudia Makosa Yale Yale Zaidi na Zaidi
- Jinsi ya Kuacha Kuhisi Hatia kwa Makosa ya Zamani
- Jinsi ya Kuepuka Pembetatu ya Mchezo wa Karpman
Jinsi ya kuepuka lawama ya kuhama
Je! Sababu zozote zilizoorodheshwa hapo juu zilikuwa za kweli kwako?
Ikiwa umegundua kuwa wewe ni mkosaji wa lawama, basi nina habari njema kwako.
Hatua ya kwanza ya kubadilisha tabia yako ni kuitambua na kuikubali, kwa hivyo ukweli kwamba unasoma nakala hii ni ishara nzuri.
Inamaanisha kuwa una nia ya kufanya mabadiliko na kuwa mtu bora , kwa ajili yako na kwa ajili ya wale walio karibu nawe.
Lakini unawezaje kuanza kubadilisha mitindo yako ya tabia?
Unawezaje kupiga tabia ya maisha na kuanza kukubali lawama za vitu inapofaa ?
Kumbuka, mimi si kutetea upofu kukubali lawama kwa kila kitu, lakini tu kutambua wakati kweli mambo ni kosa lako na kutenda ipasavyo.
nini kilitokea kwa chris benoit
Hapa kuna hatua kadhaa za kusaidia kuelekea kuvunja tabia ya kuhamishia lawama kwa wengine.
1. Vuta pumzi kwa nguvu.
Wakati kitu kinatokea ambacho unajua kawaida kitasababisha athari hasi, ya kujihami kutoka kwako, jaribu kujishika katika wakati huo.
Kabla ya kujibu au kusema chochote kwa mtu yeyote, vuta pumzi ndefu - au kadhaa - na utambue hisia iliyo ndani yako inayokufanya utake kuhamisha lawama.
Je! Ni aibu? Hofu? Hisia ya kutostahili?
Kwa kuchukua muda mfupi tu kutathmini hali hiyo na kuuliza ni nini majibu yako ya goti yanaweza kuwa, unaweza badala yake kuchagua kujibu kwa njia ambayo itasaidia kila mtu anayehusika, pamoja na wewe.
2. Ipange upya kama fursa ya kujifunza.
Hakuna mtu aliyewahi kupata mahali popote maishani bila kupata shida kubwa njiani.
Kila kosa moja tunalofanya, kutoka kwa ndogo hadi kubwa, hutufundisha masomo ya maisha na kuturuhusu kukua.
Kwa hivyo, wakati mwingine utakapofanya fujo, pigana na hamu ya kulaumu wengine kwa kutofaulu kwako kwa kufikiria ni nini unaweza kujifunza ikiwa unamiliki na kukubali uwajibikaji.
Basi unaweza kutafakari kwa nini mambo yalitokea jinsi yalivyotokea, na uamue juu ya njia za kuyazuia kutokea tena.
3. Ukibadilisha lawama, omba msamaha.
Wakati bado unajifunza kukubali lawama kwa makosa unayofanya, bila shaka utateleza… mara kwa mara.
Silika yako ya kwanza bado itakuwa kuelekeza umakini mbali na wewe mwenyewe, kwa hivyo labda utakuwa umehamisha lawama kabla ya kugundua kwa uaminifu kile umefanya.
Wakati hiyo itatokea, hakikisha kwamba unakabiliana nayo baada ya ukweli. Omba msamaha kwa mpenzi wako, rafiki, mwanafamilia, au mwenzako.
madarasa ya kufurahisha kwa wenzi kuchukua
Tambua ukweli kwamba lilikuwa kosa lako mwanzoni, na kwamba ulifanya kosa la pili kujaribu kutoroka kuchukua jukumu lake .
Usumbufu wa hali hiyo labda utakutia moyo kumiliki fursa ya kwanza wakati mwingine.
4. Weka mambo katika mtazamo.
Wakati mwingine tunaweza kuharibu kwa kushangaza, lakini mara nyingi tuna hatia ya kutengeneza milima kutoka kwa milima.
Hakuna maana kujaribu kufagia kitu chini ya zulia halafu kuwa na wasiwasi juu ya hilo kugundulika ikiwa ungekubali tu jukumu kwanza na kuendelea, ni bora kwake.
Nafasi utakuwa fikiria matokeo kuwa mabaya zaidi kuliko watakavyo kweli kuwa.
Je! Tafakari hii iliyoongozwa inaweza kukusaidia acha kunyooshea kidole cha lawama ? Tunadhani hivyo.
