Maisha yako sio yale ungeiita ya kufurahisha. Vitu ni vya kupendeza na vya kutabirika, na njia unayoishi maisha yako haitimizi wewe.
Umechoshwa na yote.
Sio lazima ufikirie kujijenga kabisa au kubadilisha maisha yako zaidi ya utambuzi wote.
Lakini unahitaji sindano ya riba na msisimko ili kufukuza kuchoka.
Unataka ku dhibiti maisha yako na kweli uiishi, badala ya kukaa tu chini na kuruhusu maisha yatokee kwako.
Unataka kuwa na uzoefu mpya na ufanye kumbukumbu kadhaa.
Na hiyo ni nzuri. Tunapata risasi moja tu kwa kitu hiki kinachoitwa uhai, kwa hivyo ni nzuri kwamba unataka kuanza kuitumia zaidi.
Hapa kuna vidokezo vichache vya kunasa maisha yako.
1. Mara kwa mara toka nje ya eneo lako la faraja.
Kanda za faraja hujisikia salama, joto, starehe na, vizuri ... vizuri. Ni maeneo mazuri ya kuwa. Lakini wanaweza pia kujisikia kuwa na vizuizi na kuchoka wakati mwingine. Na kukwama katika moja kunaweza kumaanisha kuwa hauna ujasiri wa kuchukua hatari.
Ukweli ni kwamba, vitu vya kupendeza vina uwezekano mkubwa wa kutokea kwako wakati unatoka nje ya eneo lako la raha, hata ikiwa utatoa pua yako tu.
Fanya mpango na wewe mwenyewe kwamba utafanya kitu ambacho kinakutoa nje ya eneo lako la raha angalau mara moja kwa wiki, hata hivyo jambo hilo linaweza kuonekana kuwa dogo.
Hata vitu vidogo kama kuanzisha mazungumzo na mgeni vinaweza kutosha kufanya maisha yawe ya kupendeza na anuwai.
Anza kwa kuchunguza eneo karibu na eneo lako la faraja. Wakati eneo lako la faraja linapozidi kuwa kubwa, utahisi ujasiri zaidi kujisukuma zaidi na zaidi.
2. Jiwekee changamoto.
Ikiwa unataka kuchanganya vitu lakini unahitaji motisha kidogo, kujiwekea malengo na changamoto ndogo inaweza kuwa njia nzuri ya kupata kasi.
Weka changamoto kwa kila wiki au mwezi, au hata jiwekee malengo makubwa kwa mwaka.
Hakikisha tu unavunja malengo hayo makubwa na ufahamu wazi juu ya hatua unazohitaji kuchukua ili kuzifanya zitokee, ili usizidiwa.
Na kumbuka kutafuta changamoto ambazo ziko nje ya eneo lako la raha - hakika, ni vizuri kupata bora kwa kitu ambacho tayari unakifanya na unakifanya vizuri, lakini sio lazima kufanya maisha yako yawe ya kupendeza au ya kufurahisha zaidi.
3. Tafuta vituko kwenye mlango wako mwenyewe.
Maisha ya kupendeza na ya kufurahisha haifai kuhusisha kusafiri kwa kimataifa au michezo kali. Kuna vituko vya kuwa kila mahali ukiangalia.
Fikiria juu ya eneo linalozunguka nyumba yako na kile unachoweza kufanya ambacho haujawahi kufanya hapo awali.
Je! Kuna mkahawa mpya ambao haujafika ambao unatumikia aina fulani ya vyakula vya kigeni ambavyo bado haujapata?
Je! Ukuta mpya wa kupanda umefunguliwa? Je! Kuna ziwa ambalo unaweza kutumbukia, hata katikati ya msimu wa baridi?
Usiku ulio wazi, unaweza kwenda kutazama nyota mahali pengine karibu na wewe? Au tembea kwa mwangaza wa mwezi kamili? Unaweza kuwa na BBQ ya msimu wa baridi? Moto pwani?
sijui ni wapi
Utastaajabishwa na raha zote unazoweza kuwa nazo na vitu vipya unavyoweza kujaribu bila kwenda mbali kabisa. Singependa kujali betting kuna kila aina ya vitu kwako kugundua ndani ya eneo la maili 5 tu.
4. Usipitie maisha kwenye autopilot.
Wengi wetu tuna hatia ya kulima tu kupitia maisha bila kuwapo kwa wakati huu, kuwa na wasiwasi juu ya jana au kesho na kamwe kutozingatia sasa.
Ikiwa huchukua kwa muda mfupi kusimama na kutazama karibu na wewe, basi unaweza kukosa kila aina ya vitu vya kupendeza na vya kufurahisha ambavyo vinakutokea kila wakati.
Fanya hoja ya kurudisha mawazo yako kwa sasa.
Kugundua vitu vidogo kama sauti ya ndege au ladha ya chakula kunaweza kukufanya uthamini kuwa kweli kuna mambo mazuri yanayotokea karibu na wewe wakati wote, hata ikiwa hauoni.
Unaweza kupata nakala hii kusaidia katika suala hili: Siri 8 Za Kuishi Kwa Ufahamu
5. Pata ubunifu.
Kuwa na duka la ubunifu kunaweza kuwa mabadiliko.
Jaribu njia tofauti za kujielezea kwa ubunifu, iwe ni katika sura ya uandishi, knitting, uchoraji, kucheza ... chochote.
Unaweza kujishangaza na matokeo na ni jinsi gani unafurahiya katika mchakato.
Toa kitu hicho cha ubunifu ambacho umekuwa ukitaka kujua juu ya jaribio, na usiruhusu hofu ya kutokuwa mzuri sana kwenye kitu ikurudishe nyuma.
6. Kuwa 'nia' ya kuvutia.
Ikiwa unataka kuishi maisha ya kupendeza, hatua ya kwanza ni kupendezwa na ulimwengu unaokuzunguka.
Uliza maswali. Soma vitabu. Nenda kwenye majumba ya kumbukumbu. Sikiliza podcast. Kuwa na mijadala. Fuata watu wanaovutia ambao wanafikiria tofauti na wewe kwenye media ya kijamii.
Tembelea maeneo ya utalii ambayo yako mbali na wimbo uliopigwa - labda chini ya kustahili Instagram lakini labda inavutia zaidi.
Angalia karibu na wewe na usichukue tu njia ambayo mambo ni ya kawaida. Kuuliza mambo, badala ya kuchukua kwa thamani ya uso.
Huwezi kujua nini unaweza kugundua.
7. Jifunze kitu kipya.
Maisha ni moja ya muda mrefu ya kujifunza, lakini watu wengine husahau hiyo.
Ikiwa umechoka, basi labda unahitaji kujifunza kitu kipya.
Ikiwa ni kitu kinachotumika kama mchezo, kitu cha ubunifu kama ufinyanzi, au yote ni ya masomo, kama vile kujifunza juu ya historia ya nchi yako au kujifunza lugha, itafurahisha kupenda kwako kujifunza.
Kuna mengi sana kwetu ya kujifunza katika ulimwengu huu, na ikiwa tunaweza tu kutambua ni kidogo tu tunayojua na kujitolea kupanua akili zetu, basi maisha yetu yanaweza kuwa kuzimu moja ya kupendeza zaidi.
8. Sema ndiyo kwa vitu.
Kusema ndio kwa ulimwengu kunaweza kuleta uzoefu mzuri kwako. Sema ndiyo kwa mialiko. Saidia watu kutoka. Kuwa wa hiari .
Kuwa wazi kwa uzoefu mpya. Kusema ndiyo kwa vitu vipya hakutafanya kazi kila wakati kikamilifu, lakini hakika itakufundisha mengi na inaweza kumaanisha unapata uvumbuzi wa kushangaza au kukutana na watu wengine wanaovutia.
9. Sema hapana kwa vitu.
Ninachukia kujipinga, lakini kila wakati kuna pande mbili za sarafu.
Kusema ndio sio chanya kila wakati, haswa ikiwa inamaanisha unaenea mwenyewe mwembamba sana, au ikiwa moyo wako haumo ndani yake.
Pia kuna nguvu nyingi kwa kusema hapana kwa mambo ambayo hutaki kufanya na kuweka mipaka.
Hiyo inaweza kutoa wakati unaohitaji kutoka nje na kuwa na uzoefu wa kusisimua, wa kupendeza unayotamani.
10. Kuwa wazi kwa urafiki mpya.
Watu ambao tunatumia wakati wetu mwingi wanaweza kufanya mengi kutengeneza maisha yetu.
Hakuna haja ya wewe kukata watu kutoka kwa maisha yako kwa sababu tu sio mtu wa kusisimua zaidi kwenye sayari, lakini kunaweza kuwa na nafasi ya uhusiano mpya katika maisha yako.
Kuwa wazi kukutana na watu wapya. Toka nje na karibu na tabasamu, anzisha mazungumzo na watu na uwe rafiki tu. Huwezi kujua ni nani unayeweza kukutana naye.
11. Chunguza tamaduni tofauti.
Kusafiri kwa maeneo mapya na kupitia njia mpya za maisha ambazo ni tofauti sana na yako mwenyewe ni njia nzuri ya kufurahi zaidi na maisha.
Lakini sio lazima kila wakati uende mbali kuchunguza tamaduni tofauti. Miji na miji mingi siku hizi ni ya kitamaduni na jamii hizi zitakuwa na hafla zao ambazo unaweza kushiriki.
Labda wanasherehekea mila tofauti kwa mwaka mzima, au labda kuna mambo ya imani zao za kidini au za kiroho ambazo unaweza kujifunza zaidi.
Hatusemi kwamba unahitaji kufanya vitu hivi kuwa sehemu kubwa ya maisha yako, lakini kwa kuzichunguza na kujiangazia mwenyewe, una hakika kuwa na uzoefu wa kupendeza.
12. Rekebisha mawazo yako.
Ukweli ni kwamba, kile kinachohesabiwa kama kitu cha kupendeza na cha kufurahisha ni suala la mtazamo tu.
Unahitaji kufanya chaguo fahamu kuwa na hamu na kufurahiya juu ya maisha. Ukifanya hivyo, utastaajabishwa na ni vitu vipi vingi vya kupendeza na vya kufurahisha huko ghafla karibu nawe.
Hakikisha unafanya kwa sababu sahihi.
Kama unavyoona, kufanya maisha yako yawe ya kupendeza kidogo sio lazima iwe ngumu au ya gharama kubwa.
Hakikisha tu unafanya hii mwenyewe. Ikiwa unafurahi na maisha yako, basi usijisikie unashinikizwa kuishi tofauti ili kumvutia mtu mwingine.
Moyo wako unahitaji sana kuwa katika vitu vyote unavyofanya, na ikiwa unafurahi na utulivu, uhai wa chini zaidi, usiruhusu mtu yeyote akufanye ujisikie vibaya juu ya hilo.
Kaa salama.
Hii ni ukumbusho wako wa kirafiki tu kwamba ya kuvutia na ya kusisimua hakika haimaanishi kuwa na hatari au hatari.
watu ambao wanawalaumu wengine kwa kutokuwa na furaha kwao
Hakika, jaribu mchezo uliokithiri ukipenda, lakini hakikisha unachukua tahadhari zote za usalama na uko na mtu anayejua anachofanya.
Kuvutia na kusisimua haimaanishi kuwa ya maana, na unaweza hata kunukia maisha yako kutoka kwa faraja ya nyumba yako mwenyewe.
Bado haujui jinsi ya kuongeza msisimko zaidi katika maisha yako? Ongea na mkufunzi wa maisha leo ambaye anaweza kukutumia kupitia mchakato huu. Bonyeza tu hapa kuungana na moja.
Unaweza pia kupenda:
- 'Ishi Maisha kwa Ukamilifu' Ni Ushauri WA KUTISHA Kufuata (+ Unachopaswa Kufanya Badala yake)
- Njia 11 Za Kufurahiya Maisha Kama Kamwe Kabla
- 10 Hakuna Bullsh * t Vidokezo vya Kufanya Kila Siku Kuhesabu
- Vitu Rahisi Maishani: Orodha Ya Starehe 50 Ndogo
- Ikiwa Unahisi Kama Unapoteza Maisha Yako, Fanya Hivi Vitu 10
- Ishara 19 ambazo hazina ubishi Unahitaji Mabadiliko katika Maisha
- Vidokezo 11 Muhimu Ikiwa Unahisi Maisha Yako Hayaendi Popote
