Ikiwa unasoma hii, basi tayari umefanya uamuzi ... hata ikiwa haujakubali kwako mwenyewe bado.
Imekwisha.
Ikiwa umekuwa na mtu kwa miezi michache au miaka imepita, kuvunja nao hakutakuwa rahisi.
Unajua ni jambo sahihi, na kwamba nyote mtakuwa bora mwishowe, lakini wazo la kuvunja nao sio la kupendeza.
jinsi ya kujua msichana yuko ndani yako
Haiwezekani kuumiza kwamba utamuumiza mwenzi wako kwa kumaliza uhusiano, lakini vipi na lini Kuachana nao kutaathiri jinsi inakera ninyi wawili.
Hapa kuna mambo kadhaa ya kufikiria kabla ya kuachana na mtu, kujaribu kupunguza maumivu ya moyo utakayosababisha.
1. Fanya Kwa Mtu, Ikiwa Inawezekana
Kwa kawaida unaweza kutoroka na kumaliza mambo karibu ikiwa umekuwa kwenye tarehe chache tu au haujaonana kwa muda mrefu.
Hakikisha tu kweli waambie, kwa upendo wa mungu. Ikiwa unafikiria mizuka inakubalika kijamii unaweza kuacha kusoma sasa. Hakuna tumaini kwako.
Ikiwa umeanza kukutana na marafiki wa kila mmoja, kukaa mahali pa kila mmoja, au tu kuhisi kama mambo yamekwenda zaidi ya hatua ya kwanza ya uhusiano, unadaiwa kutengana ana kwa ana.
Ikiwa ni jambo la muda mrefu, hakika inahitaji kuwa kibinafsi. Mpenzi wa rafiki yangu wa miaka miwili aliachana naye kikatili katika simu ya haraka ya dakika 10 kutoka ofisini. Ana kovu kwa maisha. Usiwe mvulana huyo, au msichana huyo.
Kuachana na mtu hakuruhusu kumtendea kwa heshima yoyote kidogo. Maelezo ya ana kwa ana ya kwanini unaishia mambo itasaidia pande zote mbili kukubali mwisho wa hali hiyo.
Jipange kuwaona na kuileta haraka, kwani mazungumzo madogo hayatakuwa sawa katika hali hii.
Kwa upande mwingine, kuifanya kibinafsi sio kila wakati inawezekana kimwili. Ikiwa uko uhusiano wa umbali mrefu , hakuna haja ya kusubiri kuvunja nao kibinafsi ikiwa hautawaona kwa miezi. Ikiwa unajua kuwa imeisha, ni bora kuifanya karibu ili kwamba wote wawili muache kupoteza wakati.
2. Chagua Mahali Sahihi
Ikiwezekana, fanya mahali pengine faragha kama mahali pao (sio yako, isipokuwa ukiishi pamoja -wacha wawe kwenye uwanja wa nyumbani!), kwa hivyo sio lazima wakabiliane na safari ya kurudi nyumbani wakiwa na uso wenye machozi.
Angalau chagua mahali pengine ambayo sio busy sana, kwa hivyo ikiwa wanakasirika basi hawalali mbele ya umati wa watu. Hifadhi daima ni nzuri ikiwa hali ya hewa ni sawa.
Tafadhali usichukue mahali pengine inayoonekana ya kimapenzi, na usifanye wakati wa chakula cha jioni kwenye mkahawa uliojaa.
3. Fanya ASAP
Kitu cha mwisho unachotaka kufanya ni kuwaumiza, kwa hivyo labda unaendelea kuiweka mbali, lakini labda tayari wanajua kitu kibaya.
Wanaweza kusema kwamba mambo yamebadilika. Talaka chache sana huja kama mshangao kamili kwa mtu anayevunjwa na yeye, hata ikiwa wanakanusha.
Haraka unapoifanya, mapema unaweza wote kuendelea na maisha yako na kuwa na furaha tena.
Hiyo sio kusema kwamba unapaswa kuachana na uhusiano mara tu utakapogonga mwamba - mahusiano ni magumu na kuchukua kazi.
Lakini ikiwa huwezi kuona mwisho mzuri wa mambo, kuna sababu ndogo ya kuchelewesha jambo lisiloepukika.
Isipokuwa kwa sheria hii ni…
4. Jaribu Kuepuka Matukio Maalum
Ikiwa unaweza, jaribu kuzuia tarehe zozote muhimu ambazo zinakusudiwa kuwa hafla za kufurahisha, kama siku yao ya kuzaliwa au Hawa wa Mwaka Mpya.
Jaribu kuzuia siku zozote za kusikitisha pia, kama kumbukumbu ya kifo cha mpendwa.
Tumia tu ubongo wako na fikiria juu ya jinsi utahisi katika viatu vyao.
Kwa upande mwingine, tafadhali usingoje na uifanye siku BAADA ya kuzaliwa kwao. Sio kuwafanyia neema. Umewapa kumbukumbu nzuri kwenye siku yao kuu, lakini mara moja ukafanya kumbukumbu hizo ziwe zenye uchungu sana, kwani watajua ulikuwa ukipanga wakati wote.
5. Waambie Ukweli
Najua unaweza kudhani kuwa ni fadhili kuwaambia umekuwa tu kuanguka kwa upendo nao kuliko kwamba umependa mtu mwingine, lakini sivyo.
Watapata ukweli, na hata ikiwa hawatafanya hivyo, bado watahisi kama kitu haikuwa sawa na haukuwaambia hadithi nzima.
Uaminifu ni sera bora kwa 100%, iwe sababu yako ya kuvunja nao.
Jibu maswali yao kwa uaminifu, bila kuwapa maelezo yoyote ya lazima ambayo yatazidisha mambo.
Hii inarudi kwa wazo la kutengana kulingana na heshima kwa mwenzi wako. Kusema uongo au kutotoa ufafanuzi wowote sio njia ya kuonyesha heshima kwa mtu uliyemjali.
Lakini bado unaweza kuelezea sababu zako kwa busara na hii inafanywa vizuri kwa kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi na sio kutumia kusoma orodha ya makosa yao.
Hakika, tabia zao zinaweza kuwa moja ya sababu kuu za uamuzi wako, lakini sasa si wakati wa kunyoosha kidole cha lawama.
Na kutunga kutengana kuwa msingi wako na hisia zako kunawapa nafasi ndogo ya kusema watabadilika.
6. Kuwa Chanya Kuhusu Wakati Wako Pamoja
Wakati unashikilia ukweli kila wakati, jaribu kuelezea kwa mwenzi wako kwamba mtatazama nyuma kwa kupendeza wakati ambao mmetumia pamoja.
Itakuwa rahisi kwao ikiwa hawatahisi kama unajutia uhusiano wote.
Waambie kuwa unawatakia mema na unatumai watapata mtu ambaye wanaweza kuwa na furaha ya kweli naye.
Maneno haya rahisi yanaweza kumsaidia mwenzi wako kuona matokeo mazuri kwa kuachana na kuona uhusiano huo kama sehemu inayofaa ya safari yao.
7. Usiulize Pumziko
Je! Unajua ni wanandoa wangapi ambao wameenda kwenye 'mapumziko' wakati mambo yanakuwa magumu na kisha kurudiana, na kukaa hivyo? Nilidhania hivyo.
Mapumziko mara nyingi hutumiwa kama kipimo cha muda na watu ambao wanataka kuachana na wenzi wao wakati hawana ujasiri wa kuifanya mara moja.
Ingawa inaweza kuonekana kuwa juu juu, hii ni hatua nzuri ya ubinafsi. Ikiwa unajua chini kabisa imekwisha, ni wakati wa kuimaliza. Usikokote nje.
8. Wala Usiulize 'Wakati' Ama
Mbinu nyingine inayotumiwa na wale ambao hawana ujasiri wa kuifanya tu. Kumwambia mpenzi wako hauna uhakika juu ya uhusiano na kisha kuwauliza wakati wa kufikiria mambo sio sawa.
jinsi ya kujua jinsi unavyovutia
Wana uwezekano wa kutumia wakati huo kuzingatia juu yake na kwa ujumla wanahisi huzuni, wakati wangeweza kuanza mchakato wa kuendelea.
9. Fanya iwe wazi Imeisha
Usiingie katika mtego wa kufikiria kuwa kuwaacha na chembe ya tumaini ni fadhili kuliko kuvuta kabisa msaada wa bendi. Sio.Ikiwa wanajua kuwa imeisha, wanaweza kuanza kuimaliza.
Ukiwaacha chini ya dhana kwamba kuna nafasi ya nyinyi wawili kurudiana, wanaweza kuwa na nia ya kushinda tena.
10. Lakini, Kwa kweli, Kuwa Mpole!
Wakati kupasua misaada ya bendi sauti ya ukatili kidogo, haifai kuwa hivyo! Unahitaji kuwa thabiti na wazi, lakini pia unapaswa kuwa mwema na mpole.
Usijiruhusu ufanyiwe kazi, na jaribu usilie ikiwa unaweza kuisaidia.
Kwa upande mwingine, usifanye kama umeumbwa kwa jiwe, kwani hutaki wafikirie kuwa haujali kamwe.
Ni kitendo cha kusawazisha, lakini ni bora kuendelea kujikumbusha jinsi ungejisikia ikiwa ungekuwa kwenye viatu vyao na utumie kama mwongozo wa tabia yako.
Chochote unachofanya, usiwaambie unafikiri wanazidi.
11. Wacha Waagize Jinsi Mambo yanavyosonga mbele
Unaweza kuwa na kurudi kwa shida kwa vitu vya kila mmoja kushughulika, au unaweza hata kuishi pamoja. Chochote kinachohitajika kutokea, ni bora waache wao ndio waite shots (ingawa haupaswi kuwa mlango wa mlango).
Siku zote mimi huona kuwa hakuna mawasiliano ndio njia bora ya kwenda unapoachana kwanza, kuwapa pande zote mbili nafasi ya kusindika mambo na kuanza kupona.
Ikiwa wanataka kuwasiliana na haufikiri ni afya, wajulishe kwa busara iwezekanavyo.
Kwa matumaini unaweza kuwa marafiki chini ya mstari, lakini hakuna mtu anayeweza kugeuza uhusiano wa kimapenzi kuwa urafiki.
Ikiwa unapoanza kuona mtu mpya (au tayari ulikuwa), hakikisha usiipigie debe. Zuia mitandao ya kijamii kwa muda kwa heshima.
Inatisha kama mchakato unaweza kuonekana, jaribu kuiweka katika mtazamo. Utakuwa sawa, na watakuwa sawa. Ni kwa bora. Umepata hii.
Maswali ya Kuachana
Mbali na kitendo cha kujivunja yenyewe, kuna mambo mengine ya kuzingatia.
Hapa kuna maswali kadhaa yanayoulizwa sana ambayo yanaweza kukusaidia kupitia uzoefu huu vizuri iwezekanavyo.
Je! Ikiwa ninaishi na mwenzangu?
Kuachana kwa afya ni ngumu wakati uko chini ya miguu ya kila mmoja kila wakati, kwa hivyo ikiwa unajua utamaliza uhusiano, jaribu kupanga makazi ya muda mahali pengine.
Uliza kukaa kwenye kochi la rafiki, rudi kwa wazazi wako, au angalia ikiwa kuna hoteli ya bei rahisi au B&B karibu ambayo unaweza kufanya kwa muda mfupi.
Kwa muda mrefu, mmoja wenu au nyinyi wawili mtahitaji kutafuta mahali pengine pa kuishi na mchakato huu unapaswa kuanza mara moja.
Kwa kadri unavyoishi na mwenzako wa zamani wa sasa, ndivyo itakavyokuwa ngumu zaidi kwa wewe kuendelea.
Na, kwa kusikitisha, kunaweza kuwa na hisia mbaya kati yenu ambayo inaweza kuzuka kwa mabishano ikiwa inaruhusiwa kuongezeka kwa muda mrefu.
Je! Ikiwa bado ninawapenda?
Unaweza kuona kuwa uhusiano huo hauna afya au sio tu ulikusudiwa kuwa, lakini hii haimaanishi kuwa haujali mwenzi wako.
Unaweza hata kuwapenda sana, lakini mapenzi hayatoshi kila wakati kuweka watu wawili pamoja .
Upendo ni sababu ya kutoa uhusiano kila nafasi ya kufanikiwa, lakini sio sababu ya kuendelea na kitu ambacho hakina masilahi yako yoyote kwa muda mrefu.
iko wapi wwe summerslam 2015
Wakati wa kuamua kuvunja au kutokuachana na mtu, jaribu kutenganisha hisia zako na hoja zinazofaa zaidi na za kweli.
Usiruhusu hisia - hata upendo - kukuweka kwenye uhusiano ambao umepotea kufaulu mwishowe.
Je! Ikiwa hawatarajii?
Wakati watu wengi watahisi kuwa kitu sio sawa kabisa katika uhusiano, sio wakati wote kesi.
Hii ni kweli haswa ikiwa haujawahi kuzungumza na mwenzi wako juu ya jinsi unavyohisi.
Ikiwa mtu hatarajii kuvunjika, habari zitapiga mara dufu. Lakini ushauri haubadiliki sana…
… Usicheleweshe, kuwa mkweli, kuwa wazi, na kuwa thabiti.
Je! Ikiwa hawataki / hawataniacha niachane?
Wakati wa kuvunjika na, watu wengine watajaribu kwa bidii kuizuia isitokee.
Wanaweza kusisitiza kwamba upe vitu 'nafasi moja zaidi,' ingawa umeshatoa uhusiano kila fursa ya kufanikiwa.
Usikubaliane na mahitaji yoyote na simama kidete katika uamuzi wako hata kama wanajaribu kukutia hatia, tumia usaliti wa kihemko , au kwa sababu tu zinaonekana kuharibiwa sana na matukio.
Usihisi kama lazima udhibitishe kwa nini unamaliza uhusiano.
Toa ufafanuzi wazi kuanza, lakini usisikie hitaji la kutoa maelezo zaidi.
Ikiwa umechukua uamuzi wako na ni jambo ambalo umefikiria kwa uangalifu, lazima usimame imara na endelea kurudia kuwa imeisha na hakuna kitu wanaweza kusema au kufanya ambacho kitabadilisha mawazo yako.
Kuwa tayari kumaliza mazungumzo na kuondoka ikiwa ni lazima.
Na ikiwa wataendelea kujaribu kukushinda, kataa tu kushiriki nao wanapoleta mada hiyo.
Hakika, unaweza kuwa bado unazungumza na mtu huyu kwa sababu anuwai, lakini sio lazima uzungumze nao juu ya uhusiano wako.
Ninajisikia vibaya sana, nifanye nini?
Hakuna ubishi kwamba kuachana na mtu - haswa ikiwa unampenda - ni jambo gumu kufanya.
Utalazimika kupata hisia zisizofurahi kama vile hatia, majuto, huzuni, na hata utupu wa kutojua kinachofuata.
Hakuna kidonge cha uchawi kukusaidia kujiondoa hisia hizi, lakini inafaa kukumbuka kwanini unachukua hatua hii kwanza.
Kuwa na sababu zako wazi akilini mwako na utumie hizi kukusaidia kukumbusha kuwa unafanya jambo sahihi.
Na usiruhusu huzuni, hasira, au tamaa ya mwenzako kupima juu ya mabega yako pia.
Labda wewe ndiye uliyeanzisha kutengana, lakini uhusiano ni kuhusu watu wawili na hisia zao sio zako kumiliki au kushughulika nazo.
Je! Ikiwa nina maoni ya pili?
Ukitengana na mwenzi wako halafu ukapata mawazo ya pili, usijali, hii ni kawaida sana.
Ikiwa mmekuwa pamoja kwa muda mrefu wowote, bila shaka mtakuwa sehemu muhimu ya maisha ya kila mmoja.
Kulazimika kukabili kupungua kwa maisha hayo na kutokuwa na uhakika kabisa kwa siku zijazo inaweza kuwa mzozo mkubwa wa kiutendaji na kihemko.
Inaeleweka kutamani kwamba kila kitu kingeweza kurudi jinsi kilikuwa.
Tu, jinsi ilivyokuwa haikufanyi kazi kwako na lazima uendelee kujikumbusha hii hadi utakapobadilika na ukweli wako mpya.
Je! Ikiwa wana unyogovu au maswala mengine ya afya ya akili?
Kukomesha uhusiano na mtu ambaye anaugua unyogovu au shida zingine za kiafya zinaweza kuhisi kuwa ngumu sana.
Unaweza kujisikia kuwajibika kwa ustawi wao wa kihemko na utulivu, lakini ukweli ni kwamba kadri unavyoweza kuwasaidia kukabiliana na hali yao, bado ni hali yao.
Ikiwa uhusiano hauna afya kwako au kwao au wote wawili, kuumaliza bado ni uamuzi sahihi.
Ushauri hapo juu bado una ukweli, na sio rahisi kuwa mpole kuliko unavyoweza kuwa na mtu ambaye hana maswala ya afya ya akili.
Kitu pekee unachotamani kufanya tofauti, haswa ikiwa umekuwa na mtu huyu kwa muda mrefu na unajua marafiki na familia yake, ni kuwajulisha baada ya kuachana na mwenzi wako.
Inaweza kuhisi unarudi nyuma ya mgongo wa mwenzako, lakini ikiwa unaamini watahitaji msaada na wanaweza kujiletea hatari yoyote, ni jambo la fadhili na la busara kufanya.
Ninaogopa kuachana na mwenzangu, nifanye nini?
Ikiwa uhusiano huu umekuwa sehemu kubwa ya maisha yako kwa kipindi muhimu, kuumaliza kunaweza kuwa chanzo cha hofu.
Hofu hii inaweza kutokea kwa sababu ya maumivu ambayo hayaepukiki ambayo wewe na wao tutapata, siku zijazo zisizojulikana zilizoko mbele, na matarajio ya kusema kweli maneno hayo.
Hofu ni ya asili, lakini pia inaweza kushinda. Lazima uweke akili yako tu kwenye sababu ambazo unatamani kuachana na mwenzi wako.
Sababu hizi zitakusaidia kushinikiza hofu na kufikia mahali ambapo unachukua hatua na kugawanyika nao.
Bado hauna hakika jinsi ya kwenda juu ya kutengana na mwenzi wako? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
jinsi ya kujua wakati unapenda
- 25 Hakuna Bullsh * t Ishara Urafiki Wako Umeisha
- Ikiwa Upendo Wako Umekufa, Usijiambie Hizi Hadithi 8
- Kwanini Kuachana Kunaumiza Sana? Maumivu Ya Uhusiano Kuisha.
- Je! Unaweza Kurekebisha Uhusiano wa Upande Moja Au Je! Unapaswa Kuumaliza?
- Upendo Wa Kweli Haudumu Kila Wakati Wa Maisha (Na Hiyo Ni Sawa)
- Ishara za Hakika Upendo Wako Kwa Mtu Haipatikani (Na Nini Cha Kufanya Juu Yake)
