Unataka kuzuia yako uongo wa kulazimisha? Hii ndio $ 14.95 bora zaidi ambayo utatumia.
Bonyeza hapa kujifunza zaidi.
Wanasema uongo tena na tena.
Ukosefu wa uaminifu ni kadi yao ya kupiga simu.
Wakati mwingine hawaonekani hata kujua nini ni kweli na nini ni uwongo.
Karibu katika ulimwengu wa waongo wa patholojia.
Sasa, je! Wewe, kwa moyo, unaweza kusema unasema ukweli, ukweli wote, na hakuna kitu isipokuwa ukweli 100% ya wakati huo?
Hapana, kwa kweli huwezi, na 99.99% ya watu hawawezi.
Ikiwa mtu yeyote anadai kusema ukweli kila wakati, hakika ni waongo.
Lakini wengi wetu tunaweza kusema na uaminifu fulani kwamba tunajaribu kuweka uwongo wetu kwa kiwango cha chini.
Kwa waongo wa kiafya na waongo wa kulazimishwa, hata hivyo, kusema uwongo ni njia ya maisha. Wanawaambia nyama ya nguruwe mara nyingi zaidi kuliko wanavyosema ukweli.
Kwa hivyo ni nini uwongo wa kiafya au wa kulazimisha, kwa nini watu hufanya hivyo, na unawezaje kuiona?
Pseudology ya ajabu
Uongo wa kiafya au Pseudologia Fantastica kuipatia jina lake la Kilatini rasmi (pia inajulikana kama Mythomania) ni sehemu ya kuzungumza katika miduara ya akili.
Wakati wengine wanaona ni dalili tu ya hali zingine (kama shida ya utu wa mipaka, shida ya tabia ya kijamii, na shida ya tabia ya narcissistic), wengine wanaamini inapaswa kuzingatiwa kama shida ya kawaida.
j cole tamasha las vegas
Sababu za mjadala huu ni zaidi ya upeo wa nakala hii, lakini jambo moja ni la hakika: watu wengine hulala uongo kila wakati na kwa lazima.
Aina hii ya uwongo inaweza kuelezewa kama zote mbili sugu kwa maana kwamba hufanyika kwa muda mrefu - mara nyingi maisha yote ya mtu - na mazoea kwa maana kwamba hufanyika mara kwa mara kana kwamba ni asili ya pili.
Watu wengine hata wanaona kuwa ni aina ya uraibu, ambayo mwongo hulala ili kuridhisha msukumo wa kisaikolojia kama vile mlevi, sigara, au kamari anayeweza kucheza kamari anaweza kujibu vichocheo maalum vya neva.
Uongo wa aina hii huzaliwa kila wakati na motisha ya ndani tofauti na motisha ya nje. Kwa maneno mengine, wanasema uwongo ili kujiridhisha, sio kuepusha matokeo mabaya ya kusema ukweli.
Uongo wa kiafya sio wazi kila wakati kama unavyotarajia, haswa ikiwa mwingiliano kati ya watu wawili ni wa muda mfupi au wakati uhusiano bado haujakua vizuri.
Waongo wanaweza kuonekana kuwa wa kuvutia, wenye akili, kijamii mjuzi , na hata haiba.
Walakini, baada ya muda, kadiri uwongo unavyoonekana, huondoa uaminifu wowote ambao ungekua na kusababisha mvutano mkubwa kati ya mwongo na wale wanaosingiziwa.
Urafiki, usumbufu wa kimapenzi, uhusiano wa kazini, na hata vifungo vya familia vinaweza kuvunjika ikiwa na wakati uwongo huu wa kila wakati utafunuliwa.
Uwongo wa Pathological Vs Kulazimisha Uongo: Je! Kuna Tofauti?
Wakati fasihi zingine hutumia maneno patholojia na kulazimisha kwa kubadilishana wakati wa kujadili aina hii ya tabia ya udanganyifu, wengine wanaamini inawezekana kufanya tofauti wazi kati ya hizi mbili.
Hapa kuna njia kadhaa ambazo aina moja ya uwongo inaweza kutofautishwa na nyingine:
Waongo wa Kisaikolojia
- uongo kwa nia wazi au nia
- unda hadithi za kupindukia ambazo zinaweza kudumishwa / kupunguzwa kwa muda mrefu
- mara nyingi wanaamini uwongo wao wenyewe / wana nguvu dhaifu juu ya ukweli
- wana uwezekano mkubwa wa kujihami ikiwa uwongo umepingwa
- kuwa na udhibiti zaidi wakati wanaposema
- kujisikia chini ya usumbufu na kuonyesha wachache wa ishara za kusema uwongo
Waongo wa kulazimisha
- wanajisikia kulazimishwa kusema uwongo, labda kwa sababu ndiyo njia pekee wanayojua ya kufanya kazi au kwa sababu hawana raha na ukweli
- mara nyingi husema uongo bila sababu wazi na wakati mwingine bila faida halisi
- tengeneza uwongo zaidi kwa hiari na bila mawazo mazuri
- wanapendelea kusema aina ya uwongo ambao wanadhani watu wanataka kusikia
- zaidi wanajua uwongo na ukweli ni upi
- wana uwezekano mkubwa wa kukubali kusema uwongo wanapokabiliwa, ingawa hii inaweza isiwazuie kuendelea kusema uwongo
Tabia hizi zinaelekeza tu kwa njia kadhaa ambazo mwongo wa kiinolojia anaweza kutofautiana na mwongo wa lazima, lakini sio ufafanuzi mkali. Kama tulivyosema hapo juu, sio kila mtu anakubaliana juu ya utengano wazi kati ya hawa wawili.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Njia 8 za Kusema Uongo Ni Sumu Kwa Mahusiano
- Kwanini Uongo Kwa Kutoachwa Ni Wa Kuumiza Na Kuharibu Mahusiano
- Jinsi ya Kujibu Unapogundua Mtu amekudanganya
- Jinsi ya Kujenga upya na Kupata tena Uaminifu Baada ya Kulala kwa Mwenzako
- Kusema Uongo Mzungu: Wakati Ni Wapi Na Wakati SI Sawa
Ni Nini Husababisha Tabia Hii ya Uongo?
Kama ilivyo na shida zote za tabia au tabia, mara chache kuna sababu moja, wazi, na ya msingi ya aina hizi za uwongo.
Kuna uwezekano mkubwa kwamba mchanganyiko wa sababu za maumbile na mazingira unachangia, lakini mchanganyiko huu utakuwa wa kipekee kwa kila mtu.
Hapa kuna sababu chache za kawaida za uwongo wa kulazimisha na wa kiitolojia:
1. Shida za utu - kama ilivyoelezwa hapo juu, aina hii ya uwongo inaweza kuhusishwa na aina anuwai ya shida ya utu.
nahisi nimenaswa katika ndoa yangu
Hiyo sio kusema kwamba inasababishwa na shida hizi, lakini badala yake ni sehemu yao.
2.Bongo zao ni tofauti - wakati ushahidi mgumu, wa kisayansi unabaki kidogo, kuna tafiti ambazo zinaonyesha tofauti zinazowezekana katika akili za waongo wa patholojia.
Utafiti mmoja kama huo ilionyesha kuongezeka kwa jumla kwa jambo nyeupe katika sehemu 3 za upendeleo za ubongo.
Wakati mwingine alipendekeza kwamba kitendo cha kusema uwongo kinaweza kufanya uwongo ufuatao kuwa rahisi kusema katika 'mteremko utelezi' wa udanganyifu. Hii inaweza kuwa kwa sababu ya jinsi majibu ya kihemko ya amygdala kwa uwongo hudhoofisha na kurudia.
Baadhi ya kazi za mapema iligundua kuwa kama 40% ya waongo wa kiitoloolojia walikuwa na ushahidi wa kutofaulu kwa mfumo mkuu wa neva ambao unaweza kuhusishwa na hali kama vile kifafa, kiwewe cha kichwa, au maambukizo ya mfumo mkuu wa neva yenyewe.
3. Walijifunza kusema uwongo - wakati wa utoto wetu, tunajifunza kile kinachokubalika na kisichokubalika. Inaweza kuwa kesi kwamba mtu mzima anayedanganya kwa kulazimishwa au kwa njia ya ugonjwa hufanya hivyo kwa sababu ndivyo walijifunza kufanya.
Iwe ni kwa sababu ya kiwewe cha utotoni au kwa sababu tu ilikuwa na ufanisi katika kupata kile walichotaka kutoka kwa mlezi, uwongo unaweza kuwa mazingira ya msingi.
Hii inaunganisha nyuma kwenye somo la pili lililonukuliwa hapo juu juu ya jinsi uwongo unavyokuwa rahisi ndivyo mtu anavyofanya zaidi.
4. Matumizi mabaya ya dawa za kulevya - wakati wa kushikwa na ulevi kama vile ulevi au utumiaji wa dawa za kulevya, mtu anaweza kusema uwongo ili kuficha shida yao kutoka kwa wengine na kama njia ya kufadhili tabia yao.
Katika visa hivi, hitaji la kukutana na ulevi wao linapita kanuni zao za maadili linapokuja suala la kufanya maamuzi juu ya nini cha kusema. Vivyo hivyo vinaweza kusema juu ya aibu yao na hamu ya kuficha tabia yao.
5. Maswala mengine ya afya ya akili - watu ambao hulala uwongo inaweza pia kuwa na ugonjwa wa akili kama vile unyogovu, wasiwasi, au OCD. Hii haimaanishi kuwa watu walio na hali hizo ni waongo wa kiafya.
Lakini ikiwa mtu husema uwongo mara kwa mara kwa sababu ya shida ya afya ya akili, inaweza kuwa chini ya hisia za hofu na aibu zinazozunguka suala hilo.
Wanaweza kusema uwongo kutoroka hali halisi ya hali yao au kuwaficha wale walio karibu nao.
Ishara Za Uongo Wa Kisaikolojia / Wa Kulazimisha
Ikiwa unashuku mtu kukusema uwongo mara kwa mara, na unataka kujua ikiwa wanafanya hivyo ili kuficha ujinga (ambayo sio ya kiafya kwa sababu inategemea motisha ya nje) au kwa sababu hii ndivyo tu wanavyofanya kazi, tafuta ishara hapa chini.
1. Hadithi zao haziaminiwi -kama mara nyingi unajikuta unatikisa kichwa kwa kutokuamini madai mengine yanayotolewa, kuna uwezekano mkubwa kwamba unashughulika na mwongo wa kiitolojia (chini ya mwongo wa lazima).
Ikiwa watakuambia jinsi walivyokula na Tom Cruise au kushikilia rekodi ya ulimwengu ya idadi ya chipolata zilizoliwa katika sekunde 60, ni bendera kubwa nyekundu.
2. Uongo wao unachangia yao tabia ya kutafuta umakini - ikiwa mtu amelala ili kuelekeza umakini nyuma kwao au ni sehemu ya hitaji la jumla la uangalifu, anaweza kuwa mwongo wa ugonjwa.
Walakini wanaweza kupata umakini kwa njia mbili tofauti, ambazo zimefunikwa katika nambari 3 na 4.
3. Wanadanganya kujipandisha - badala ya kukubali mapungufu yao au kutoa habari ambayo inaweza kufunua wakati mgumu walio nao, wanaunda hadithi ambazo zinaonyesha maisha yao na tabia zao kwa nuru nzuri.
Au…
4. Wanasema uwongo kuunda a utambulisho wa mwathirika - ili kupata huruma na umakini kutoka kwa wengine, wanaweza kusema uwongo wa kawaida juu ya matukio mabaya ambayo yamewapata. Hii inaweza kujumuisha magonjwa, hasara za kibinafsi, kutendewa vibaya na wengine, au tukio baya ambalo limewaacha katika mwili au maumivu ya kihemko .
5. Wana kujithamini duni - peke yake, kujithamini sio ishara ya uwongo wa kiafya au wa kulazimisha, lakini inapozingatiwa kando na ishara zingine, inaongeza picha ya jumla ya njia za uwongo za mtu.
Kujithamini duni kunaweza kuwa na uwezekano mkubwa wa kuonyesha unashughulika na mwongo wa kulazimisha kwani inaweza kuwa mkongoo wanaotumia kuficha wasiwasi na ukosefu wao wa usalama.
6. Wanapenda kuwa na neno la mwisho - wakati wewe wanasema na mwongo wa patholojia , daima watataka kuwa na neno la mwisho. Baada ya yote, ukiacha kubishana na hoja yako, wanaweza kudai ushindi na kuendelea na uwongo wao hadi hapo itakapopingwa tena.
Kama ilivyoelezwa katika kulinganisha kwetu hapo juu, waongo wa kulazimisha wanaweza kuwa tayari kukubali uwongo wao, na kwa hivyo hawatakuwa na hamu ya kuwa na neno la mwisho.
7. Wako haraka kiakili kwa miguu yao - Ili kuzunguka uwongo kwa watu tofauti, katika hali tofauti, huwa na nia ya haraka sana na hodari kulingana na hadithi wanazosema. Wanaweza kuvuta uwongo nje ya hewa nyembamba na kuwafanya sauti ya kushawishi sana.
8. Wanarudi nyuma na hubadilisha hadithi ili kufunika uwongo - ikiwa uwongo umefunuliwa, au wanahisi kuwa moja iko karibu kuwa, wanaweza kubadilisha taarifa zao na kubadilisha hadithi zao. Ila tu, ikiwa utabainisha kuwa walisema kitu tofauti hapo awali, watakataa na kudai umesikika au hauelewi.
9. Wanaishi maisha yasiyo na utulivu ambayo mara nyingi kamili ya maigizo - kwa kadiri wanavyoweza kujaribu kuweka uwongo wao ukiwa umefichwa, watu wengi mwishowe hugundua kuwa kitu hakijumuishi.
Urafiki huvunjika, kazi hupotea, na mwongo wa kiafya anaweza kujikuta akihama kati ya duru za marafiki na hata maeneo tofauti kupata wahasiriwa wapya wasio na mashtaka ya kusema uwongo.
10. Hawawezi kuweka siri walizoambiwa na wanapenda kusengenya - kwa sababu uaminifu sio sifa wanayojali chochote, una uwezekano wa kusikia maelezo mengi juu ya watu wengine - ambayo mengine yatakuwa siri za kibinafsi. Hakuna kitu takatifu.
Jinsi ya Kukabiliana na Aina hii ya Uongo
Njia dhahiri ya kushughulika na mwongo wa kulazimisha au wa kiafya ni kuzuia kushughulika nao hata kidogo. Ili kuwaondoa maishani mwako.
Lakini hii sio rahisi kila wakati, na haifai kila wakati.
Kama tulivyojadili hapo juu, aina hii ya uwongo inaweza kuwa na sababu anuwai. Sababu hizo sio lazima zimfanye mtu mbaya au ushawishi mbaya kabisa kwenye maisha yako.
Ndio, ikiwa unaweza kuwa na hakika kuwa mtu anaugua ugonjwa wa tabia ya narcissistic au shida ya utu wa kijamii, labda ni busara kujitenga nao. Na wewe sio lazima ujisikie hatia kwa kufanya hivyo.
Lakini ikiwa mtu anayezungumziwa ana unyogovu au ulevi au moja wapo ya sababu zilizoorodheshwa hapo juu, unaweza kutaka kuziweka maishani mwako. Je! Unawezaje kukabili uwongo wao?
Amini… Inapofaa
Sio afya kwako kuzingatia kila neno mtu huyu anasema kama uwongo. Ndio, wanaweza kusema uwongo sana, lakini pia watasema ukweli wakati mwingine.
Au wanaweza kutia chumvi kitu ambacho kwa kweli ni kweli.
Kwa vyovyote vile, jaribu kujifunza kutambua wakati wana uwezekano mkubwa wa kusema uwongo na wakati wanasema ukweli.
Je! Kuna masomo fulani ambayo husema uwongo mara nyingi - ambayo umewahi kuwapata wakidanganya hapo awali? Je! Kuna nyakati ambapo hali yao ya akili huwafanya wawe wepesi zaidi wa kusema uwongo?
Unaweza kuwa na kiwango cha afya cha wasiwasi wakati unasikiliza kile wanachosema, lakini isipokuwa uwe na tuhuma kali kuwa ni uwongo, kuweka imani kidogo na kuwaamini sio jambo baya.
Kwa kweli, ikiwa jambo lililopo ni jambo la umuhimu, unapaswa kuwa na wasiwasi zaidi kuliko ikiwa ni jambo lenye matokeo madogo.
Sababu ya kuweka imani kwao ni kwa sababu ikiwa wanafikiria unaamini kila kitu wanachosema ni uwongo, unawapa sababu gani kukuambia ukweli?
Kwa kuonyesha kiwango cha kuwaamini, unaunda mazingira mazuri ambayo wanaweza kujisikia vizuri kusema ukweli, haswa ikiwa uwongo wao unahusiana na hisia za aibu au hatia.
Elewa Uongo
Tunaumia wakati mtu anatudanganya kwa sababu majibu ya kihemko ya fahamu husababishwa. Ili kupunguza jibu hili, tunahitaji kupambana nayo kufikiria kwa kina .
Uliza: kwanini mtu huyu alidanganya? Nia yao ilikuwa nini? Je! Wana sababu gani za msingi za kusema uwongo katika hali hii?
Rejea sababu zilizosababisha sehemu ya mapema na uone ikiwa unaweza kubainisha zile zinazofaa katika kesi hii.
Hii inapaswa kukusaidia kuelewa mtu ambaye alikudanganya na kuwahurumia kwa kiwango fulani.
Huenda usiweze kushinda majibu yako yote ya kihemko, lakini inapaswa kukuruhusu kutenda kwa utulivu zaidi ili kueneza mvutano mwingi kutoka kwa hali hiyo iwezekanavyo.
Kubali Kuwa Ilitokea Na Itatokea Tena
Waongo wa kiafya au wa kulazimisha sio kila wakati wana udhibiti mkubwa juu ya uwongo wanaosema. Kwa hivyo lazima ukubali uwongo wao kama sehemu yao kuwa katika maisha yako.
Hii haimaanishi kwamba lazima ukubali wanachosema kama ukweli au kwamba uwongo wao unakubalika katika muktadha mpana. Inamaanisha kukubali kuwa uwongo wao haufanywi kila wakati kwa nia mbaya kwako au kwa wengine.
Kusema uwongo ni jambo ambalo wanafanya. Angalau, ni jambo ambalo wanafanya hivi sasa, kutokana na hali zao za sasa.
Wakati unaweza kutafuta kuwasaidia kushinda tabia hii ya kawaida, watakuambia uwongo zaidi. Jaribu kuiona ni nini na jaribu kuchukua pia kibinafsi .
2019 wwe ukumbi wa umaarufu
Wasaidie Kutafuta Matibabu Kwa Sababu Zote Za Msingi
Ikiwa uwongo wao umetokea hivi karibuni na sababu ni jambo unalofahamu, jaribu kuwahimiza watafute matibabu yake.
Ikiwa, kwa mfano, wameanguka katika unyogovu na uwongo ulianza wakati huo huo, unaweza kuwashawishi kuonana na daktari ili wapate matibabu yanayofaa.
Au ikiwa wameunda tabia ya uraibu inayoharibu ambayo imewasababisha kusema uwongo kupita kiasi, unaweza kuwa tayari kuwasaidia kupitia kukubali shida yao na kutafuta njia ya kushughulikia.
Hata ikiwa uwongo wa mtu huyu ni suala la muda mrefu ambalo lilikua wakati wa utoto, unaweza kuwasaidia kupata mtaalam wa saikolojia anayefaa kufanya kazi naye.
Watu wanaodanganya mara kwa mara sio watu rahisi kuwa nao maishani mwako. Lakini pia hawapaswi kudhalilishwa kila wakati kama waovu au wenye ujanja.
Uongo unaweza kuwa wa kiafya au wa kulazimisha kwa sababu nyingi na kwa vile inaweza kuathiri maisha ya wale wanaosema uwongo na watu wanaowazunguka, kuna njia za kuushughulikia na hata kuutibu ili isiwe na mzigo mdogo. .
Tunatumahi kuwa nakala hii imekusaidia kupata uelewa mzuri wa aina hizi za uwongo ni nini.
Angalia hii hypnotherapy MP3 iliyoundwa kusaidia mtu acha uongo kwa kulazimishwa .
Bonyeza hapa kujifunza zaidi.
Ukurasa huu una viungo vya ushirika. Ninapokea tume ndogo ikiwa unachagua kununua chochote baada ya kubonyeza.
