Mifano 9 ya Tabia ya Kutafuta Makini kwa Watu wazima

Ni Sinema Gani Ya Kuona?
 

Je! Umewahi kuzidisha hali ili kupata huruma, msaada, au hata wakati wao tu?



Hiyo ni kutafuta umakini.

jinsi ya kusema ikiwa mwanamume amevutiwa na wewe lakini anaficha

Je! Umewahi kusema kitu ambacho haimaanishi kuchochea tu majibu, hata ikiwa majibu hayo ni ya hasira?



Hiyo ni kutafuta umakini.

Ikiwa una tabia ya kutafuta uangalifu, labda unaijua kirefu, lakini sio nia ya kuikubali.

Baada ya yote, tunaona tabia kama hiyo kwa wengine hasi kabisa.

Wapendwa wetu watavumilia tabia hii kwa muda mrefu kuliko wengi, lakini watu wachache wataivumilia bila ukomo.

Usipokuwa mwangalifu, tabia hii inaweza kusukuma wale unaowapenda mbali.

Sauti inayojulikana?

Kabla ya kujipiga juu yake, ni muhimu kukumbuka kuwa kuhitaji umakini ni mwanadamu tu.

Maisha yanahusu uhusiano ambao tunatengeneza na wanadamu wenzetu, na tunafanikiwa kwa kushirikiana na wengine.

Sote unataka na hitaji kiwango fulani cha umakini.

una shauku gani?

Walakini, kuna laini kwenye mchanga ambayo hutenganisha hamu nzuri ya mwingiliano na utaftaji wa afya usiofaa.

Kuna kila aina ya sababu kwa nini mtu mzima anaweza kutafuta umakini.

Inaweza kuwa na mizizi kwa njia fulani nyuma katika utoto wao, au inaweza kuwa matokeo ya tukio la hivi karibuni.

Watu wengine hupitia vipindi vifupi vya hamu ya kutazama wakati wanapata kiraka mbaya na wanatafuta uthibitisho.

Wengine wetu daima wataelekea tabia ya kutafuta umakini.

Kukuza hitaji la umakini wa kila wakati ni jambo ambalo tunapaswa kuwa waangalifu ikiwa tunataka kudumisha uhusiano mzuri na wapendwa, marafiki, au wenzako wa kazi.

Kwa bahati nzuri, mara tu unapogundua aina za tabia zilizoonyeshwa na mtu ambaye ana uhitaji wa umakini, unaweza kuanza kubaini unapokuwa ukifanya hivyo, na kuchukua hatua za kurekebisha.

Hapa kuna mifano wazi ya kutazama…

1. Kujifanya Huwezi Kufanya Kitu

Unajifanya kuwa huna uwezo wa kufanya kitu ambacho wewe, kwa kweli, una uwezo kamili, ili mtu akufanyie, na aelekeze mawazo yao kwako wakati anafanya hivyo.

2. Uvuvi Kwa Pongezi

Unaonyesha mafanikio yako, ingawa hayana maana, kwa njia ambayo inamaanisha kuwa wale wanaosikiliza wanapaswa kukupongeza.

Unafanya hivi kujihakikishia mwenyewe na kwa uthibitisho.

Wakati sisi sote tunavua samaki kwa pongezi mara kwa mara - ikiwa tumepata kukata nywele mpya, mavazi, au kazi, kwa mfano - kuifanya kwa kuendelea ni ishara ya onyo.

3. Kutokuuliza Juu ya Maisha ya Watu Wengine na Shida

Wewe hutawala mazungumzo na kupata huruma au ushauri wa mtu unayezungumza naye, lakini mara chache unarudisha.

Ulimwengu wako unakuzunguka kabisa.

nitawahi kukutana na mtu tena

Mazungumzo yanapaswa kuwa ya pande mbili. Unapopata mtu, unapaswa kumwuliza juu ya maisha yake kama vile anauliza juu yako.

Wewe, kwa upande mwingine, unaweza kuwa na mazungumzo ambayo yamejikita kwako, shida zako, na mafanikio yako, na hata usitambue.

4. Kuwa na utata kwenye Mitandao ya Kijamii

Unachochea shida kwenye media ya kijamii na una ubishani iwezekanavyo ili kusababisha athari.

Labda unashiriki nakala zenye utata kwenye Facebook na subiri athari ziingie.

Au labda unachapisha ujumbe wa siri unaodokeza kwamba kuna kitu kibaya na wewe na kisha subiri maoni ya kuuliza na ujumbe unaohusika ufike.

Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):

5. Kuwa Mzembe

Unatafuta ngono kutoka kwa wale unaovutiwa nao na kubadilisha washirika mara nyingi unapobadilisha soksi zako.

Hii haimaanishi kuwa kuna kitu kibaya kwa kushiriki na kufurahiya ngono, na yeyote unayetaka, wakati wowote unataka.

Wakati mwingine, hata hivyo, watu hujihusisha na shughuli nyingi za ngono na wenzi tofauti kwa sababu ambazo hazina nguvu sana.

Unaweza kuwa na chini kujithamini au unaweza kutumaini kwamba mtu wako wa karibu atagundua tabia yako na atoe wasiwasi wao juu yake.

Au, unaweza kufurahiya kuwa mwelekeo wa uvumi, hata ikiwa ni mbaya au ya kuhukumu.

6. Kuzidisha Mara kwa Mara

Unapamba hadithi na unapenda kufanya kila hali mbaya iwe mbaya zaidi kuliko ilivyo / ilikua ili kupata huruma.

7.… Na Kulalamika

Sambamba na kutia chumvi huenda kulalamika.

Daima unapata kitu cha kulalamika, ukishindwa kutazama upande mkali au kuona chanya katika hali yoyote.

8. Kusababisha Hoja

Wakati umakini ni lengo, mara nyingi haijalishi ikiwa umakini huo ni mzuri au hasi, maadamu iko.

Wewe husababisha hoja mara kwa mara bila sababu nzuri, mara nyingi tu kwa sababu ya kupokea umakini kutoka kwa mtu au watu unaowabishania, hata hivyo umakini huo unaweza kuwa.

9. Kufanya Vitu Kwa Ajili Ya Sifa Tu

Unajikuta unafanya vitu au kwenda mahali kwa kupenda tu ambazo ushahidi wa picha utapata kwenye Instagram.

jared padalecki anaishi wapi sasa

Lakini sio tu mitandao ya kijamii.

Chochote unachofanya kinachochochewa na utambuzi au sifa utakayopokea - badala ya kwa sababu unataka kweli kuifanya au kwa sababu itakuwa na athari nzuri kwa maisha yako au ya wengine - pia iko chini ya kitengo hiki.

unashindaje usaliti

Kinyume chake, ikiwa sifa inayotarajiwa haiji na kukosolewa mahali pake, hii inaweza kuwa vilema.

Wakati watu wengine wanaohitaji umakini hawatachukua umakini hasi hata kidogo, ikiwa umeshikamana sana na sifa, ukosoaji unaweza kuwa ngumu kuhimili.

Sababu ya Mizizi ni nini?

Ikiwa yoyote ya hapo juu inasikika kama wewe, habari njema ni kwamba hatua ya kwanza ya kumaliza tabia ya kutafuta uangalifu ni kuijua.

Lakini kabla ya kuanza kubadilisha tabia yako, unahitaji kutafakari ni wapi inatoka.

Kaa chini na ufikirie ni ipi kati ya tabia hizi unazo na hatia, na kuwa mkweli kwako mwenyewe kwa nini unafikiria unatenda vile unavyofanya.

Baada ya yote, hakuna maana sana kujaribu kubadilisha njia unayotenda ikiwa haufanyi chochote kushughulikia mzizi wa shida.

Ikiwa unajisikia vizuri kufanya hivyo, zungumza na marafiki wako wa karibu au familia juu ya wasiwasi wako na uone ikiwa wana ufahamu wowote kwa nini unafanya mambo unayofanya.

Baada ya kutafuta kidogo roho, na kulingana na kile umefunua, unaweza hata kufaidika na tiba kidogo kukusaidia kushughulikia maswala yako na kuwa mtu anayejiamini, anayejitosheleza una uwezo wa kuwa .

Ikumbukwe kwamba tabia inayofanana ya kutafuta umakini inaweza kuonyesha kwamba mtu ana Matatizo ya Kihistoria . Bonyeza kiunga ili ujifunze zaidi.

Sijui nini cha kufanya juu ya tabia yako ya kutafuta umakini wakati wote? Ongea na mshauri leo anayeweza kukutembeza katika mchakato wa kuishinda. Bonyeza tu hapa kuungana na moja.