Ujuzi mzuri wa mawasiliano ni sehemu muhimu ya ujamaa na kuunda uhusiano mzuri na watu wengine. Bila yao, mtu anaweza kukosa kwa urahisi maelezo muhimu, na kutokuelewana kunaweza kuendesha kabari kati ya watu haraka.
Unaweza kutumia ustadi huu karibu kila sehemu ya maisha yako kujenga urafiki wenye afya na mahusiano . Kuendeleza ustadi wa kijamii na mawasiliano ni uwekezaji ambao utaendelea kutoa gawio kwa maisha yako yote.
Inaweza kuwa ngumu kuhisi hatari au kuungana na mtu ikiwa una shida na ujamaa, kama aibu, wasiwasi wa kijamii, au unyogovu. Habari njema ni kwamba haya ni mambo ambayo unaweza kujifunza na kufanya hadi utakapokuwa bora kwao.
Ujuzi kama vile…
1. Kuzingatia, Kusikiliza kwa bidii
Watu huwa hawapendi hisia kwamba hawana umakini wako kamili katika mazungumzo. Jambo rahisi kufanya ambalo linaweza kukuweka kichwa na mabega juu ya wengine wanaozungumza ni makini tu . Weka mbali simu, zima televisheni, na usikilize kabisa mtu unaozungumza naye. Kuwasiliana kwa macho kumwonesha mpenzi wako kuwa una nia ya kile watakachosema. Inawaonyesha kuwa ndio mtazamo wako wakati unashiriki mazungumzo.
ni muda gani kusubiri kabla ya kuchumbiana baada ya kuachana
Hili ni jambo muhimu hata baada ya kuwa umezoea mtu. Kwa sio kikamilifu kusikiliza , wewe ni isiyo ya maneno kuwasiliana nao kuwa kile wanachosema sio muhimu au cha maana kwako. Hilo ni jambo baya, kwa sababu ikiwa wanahisi kuwa haujali, wataacha kuzungumza nawe.
Sio kila mazungumzo yanahitaji kulenga laser ingawa! Ni wale tu ambao mnajadili mambo ya umuhimu au kujuana.
2. Acha Maoni yako ya Ulimwengu Nyuma
Jambo kubwa juu ya kukutana na watu wapya ni kwamba unapata fursa ya kugusa mtazamo na mtazamo wa ulimwengu wa mtu ambaye ameishi maisha tofauti na yako. Shida ni kwamba hatusikilizi kila mara kusikia, mara nyingi tunasikiliza ili tuweze kujibu .
Tunaweka mtazamo wetu wa ulimwengu juu ya kile mtu huyu mwingine anatuambia, akitafuta kupata makosa katika maoni yao au hoja. Hilo sio jambo baya kila wakati. Ni vizuri kubaki na wasiwasi wakati unasikiliza, lakini hiyo haimaanishi unahitaji kuelezea.
Mara nyingi, tunapata makosa katika mtazamo wa mtu mwingine, sio kwa sababu wanajaribu kutupotosha, lakini kwa sababu tumekuwa na uzoefu tofauti wa maisha ambao unaathiri jinsi tunavyouona ulimwengu. Hilo ni jambo kubwa! Inamaanisha unaweza kujifunza mengi kabisa ikiwa una hamu ya kuuliza na kuuliza maswali ya kweli ili uelewe vizuri kwa nini mtu huyo anauona ulimwengu jinsi anavyofanya.
lazima nipuuze maandishi yake ili kupata umakini wake
Unaposikiliza na kuzungumza, jaribu kutolazimisha imani yako ya kibinafsi juu ya kile mtu mwingine anakuhusu. Jaribu tu kusikiliza na kusikia wanachosema.
3. Usikatize
Uvumilivu ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya maana. Hakuna kitu kinachofadhaisha zaidi kuliko mtu ambaye huingilia mara kwa mara kuingilia mawazo yao kabla ya kuwa na nafasi ya kumaliza kujieleza. Kukatisha mtu mwingine daima ni fomu mbaya, na watu wengine wataichukua kama tusi. Kwa nini? Kwa sababu inamaanisha kuwa unajua mawazo ya mtu huyo kuliko wao, kwamba mawazo yao hayastahili kusikia au kuzingatia. Sio njia nzuri ya kuanzisha maelewano.
Kuwa na subira na wacha mtu mwingine ajieleze jinsi anahitaji.
4. Uliza Maswali
Je! Hauelewi ni nini mtu unayezungumza naye anajaribu kuwasiliana? Uliza maswali!
Kuuliza maswali kunaonyesha kuwa uko vizuri kukiri kwamba haujui vitu, na pia kufafanua mada inayokaribia. Pamoja, watu wanapenda kuzungumza juu yao wenyewe. Kuuliza maswali juu ya maoni ya mtu huyo, au kwa maelezo ya ziada, inaweza kukusaidia kuelewa vizuri kile wanajaribu kuwasiliana.
kwanini napata mhemko sana
Kuna usawa wa kugoma hapa. Usiogope ukimya. Mazungumzo hayaitaji kuwa shambulio la staccato la matusi nyuma na mbele. Ukimya hauna wasiwasi ikiwa unachagua kukiri kama hivyo. Unaweza kuhisi ni, lakini sio lazima upe sauti ya nje uchunguzi huu au ujaribu kujaza ukimya. Mtu huyo mwingine anaweza tu kutafakari mazungumzo ya sasa. Wape uhuru wa kufikiria kidogo.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Ujuzi 5 wa Kibinafsi ambao unajali sana katika Kazi yako, Mahusiano na Maisha
- Jinsi ya Kugundua Unapokuwa Ukijitokeza kwa Wengine
- Tabia 5 nzuri za Tabia Zinazovutia Furaha na Mahusiano yenye Afya
5. Mazungumzo Ni Njia Mbili
Kumbuka, hatua ya mazungumzo ni kubadilishana habari na maoni na mtu huyo mwingine. Hofu, wasiwasi, au machachari ya kijamii inaweza kumfanya mtu azungumze sana au ajizingatie yeye tu. Lengo ni kuwa na mtiririko wa kurudi na kurudi ambapo pande zote mbili zinachangia kwa maana kwenye mazungumzo, kwa hivyo mtu mmoja hana kuhisi kuzidiwa .
Inaweza kujisikia wasiwasi kujisikia kama unazungumza sana, lakini kuna njia rahisi ya kutoka! Kumbuka tu hoja iliyotangulia na uliza swali. Swali hukuruhusu kutoka kwa uzuri treni ya mawazo na kumfanya mwenzi wako azungumze.
nini cha kufanya kwa siku ya kuzaliwa ya mpenzi wako
Kwa kuongezea, mtu anayesisitiza juu ya mtindo wao wa mazungumzo anaweza kuwa anashughulika tu na mishipa yao. Kuwasiliana kwa macho na tabasamu lenye joto kunasaidia sana kumsaidia mtu huyo ahisi raha.
6. Jihadharini na Lugha Yako ya Mwili
Mwili wa mtu huwasiliana na habari nyingi wakati wa mazungumzo. Sio tu unapaswa kuzingatia na kujua lugha ya mwili wa mwenzi wako, lakini unapaswa kujua ya kwako mwenyewe. Tayari tumegusa mawasiliano ya macho na kutabasamu, ambazo zote ni ishara muhimu za lugha ya mwili. Kumbuka tu: mawasiliano sio yote juu ya maneno.
Vidokezo vingine vya kutambua ni mkao wako, kuvuka mikono na miguu, kasi unayozungumza, na sauti kubwa unayosema. Watu wengine ni haki kimya kimya na hiyo ni sawa, lakini unahitaji kusema kwa sauti na wazi wazi kutosha kusikilizwa. Ni kawaida kwa mtu kuzungumza haraka ikiwa ana wasiwasi au hana wasiwasi. Wakati mwingine tunahitaji kufanya bidii kupunguza mwendo.
Mkao ni muhimu kwa sababu mtu anaweza kufikiria kuwa haupendezwi ikiwa umechelewa au unategemea mazungumzo. Na mikono na miguu iliyovuka huwa inatafsiriwa kama kujihami.
ishara kwamba mpenzi wangu wa zamani anataka nirudi
7. Toa Maelezo kidogo ya Kibinafsi
Watu wengi hawatafuti mazungumzo ya zamani, yasiyo ya kibinadamu. Kwa kweli, kuna wakati sahihi na mbaya wa mazungumzo ya kina. Ni sawa kuweka mada juu ya kiwango cha uso ikiwa uko kwenye mazungumzo ya jumla. Lakini wakati wa kumjua mtu, ni sawa kwenda ndani kidogo na kuzungumza juu ya masilahi ya kibinafsi kama burudani, vitabu unavyopenda au sinema, au kile ulichofanya wikendi iliyopita.
Hiyo ni juu ya mahali ambapo inapaswa kuishia hadi ukuze uhusiano wa kina na uaminifu na mtu. Kutupa habari nyingi za kibinafsi ni njia nzuri ya kusukuma watu mbali.
8. Mazoezi, Mazoezi, Mazoezi
Ustadi mzuri wa mawasiliano ndio - ujuzi. Ni vitu ambavyo vinaweza kujifunza na kukuzwa kupitia mazoezi ya kawaida. Fanya mazoezi lazima, kwa sababu kusoma juu yao kutakupa tu jukwaa la maarifa kwako kufanya kazi kutoka. Utahitaji mazoezi halisi ya ulimwengu na matumizi ili kuyatumia zaidi.
Hautaipata kamili tangu mwanzo , na usisikie kama unahitaji kubadilisha kila kitu mara moja. Chagua sehemu moja ya ujamaa wako na uifanyie kazi mpaka iwe asili ya pili. Mara baada ya kuishusha hiyo, chagua nyingine, na nyingine, na nyingine. Kabla ya kujua, utakuwa mtu anayezungumza kwa ufasaha.
