Sisi sote tumekuwa katika hali ambapo mtu tunayemjali ana tabia tofauti kwetu.
Wakati mwingine ni kama matokeo ya moja kwa moja ya hali ambayo tumekuwa (kama hoja), na wakati mwingine hatujui ni nini kinachoweza kusababisha.
Wakati hatujui ni kwanini rafiki anatupuuza, au kuwa mfupi na sisi wakati tunazungumza, ni ngumu kujua ni wapi pa kuanza kurekebisha.
Ikiwa unajaribu kuwarudisha maishani mwako, wawasamehe kwa jambo ambalo umefanya, au tu niongee na wewe juu ya kile kinachoweza kuwasumbua, hapa kuna hatua thabiti unazoweza kuchukua.
1. Hakikisha wanakukasirikia.
Kabla ya kujaribu kujua jinsi ya kufanya mambo kuwa sawa na mtu, ni wazo nzuri kujua ikiwa kwa kweli wanakukasirisha.
Kuna sababu milioni kwa nini mtu anaweza kuwa anaweka umbali wao, ambayo hayana uhusiano wowote na wewe kibinafsi.
Fikiria ni mara ngapi mtu amekuuliza ni nini 'kilikuwa kibaya' wakati ulipotea tu katika mawazo, au kuulizwa kwanini ulikuwa unawashangaza wakati unahitaji tu wakati wa kufanya kazi ya kibinafsi.
Watu wengi hurudia upweke wanapopitia hali ngumu , na usitambue jinsi matendo yao yanaweza kuathiri wengine walio karibu nao.
Marafiki zao na wanafamilia wanaweza kuhisi kupuuzwa, kupuuzwa, kutolewa nje, n.k., lakini hakuna moja ya hayo ni ya kukusudia.
Watu hawa hufunga tu na kupotea katika mawazo yao na mihemko yao mpaka wawe na uwazi juu ya mada hiyo.
Kama matokeo, ikiwa unajikuta unazunguka chini ya shimo la sungura la kujaribu kuelewa ni nini unaweza kuwa umefanya kumkasirisha rafiki yako, waulize nini kinaendelea.
2. Jaribu kuwa na mazungumzo wazi.
Hii inaweza kutokea kibinafsi, kwa simu, au hata kwa barua pepe ikiwa nyinyi wawili mna raha na kuandika kuliko kuongea.
Kilicho muhimu ni kujadili mambo kwa uwazi na wazi wazi, ili wote muelewe picha kubwa.
Kumbuka kwamba hali daima ina pande tatu: toleo la kila mtu, na kisha ni nini kilitokea.
Hii ni kwa sababu watu kawaida huchuja hali kupitia uzoefu wao kabla hata hawawezi kufikiria juu ya kuona picha kubwa.
Sisi pia tuna urval anuwai ya unyeti na vichocheo ambavyo wengine wanaweza hata hawajui.
Kama matokeo, maoni ambayo yanaweza kukusudiwa kwa njia moja na mzungumzaji wakati mwingine hufasiriwa tofauti kabisa na yule anayesikia.
Hii inaweza kupigwa nje kwa idadi, na kusababisha hisia mbaya.
nini cha kusema kwa mtu aliyekusaliti
Mawasiliano ni muhimu sana katika aina zote za uhusiano, lakini inakuwa ngumu kwani hatuwezi kugusana mawazo na hisia za mtu mwingine.
Lazima tutegemee kubofya na sauti za sauti ili kujaribu kupata ujumbe wetu, na kile tunachomaanisha sio lazima yule mtu mwingine asikie.
Ikiwa unashughulikia hali ya aina hii, jaribu kuwa wazi iwezekanavyo kuhusu upande wako wa mambo.
Mara tu watakapokwambia kwanini wamekasirika, unayo nafasi ya kuelezea ulikotoka, na kwanini uliongea au ukafanya vile ulivyofanya.
Kwa upande mwingine, inawapa nafasi sawa kuelezea jinsi walivyotafsiri maneno / matendo yako, na jinsi walivyohisi juu ya hali nzima.
Kwa bahati yoyote, unaweza kusafisha hewa kabisa, na epuka kuwa na maswala kama hayo katika siku zijazo.
3. Jinsi ya kukabiliana nao wakikupuuza.
Lau. Sawa, huyu ni mnyama tofauti wa kushughulika naye.
Ni wazi ni rahisi sana kusafisha hewa na mtu ambaye anawasiliana nawe kweli.
Kutengeneza vitu na mtu anayekupuuza ni ngumu sana.
Je! Umefanya majaribio kadhaa kuyapata kupitia njia tofauti , na wanakataa tu kuzungumza nawe?
Tunazungumza juu ya vitu kama vile kuacha ujumbe wako mkondoni kwenye 'soma,' lakini sio kujibu, pamoja na kutorejesha simu, barua pepe, barua zilizoandikwa, n.k.
Ikiwa ndivyo ilivyo, ni wazo nzuri fikia wengine katika mzunguko wako wa kijamii ulioshiriki.
Ongea na marafiki wa pamoja na wanafamilia, na wajulishe kuwa unajaribu kufikia mtu huyu lakini haupati bahati. Labda utapokea moja wapo ya majibu yafuatayo:
- Watakujulisha ikiwa / wakati rafiki yako anapitia wakati mgumu na anahitaji tu nafasi ya kufanya kazi kupitia hiyo, wakati huo unaweza kuwafikia tu na kuwajulisha kuwa uko hapa wakati wao ' tuko tayari kuzungumza.
- Wanaweza kukupa ufahamu wa kwanini rafiki yako anakupuuza, kama kukuambia kuwa umemkasirisha, na watoe maoni kuhusu jinsi ya kurekebisha.
- Unaweza kujikuta ukizidiwa roho na marafiki wako wote wa pande zote, ikidokeza kwamba umefanya jambo baya sana na utahitaji kufanya marekebisho makubwa ikiwa unataka kumrudisha mtu huyu maishani mwako.
- Wanaweza kukupigia kelele au kuwa baridi kwako, na wakufahamishe bila shaka kwamba tabia yako ilikuwa mbaya.
Walakini wanajibu (na ukimya ni jibu peke yake), utaweza kupata ufahamu zaidi juu ya kwanini mtu unayemjali hakupi wakati wa siku.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Jinsi Ya Kuomba Radhi Kwa Dhati Na Sawa Na Maana Yake
- Jinsi ya Kuonyesha Heshima kwa Wengine (+ Kwa nini ni muhimu Maishani)
- Ikiwa Ulisalitiwa na Rafiki, Hapa Ndio Unapaswa Kufanya
4. Kumiliki hadi kuwa jerkface.
Sisi huharibu wakati mwingine.
Kwa kweli, tunaweza kuharibu wakati mwingine, na kuumiza watu wengine kwa kiasi kikubwa katika mchakato huo.
Tabia hii kawaida huwa sio ya kukusudia, na mara nyingi hujitokeza wakati tunajishughulisha sana na vitu vyetu wenyewe ili tuweze kujua matendo yetu, au ikiwa tumelewa sana na tuna tabia kama wajinga.
Ikiwa ni ya mwisho, unaweza hata kukumbuka ni nini ulisema au ulifanya. Sisi sio sisi wenyewe wakati tunaathiriwa na vileo anuwai, lakini hiyo haitoi udhuru sh * tty tabia. Inafafanua, lakini haitoi udhuru.
Je! Unapaswa kukumbuka ni nini ulifanya, kumiliki tabia - hata ikiwa unahisi aibu nayo.
Unaweza kushawishika kusema kwamba haukumbuki kuishi kwa njia hiyo kwa sababu una aibu, lakini ikiwa unataka kufanya marekebisho na mtu huyu, lazima ula mkate wako wa chini na chukua jukumu la matendo yako .
Ikiwa kwa kweli haikumbuki kilichotokea, waulize ni nini ulisema au ulifanya. Inaweza kuwa ngumu kusikia, lakini pia ni muhimu.
5. Tambua jinsi maneno au matendo yako yaliwaathiri.
Inaweza kuwa ngumu kukubali kwamba tumemuumiza mtu mwingine, haswa ikiwa kile kinachowaumiza sio kitu ambacho kitatukasirisha.
Watu wengine hata wanageukia taa ya gesi ili kupunguza hatia yao juu ya matendo yao mabaya.
Jibu la kwanza linaweza kuwa la kukurupuka: kusisitiza kwamba kile ulichosema au kufanya haikuwa mbaya sana, au haikuweza / haikupaswa kuwaudhi kwa sababu haingekasirisha wewe .
Jambo ni kwamba, sio wewe ambaye umekasirika, hapa. Ni wao.
wavu wa pewdiepie ni nini
Na majibu yao ya kihemko yanahitaji kukubaliwa, kuheshimiwa, na kueleweka, hata ikiwa hatukubaliani nao.
Tunahitaji kukumbuka kwamba sisi sote ni tofauti, na hatuwezi kutarajia wengine wataitikia mambo kama vile sisi tunavyofanya. Inaweza kuwa rahisi zaidi kwetu ikiwa walifanya, lakini sio kweli.
Kwa kuongezea, ni kubatilisha uzoefu wa maisha ya mtu mwingine wakati mtu anawajulisha kwamba wanapaswa kufikiria, kuhisi, au kutenda kwa njia fulani.
Ikiwa unajisikia kweli kuwa haukufanya chochote kibaya, unaweza kuwajibu kwa kusema kwamba hauelewi ni kwanini wameumia, lakini unaelewa kuwa umewaudhi, na unajuta.
Hii inakubali na inathibitisha uzoefu wao bila kukupa nguvu.
6. Uliza kwa dhati jinsi unavyoweza kurekebisha.
Kama vile kila mtu ana matangazo yake nyeti ya kipekee, pia ana njia tofauti za kuelewa na msamehe mwingine kwa tabia zao.
kujenga imani tena katika uhusiano baada ya kusema uwongo
Unajua jinsi kuna 'lugha za mapenzi' tano? Hizo pia zinahusiana na jinsi tunavyoelewa au kusamehe watu wengine.
Ikiwa hujui lugha hizo, unaweza kujifunza zaidi juu yao hapa .
Kimsingi, inapofikia usemi wa kihemko wa moyoni na mawasiliano, watu hufanya kwa njia tano tofauti:
- Maneno
- Ubora wakati pamoja
- Upendo wa mwili
- Matendo ya huduma
- Kutoa zawadi
Watu tofauti wataweka kipaumbele cha juu au cha chini juu ya hawa watano, kulingana na utu wao.
Kwa mfano, mtu anayeonyesha upendo kupitia kupeana zawadi atazingatia hiyo kipaumbele cha juu katika kupeana na kupokea mapenzi.
Kama matokeo, watajibu vyema kwa mtu anayewapa zawadi, kwa sababu ndivyo wanaona kuwa muhimu zaidi.
Vivyo hivyo kwa mtu anayethamini sana maneno: kuomba msamaha kutoka moyoni (haswa barua iliyoandikwa ambayo wanaweza kusoma mara kadhaa juu) inaweza kumaanisha zaidi kwao kuliko bouquet au trinket.
Ikiwa unajua jinsi rafiki yako anajibu vyema, basi utajua jinsi ya kuwasiliana nao.
Ikiwa sivyo, waulize wale walio karibu nao kwa ushauri.
Juu ya yote, muulize rafiki yako jinsi unavyoweza kurekebisha.
Jaribu kutokuwa mpole-fujo juu yake, lakini badala yake kuwa wa kutoka moyoni na mwaminifu na uliza jinsi unaweza kufanya mambo kuwa sawa.
Ikiwa wanakujali kama vile unawajali, na wanakutaka katika maisha yao, watakuwa tayari kukutana nawe sehemu na kukujulisha jinsi unaweza kufanya kazi pamoja ili kurekebisha mpasuko kati yako.
Usijitiishe tu ili kukidhi matakwa au matarajio ya mtu mwingine.
Sasa, haya yote ya 'kutengeneza' mambo yanakuwa ngumu zaidi ikiwa rafiki yako anatenda bila sababu.
Ikiwa ulisema au kufanya kitu ambacho hawakupenda tu, na wanakukasirikia kwa sababu haubadilishi tabia yako ili kukidhi matakwa yao ya kibinafsi, basi ndio ambao wanahitaji kufanya utaftaji mzito wa roho.
Kuchukua hatua ya kufanya na rafiki ambaye anakukasirikia ni jambo zuri, lakini kufurahi kwa umakini wa mtu anapokuwa hana busara sio hivyo.
Kumiliki tabia mbaya, na fanya uwezavyo kurekebisha.
Wanaweza kukubali na kuthamini majaribio yako, au wanaweza kukuzidisha roho. Yote inategemea ni madhara gani yalifanyika, ni marekebisho gani yaliyojaribiwa, na ikiwa wanataka kubali msamaha wako .
Kwa njia yoyote, yako tabia ya pamoja itaamuru siku za usoni za urafiki wako.
