Kuhisi mbali na mwenzi wako hivi karibuni?
Labda huwezi kumaliza malumbano au unahisi kama mapenzi yamepungua kwa muda.
Lakini kwa mtazamo sahihi na mabadiliko kadhaa madogo, unaweza kurudi kwa hali nzuri.
Mahusiano huchukua juhudi kufanikiwa. Mara tu umeolewa, ni rahisi kuvurugwa na kila kitu kingine ambacho umeendelea maishani na uache kutoa uhusiano wako uangalifu unaostahili.
Ikiwa unahisi kutengwa kutoka kwa mwenzi wako, ona hii kama simu ya kuamka ili kuanza kutanguliza vipaumbele tena.
jinsi ya kuacha kuanguka kwa mtu
Kuhisi kama wewe na mwenzi wako unahitaji msaada wa kuungana tena? Soma ili uone vidokezo vya juu juu ya jinsi ya kuanza:
1. Ongea nao.
Inachukua wawili wenu kufufua unganisho, kwa hivyo ikiwa unahisi kuwa mbali na mwenzi wako, funguka nao na zungumza juu ya kutaka kurudisha uhusiano wako mahali pazuri.
Fikiria ikiwa unahisi kutengwa kutoka kwao kwa sababu ya kitu ambacho wamefanya kukukasirisha. Ikiwa kuna suala ambalo halijatatuliwa kati yenu, unaweza kuwa unajifunga kutoka kwao bila kujua.
Ikiwa imeachwa, shida itaoza kwenye moyo wa uhusiano wako na itakutenganisha. Kuzungumza nao juu ya suala hilo kutakusaidia kupata kufungwa unakohitaji kutoka kwake na kukuruhusu kuendelea pamoja.
Ikiwa unahitaji zaidi kutoka kwa mwenzi wako kwa kuzingatia na mapenzi , uwaletee kwa njia ya kujenga, ukitoa mifano ya jinsi wanaweza kukupa kile unachohitaji. Hawatajua kuwa hawafanyi vya kutosha isipokuwa uwaambie.
Kuwa wazi na hisia zako na kumbuka kuwa, ingawa umeoa, haimaanishi kwamba mwenzi wako anaweza kusoma mawazo yako. Utahitaji msaada wao kufanya mabadiliko mazuri kwenye ndoa yako, kwa hivyo anza kwa kuzungumza nao na uangalie jinsi mambo yanavyoendelea.
2. Pata mwili.
Tunasahau ni jinsi gani athari ya mwili ina athari kwetu. Busu ya kudumu, kukumbatiana kwa nguvu, hata brashi ya mkono vyote vinaweza kutawala tena kemia kati yako.
Ikiwa unajisikia kana kwamba umepoteza cheche, fanya bidii ya kuunda uhusiano zaidi na mwenzi wako.
Kitu kidogo kama kugusa mkono wao unapozungumza nao au kuwashika mkono tena wakati unatembea , inaweza kuwa ya kutosha kuwakumbusha wote wawili wa dhamana maalum ambayo unayo na kila mmoja.
Ukaribu ni sehemu muhimu ya uhusiano na inaweza kusukumwa kando kwa sababu ya uchovu na ratiba nyingi. Ukaribu wa mwili ni kitu maalum ambacho mnashirikiana tu, kwa hivyo itumie kama zana ya kurudisha muunganisho unaotamani.
Kumkumbusha mwenzi wako jinsi anahisi kuguswa na kuwahimiza kufanya vivyo hivyo inaweza kuwa yote inachukua kukufanya ujisikie kushikamana tena na kurudisha uchawi ambao uhusiano wako umekosekana.
3. Chukua safari chini ya njia ya kumbukumbu.
Tumia muda kupitia picha za zamani au jaribu kurudia moja ya tarehe unazopenda.
Kukumbusha nyakati nzuri pamoja inaweza kuwa zoezi la kufurahisha, kurudisha kumbukumbu hizo za kufurahisha na kuwakumbusha nyinyi wawili uzoefu mzuri uliowahi kushiriki kama wenzi.
andre vita kubwa washindi wa kifalme
Ikiwa unajisikia kana kwamba umeachana kwa sababu umeshikwa na kila kitu nje ya ndoa yako, kurudi kwenye kumbukumbu zenye furaha kunaweza kukukumbusha watu ambao ulikuwa bora.
Kutambua jinsi umebadilika kwa muda inaweza kuwa utambuzi unahitaji kuweka kipaumbele kwa yale ambayo ni muhimu kwako maishani na kuanza kurudisha bidii kwenye ndoa yako.
Tunatumahi, kukumbuka nyakati nzuri kutawatia moyo nyote wawili kuanza kupanga safari na tarehe zingine ambapo unaweza kuunda kumbukumbu mpya na kupata zaidi kutoka kwa uhusiano wako tena.
4. Anza kuchumbiana tena.
Ninamaanisha na kila mmoja…
Mwanzo wa uhusiano mpya huwa wa kufurahisha kila wakati. Mnafanya juhudi kwa kila mmoja, kuchukua muda wa kujivika na kuchagua mahali pazuri pa kwenda.
Mara tu tunapokuwa raha kuzunguka kila mmoja na kuoa, tunaweza kuacha kutanguliza usiku wa tarehe na badala yake tuingie katika tabia ya PJs na kuchukua.
Ni vyema kwamba umefikia mahali ambapo unafurahi kabisa kuwa wewe karibu na kila mmoja na usisikie hitaji la kufurahisha. Lakini kwa kupanga ratiba katika usiku wa kawaida wa tarehe, unapata wakati wa kufurahishana na kuonyesha kuwa unajali kuangalia na kujisikia vizuri kwa mwenzi wako.
Kila mtu anapendeza zaidi wakati anaonekana na anahisi bora, kwa hivyo badilisha tracksuit yako kwa mavazi mazuri na utumie wakati wa kujitolea kufanya kitu kizuri pamoja.
Si lazima kila wakati uende kwenye mkahawa wa kupendeza, jambo muhimu ni kutumia wakati kuzingatia kila mmoja bila usumbufu na kuwa na nafasi inayohitajika ya kuungana tena kama wanandoa.
5. Tengeneza orodha ya ndoo.
Wakati wa kwanza kuingia kwenye uhusiano na mtu, una matumaini haya yote na ndoto za nini utafanya pamoja na vitu vyote utakavyotimiza. Wanaweza kuwa ndoto kubwa kama kununua nyumba pamoja, au mipango midogo sana kama kwenda likizo.
Kadiri muda unavyoendelea katika ndoa na mmeshiriki uzoefu zaidi na kufikia malengo yenu mengi, mnaacha kupanga vitu vya kufanya kazi kama wenzi. Unaanza kujisikia kulegea katika uhusiano wako, bila kitu cha kutarajia. Inaweza kukufanya ufikirie kuwa umepoteza hamu kwa kila mmoja.
Kuketi chini kupanga orodha ya ndoo na mwenzi wako ni njia rahisi ya kurudisha msisimko kutoka siku zako za mwanzo pamoja.
Jaribu kuorodhesha vitu, vikubwa na vidogo, ambavyo nyote mnataka kufanya, lakini hakikisha ni vitu ambavyo mnaweza kufanya pamoja. Inaweza kukupa ufahamu mpya juu ya mwenzi wako na wewe mwenyewe unapoorodhesha vitu vipya unayotaka kufikia pamoja.
Jipe muda halisi na pitia tena mara kwa mara orodha ili uweke alama shughuli ambazo umetimiza.
Sio tu kwamba mtakuwa na vitu vya kutazamia kama wenzi, na kufanya kumbukumbu mpya pamoja, lakini mtakuwa na hisia ya pamoja ya kufanikiwa katika kukamilisha orodha yako.
Tunatumai utahimizwa kuendelea kushinikiza mipaka ya uzoefu wako kama wanandoa, kuzuia maisha yasichoke.
lini punk cm aliondoka wwe
6. Wapeana umakini wako kamili.
Sisi sote tumekuwa na hatia ya hilo ... unatumia muda na mwenzi wako lakini nyinyi wawili mmekaa kutembeza kupitia simu zenu, kuangalia kwenye media ya kijamii au kujibu marafiki.
Ni tabia hatari kuambukizwa kwa sababu hata wakati unafikiria kuwa mnatumia wakati pamoja, sio kweli mnapeana umakini kamili.
Kupuuza usumbufu mwingine inakuwa ngumu zaidi ikiwa unaongeza kazi au watoto kwenye mchanganyiko. Wakati kuna jambo lingine la kufanywa kila wakati, kulenga mwenzi wako anaacha kuwa kipaumbele.
Kwa sababu tu umemzoea mwenzako kuwapo kila wakati, haimaanishi kwamba hawastahili kuwa na umakini wako wote unapopata nafasi. Ni ishara ya heshima kwa kila mmoja kuweka umakini wako kamili kwa kile unachosema na kufanya pamoja.
Hakikisha, angalau kwa usiku wa tarehe, kwamba unafanya bidii kuweka simu zako na kuchonga muda kwa ajili yenu wote wawili. Ninyi wawili mtathamini usikivu na itawapa nafasi ya kuungana vizuri na kushiriki wakati muhimu.
7.Tumieni wakati pamoja kwa maana.
Ingawa tunaweza kusema tumetumia jioni pamoja, nusu tunaangalia sabuni kwenye Runinga wakati tunakagua simu zetu na kunung'unika 'subiri, ni nani alifanya nini?' Kila mara kwa kila mmoja, hahesabu kabisa.
Kwa sababu tu mko karibu na kila mmoja katika chumba kimoja, haimaanishi kuwa mnatumia wakati mzuri pamoja.
Haimaanishi pia kuwa kutazama Runinga pamoja hakuwezi kuwa na maana. Ni juu ya jinsi unavyofikia shughuli na ikiwa unaifanya kikamilifu au kwa urahisi.
Ikiwa unataka kutazama kitu, chagua sinema pamoja, toa vitafunio unavyopenda kushiriki, weka simu zako na uzingatie kana kwamba uko kwenye sinema kwenye tarehe. Ikiwa unapika chakula cha jioni, fanya iwe kazi mnayofanya pamoja, kupiga gumzo na kuingiliana.
Kusudi la kusudi la shughuli pamoja badala ya kuanguka katika tabia ni moja wapo ya njia rahisi zaidi ya kupata wakati wa kuungana tena kidogo kila siku.
Ni juu ya kufanya uchaguzi wa kufahamu mpenzi wako na uwape mawazo yako badala ya kuwa mahali pamoja.
Haiwezi kuwa tarehe za kupendeza kila wakati na mshangao wa kufurahisha, lakini kubadilisha mtazamo wako juu ya njia mnayotumia wakati pamoja utaanza kuifanya iwe ya maana zaidi kwa nyinyi wawili.
8. Waambie unathamini nini juu yao.
Sisi sote tunapenda kusikia kitu kizuri kimesemwa juu yetu mara moja kwa wakati. Wakati mnapokuwa mkijuana kuchumbiana, ni kawaida kupongezana, lakini hii ni jambo ambalo linaweza kutoka kwa uhusiano kwa muda mrefu zaidi.
Kufanya juhudi zaidi kumpongeza mwenzi wako kwa maneno, na haswa, waambie mambo unayothamini juu yao, inaweza kuwa njia ya kuwahimiza nyote kuungana tena.
Sio tu kwamba utampongeza mwenzi wako, lakini kusema vitu unavyothamini juu yao ni ukumbusho kwako juu ya vitu vyote unavyowashukuru.
Hivi karibuni unaweza kugundua ni kiasi gani unawathamini, wakati unawapa ujasiri wao pia. Kadiri wanavyosikia pongezi kutoka kwako, ndivyo wanavyowezekana kuzirudisha, kurudisha cheche hizo za kimapenzi ambazo unakosa.
9. Fikiria maisha bila wao.
Sio wazo zuri kuwa nalo, lakini ikiwa kweli unajitahidi kupata uhusiano huo na mwenzi wako, inaweza kuwa vyema kutafakari jinsi maisha tofauti yangekuwa bila wao.
Inasemekana kwamba hatujui tunacho mpaka kitakapokwenda, na sio kawaida kuwa na hatia ya kuchukuliana kawaida kama ndoa yako inaendelea.
Kutumia wakati fulani kufikiria juu ya maisha yatakuwaje bila mwenzako sio zoezi la kupendeza, lakini kutambua jinsi wanavyokuathiri kila siku na inamaanisha nini kutokuwa nao huko tena inaweza kuwa mshtuko kwa mfumo wako unahitaji kuanza kujihusisha zaidi katika uhusiano wako mwenyewe.
Kuwa na nafasi kutoka kwa kila mmoja na kutokuwa na kila mmoja ni hali tofauti kabisa. Ni afya kuwa na wakati wako mwenyewe katika uhusiano, lakini kutokuwa na mwenzi wako kabisa na kuzingatia jinsi hiyo itahisi kweli inaweza kukufanya uthamini kile ulicho nacho kidogo zaidi.
Anza kutumia wakati mnayo pamoja na kuthaminiana. Kwa kujihusisha zaidi katika uhusiano wako, utapata ni kiasi gani zaidi unapoanza kutoka nje.
10. Tengeneza utaratibu wako.
Epuka kukwama katika utaratibu wa utaratibu huo huo na kutikisa mambo na mshangao kadhaa kwa mwenzi wako.
Unapokuwa katika hali mbaya, unaweza kushikwa sana na mtindo ule ule wa kila siku na kuanza kuzima kutoka wakati uliotumia na mwenzi wako kupitia monotony ya yote.
Kubadilisha utaratibu wako au kupanga mshangao wa hiari kutakutetemesha wote kutoka kwa usingizi wako na kuelekeza mawazo yako tena kwa kila mmoja.
Haihitaji kitu kikubwa kubadilisha mambo, tofauti yoyote utakayofanya baada ya kipindi cha kukwama katika utaratibu huo huo wa kila siku itawapa nguvu nyote wawili na kuanza kuanzisha tena uhusiano kati yenu.
jinsi ya kusema ikiwa msichana anavutiwa na wewe
Inaweza kuwa kufanya moja ya kazi zao kwao, kuwashangaza na chakula chao wanachopenda, au kupanga tarehe ya usiku. Weka kila mmoja kwenye vidole vyako na maoni ya kufurahisha na ishara na epuka kumezwa na kurudia.
11. Kujitolea pamoja.
Sio tu kwamba hii inahusisha nyinyi wawili kuchukua wakati wa kufanya kitu cha maana pamoja, lakini mtakuwa mkiwasaidia wengine vile vile ninyi wenyewe.
Hakuna kitu kama kujitolea kurudisha maisha katika mtazamo wakati unahisi kupotea kidogo. Kufanya shughuli hii ufanye na mwenzi wako inaweza kukusaidia kuungana tena juu ya faida ya kawaida na kuona bora zaidi kwa kila mmoja tena.
Inaweza kuwa aina yoyote ya kujitolea, iwe ni kushirikiana na watu, jamii yako, au misaada.
Kuunganisha pamoja juu ya sababu nzuri kutakufanya iwe timu tena na inaweza kukusaidia kuthamini kile ulicho nacho katika maisha yako mwenyewe na kwa kila mmoja.
nahisi maisha yangu ni ya kuchosha
12. Jenga kitu pamoja.
Kubwa au ndogo, haijalishi, lakini kwa kweli usichague kitu ambacho kitasababisha shinikizo na mkazo sana kwenye uhusiano wako.
Inaweza kuwa rahisi kama vifaa vya ufundi wa nyumbani au mradi wa DIY ambao umekuwa na maana ya kuzunguka kwa nyumba yako. Sehemu muhimu ya hii ni kuhakikisha kuwa ni kitu ambacho nyote wawili mnaweza kushiriki na kufanya pamoja.
Kuunda kitu pamoja kunamaanisha lazima utenge wakati wa kuzingatia mradi ulioshirikiwa. Utakuwa na wakati wa kuzungumza na kuungana tena bila usumbufu, kwani utaweka nguvu yako kwenye lengo la kawaida.
Kufanikiwa kwa mradi kutategemea nyinyi wawili kusikiliza na kuingiliana kwa njia nzuri na yenye kutia moyo. Unaweza kuanza kupongezana kiasili, kusaidiana na kusaidiana, wote wakifanya kazi kukuunganisha tena na uhusiano wako na kukukumbusha ni kiasi gani unamjali huyu mtu mwingine.
Mara tu mradi utakapokamilika utakuwa na kuridhika kwa kujua kwamba ilikuwa kitu ambacho mmefanikiwa pamoja na kuwa ukumbusho wa timu kubwa wewe ni.
Ndoa haitastawi isipokuwa ikijali. Katika moyo wa maisha ambayo umejenga pamoja, kazi, nyumba, familia, ni uhusiano kati ya watu wawili ambao bado unastahili kuzingatiwa.
Maslahi yetu kwa kila mmoja yatabadilika na kukua kwa muda. Sisi sote tumekuwa na hatia ya kutofanya uhusiano wetu kuwa kipaumbele na badala yake kutoa umakini wetu mwingi kwa kila kitu kingine kinachotuzunguka.
Ikiwa unataka kurudisha kemia na unganisho ulilokuwa nalo mwanzoni mwa uhusiano wako, basi umelipa umakini kama vile ulivyofanya wakati huo. Tafuta vitu vipya vya kuthaminiana, kupongezana na kutaniana bila kujali mmekuwa pamoja kwa muda gani.
Jitihada kidogo huenda mbali sana kuweka cheche hiyo iwe hai kati yako. Tumaini uhusiano uliokuwa nao na mtu huyu ambao ulikuwa na nguvu ya kutosha kukufanya uchague kutumia maisha yako pamoja nao. Uunganisho huo kati yako bado upo, na kwa umakini zaidi unaweza kustawi.
Bado hujui nini cha kufanya ili kupata uhusiano tena na mumeo au mkeo? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Jinsi ya Kurudisha Cheche Katika Urafiki Wako: 10 Hakuna Vidokezo vya Bullsh * t!
- Njia 16 za Kurudisha Ndoa Yako Kwenye Njia
- Cha Kufanya Kuhusu Mahusiano Yasiyo na Urafiki Na Uhusiano
- Jinsi ya Kuanza tena Katika Urafiki: 13 Hakuna Bullsh * t Vidokezo!
- Ikiwa Umeoa Na Upweke, Hapa Ndio Unahitaji Kufanya
- Cha Kufanya Ikiwa Haufurahii Katika Mahusiano Yako Lakini Unampenda
- Vidokezo 10 Ikiwa Haukuvutiwa Na Mwenzi Wako Tena
- Hakuna Vidokezo vya Bullsh * t Kukusaidia Kupitia Nyakati Ngumu Katika Uhusiano Wako
- 25 Hakuna Bullsh * t Hasaini Mume wako Hakupendi tena
