Je! Unapendana kidogo kwa urahisi?
unapoacha yaliyopita
Je! Unaruhusu hisia zako zitangulie mwenyewe?
Je! Hii imesababisha kuumia na kuvunjika moyo?
Hauko peke yako.
Ni kawaida tu kutaka kupenda na kupendwa, lakini hii inaweza kusababisha maamuzi mabaya kufanywa.
Uhusiano ulioingia ambao haupaswi kuingizwa, matumaini yaliyoinuliwa ambayo yamekusudiwa kuharibiwa, mhemko umeongezeka tu ili kuanguka tena.
Ikiwa inahisi kama unafika hatua ya upendo haraka sana na unataka kupungua, hapa kuna vidokezo.
Ikiwa hutaki kupenda kabisa, vidokezo hivi vitakusaidia kuizuia.
1. Dhibiti hamu yako ya kupata upendo.
Labda sababu kubwa ya mtu kufutwa kwa mapenzi kwa urahisi ni kwa sababu wana hamu kubwa ya kuipata.
Wanataka tu kuwa katika mapenzi. Wanataka kuhisi hisia hiyo ya joto.
Kwa kweli, sio kila mtu unayekutana naye au tarehe utakayefaa kwako. Kwa sababu tu unataka kupata mapenzi vibaya sana, haimaanishi lazima utulie kwa mtu yeyote tu.
Lazima utambue wakati hamu yako ya kupendwa na katika uhusiano ndio nguvu ya msingi ya kuendesha hisia zako kwa mtu.
2. Usijali juu ya kuzipoteza.
Ikiwa unampenda mtu na unafikiria anaweza kuwa rafiki wa mpenzi au rafiki wa kike, unaweza kuwa unasukuma upande wa kihemko wa uhusiano mbele haraka ili 'kupata' nafasi yao maishani mwako.
Kwa maneno mengine, unajiruhusu kuwaangukia kwa matumaini kwamba watakuangukia.
Ukosefu wako wa usalama hujaza akili yako na mawazo kwamba wanaweza kupata mtu mwingine, kwamba tayari wanachumbiana na watu wengine, au kwamba watakuchoka ikiwa hautawafunga.
Sikiza: watu wengi unaochumbiana nao - hata ikiwa ni tarehe kadhaa - hawatageuka kuwa washirika wa muda mrefu.
Hilo ni jambo zuri kwa sababu inamaanisha kuwa haujakwama kupoteza muda wako kwenye uhusiano ambao hautadumu.
Kuwa tayari kupoteza mtu kwa kujua kwamba wakati mtu sahihi atakuja, atataka kukaa.
3. Zuia akili yako kufikiria juu yao.
Unaweza kufikiria kuwa unapenda kwa urahisi, lakini huenda ukawa kutatanisha upendo kwa ujamaa .
Hii ni kweli haswa ikiwa huwezi kuacha kufikiria juu ya mtu huyu.
Sasa, hakika, mapenzi ya kweli yanaweza kubadilika kuwa upendo, lakini inaweza isiwe hivyo.
bret hitman hart kifo
Kwa njia yoyote, njia pekee ya kusema ni kuvuta akili yako mbali na mawazo juu yao.
Pata usumbufu (angalia hapa chini) ambayo inaweza kukurejeshea wakati wa sasa ili mawazo yako yasikwame kwenye kitu cha mapenzi yako.
Hii itakupa wakati zaidi wa kuona jinsi mambo yanavyokua na kufikiria juu ya hali hiyo na kichwa wazi.
4. Weka marafiki na familia yako karibu.
Wakati mpenzi mpya anapoingia maishani mwako, inaweza kuwa rahisi kutanguliza zaidi ya kila kitu.
Lakini kufanya hivyo kunaharakisha kunasa kwa maisha yako na kunakuza hisia unazo kwao.
Kuacha kupendana kwa kasi ya kasi, ni muhimu kwamba udumishe maisha mengi uliyokuwa nayo kabla hawajapata kadiri uwezavyo.
Hii inamaanisha kuweka wakati mwingi na juhudi katika uhusiano ulio nao na familia yako na marafiki.
Watakukumbusha juu ya maisha mazuri unayo tayari, ambayo yanaweza kusaidia na alama 1-3.
5. Kudumisha burudani tofauti.
Unapochumbiana na mtu, inaweza kujisikia sawa kutumia wakati mwingi iwezekanavyo pamoja naye.
Lakini labda nyinyi wawili mna burudani tofauti. Ikiwa unatakiwa kuweka burudani hizi - na hii inapaswa kuwa kitu unachojaribu kufanya - ni bora kuwaweka kando.
Ruhusu kila mmoja wakati na nafasi inayohitajika kufuata vitu unavyoona kufurahisha.
Hakika, ikiwa ni hobby ambayo nyinyi wawili mnashiriki, unaweza kuifanya pamoja. Lakini huna kila mara haja ya kufanya hivyo pamoja. Labda wana marafiki wanafanya nao, na vivyo hivyo na wewe.
6. Jikumbushe jinsi unavyojitegemea.
Ikiwa unapenda kwa urahisi kwa sababu unafurahiya kuwa sehemu ya wanandoa, ni wakati wa kukubali uhuru wako.
Au, tuseme, ni wakati wa kutambua kuwa wewe ni mwanadamu anayeweza kuweza kuishi sawa na wewe mwenyewe maishani.
Huna haja ya kukimbilia kwenye uhusiano kwa imani kwamba utakuwa na furaha milele peke yako.
Karibu unapata shangwe na furaha ukiwa hujaolewa na unapofanya mambo ambayo unapenda na watu unaowajali.
Unaweza kujitunza ukiongea kivitendo na wewe ni huru kihemko - haujitambui tu.
Nakala inayohusiana: Jinsi ya Kujitegemea Kihisia na Kuacha Kutegemea Wengine Kwa Furaha
7. Wacha wabaki huru pia.
Ikiwa unaelekea kusonga haraka katika uhusiano mpya, unamnyima mtu mwingine uhuru wao.
Hakika, ni vizuri kuwaona jioni na mwishoni mwa wiki, lakini walikuwa na maisha yao kabla ya wewe kuja, kwa hivyo wacha waendelee kuwa na maisha hayo sasa.
Sio lazima kuwaona mara nyingi ili kudumisha ukaribu nao. Unaweza tu kutumia vizuri wakati unaotumia pamoja ili wakati wa kutengana usione kama kutengana.
Kutumia wakati kidogo pamoja pia kutasaidia kutuliza hisia kali za kuvutia na hamu ambayo unaweza kuwa nayo ambayo inaweza kukosewa kwa urahisi kwa upendo.
8. Chagua kuona kasoro zao mapema.
Katika maumivu ya mapema ya uchumba au uhusiano, inaweza kuwa rahisi kupuuza kushuka kwa mtu.
Lakini ukizingatia tabia au tabia za mtu ambazo huvutia sana, inaweza kusawazisha mazuri na kukupa maoni ya kweli juu yao.
Hatupendekezi kuwa uzingatie tu kasoro za mtu - ambayo itasababisha wewe kukataa kila mechi inayowezekana - lakini tunatetea tathmini zaidi.
Itakulazimisha kufikiria kwa uangalifu ikiwa kuna wavunjaji wa makubaliano au la.
kuwa na hisia kwa mtu mwingine wakati uko kwenye uhusiano
9. Zingatia kwa uangalifu ikiwa unalingana vizuri.
Moto juu ya visigino vya kasoro za mtu ni swali la jinsi unalingana vizuri na mtu.
Unaweza kufurahiya kuwa na kampuni yao na hata kama utu wao, lakini hii haitoshi kwa utangamano wa kweli.
Katika wigo mzima wa hatua, ni vipi 'sawa' kwa kila mmoja?
Je! Wewe ni mtu mwenye nguvu nyingi wakati yeye ni nishati ya chini zaidi?
Je! Wewe ni vegan wakati wao ni mnyama wa kula nyama?
Je! Wewe ni mtu wa imani, wakati sio wa dini?
Ili kujizuia kupenda haraka sana na mtu mbaya, tumia muda kutafakari na jiulize ikiwa unaweza kufanya mambo kufanya kazi mwishowe.
10. Weka mawasiliano ya dijiti kwa kuangalia.
Kama ilivyo kwa vitu vingi maishani, linapokuja suala la kutuma ujumbe au kutuma ujumbe kwa mtu unayemchumbiana, kidogo ni zaidi.
Ingawa ni vizuri kuwasiliana na mtu huyo, hauitaji kutuma ujumbe kila siku kila siku wakati mko mbali.
Hifadhi mazungumzo yako bora kwa wakati mko pamoja na jaribu kuweka mawasiliano yako ya dijiti kwa kiwango kinachofaa.
Kwa kweli hii inasaidia kwa nambari # 3 juu ya kuvuruga akili yako, kwa sababu ni rahisi kuacha kufikiria juu yao wakati hautakubali kila dakika 5.
Sio lazima ujibu mara moja, hata ikiwa utasoma ujumbe wao (laani kupe hizo ndogo za samawati). Ni sawa kujibu kwa wakati unaofaa zaidi kwako. Watasubiri.
11. Shikilia kupata mwili.
Inaweza kuwa nzuri kuruka kati ya shuka na mtu unayemwona mzuri kimwili, lakini nguvu yote ya uhusiano inaweza kubadilika baadaye.
Isitoshe, jinsi unavyofikiria juu ya mtu kuna uwezekano wa kubadilika baada ya kukutana kwanza kwa mwili.
nyimbo 10 za juu za mada ya wwe
Jinsia husababisha kutolewa kwa homoni za kushikamana na hizi zinaweza kuchafua sana mawazo yako kwa mtu.
Unaweza kupendezwa zaidi nao na kujiambia kuwa unapenda nao wakati ni kweli tu tamaa .
Kwa hivyo jaribu kupinga jaribu kwa muda mrefu iwezekanavyo.
12. Jifunze kutambua hisia zako.
Unaweza kufikiria kuwa unapenda kwa urahisi sana, lakini una hakika ni upendo ambao unajisikia?
Kama ilivyoonyeshwa tayari, unaweza kuhisi tamaa au mapenzi ya kupendeza ambayo ni tofauti kabisa na kupenda.
Au labda ukosefu wako wa usalama unakufanya ufikiri unampenda mtu wakati ni wasiwasi badala yake.
Au unajisikia chini ya shinikizo kupata upendo kwa sababu unakaribia umri fulani, marafiki wako wameunganishwa, na familia yako inauliza kila wakati ni lini utakutana na mvulana / msichana mzuri?
Jiulize ni nini inahisi kama kuwa katika mapenzi. Pata kujua hisia hiyo na uelewe ishara kwamba unampenda mtu kweli .
13. Umbali, umbali, umbali.
Ikiwa unataka kuacha kumpenda mtu kabisa, njia bora ya kufanya ni kuweka umbali mwingi kati yenu.
Inashangaza ni kiasi gani kidogo cha kujitenga kwa mwili na dijiti kinaweza kufanya kwa moyo na akili.
Usipoona au kusikia kutoka kwa mtu, mwishowe unaacha kufikiria juu yao.
Na unapoacha kufikiria juu ya mtu, njia ambayo unamjali hubadilika.
Shina za kijani za mapenzi hazitachipuka tena. Wao, badala yake, watanyauka na kufa, au watakua kitu kingine - urafiki, labda.
Kuanguka kwa upendo kwa urahisi ni kasoro nzuri. Haupaswi kuwa na aibu juu yake.
jinsi ya kumfanya mumeo akukose kama wazimu
Lakini, kama utajua ikiwa unasoma nakala hii, ina shida zake pia.
Tunatumahi, kwa kutekeleza vidokezo hapo juu, utaweza kupunguza hisia zako na ujifunze kujitolea kwa mtu tu wakati umepata wakati wa kutosha wa kuwahukumu kweli na uwezekano wa uhusiano mzuri wa muda mrefu.
Ukifanya hivyo, utajiokoa maumivu mengi yanayowezekana.
Bado hujui nini cha kufanya juu ya hisia zako kuja kwa urahisi sana?Kupata sababu kuu ya kwanini unapenda haraka sana inaweza kuhitaji msaada wa mtaalam wa uhusiano. Wanaweza kuuliza maswali sahihi na wasikilize majibu yako kwa uangalifu ili kuchokoza sababu halisi na kisha kukusaidia kuzishughulikia. Hii inaweza kufaidi sana uhusiano wako kusonga mbele.Kwa nini usiongee mkondoni na mmoja wa wataalam kutoka shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Kwanini Tunapendana? Mambo 7 Yanayotufanya Tumpende Mwingine.
- Kuanguka Katika Upendo: Hatua 10 Utakazopitia
- Tofauti 6 Muhimu Kati Ya Kumpenda Mtu Na Kuwa Katika Upendo
- Inachukua Muda gani Kuanguka Katika Upendo?
- Upendo dhidi ya Kiambatisho kisicho na afya: Wakati Mtu Anageuka kuwa Mwingine
- Jinsi ya Kuacha Kupenda Mtu Ambaye Hapendi Wewe Nyuma
