Sio hali ambayo mtu yeyote analenga kuishia, lakini watu wengi hujikuta wameoa lakini wanapenda na mtu mwingine.
Itakuwa wazi kwako ikiwa unajisikia hivi (haswa ikiwa unasoma hii sasa), lakini labda huwezi kuwa na kidokezo nini kwa kweli fanya kuhusu hilo.
Hii ni hali ngumu sana na saizi moja haitoshei yote, ndiyo sababu tutashughulikia chaguzi na matokeo anuwai ili uweze kufanya bidii yako kujua jinsi unapaswa kusonga mbele.
Kumbuka kwamba, wakati hii sio hali nzuri zaidi kuwa ndani, ukweli kwamba unasoma nakala hii inaonyesha unataka kufanya kitu juu yake na kupata suluhisho, ambayo ndiyo njia bora zaidi kwa kila mtu anayehusika.
Ikiwa hakuna kilichotokea… bado.
Sawa, kwa hivyo umegundua kuwa umepata hisia kwa mwanaume au mwanamke mwingine ambaye sio mwenzi wako.
Hakuna kilichotokea, lakini unajaribiwa. Je! Umekusudiwa kufanya nini?!
Kwanza, tathmini jinsi hisia hizi zilivyo za kweli. Ni wazi kuna kitu nyuma yao, lakini ni muhimu kufikiria ni nini hicho kabla ya kufanya uamuzi wowote mkubwa.
Wengi wetu huendeleza hisia kwa watu ambao sio wenzi wetu, na hii inaweza kuwa kwa sababu anuwai kubwa.
Fikiria jinsi ndoa yako ilivyo na nguvu - haupati umakini unaotaka? Je! Mwenzi wako anazuia mapenzi (kwa makusudi au vinginevyo)? Ikiwa ndio kesi, unaweza kuwa unatafuta kupata hiyo kutoka kwa mtu mwingine.
Haiwezi kuwa mtu mwingine ambaye unapenda naye, lakini hisia za kujiamini, kuvutia, na kuthamini unayofurahiya.
Fikiria juu ya kama unampenda huyo mtu mwingine au la, au njia tu wanayokufanya ujisikie.
Ikiwa unatambua kuwa haimpendi huyo mtu mwingine, unahitaji kutafuta njia ya kupata kuridhika sawa na kukimbilia kutoka kwa mwenzako - ambalo ni suala tofauti kabisa, lakini hakika ni moja ambayo unaweza kufanyia kazi!
Unahitaji pia kufikiria juu ya ukweli wa hisia hizi. Tena, inaweza kuwa sio mtu halisi unayempenda nje ya ndoa yako, lakini wazo wao.
Labda unapenda wazo la kutoroka au msisimko, au unapenda toleo la kimapenzi la mtu mwingine.
Huenda usipende ukweli wao, ambayo inaweza kuwa siku zijazo za kuchosha mara tu adrenaline ya kujificha na siri inapoisha.
Labda umewaona wakiwa kazini na ukawavutia sana kwa sababu ni ya kupendeza na ya kupendeza - lakini pia wanaweza kuwa na maadili tofauti kwako na kuwa na tabia ambazo huwezi kuzipata.
Kumbuka kwamba unavutiwa na kile unachokijua juu yao (ambayo inaweza kuwa tofauti kabisa na mwenzi wako na kwa hivyo inafurahisha zaidi), na sio nafsi yao yote.
Ikiwa unafikiria nyinyi wawili mnachumbiana katika hali halisi, inaweza kuonekana kuwa tofauti sana na nyinyi mnachumbiana katika ndoto zenu.
Sawa, kwa hivyo unaweza kuwa umegundua kuwa unampenda huyu mwanamume mwingine au mwanamke kwa jinsi walivyo na unafikiria vitu vinaweza kufanya kazi kweli. Ikiwa ndivyo, tunasikitika sana - hii ni hali ya kutisha kuwa ndani na inaweza kufanya mambo yahisi kuwa ya kusumbua sana na magumu. Tutahakikisha ushauri zaidi juu ya jinsi ya kudhibiti hii hapa chini.
jinsi ya kusubiri mtu unayempenda
Ikiwa tayari umeshughulikia ...
Inaweza kuwa ngumu sana kutoshughulikia hisia zetu, haswa ikiwa zinaimarishwa na kukimbilia kwa adrenaline kwa usiri.
Kudanganya mwenzi sio jambo ambalo watu wengi wamekusudia kufanya, lakini hufanyika na mara nyingi kuna sababu nyingi tofauti nyuma yake.
Ikiwa mambo tayari yametokea kati yako na mtu huyu mwingine unayempenda, unahitaji kufikiria kwa uangalifu juu ya nini cha kufanya baadaye.
Tunapendekeza kila wakati wewe mwambie mwenzi wako kuwa umedanganya . Tunajua sio rahisi, lakini kuwa mkweli kwa mwenzi wako ndio njia bora ya kusonga mbele.
Labda umegundua, baada ya kutumia wakati pamoja, kwamba hutaki kitu kingine chochote kitokee na mtu huyu mwingine na kwamba unampenda mwenzi wako kwa dhati.
Ikiwa ndivyo ilivyo, una deni kwa mwenzi wako kuwa mwaminifu.
Ikiwa hautafutii vitu na mtu mwingine, ni kwa sababu unataka kufanya vitu vifanye kazi na mumeo au mkeo - na mambo hayatafanya kazi nao ikiwa utaficha siri hii.
Wanaweza kuwa na uelewa zaidi kuliko unavyofikiria, kwani wanaweza kuwa na ufahamu wa maswala yoyote yaliyokufukuza kwa hii kwanza. Kwa vyovyote vile, huwezi kuwekeza katika ndoa yako bila kuwa mwaminifu.
Ikiwa unataka kuendelea kumwona mtu aliye nje ya ndoa yako ambaye una hisia naye, unahitaji kufikiria njia bora ya kufanya hivyo.
Tena, tunapendekeza kuwa mwaminifu na mwenzi wako. Inaweza kuhisi kutatanisha sana kuchagua kati ya mwenzi wako na yule mtu mwingine, lakini unahitaji kufanya uamuzi wakati fulani.
Unapaswa kufanya nini ikiwa umeoa lakini unapenda na mtu mwingine?
Tumegusia hili tayari, lakini tuna hakika ni suala kubwa kwenye akili yako.
Tutaingia kwa undani zaidi kwa kuchunguza jinsi unavyohisi na kwanini baadaye, lakini sehemu hii inashughulikia baadhi ya mambo unayoweza kufanya sasa.
1. Ongea na wapendwa.
Ongea na watu unaowapenda na kuwaamini, na ambao hawataruhusu chochote kiteleze kwa mpenzi wako.
Ikiwa umependana na mwanamume mwingine au mwanamke ambaye sio mwenzi wako, kuna uwezekano unajisikia kuchanganyikiwa kabisa (na uwezekano wa kuwa na hatia) juu ya hisia hizo, na unahitaji kupakua.
Ingawa ni mada ngumu kujadili, una deni kwa ustawi wako na akili yako kuiondoa kifuani na nje ya akili yako.
Unaweza kuchagua ni maelezo gani unayoingia, lakini inaweza kuwa na thamani ya kutafuta ushauri, au masikio tu, ya mtu aliye karibu nawe. Daima kuna chaguo la kutafuta ushauri wa kitaalam hapa pia.
2. Wasiliana na mpenzi wako.
Ikiwa unajua kwanini unatafuta mahali pengine au unamwangukia mtu mwingine, unapaswa kuzingatia kujadili sababu hiyo na mwenzi wako.
Tutafanya sababu kadhaa hapa chini, lakini, ikiwa unajua kuwa ni kwa sababu unajiona umechukuliwa kama kawaida, kwa mfano, unaweza kuzungumza na mwenzi wako juu ya hili.
Fanya kwa utulivu, kwa njia isiyo ya kugombana, na wajulishe jinsi inakufanya ujisikie. Wanaweza wasigundue wanafanya na unaweza kushangaa jinsi wanavyobadilisha tabia zao haraka - na jinsi inavyokufanya utake kubadilisha yako pia haraka.
3. Weka mipaka na uondoe kishawishi.
Ikiwa umeoa na unapenda na mtu mwingine, unaweza kutaka kujipa muda wa kujua nini cha kufanya.
kucheza kwa bidii kuingia kwenye uhusiano
Unaweza kusaidia mchakato huu kwa kuweka mipaka na mwanamume au mwanamke mwingine.
Ikiwa una uhusiano wa kimapenzi, acheni kuonana wakati mnafanya nini mnataka kufanya. Ikiwa wana thamani ya wakati na moyo wako, wataelewa na wataheshimu hii.
Unaweza kuacha kutuma ujumbe mara kwa mara, acha kwenda kwenye baa unayojua watakuwapo, au, ikiwa hakuna kitu kilichotokea bado, jizuie kuingiliana nao kamili.
Kidogo cha majaribu, ndivyo unavyoweza kuzingatia kile unachotaka kweli kufanya - mvuto, tamaa, na hisia zenye kutatanisha kando.
Je! Unaweza kuwapenda wote wawili?
Labda unapata shida sana kuchakata jinsi unavyohisi, ambayo ni kawaida kabisa. Kupendana na mtu mwingine wakati umeoa ni hali ya kutatanisha sana kuwa ndani.
Tunajua watu wengine wanasema kwamba huwezi kumpenda mtu kweli ikiwa unaweza kumdanganya, lakini ni ngumu zaidi kuliko hiyo.
Unaweza kuwapenda watu kwa njia tofauti, na mahitaji yako yanaweza kubadilika kwa muda, ikimaanisha wanaweza wasiendelee kutimizwa katika kipindi cha ndoa yako kwa sababu yoyote.
Inawezekana kabisa kupenda zaidi ya mtu mmoja mara moja, ikiwa mambo yametokea na mtu wa pili au la.
Kwa nini umeanguka kwa mtu mwingine?
Kama tulivyogusia hapo juu, inafaa sana kufikiria kwa nini umeweza kukuza hisia kwa mtu nje ya ndoa yako.
1. Unahitaji kujaza pengo ambalo mwenzi wako ameacha.
Inawezekana ni kwa sababu kuna kitu kinakosekana kwenye ndoa yako. Labda haufanyi mapenzi tena na mwenzi wako, na umekuwa ukikosa kushiriki uhusiano wa karibu, wa karibu na mtu.
Labda ukosefu huo wa ngono unamaanisha kuwa unavutiwa zaidi na watu wengine ambao kwa nje wanaangazia vibes ya ngono, au uko wazi zaidi kemia ya ngono .
2. Unataka kuthaminiwa.
Huenda ikawa unajiona kuwa mtu wa hali ya chini katika ndoa yako na huhisi tena kuthaminiwa au kuheshimiwa.
Labda umepata mtu ambaye anakubali vitu vidogo unavyofanya na kukufanya ujisikie kuwa unajali na unathaminiwa kwa njia ambayo mke au mume wako hafanyi.
3. Unatamani kujisikia vizuri juu yako tena.
Labda umekuwa ukimpenda mtu mwingine kwa sababu mwenzi wako haonekani tena kukuvutia.
Hii inaunganisha ukosefu wa ngono, lakini pia inaweza kuwa ni kwa sababu mwenzi wako hakukujali tena.
Labda hawatambui tena wakati umebadilisha nywele zako, au unapofanya bidii na nguo zako. Labda wamekataa maendeleo yako au hawapendi tena.
Kwa vyovyote vile, ikiwa mwenzi wako hakufanyi ujisikie wa kuvutia na wa kuvutia, inaweza kuelezea kwa nini umekuwa wazi zaidi kwa maendeleo ya mtu mwingine anayekufanya ujisikie hivyo.
4. Ndoa yako sio vile ilivyokuwa hapo awali.
Ndoa zingine zinaweza kukosa upendo kwa muda. Inavunja moyo, lakini mambo na watu hubadilika kadri miaka inavyosonga.
Inaweza kuchukua watoto kuhamia nje au mabadiliko makubwa ya maisha (kama vile kazi mpya, kustaafu, au nyumba ya kuhamia) kwa wenzi kutambua kwamba mambo yamebadilika ndani ya uhusiano pia.
Huenda usijisikie tena karibu na mke wako au mumeo kama vile ulivyozoea. Labda hautumii wakati mzuri pamoja au kushiriki wakati wa karibu na kila mmoja.
Ndoa yako inaweza kuhisi kana kwamba nyinyi wawili mnapita tu kwa mwendo, kukimbia kwa rubani-auto kupata kutoka siku moja hadi nyingine.
Bado unaweza kuwapenda kwa njia zingine, lakini hakuna tu upendo ndani ndoa tena.
Hii mara nyingi ndiyo sababu watu hutafuta mapenzi, umakini, na upendo mahali pengine. Hawajisikii tena kama wako kwenye uhusiano, na wanataka kujisikia hivyo tena - hata ikiwa iko na mtu mpya.
5. Mwenzako hakuwa mwaminifu hapo zamani.
Ikiwa mwenzi wako amekudanganya hapo zamani, unaweza kuwa na uwezekano wa kutafuta mahali pengine mwenyewe.
Unaweza kuhisi kuwa ndoa tayari imechafuliwa au 'imeharibika,' kwa hivyo unahisi kana kwamba kuna hasara ndogo au hatari ikiwa utapendana na mtu mwingine.
Unaweza pia kuwa unafanya ili kulipiza kisasi, kwa kiwango fulani, iwe kwa uangalifu au kwa ufahamu. Unaweza kutaka wapate maumivu ambayo yanaweza kutoka kwa kudanganywa.
Vivyo hivyo, hiyo inaweza kuwa nia yako ya kwanza, lakini unaweza kuwa umepata faraja na mtu mwingine na umekua na hisia za kweli kwao, licha ya kutaka tu kuifanya bila kujali kuanza.
Je! Ni ya kweli au dalili ya ndoa isiyofaa?
Kama ilivyo kwa mifano ambayo tumetaja hapo juu, ni muhimu sana kufikiria juu ya hoja nyuma yako iliyoanguka kwa mtu mwingine. Hii inaweza kukusaidia kujua ni nini maana ya hisia hizi.
1. Unapenda fantasy.
Tumeigusia hapo juu, lakini unaweza kuwa umeanguka kwa wazo ya mtu kinyume na ukweli wa mtu.
Ni rahisi sana kupendezesha kitu kipya na cha kufurahisha ambacho kinatufanya tuhisi kuhitajika na kuthaminiwa, lakini tunahitaji kujiuliza ikiwa kweli hiyo ndiyo inafanyika.
kwanini pat na jen waliachana
Unaweza kupenda wazo la mtu kutoka kazini unayempenda kwa sababu sio kama mumeo / mkeo - ni wachanga, wanavutia zaidi, na, kwa kweli, bado haujapata ujamaa wa ndani na wao.
Wazo lao ni la kufurahisha na kama ndoto, lakini ukweli hauwezi kuwa mbali na hali yako ya sasa!
Fikiria ikiwa una hisia au sio mtu huyu haswa, au mtu yeyote tu anayekupa njia kutoka kwa ndoa yako na kitu cha kufikiria juu ya ndoto zako za mchana.
2. Unatamani kile mpenzi wako hakupi.
Tena, mara nyingi tunaweza kushikamana na hisia ambazo mtu hutupa tofauti na ukweli wa kuwa nao.
Ikiwa umekuwa katika wasio na upendo au ndoa isiyofurahi , ni mantiki kabisa kwamba unaweza kuanguka haraka sana kwa mtu ambaye anakupa umakini na mapenzi ambayo umekuwa ukikosa.
Inaeleweka kwamba ungeangalia mahali pengine kwa hii - sisi sote tunahitaji kiwango fulani cha upendo katika maisha yetu ili tufanye kazi!
Ikiwa tumezoea kuwasiliana kimwili kutoka kwa mpendwa, kwa mfano, inaweza kuhisi kuumiza moyo kwa ghafla kuchukua hiyo kutoka kwetu, haswa ikiwa imechukuliwa na mtu halisi ambaye kwa kawaida hutupa!
Unaweza kugundua kuwa wewe ni mraibu wa hisia ambazo mtu huyu mpya anaweza kukupa.
Kuna kemikali fulani zilizotolewa kutoka kwa mapenzi ya mwili na ya kihemko ambayo huchochea ubongo wetu na kutufanya tujisikie vizuri na 'juu,' kama vile dopamine.
Hizi zinaweza kutolewa kwa kukumbatiana, kucheka na mpendwa, ngono, urafiki wa kihemko, n.k.
Ikiwa unajisikia 'juu' baada ya kuona mtu ambaye sio mwenzi wako, jaribu kubaini ikiwa hiyo ni hisia ya kweli kwa mtu huyo, au furaha ya kupokea upendo na umakini kutoka yeyote.
3. Hautekelezwi kingono.
Tuligusia suala karibu na urafiki wa kingono na ngono mapema, lakini ni muhimu sana kuzingatia ni jukumu gani linalohusika katika jinsi unavyohisi (au unafikiri unajisikia) juu ya mtu huyu mwingine.
kumpenda mwanaume aliyeoa anayekupenda
Labda hujalala na mke wako au mumeo kwa muda mrefu, na hiyo inaweza kuwa inaongoza uamuzi wako wa kufikiria kuwadanganya.
Wanandoa wengine wana sana anatoa ngono vibaya , ambayo inaweza kuwa dhahiri zaidi, na ngumu kudhibiti, kwa muda.
Ikiwa haujafanya ngono kwa muda mrefu lakini bado unapata hamu na unataka kweli, unaweza kuwa unasumbuka kubaki mwaminifu.
Ikiwa unajua kuna mtu mwingine ambaye unaweza kuwa unafanya ngono naye, au mtu amekuchezea au amekuwa akikushawishi, utafahamu sana ukweli kwamba una 'chaguo' hilo, kwa kusema.
Fikiria ikiwa una hisia za kweli kwa mtu huyu mwingine, au ikiwa unafurahiya tu kufanya ngono nao - au unapenda tu ukweli kwamba wao nataka kufanya mapenzi na wewe.
Njia tunayohisi juu yetu mara nyingi inaweza kutokana na jinsi wengine wanahisi juu yetu, ambayo ina maana kabisa.
Ikiwa mpenzi wako hataki kufanya ngono na wewe, unahisi kutokuwa salama. Ikiwa mtu mpya anakuja na anataka kufanya ngono na wewe, unahisi mrembo. Na una uwezekano wa kutaka kuendelea kuhisi kupendeza, haswa ikiwa unapata pia kuvutia na unataka idhini yao.
4. Unatafuta kisingizio cha kumaliza mambo - kwa mema.
Kwa kweli, kuna sababu nyingine ya kawaida sana ya kupendana na mtu nje ya ndoa yako, na inaweza kuwa ngumu kujua ikiwa ni kwa sababu ya hisia za kweli au uhusiano mbaya.
Kuna nafasi kwamba unatafuta sababu ya ndoa yako kumaliza. Unaweza kuwa unafanya hivi kwa makusudi, kwa kweli, lakini hebu fikiria kuwa haujui hiyo kwa sasa.
Ikiwa ndoa yako haina afya, unaweza kuwa tayari umejaribu kutafuta njia za kujiondoa. Unaweza kuogopa kuomba moja kwa moja talaka, lakini umeanza kupanda mbegu kwa matumaini kwamba vitu kawaida huanguka.
Labda umeacha kufanya nao bidii, au unalala katika vyumba tofauti na hutumia wakati mwingi pamoja.
Unaweza kufikiria kuwa una hisia za kweli kwa mtu mwingine, lakini unaweza kutumaini kwamba kwa kumdanganya mwenzi wako, utalazimisha mambo kumaliza.
Wanaweza kuwa wamevumilia ukweli kwamba hautawahi kufanya ngono tena, au kwamba umeacha kusafisha na kupika kwao kila wakati. Wanaweza kukubali kuwa unataka kutumia muda zaidi peke yako, na wanaweza kuwa sawa na wewe kuepuka mazungumzo mazito nao.
Walakini, unaweza kujua nyuma ya akili yako kuwa hawawezi kamwe nisamehe ukidanganya . Hilo linaweza kuwa jambo ambalo linakusukuma kwa ufahamu kuelekea kudanganya - unajua kwamba huo utakuwa mwisho wa ndoa yako na unaweza kuikimbia, mara moja na kwa wote.
Ingawa akili yako ya ufahamu haitataka kukubali kuharibu makusudi ndoa yako (ndiyo sababu inakuambia kuwa wewe fanya umpende huyu mtu mwingine), akili yako ya fahamu inajua kuwa itakuweka huru kutoka kwa ndoa isiyofaa.
Kama tulivyokwenda katika nakala hii, kuolewa lakini kwa mapenzi na mwanamume au mwanamke mwingine kunachanganya sana. Kuna sababu nyingi ambazo unaweza kuwa na hisia hizi (au fikiria una hisia hizi), na hakuna jibu rahisi linapokuja suala la nini cha kufanya juu yake.
Jambo la kwanza unaloweza kufanya ni kuchimba kirefu na fikiria juu ya wapi hisia hizi zinatoka. Ni muhimu kufahamu ikiwa hisia hizo ni za kweli, na kweli unampenda mtu mwingine, au ikiwa ni dalili tu ya ndoa isiyofaa na elekeza kwa suala tofauti.
Tunapendekeza uchukue muda wako kabla ya kutekeleza hisia zako, ikiwa haujafanya hivyo, hiyo ni.
Hauwezi kutengua kitu kama hiki, na kwa kweli unahitaji kufanyia kazi kile unachotaka kupata kwa kuifanya.
Kumbuka kuwa unakuwa na chaguzi kila wakati, na msaada huo wa kitaalam unapatikana - wewe mwenyewe kwa mtu mmoja mmoja kushughulikia hisia hizi, na kwako wewe kama wenzi wa ndoa kujua nini kinaenda vibaya, au jinsi ya kusonga mbele, ikiwa ni pamoja au mbali.
Bado hujui nini cha kufanya juu ya upendo wako kwa mwanamume mwingine au mwanamke mwingine? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Jinsi ya kumaliza jambo: Hatua 4 tu Unazohitaji Kuchukua
- Ishara 14 za jambo la Kihemko (+ Sababu 11 Watu Wanao)
- Njia 16 za Kurudisha Ndoa Yako Kwenye Njia
- Jinsi ya Kurudisha Cheche Katika Urafiki Wako: 10 Hakuna Vidokezo vya Bullsh * t!
- Je! Nipate Talaka? Jinsi ya Kujua Ikiwa / Wakati wa kumaliza mambo
- Ikiwa Umeoa Na Upweke, Hapa Ndio Unahitaji Kufanya
