Kulala kunaweza, kwa kushangaza, kuwa sehemu ya kusumbua zaidi ya siku kwa wengi wetu. Upepo chini mara nyingi hubadilika na kuwa jeraha wakati tunapambana kupata makazi na kuhama.
Ikiwa tayari umewekeza katika shamba lavender ya Ufaransa na kuhesabu kondoo zisizo na kipimo, inaweza kuwa wakati wa kujaribu kitu kipya.
Tumechagua nyimbo 20 ambazo zitakusaidia kuteleza, bila kujali mtindo wako.
Laura Marling - Mzuka
Wimbo huu ni laini bado, na utakutuliza katika hali ya utulivu. Maneno yake ni mazuri na rahisi, kwa hivyo hauitaji kuizingatia, furahiya tu nyimbo.
Mbweha za Fleet - White White Hymnal
Kama kichwa kinavyopendekeza, wimbo huu una ubora kama wa wimbo kwake. Ni wimbo mwepesi, lakini ukiwa na tabaka nzito za noti tajiri, huku ukiacha kuhisi kusinzia kwa njia bora zaidi.
kuna tofauti gani kati ya ngono na kufanya mapenzi
Chochote na Sigur Ros
Sigur Ros ni mzuri sana, kwa hivyo tunapendekeza usikilize albamu zao zozote nzuri. Bendi hii ya Kiaislandi inajua jinsi ya kupumzika hata miili iliyosisitizwa zaidi kulala, hivyo furahiya.
The XX - Intro
Hii ni nzuri kwa wale ambao wanajitahidi kulala. Ni wimbo rahisi sana kwa hivyo hakuna kitu cha kuzingatia zaidi ya kuzunguka kwa upole.
Chini ya ardhi ya Velvet - Macho ya Bluu yenye rangi ya samawati
Wimbo huu una mashairi mazuri kwa hivyo ni nzuri kusikiliza ikiwa wewe ni mtu ambaye anazingatia maneno!
Shambulio Kubwa - Machozi
Video ya muziki ni ya kijusi ndani ya tumbo na mchanganyiko huu wa mapigo ya hypnotic na sauti za malaika zitakulaza kama mtoto wakati wowote.
Chochote na Ludovico Einaudi
… Imehakikishiwa kukutuliza. Muziki huu wa piano huvimba sana wakati mwingine, lakini pia umejaa tani laini ambazo zitakuregeza. Wacha ikupunguze wakati unapojiandaa kulala na uwe tayari kuteleza.
Fleetwood Mac - Albatross
Maarufu kwa kuonekana kwake katika matangazo ya M & S, wimbo huu ni tajiri sana na mzuri. Ikiwa 'anasa' ilikuwa wimbo, hii itakuwa ndio. Utahisi vizuri papo hapo wakati unapohesabu kondoo hao…
Wiki - Waliipata
Hii inaweza kuwa sauti ya kitendo cha vivuli 50, lakini pia ni nzuri kwa mambo mengine ambayo unaweza kufanya kitandani - kulala! Jitumbukize katika sauti za moshi na ujiruhusu uingie kwenye usingizi.
Agnes Obel - Mto mto
Maelezo ya wimbo huu ni mazuri tu. Kweli, mzuri sana. Utajikuta umepotea kabisa katika dansi na hivi karibuni utaenda kulala na akili tulivu, tupu.
Unaweza pia kupenda (orodha inaendelea hapa chini):
- Mambo 14 Ya Kufanya Kabla Ya Kitanda Ambayo Yatakuweka Katika Usingizi Mzito, wa Kutuliza
- Jinsi ya Kusinzia haraka: Njia 8 za Kuhama Katika Wakati wa Rekodi
- Jinsi ya Kuamka Mapema na Kuwa macho, Hata Ukichukia Asubuhi
- Jinsi usingizi unaathiri hisia (na kinyume chake) na kile unachoweza kufanya juu yake
- Ikiwa Unahisi Uchovu Kazini, Jaribu Kufanya Hivi Vitu 11
James Blake - Rudisha nyuma
Wimbo huu sio mbichi na wa kusikitisha kama wengine wake, kwa hivyo hautajikuta umekasirika ghafla juu ya kitu nyuma ya akili yako! Itapunguza akili yako kwa upole mvutano, ikiruhusu kupumzika.
malengo makuu ya saikolojia ni
Bon Iver - Halisi chochote!
Tunazopenda ni pamoja na Holocene na Skinny Love, lakini labda ni bora kusikiliza kila kitu ambacho amewahi kutengeneza na kuamua mwenyewe.
Lykke Li - Najua Maeneo
Lykke ni msanii mzuri na hii ni moja wapo ya vibao vyake bora. Ni unyong'onyevu kwa njia ambayo itatuliza akili na mwili wako bila kukuacha ukikasirika.
Portishead - Barabara
Nyimbo nyingi za Portishead zinaweza kutoshea muswada kama zile za kulala, lakini wimbo huu unakuweka katika hali ya utulivu na ya kupumzika na utembezi wake, bass ya kina ya synth na mwongozo wa orchestral.
Regina Spektor - Sisi
Wimbo huu ulisifika katika Siku 500 za msimu wa joto lakini ni mzuri sana. Kwa maneno mazuri na kipigo cha kutuliza, utakuwa tayari kulala mapema hivi karibuni.
Ajabu - Bila Wewe
Maneno hayo yanapumzika wakati beat ni ya poppy, kwa hivyo ipe kwenda na uone jinsi inavyokwenda. Inaweza kuwa nyingi kwa akili za watu wengine kuchakata, lakini usikilize na ujue ni mtindo gani wa muziki unaofaa kwako.
Alexi Murdoch - Kupumua
Ikiwa unahitaji kumbukumbu ya jinsi ya kupumua kwa undani na upole kupumzika mwili na akili yako, wimbo huu rahisi ni wa kusikiliza.
Enya - Bluu ya Karibiani
Enya ni dhahabu kamili wakati wa kulala. Wimbo huu utainua mhemko wako wakati utakuletea hali ya kupumzika kwa kina.
Coldplay - Everglow
Je! Sauti gani ya kulala inaweza kuwa kamili na Coldplay fulani ya kawaida? Wimbo huu ni wa kihemko lakini unatuliza kwa wakati mmoja - kamili kwa kumaliza chini.
mara tatu h vs scott steiner
Mchele wa Damien - Maji Baridi
Ikiwa unahitaji kutetemeka kulala, wacha duet hii ikuchukue mikononi mwake na kukuzunguka kutoka upande hadi upande. Hata ina mtawa wa kupindukia anayeimba ujumbe uliofichwa mwishoni.
