Karibu miaka 20 iliyopita, niliona dawa ya nukuu iliyochorwa upande wa cafe ninayopenda. Ilisema:
'Usipime maisha yako kwa pumzi ngapi unachukua, lakini kwa kile kinachoondoa pumzi yako.'
Nilikuwa nikipitia wakati mgumu, kuwa huko uni na kufanya kazi mbili ili kupata mahitaji, na ilinitokea kwamba nilikuwa nikifanya kidogo sana ambayo kwa kweli ilichukua pumzi yangu.
Nukuu hiyo ilinichochea kufanya mabadiliko makubwa maishani mwangu, ambayo yaliniongoza kwenye njia ambayo ninafurahi sana kuwa kwenye hiyo.
Watu wameniuliza ikiwa ninahisi kuwa 'ninashinda' maishani au la. Nadhani watu wengine wanaweza kufikiria hivyo, wakati wengine wangepinga uchaguzi ambao nimefanya, na wapi nimeishia.
john cena busu aj lee
Binafsi, nahisi wazo la 'kushinda' maishani linamaanisha kuwa tunashindana na wengine, badala ya kufuata yetu wenyewe safari za kipekee, za kibinafsi.
Hiyo ilisema, kuna hatua kadhaa ambazo watu wanaweza kuchukua ili kufikia viwango anuwai vya mafanikio na utimilifu wa kibinafsi. Wacha tuangalie baadhi yao, je!
1. Acha Kujali Nini Wengine Wanafikiria Wewe
Watu wengi sana huishia kwenye njia ambazo hazizitimizi, kwa sababu tu wanasukumwa kufanya hivyo na wengine, au wanahisi kwamba 'wanapaswa' kufanya mambo fulani kwa sababu wanatarajiwa.
Sod hiyo.
Huwezi kushinda maishani ikiwa sio maisha yako unayoishi.
Usikamatwe na mawazo na matarajio ya watu wengine, hata ikiwa ni wazazi wako au wenzi wako.
Kila mtu ana njia yake ya kutembea, na hautaweka bidii katika njia ambayo unahisi unalazimika kuwa juu.
'Kwa wewe mwenyewe kuwa kweli' na utafurahi zaidi na kufanikiwa zaidi katika shughuli zako.
Tunayo nakala ambayo inaweza kukusaidia: Jinsi ya Kujali Nini Watu Wanafikiria… Tena Tena!
2. Fanya Unachopenda
Hii inafuata pamoja na mwongozo wa zamani. Je! Unajua watu wangapi ambao wanapiga kelele kupitia kazi na kazi ambazo hawawezi kusimama ili tumaini, siku moja, wanaweza hatimaye kustaafu na kisha kufanya mambo ambayo wanafurahiya?
Je! Hiyo inasikika kutimiza kwako?
Maisha ni mafupi, na watu wengi sana hutumia wakati wao mwingi kuwepo kwa kudumu badala ya kufurahia.
Unapofanya kazi kutoka kwa kitu unachokipenda, unamwaga bidii ndani yake kwa sababu ni muhimu kwako. Ningeiita ushindi huo, sivyo?
3. Kukuza Nidhamu ya Kujitegemea
Haijalishi ni nini unafanya, kuwa na nidhamu na kujitolea juu yake.
Fanya kile kinachohitajika kufanywa ili kufikia malengo yako, na shikilia tabia ya hali ya juu kuifanya iweze kutokea.
Ikiwa afya yako ni kipaumbele, tengeneza ratiba thabiti ya mazoezi na mpango wa lishe ya kibinafsi, na ushikamane nao.
Je! Unataka kuboresha elimu yako? Tenga muda wa X kwa siku kufanya kazi kwenye kozi au programu ambayo umejiandikisha. Unaposhiriki na masomo yako, fanya kana kwamba hakuna kitu kingine chochote ulimwenguni.
Fikiria juu ya watu wengine ambao unawaangalia na ambao utasema wameshinda maishani. Fikiria hadithi zao na safari. Kile utakachokiona ni kwamba walifanya kazi kwa bidii na kukaa nidhamu kufanikisha walichokifanya.
4. Tengeneza Malengo Halisi Ili Kufikia Unachotaka
Labda umekutana na malengo ya SMART hapo awali, lakini wacha tuwe na kiburudisho kifupi hapa.
Kifupi hiki kinasimama:
- Maalum
- Kupimika
- Kufikiwa
- Kweli
- Kwa wakati unaofaa
Ni nzuri kuwa na malengo ya kufikia, lakini ikiwa unataka kuyatimiza, basi nenda juu yao kwa njia ya SMART.
nini cha kufanya wakati mtu anasema uwongo juu yako
Kwa mfano, ikiwa lengo lako ni kununua nyumba, fanya seti ya hatua na malengo ambayo yanaweza kukusaidia kuokoa vya kutosha kwa malipo yako ya chini kufikia tarehe X.
Ikiwa ungependa kujifunza ustadi mpya, basi jipatie ratiba ya kufanya mazoezi ya masaa X kwa wiki, kwenye miradi maalum.
Kwa kufanya hivyo, una njia ya kupima maendeleo yako na uandike mafanikio yako.
Malengo haya madogo, ya kweli ni muhimu sana kwa kukuhimiza.
Na utajuaje wakati utashinda maishani ikiwa haujui kushinda inaonekanaje kwako - malengo yanaweza kukusaidia na hilo.
5. Jifunze Kubadilika
Kuna msemo unaokwenda kama: 'Ikiwa unataka kumcheka Mungu, mwambie mipango yako.'
Maisha yanajulikana kubadilika wakati wa kofia, na hiyo inaweza kusababisha watu mafadhaiko mengi, mchezo wa kuigiza, na hata kiwewe.
Baada ya yote, wakati tunatarajia mambo yatatokea kwa njia fulani na kisha hayatokei, au kitu kinatokea ambacho kinatupa ulimwengu wetu mzuri katika machafuko, tunaweza kuanguka kidogo.
Muhimu ni kubaki kubadilika vya kutosha kukabiliana na hali yoyote.
Jitahidi kupata malengo, lakini kuwa tayari kubadilisha mwelekeo inapohitajika - kimsingi kama kuchukua njia tofauti hadi mwisho wako.
Usishikamane sana na matokeo maalum, lakini jaribu kufahamu safari hiyo, na ujifunzaji ambao hufanyika unapofika huko.
6. Hatua Nje ya Eneo Lako La Faraja
Je! Umesikia kifungu hicho 'Eneo la faraja ni mahali pazuri, lakini hakuna kitu kinachokua hapo'?
Inaweza kusikika kidogo, lakini kwa kweli ni kweli. Kanda za faraja ni za kutuliza na za kupendeza, lakini pia zinaweza kuturuhusu kudumaa na kuturidhika.
Watu wanahitaji hali mpya ili kuwapa changamoto, kwa sababu ni kupitia tu kushinda changamoto ambazo tunaweza kukua kweli.
wakati unataka tu kuwa peke yako
Ikiwa umewahi kutunza bustani, utajua kwamba mimea inahitaji shida kidogo ili kustawi kweli. Dhiki nyingi zitawadhuru au hata kuwaua (kama wanadamu), lakini kidogo tu, ya kutosha, inahimiza ukuaji wenye nguvu na mavuno mengi.
Ikiwa unaona kuwa una nafasi ya kukua, kujifunza, au kuchunguza kitu kipya, lakini unaogopa kujaribu kwa sababu ni tofauti au inatisha, angalia ikiwa una ujasiri wa kuifanya hata hivyo.
Bila shaka utajifunza mengi kwa kujaribu, na angalau hautatumia maisha yako yote kujiuliza ni nini kingetokea ikiwa ungetumia nafasi hiyo.
Fikiria maisha kama bahati nasibu - huwezi kushinda ikiwa haununu tikiti.
7. Kamwe Usiache Kujifunza
Iwe unaboresha ujuzi wako au unaingia kwenye somo jipya linalokuvutia, utagundua kuwa kusoma kila wakati vitu vipya kunafanya akili yako iwe mkali na akili zako ziwe wepesi.
Watu wanaweza kuwa mabwana kamili katika ufundi wao, lakini mbinu mpya, vifaa, na maoni yanaendelea kubadilika kila siku.
Tunapoacha kujifunza, tunayumba. Na mbaya zaidi kuliko hapo, tunaweza kujivuna na kukwama kwa njia zetu wenyewe.
Mtu anaweza kuwa amepata utajiri na sifa kwa kufanya kitu kwa njia fulani kwa miongo kadhaa, lakini vipi ikiwa wangeweza kufanya vizuri zaidi, kwa urahisi zaidi, kwa kubadilisha mbinu moja ndogo?
Kama bonasi iliyoongezwa, kujifunza vitu vipya - haswa lugha mpya! - inasaidia kuunda njia mpya, mpya katika ubongo wako… ambayo inaweza kuchelewesha (au hata kuepusha) hali ya kuzorota kwa akili kama Alzheimer's na shida ya akili.
8. Jaribu Kuona Uzuri Katika Kila Kitu
Sasa, hii haimaanishi kuwa na matumaini yasiyostahimili wakati wote.
Vitu vinaenda kuzimu mara kwa mara, na kuwa katika kukataa juu ya hali mbaya sio nzuri kwa mtu yeyote.
Ni muhimu kutambua unaposhughulika na hali ya 'ugh', badala ya kujaribu kuipaka rangi na kusisitiza kuwa ni sawa, kweli, kila kitu ni sawa, hahahah - hiyo ni chanya cha sumu .
Wakati hali zisizofurahi zinatokea, zitambue, fanya kazi kwa kadiri uwezavyo, na jaribu kuona kichwa ikiwa kuna moja.
wapi mr mnyama anapata pesa kutoka
Kuna shairi la mshairi wa Kijapani wa karne ya 17 anayeitwa Mizuta Masahide ambaye anaonyesha hii vizuri:
Hifadhi imeungua -
sasa
Ninaweza kuona mwezi.
Ndio, ukweli kwamba ghalani iliyochomwa ilikuwa ujinga. Lakini kichwa ni kwamba maoni sasa ni ya kushangaza kabisa.
Tambua kwamba kila hali ni fursa ya ufahamu na ukuaji wa kibinafsi, na mara nyingi kuna kitu cha kushukuru.
Ikiwa unataka kushinda, wakati mwingine lazima angalia kwa kushinda katika hali yako ya sasa.
9. Punguza Msongo wa nje kadri inavyowezekana
Hii inaweza kusikika kama mtu asiyejua, lakini watu wengi hufanya maisha yao kuwa magumu zaidi kuliko lazima kwa kutokuondoa mafadhaiko yasiyo ya lazima.
Wakati mwingine, sababu inayochangia mafadhaiko ya mtu inaweza kuwa mtu ambaye hunyonya nguvu zako kila wakati.
Sababu za ziada zinaweza kuwa majirani wenye kukasirisha, machafu yasiyohitajika kwenye fedha zako, matarajio ya watu wengine kwako, na ahadi za wastani ambazo kwa kweli haujisikii.
Jaribu kuondoa chochote kisichohitajika , na kurahisisha maisha yako iwezekanavyo.
p> Jiepushe na vampires za kihemko. Ondoka nje ya jiji ikiwa unashambuliwa kila mara na ving'ora, sauti, na harufu zinazokusumbua na kukushinda. Ghairi usajili wako wa burudani ikiwa hutumii kikamilifu.
Kimsingi, punguza kila kitu ambacho hakikuletii furaha, au hakikutimizii.
Ikiwa kushinda maishani kunamaanisha kutembea kwa njia ambayo unaona inatimiza, ni rahisi sana kufanya hivyo wakati haujalemewa na isiyo ya lazima mizigo.
10. Ishi kwa vitendo, Lakini Usijinyime
Watu wengine wanaamini kuwa ili kufanikiwa, wanahitaji kuwa duni. Kimsingi, kuokoa kila senti, au kutumia tu kwa vitu ambavyo ni muhimu kabisa.
Ingawa kuwa vitendo kwa suala la uchaguzi wa matumizi ni wazo nzuri, ni muhimu pia kufurahiya maisha yako.
Kuwekeza katika ngome ya bouncy ya watu wazima kwa yadi yako inaweza kuwa uwekezaji wa busara, lakini nguo ambazo unapenda, chakula kitamu, na safari ambazo zinakuhimiza unaweza kuleta furaha isiyo ya kawaida ulimwenguni.
mahali pa kwenda siku ya kuchosha
Jaribu kutotumia pesa ambazo hauna, kwani hakuna mtu anayependa kushindana na riba ya kilema kwenye deni la kadi ya mkopo. Tenga pesa kidogo kutoka kwa kila malipo unayopata, na uweke pesa hizo kuelekea vitu vinavyokufanya utabasamu.
Wekeza kwako mwenyewe, na katika vitu vinavyokufurahisha. Baada ya yote, maisha haya mazuri yalikusudiwa kufurahiwa, sivyo?
*
Kila mtu atakuwa na maoni yake mwenyewe juu ya 'kushinda' maishani kunaonekanaje.
Kila mtu ana vipaumbele vyake, malengo ya maisha, na dhana ya maana ya mafanikio.
Kwa mtu mmoja, kushinda itamaanisha kuishi katika utajiri mzuri, na nguo za bei ghali na gari na nini.
Kwa mtu mwingine, mafanikio yanaweza kumaanisha maisha ya utulivu, rahisi ya kujitosheleza kwa amani katika kibanda cha mlima.
Bila kujali dhana yako mwenyewe ya kushinda inaweza kuwa nini, kila wakati kuna fursa za ukuaji na maendeleo ya kibinafsi.
Kamwe usijali vipaumbele na matakwa ya watu wengine ni nini. Jaribu kujilinganisha na wengine, lakini amua ni nini furaha na mafanikio yanamaanisha kwako. Baada ya yote, huwezi kushinda katika maisha ya mtu mwingine unaweza kushinda kwako tu.
Tunatumahi kuwa baadhi ya vidokezo hivi vinaweza kusaidia!
Unaweza pia kupenda:
- Vipengele 10 vya Maisha ambavyo ni muhimu zaidi
- Vipaumbele 7 maishani ambavyo vinapaswa kutangulizwa kila wakati
- Kanuni 9 za Kuishi Kwa Maisha Ambayo Hutajuta Kwa Sekunde
- Njia 30 Rahisi Za Kufanya Maisha Yako Kuwa Bora
- Njia 11 Za Kufurahiya Maisha Kama Kamwe Kabla
- Jinsi ya Kuboresha Maisha Yako: Kanuni 6 za Msingi
- Hakuna Njia za Bullsh * t Njia za Kuwa sawa katika Maisha Yako
