Kubwa au ndogo, tunakabiliwa na maamuzi mengi kila siku.
Mara nyingi, hutuzuia katika njia zetu, bila kujua ni nini tunapaswa kufanya.
Matukio yanaweza kutofautiana kutoka kwa madogo hadi kubadilisha maisha, na inaweza kuwa ya kibinafsi au ya kitaalam, lakini tunajikuta tumenaswa kama sungura kwenye mataa ya kichwa, tumepooza.
Je! Unapaswa kuanza biashara yako mwenyewe au kubaki mtumwa wa mshahara milele?
Je! Unapaswa kurudi shuleni na kufungua njia mpya ya kazi au ukae hapo ulipo?
mke hatapata kazi
Je! Unapaswa kumaliza uhusiano au kusaga meno na kung'ara kwa matumaini mambo yataboresha?
Hii ni mifano michache tu ya maamuzi tunayopambana nayo mara kwa mara.
Unatafakari, una wasiwasi, na huacha kuchagua njia yoyote, kawaida kukwama katika kitanzi cha uamuzi.
Na jambo la kukatisha tamaa ni kwamba saizi ya shida mara nyingi inahusiana kinyume na kiwango cha muda unaotumia kujadili hatua bora.
Inaweza kuwa jambo dogo - kuamua ikiwa utakubali mwaliko usiyotarajiwa kwenye harusi ya rafiki wa chuo kikuu, kwa mfano - lakini inaweza kujisikia kubwa wakati haujui cha kufanya kwa kuogopa kusababisha kosa.
Utafutaji wa Kitu cha haki cha kufanya inaweza kuwa ya kupindukia na, oh oh, ni muda gani mwingi unaotumiwa chini ya shimo hilo la sungura.
Kwa hivyo, unaweza kufanya nini kuvunja mkwamo?
Kama mkuu wa kuhamasisha, Jim Rohn, anaiweka:
Haijalishi ni upande gani wa uzio unashuka wakati mwingine. Kilicho muhimu zaidi ni kushuka! Hauwezi kufanya maendeleo bila kufanya maamuzi.
Ikiwa ungeweza kumaliza shida hizi - wasiwasi, kutokuwa na uhakika, na wasiojua - na usawazishe njia yako ya uamuzi, fikiria tu unafuu ambao ungesikia.
Kwa hivyo, ni wakati wa kujifanyia kibali kwa kuruka chini kutoka kwa uzio huo na kurahisisha njia yako ya kutenda.
Kitendo chochote, baada ya yote, kinaweza kuwa bora kuliko hakuna.
Rais Theodore Roosevelt alisema hivi:
Katika wakati wowote wa uamuzi, jambo bora zaidi unaweza kufanya ni jambo sahihi. Jambo baya zaidi unaweza kufanya sio chochote.
Hapa kuna maoni kadhaa ya kuvunja kizuizi cha uamuzi:
1. Tafuta maarifa yanayofaa.
Labda umekuja kukosekana kwa shida na shida yoyote unayokabiliana nayo, lakini sio hali ya kipekee na isiyo ya kawaida kwa njia yoyote.
Mtu fulani, mahali pengine, atakuwa amekabiliana nayo na kuishughulikia.
Nafasi wamezalisha blogi, wameandika blogi, nakala, au hata kitabu kuhusu uzoefu wao na safari yao ya kutatua suala hilo.
Tafuta habari hiyo na uitumie kufikiria ni wapi unatoka hapa.
2. Tambua lengo lako.
Ni rahisi kuamini kwamba hatua unayoishia kuchukua ni mwisho yenyewe, lakini mara nyingi, kwa kweli ni njia tu ya kufikia mwisho.
Kwa mfano, kuvunja uhusiano usioridhisha sio mwisho, lakini njia za (kwa matumaini) kufikia uhusiano mzuri zaidi na mtu mwingine.
Mara tu unapogundua lengo lako kuu - mwisho - unaweza kuwa na maono wazi ya njia zinazowezekana kukufikisha hapo.
3. Tumia mafanikio ya zamani kwa shida za sasa.
Ujanja hapa ni rahisi: tathmini kile kilichokufanyia kazi hapo awali na ufanye zaidi.
Katika kitabu chao Badilisha: Jinsi ya kubadilisha mambo wakati mabadiliko ni magumu , Chip na Dan Heath wanaita mbinu hii kutafuta sehemu nzuri.
Unapokwama katika msimamo bila kujua cha kufanya, tafakari mafanikio yaliyofanikiwa hapo awali, au fikiria shida ambazo umesuluhisha hapo awali.
Kisha jiulize:
- Je! Mkakati uliofanikiwa ulikuwa nini?
- Je! Umesuluhishaje shida?
- Je! Umechukua hatua gani kufikia malengo yako?
- Unawezaje kutumia uzoefu huu kutatua shida zako za sasa?
jinsi ya kuwa mtu mzima
Kwa kifupi, tafakari juu ya matangazo mazuri na utafute njia za kuiga katika hali yako ya sasa.
4. Zungumza yote.
Pata sikio la kusikiliza lenye huruma na ueleze shida yako kwa mtu huyo.
Hii inaweza kuwa rafiki, mwanafamilia, mfanyakazi mwenzangu, mshauri, au mshiriki wa mkutano wa mkondoni. Kwa kifupi, mtu yeyote ambaye atasikiliza.
Mchakato tu wa kutamka shida unayokabiliana nayo inaweza kuvunja kitanzi kisicho na mwisho cha wasiwasi ambao umekwama.
Yeyote unayezungumza naye kuna uwezekano wa kuwa na jibu dhahiri.
Mambo 25 ya kufanya wakati wako kuchoka
Lakini kuna kitu juu ya kuweka mawazo yako katika mpangilio wa kimantiki kuelezea hali hiyo kwa mtu wa tatu ambayo inaweza kuleta uangavu ambao umekuwa ukitafuta.
Inaweza kusababisha wakati wa balbu ya taa na hatua sahihi inaweza kuwa dhahiri.
Faida ya ziada ya kuelezea ukweli kama unavyoiona kwa mtu mwingine ni uwezekano wa maoni yao muhimu.
Kuonekana kutoka kwa mtazamo wao usio na upendeleo, wanaweza kuwa na ufahamu ambao umekuepuka sasa.
5. Tafuta mtu ambaye amekuwa kwenye viatu vyako.
Hakuna kitu kama uzoefu wa kukuongoza unapokabiliwa na shida na hauwezi kutambua hatua inayofaa.
Jaribu kupata rafiki, mwanafamilia, au rafiki ambaye amekabiliwa na shida kama hiyo na waombe msaada wao kwa kutafuta njia yako kupitia mkanganyiko.
Pamoja na faida ya uzoefu wao wa kibinafsi, mzuri na mbaya, ushauri wao au maoni juu ya hatua inaweza kuthibitisha kuwa ya maana katika kukuachilia kutoka kwa kusimama kwa uamuzi.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Wasiwasi wa Uamuzi: 8 Hakuna Bullsh * t Vidokezo vya Kuishinda!
- Jinsi Ya Kufanya Maamuzi Mzuri Katika Maisha Yako
- Jinsi ya Kuacha Kuhisi Hatia kwa Makosa ya Zamani na Vitu ambavyo Umekosea
- Njia 9 za Kujikwamua Wakati Unahisi Unakwama Katika Maisha
- Njia 8 Za Kuwa Na Uwezo Zaidi Katika Maisha
6. Jipe nafasi na umbali.
Mara nyingi kupooza mbele ya shida hakuhusiani moja kwa moja na suala hilo.
Inawezekana kuwa mafadhaiko na shinikizo za kazi, familia, na maisha kwa ujumla zimekuacha hakuna nafasi ya kichwa au nguvu ya kihemko kupata njia yako kupita kizuizi chako cha akili.
Walakini unajua kuwa huwezi kukwepa suala hilo, na unakwama kwenye kitanzi cha milele cha wasiwasi bila kuwa na tumaini la kutafuta njia kupitia njia ya kutokuwa na uhakika.
Ikiwa unahisi hii ndio kesi kwako, suluhisho bora, ikiwa inawezekana kuifikia, ni chukua muda wako mwenyewe.
Jaribu kutoka kwenye mazingira yako ya kawaida, majukumu yako ya kawaida, na kutoka kwa kawaida yako.
Mabadiliko ya mandhari na kuhama kwa mtazamo kunaweza kuleta jibu kwa kitendawili ambacho umeshindwa kupata.
7. Chukua hatua ya mtoto.
Moja ya sababu za kawaida za kukwama kwenye uzio ni kwamba unataka kuwa na uhakika kabla ya kuchukua hatua.
Unasita kufanya chochote mpaka uwe na uhakika wa 100%.
Lakini hakuna chochote maishani ambacho hakika. Kutakuwa na vitu ambavyo huwezi kutabiri mshangao ambao hutoka kwa bluu.
Kwa hivyo badala ya kungojea hadi uwe na ujasiri kwa 100% katika uamuzi wako, fanya kitu kidogo ambacho kinadhani tayari umefanya uamuzi huo.
Kisha angalia kinachotokea na unajisikiaje juu yake.
Kufikiria kuhamia mji tofauti? Tumia wikendi nzima hapo - ukae kwenye hoteli ikiwa lazima - upate ardhi.
john cena ana watoto
Tazama jinsi inavyojisikia kuwa hapo. Anga ikoje? Je! Wenyeji ni wa kirafiki? Je, ina maduka yote, baa, na mikahawa unayotafuta?
Unataka kuandika kitabu cha watoto? Anza tu na sura ya kwanza.
Sio lazima iwe nakala iliyomalizika, lakini kwa kuweka vitu kwenye karatasi, unaweza kupata msukumo unahitaji kuandika sura inayofuata, na kadhalika.
8. Usikundwe juu ya ukamilifu.
Wakati mwingine tunaweza kukwama kwa sababu tunafikiria chochote tunachofanya lazima kiwe kitu kamili kabisa kwa 100% katika mazingira.
Kwa kuwa suluhisho kamili ni mara zote hukwepa (na wakati mwingine haiwezekani kutambua), matokeo ya mwisho sio hatua kabisa.
Mfano inaweza kuwa kuandika barua ya rambirambi.
Unaumia juu ya nini cha kuandika kwa njia ya faraja kwa wafiwa kwa muda mrefu sana kwamba, mwishowe, kadi haitumiwi kabisa.
Matokeo halisi: dhamiri yako ina uzito mzito na hakuna maneno ya kufariji yanayopokelewa.
Kwa hivyo chukua hatua ya mtoto, kama ilivyopendekezwa hapo juu, andika maneno machache rahisi, lakini usitarajie ukamilifu.
Haipaswi kuwa kadi bora zaidi, fasaha kabisa wanayopokea, lakini itathaminiwa sana kuliko ukimya.
Kitendo fulani, kitendo chochote, kila wakati kinaweza kuwa bora kuliko kutokufanya kabisa.
9. Nenda na utumbo wako.
Kamwe usidharau majibu yako ya kihemko ya kiasili.
Hisia zako za utumbo huongozwa na imani na maadili yako ya msingi , ambayo huwafanya kuwa mwongozo wenye nguvu wakati unatafuta jambo sahihi la kufanya.
Unaweza kuhisi mianzi ikiwa na habari nyingi zinazozunguka kichwa chako mara tu unapokuwa umetafuta ushauri juu ya jinsi ya kutatua hali ya mwiba.
Chakula habari, lakini kisha acha hisia zako za asili za utumbo zikiongoze kwa hatua inayofaa.
Hakikisha kusikiliza!
10. Epuka kuwa na msukumo.
Ingawa utakuwa na hamu ya kufanya kitu mara tu umeamua juu ya hatua, usiwe na haraka sana kuchukua hatua.
Ikiwa unaweza, lala juu yake.
Mapumziko mafupi haya yatakupa akili yako nafasi ya kuzingatia kitu kingine, wakati maoni yanachomoza nyuma.
Ikiwa bado inaonekana kama jambo sahihi kufanya kwa upande mwingine wa usingizi mzuri wa usiku, basi nenda mbele.
11. Usisikilize shaka.
Wakati hatimaye una ujasiri wa kutosha kutenda baada ya kufikiria kwa muda mrefu na kwa bidii Kitu cha haki cha kufanya , ni kawaida sana kuwa na mashaka kadri athari za matendo yako zinavyojitokeza.
Hii ni kweli haswa ikiwa mambo hayatatokea kama vile ulivyotarajia.
Unaweza kuteswa na wenye-lazima na wenye-nacho, lakini usipoteze ukweli huu muhimu:
Ulifanya vile ulivyotenda kwa nia nzuri tu na silaha tu na maarifa ambayo yalikuwepo wakati uamuzi ulifanywa.
Kwa kuzingatia, jaribu kupoteza nguvu yako ya akili kusisitiza juu ya vitu ambavyo havijatokea kama vile ulivyopanga / kutarajia.
Ikiwa sote tulibarikiwa na mtazamo wa nyuma wa 20-20, tungekuwa jamii yenye kibinadamu zaidi, hakika.
Kwa ufupi…
Kutumia baadhi ya mapendekezo haya kunapaswa kukupa ujasiri unaohitaji kuvunja mkwamo wa kutojua cha kufanya na kukuruhusu kuchukua hatua.
Hiyo ilisema, msemo huu usiojulikana unaweza kuwa ushauri bora zaidi huko nje juu ya mada ya nini cha kufanya wakati hujui cha kufanya:
wwe timu cena vs mamlaka ya timu
Kuwa maamuzi. Haki au si sawa, fanya uamuzi. Barabara ya uzima imewekwa na squirrels gorofa ambao hawakuweza kufanya uamuzi.
Usiwe squirrel.
