Ikiwa umejikuta kwenye ukurasa huu, labda uko kwenye uhusiano na mtu anayefanya kazi, au una shaka ya kuteleza unaweza kuwa wewe mwenyewe, na una wasiwasi juu ya athari ambayo inaweza kuwa nayo kwa mwenzi wako.
Ikiwa umeolewa na mfanyikazi, wanaweza kuwa na mazoea haya kila wakati, au labda umeona wanakua na hamu zaidi ya kazi kadiri miaka inavyokwenda, na unazidi kuwa na wasiwasi juu yake.
Ikiwa wewe ni mlevi, labda unavaa asili yako ya kufanya kazi kama beji ya heshima, unajisifu juu ya jinsi unavyojishughulisha kila wakati. Au labda umetambua tu au kukubali kwamba kweli una shida linapokuja suala la kufanya kazi.
Iwe wewe ni mchapa kazi katika uhusiano wako au la, tutaanza na maarifa kadhaa juu ya jinsi mshirika mmoja anayefanya kazi sana anaweza kuchukua athari kwenye uhusiano.
Endelea kutembeza baada ya hapo kwa vidokezo kadhaa juu ya jinsi ya kukaribia hii ikiwa mwenza wako ndiye ambaye huwa ana akili juu ya kazi zao, au jinsi ya kukuza usawa bora ikiwa ni wewe unafanya kazi sana.
Njia 6 kazi nyingi huathiri uhusiano.
Wakati mwenzi mmoja anapendezwa na kazi yao, inaweza kuwa na athari hizi mbaya kwenye uhusiano.
1. Inamaanisha haupo kimwili.
Ikiwa unafanya kazi, hiyo kawaida inamaanisha hauko nyumbani. Unaweza kuwa ofisini kutoka kwa kitu cha kwanza asubuhi hadi usiku, au unaweza kuwa mbali kwa safari za biashara. Kwa kweli, wewe sio tu karibu sana.
Lakini hata kama unafanya kazi kutoka nyumbani, kuwa squirreled mbali katika ofisi ya nyumbani masaa 24 kwa siku pia inaweza kumaanisha hutumii wakati wowote katika nafasi sawa na mwenzako.
Ukosefu huu wa wakati unaotumiwa pamoja sio tu unaunda umbali wa mwili kati yenu, husababisha umbali wa kihemko unapoanza kupoteza wimbo wa kile kinachoendelea katika maisha ya mtu mwingine.
2. Inamaanisha haupo kimawazo.
Kwa sababu tu uko katika nafasi sawa na yule umpendaye, haimaanishi uko kweli.
Shida moja kuu ya kufanya kazi kupita kiasi ni kwamba inaweza kuhisi kuzima vizuri.
nisaidie kupata maisha yangu pamoja
Uko na mwenzako, unakusudiwa kula chakula cha jioni, kuwa na moyo kwa moyo au kufurahiya 'siku ya kupumzika', lakini akili yako inaendelea kurudi kwa mteja huyo mpya unayemtafutia, kile mfanyakazi mwenzako alisema siku nyingine, au ankara ambazo hazijalipwa unahitaji kufukuza.
Hiyo inamaanisha kuwa huwezi kupumzika kweli, kuwa wewe mwenyewe, na kufurahiya wakati huo, na mwenzi wako anaweza kuona hivyo machoni pako.
Kadiri unavyodhani unafanya kazi nzuri ya kujifanya unasikiliza, daima wataweza kusema wakati akili yako iko mahali pengine, haswa ikiwa watakuambia jambo muhimu ambalo unasahau mara moja.
Hiyo inaweza kuwa ya kuumiza sana na kumfanya mpenzi wako afikirie kuwa umepoteza hamu yoyote kwao, au kwamba sio muhimu kwako kuliko kazi yako.
3. Inapunguza vipaumbele vyako.
Unapotumia muda mwingi kufanya kazi na kushirikiana na wenzako, shida za kitaalam zinaweza kuanza kuchukua hatua ya kati.
Shida kazini inaweza kulipuliwa kutoka kwa idadi yote, na kupata kitu kibaya kazini kunaweza kuanza kuhisi kama mwisho wa ulimwengu. Uhai wako wote unazunguka kazini na mafanikio (au ukosefu wa hiyo) unayo.
Unasahau juu ya mambo mazuri maishani, kama familia yako, marafiki, na mambo ya kupendeza na masilahi ambayo unapenda sana na ambayo kwa kweli yanakufurahisha.
Inaweza kumaanisha umesahau jinsi mwenzi wako ni muhimu kwako. Unaweza kuacha kuwatendea kwa heshima na utunzaji wanaostahili.
4. Inakufadhaisha.
Haijalishi unafurahiya kazi yako kwa kiasi gani, karibu kila wakati kutakuwa na mafadhaiko yanayohusika, haswa ikiwa unatumia wakati mwingi kuifanya.
Tarehe za mwisho, wafanyikazi wenzako, bajeti… chochote, kufanya kazi sana kunaweza kushinikiza viwango vyako vya mafadhaiko kupitia paa.
Na hiyo sio nzuri kwa uhusiano wako.
Je! mimi hukabiliana na yule mwanamke mwingine
Mfadhaiko unaweza kukuweka pembeni, kukufanya uwe na subira, na inamaanisha una shida kulala au kupata usingizi duni. Hiyo ni kichocheo cha kutokuelewana kwa ndoa ikiwa kuna moja.
5. Inaweza kuchukua athari zake kwa afya yako.
Dhiki ni habari mbaya sana kwa afya yako kwa njia nyingi. Lakini kufanya kazi kupita kiasi kunaweza kutupa shida zaidi kwenye mchanganyiko.
Ikiwa umefanya kazi kupita kiasi, labda hauna nguvu au hamu ya kupikia chakula kizuri, chenye usawa ambacho mwili wako unahitaji.
Nafasi ni kwamba kufanya kazi sana pia inamaanisha kuwa huwezi kupata wakati au hautatoa wakati wa kufanya mazoezi.
Kushindwa kujitunza vizuri kunaweza kumaanisha kuwa unaanza kushuka moyo.
Ni ngumu kujisikia ujasiri na kutoa na kupokea upendo wakati haujisikii vizuri katika ngozi yako mwenyewe, na sio kupata lishe na mazoezi unayohitaji kuweka homoni zenye furaha zikitiririka.
Na yote hayo, kwa kweli, yanaweza kuanza kusababisha shida katika uhusiano wako.
6. Inaweza kumaanisha kuwa huwezi kushughulikia sehemu yako ya mzigo wa akili.
Uhusiano wa kisasa ni juu ya usawa wa kweli. Ni ushirikiano, na kila kitu kimegawanyika 50:50 bila kujali jinsia.
Kila wenzi watagawanya vitu tofauti, lakini ikiwa unafanya kazi kupita kiasi, huenda usiweze kufanya sehemu yako ya haki. Hii inaweza kusababisha chuki.
Ikiwa umeshikwa na kazi yako, basi itakuwa mwenzi wako ambaye atakumbuka siku ya kuzaliwa ya mama yako, kukukumbusha juu ya miadi ya daktari, kumbuka wakati watoto wana shughuli zao za ziada za masomo, na kwa ujumla wanaendesha maisha yako.
Ikiwa wana kazi ya wakati wote pia, basi kuweka yote kwenye mabega yao sio haki. Hata kama wewe ndiye mchungaji mkuu, bado unahitaji kuwa tayari na kuweza kuvuta uzito wako kwa uhusiano wako na familia yako.
Vidokezo 4 vya kushughulika na mpenzi wa kazi.
Ikiwa umeolewa na, au kwa uhusiano wa muda mrefu uliowekwa na mtu ambaye anafanya kazi masaa mengi kupita kiasi, hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya ili kuboresha hali hiyo.
1. Kuwa mkweli nao.
Labda umekuwa ukificha hisia zako za kweli juu ya hali yao ya kufanya kazi, haswa ikiwa ndio wanaoleta bakoni nyumbani.
Wakae chini kwa mazungumzo wakati nyinyi wawili mna wakati wa kupumzika. Anza kwa kuwajulisha jinsi unavyothamini kila kitu wanachofanya. Fuata hiyo kwa kuwaambia ni kiasi gani cha kazi yao iko kwenye uhusiano wako na jinsi unavyojali juu ya siku zijazo ikiwa mambo hayabadiliki.
Kuwa na mazungumzo ya uaminifu kama hii inaweza kukusaidia epuka hoja kubwa ambayo itaepukika mwishowe utakapofikia hatua ya kuvunjika.
2. Weka malengo kadhaa pamoja.
Baada ya kuwa na moyo kwa moyo, ni wakati wa kufikiria juu ya kile kinachoweza kufanywa kwa kweli kubadili hali hiyo.
Kuahidiana kuhusu mabadiliko madogo ambayo mnaweza kufanya ambayo yataboresha hali hiyo, lakini epuka ahadi tupu ambazo sio za kweli au ambazo unajua hautaweza kuzishika.
3. Simamia matarajio yako.
Jambo muhimu zaidi hapa sio kutarajia watabadilika mara moja. Ikiwa maisha yao yamezunguka kazi kwa muda mrefu, basi itakuwa ngumu kwao kuzoea tabia zao.
Angalia ishara ndogo kuwa wanafanya mabadiliko mazuri , lakini usivunjike moyo ikiwa hawafanyi mabadiliko makubwa mara moja.
Na tarajia shida kadhaa njiani. Kutakuwa na wakati ambapo kazi yao inachukua tena, na hii sio jambo la kuhangaika sana ikiwa ni kwa muda mfupi tu.
4. Kuongoza kwa mfano.
Linapokuja suala la mambo kama haya, ni muhimu sana kutekeleza yale unayohubiri.
Huwezi kulalamika juu ya tabia ya kufanya kazi ya mwenzako na kisha utumie jioni yako mwenyewe au wikendi kujibu barua pepe za kufanya kazi au kwa ujumla kuruhusu kazi iingie katika uhusiano wako au maisha ya familia.
Kwa hivyo, fikiria jinsi afya yako ya maisha na maisha yako ilivyo sawa , na nini unaweza kufanya ili kuiboresha.
Kati ya nyinyi wawili, mtaweza kupata njia ya kufurahi, bila kupuuza kazi yenu, lakini kila wakati kuweka watu unaowapenda kwanza.
Vidokezo 4 kwa watenda kazi.
Ikiwa unatokea kuwa mwenzi ambaye kazi yake inakuzidi mara nyingi kuliko sio, haya ni mambo rahisi unayoweza kufanya ili kuifanya hali hiyo iwe mbaya kidogo kwa uhusiano wako.
kwanini wanaume hujiondoa baada ya kupata karibu
1. Tafakari vipaumbele na malengo yako.
Hatua ya kwanza ni kuchukua muda kuangalia maisha yako.
Fikiria juu ya kile unachotanguliza hivi sasa - je! Uhusiano wako uko kwenye orodha hiyo?
Kisha, kuwa mkweli kwako mwenyewe juu ya malengo unayojitahidi kufikia. Wote ni wataalamu? Je! Una malengo ya kibinafsi ya kufanya na familia yako, marafiki, au tamaa?
Ni vizuri kuwa na tamaa kazini, lakini kazi sio yote na mwisho wote.
Lazima iwe njia ya mwisho kukuruhusu uhuru wa kifedha, na wakati, kufurahiya maisha na watu unaowapenda na kuleta mabadiliko chanya, iwe na maana gani kwako.
Inaweza kusaidia kuandika kile unafikiria kwa uaminifu vipaumbele na malengo yako sasa, na kisha ufikirie juu ya kile inapaswa kuwa, au kile ungependa wawe.
2. Weka mipaka.
Unakosea kwa hali ya kufanya kazi mara nyingi. Na ikiwa utabadilisha hilo, unahitaji kuweka mipaka madhubuti mpaka ubadilishe tabia zako.
Haitoshi kusema tu bila kufafanua utajaribu kufanya vizuri zaidi. Unahitaji kuivunja na kuweka malengo yanayoonekana ambayo utajua ikiwa unashikilia au la.
Amua kuwa kuanzia sasa, hautawahi kufanya kazi wikendi. Au utakuwa nyumbani kila wakati saa 7 jioni. Au hautaleta kazi nyumbani kwako.
Hakikisha kuwa ni ya kweli ukizingatia kazi yako maalum na mtindo wa maisha, na kwamba watafanya tofauti kubwa kwa uhusiano wako.
Ikiwa huwa hauchukui likizo yako yote, basi weka likizo sasa hivi ili uwe na wakati mzuri na mwenzi wako na familia inayokuja.
Ikiwa wewe ni roho ya ushindani, ibadilishe iwe changamoto. Ukimaliza kazi ifikapo saa 7 usiku kila usiku kwa wiki, jipe zawadi.
Mara tu ukiamua ni nini mipaka yako mpya, unahitaji kuhakikisha kuwa unashikamana nayo. Usiwaangalie kama hiari, lakini kama chuma.
Kwa kweli, hautaweza kufuata kila wakati kidini. Mambo yatatokea bila kutarajia. Lakini ilimradi uwe wazi juu ya kibinafsi kuwa muhimu sana kama mtaalamu, unapaswa kuwa na msimamo mkali kwako mwenyewe.
tabia ya kutafuta umakini katika dalili za watu wazima
3. Mfanye mtu akuwajibishe.
Wakati wa kujaribu kufanya mabadiliko makubwa maishani, watu wengi wanaona wanahitaji mtu wa kuwaweka kwenye njia.
Hii sio kazi kwa mwenzako , hata hivyo, kwani inaweza kusababisha mzozo kati yenu ikiwa watajaribu kukufanya ushikamane na malengo uliyojiwekea.
Rafiki anayeaminika kawaida ni bora, haswa ikiwa ni mtu ambaye ana mazoea sawa ya kufanya kazi ambayo wanataka kufanya kazi.
Unaweza kuwasiliana kila mmoja na tena kwa mazungumzo juu ya maendeleo unayofanya, wapi unaweza kufanya vizuri zaidi, na jinsi inavyoathiri uhusiano wako.
Inaweza hata kuwa meneja au aliye juu kazini. Ikiwa wanakubali kuwa unafanya kazi kwa bidii, labda wataona faida ya wewe kupunguza kidogo. Wanaweza kuwa pale ofisini, au kwenye wavuti kukuambia uende nyumbani.
4. Onyesha mpenzi wako kuwa unajaribu.
Mpenzi wako hapaswi kuwa rafiki yako wa uwajibikaji, lakini anahitaji kuweza kuona kuwa unafanya bidii.
Utalazimika kuteleza mara kwa mara, lakini kwa muda mrefu kama mpenzi wako anaweza kuona hivyo unajaribu kikamilifu kuleta mabadiliko na unawafanya kuwa ya kipaumbele zaidi, basi uko kwenye njia sahihi.
Vitu vinavyoonekana kama usiku wa tarehe ya kila wiki au mshtuko mwishoni mwa wiki utasaidia kuwathibitishia kuwa umejitolea kubadilika.
Bado hujui nini cha kufanya juu ya mumeo au mke wako mchapakazi? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Ikiwa Mpenzi wako hana Muda na Wewe, Soma Hii
- Ishara 15 Unachukuliwa Kwa Kutolewa Katika Uhusiano Wako
- Hakuna njia za Bullsh * t Njia za Kuhisi Kupendwa Zaidi Na Kutakwa Katika Uhusiano Wako
- Ikiwa Unajisikia Umekatishwa Tamaa Katika Uhusiano Wako, Fanya Hivi Vitu 7
- Jinsi ya Kukabiliana na Hasira Katika Urafiki Wako: 12 Hakuna Bullsh * t Vidokezo
- Vidokezo 12 vya Kusaidia Mshirika Anayesumbuliwa Kukabiliana na Shida Zao
