Wakati mwingine ni ngumu kujua ikiwa unachukuliwa vibaya katika uhusiano wako…
… Na wakati mwingine ni dhahiri dhahiri.
Kwa vyovyote vile, ikiwa unashuku kuwa mpenzi wako hakuthamini kama inavyostahili, labda uko sawa.
Labda marafiki wako wanaendelea kuonyesha 'ishara za onyo' au labda mambo yamebadilika na sasa unahisi kutothaminiwa.
Tuko hapa kukusaidia kujua ni nini kinaendelea, na nini cha kufanya baadaye.
Hapa kuna ishara 15 ambazo mwenzi wako anakuchukulia kawaida.
1. Siku zote hawatendei wewe kwa kiwango cha msingi cha heshima.
Heshima inaingia sana katika uhusiano wa maana, lakini misingi bado inahesabu.
Vitu rahisi kama kukubali wakati umefanya kitu kwao, hata kidogo, hufanya tofauti kubwa kwa jinsi unavyojisikia juu yako na uhusiano.
Rahisi ‘ Asante 'Unapokuwa umepika chakula au umejipanga inaweza kuonekana kuwa isiyo ya maana, lakini inafunua mengi juu ya jinsi mwenzi wako anahisi juu yako.
Kukuzingatia wakati wa kupanga mipango pia ni ishara ya heshima . Ikiwa hii haifanyiki, ni ishara kubwa ya kutokuheshimu.
Kwa kweli, hatusemi kwamba waume na wake au marafiki wa kiume na wa kike wanahitaji kutumia kila wakati wa kuamka pamoja ...
… Lakini ni muhimu kwamba nyinyi wawili mnajua sana uwepo wa kila mmoja.
Kuangalia kwa kila mmoja na kuhakikisha kuwa nyote mko sawa na mipango ni muhimu katika uhusiano mzuri.
Ikiwa unaandaa karamu ya usiku na marafiki wako mwenyewe, haupaswi kujisikia hatia… lakini unapaswa kumjulisha mpenzi wako.
Kufanya mipango kwa niaba ya mpenzi wako? Ongea nao kwanza! Mpenzi wako anapaswa kukuambia ikiwa wamekuandikisha kwa ajili ya kupumzika usiku na wenzako wa kazi au chakula cha jioni na wanafamilia - ni adabu ya msingi, adabu.
Kufuta mipango dakika ya mwisho pia ni hapana-hapana kubwa kwa kumheshimu mtu. Ikiwa mwenzi wako mara nyingi hufanya hivyo, ni ishara kwamba hawakuthamini kama vile wanapaswa.
Mara moja au mbili inaeleweka - mambo hufanyika nje ya udhibiti wetu! Lakini, na hapa ndipo heshima inapoanza, mabadiliko haya lazima yatawasilishwa kwa mtu mwingine.
Haikufanyi uhitaji au kukata tamaa ikiwa unataka kujua kinachoendelea au kwanini mipango yako lazima ibadilike ghafla.
Ungetarajia kuarifiwa juu ya mabadiliko ya mipango mingine yoyote, pia, ikiwa ni mkutano na bosi wako ambao umefutwa au usiku wa kwenda na marafiki ambao umeahirishwa.
Ikiwa mwenzako hafanyi bidii kukujulisha kwanini wanabadilisha mipango, au anaendelea kuifanya bila sababu yoyote, wanakuchukulia kawaida kwa kudhani hautaanza fujo.
2. Hawakuhusishi katika maisha yao na hawapendi kuhusika katika maisha yako.
Hii inaweza kuonekana kama hatua ya kijinga - kwa kweli unahusika katika maisha ya mwenzi wako.
… Lakini, je! kweli ?
Hakika, unazungumza / kutuma maandishi kwa siku nzima na kutumia wakati pamoja, lakini je! Wewe ni sehemu ya maisha yao yote?
Je! Wanazungumza na wewe kabla ya kufanya maamuzi juu ya maisha yao?
Sehemu ya kuwa na mtu ni kuthamini uwepo wake katika maisha yako. Hiyo inamaanisha kuwauliza ushauri, kutaka maoni yao juu ya vitu, na kuwageukia unapohitaji msaada.
Ikiwa mwenzi wako hafanyi hivi, unapoteza sehemu kubwa ya maisha yao.
Hatusemi kwamba unapaswa kupiga njia yako katika kila hali ya kile mwenzi wako anafanya, lakini ni vizuri kuarifiwa na upate habari za maisha yao.
Ikiwa hawakuambii kile wanachofanya au hawakushirikishi katika mambo, ni ishara kwamba wanakuchukulia kawaida na labda hawakuthamini jinsi unavyopenda.
Je! Wanahusika katika maisha yako, pia?
Je! Wanauliza jinsi mambo yako sawa na kazi yako, jinsi burudani zako zinaenda, na ni nini kinachotokea na marafiki wako?
Hakika, hawana haja ya kuwa na ujuzi wa karibu wa Susan kutoka kwa akaunti na maswala ya uhusiano wake, lakini wanapaswa kujua marafiki wako ni nani, angalau!
Uhusiano mzuri unahusisha watu wawili huru… lakini hiyo haimaanishi kwamba maisha yenu yanapaswa kuwa tofauti kabisa kutoka kwa kila mmoja.
kuvunja na kurudiana mara kadhaa
Ikiwa mwenzi wako anafanya bidii kidogo au hajakuhusisha kabisa katika maisha yao, na anasukuma mbali kuhusika na yako, unachukuliwa kwa urahisi na hawakuthamini kama inavyostahili.
Rahisi kama hiyo.
3. Hazivutii uzito wao.
Hii inaweza kuwa ngumu kwa sababu kuna 'majukumu' mengi unapokuwa na mtu.
Fikiria juu ya kile wanachangia, na jinsi hii inalinganishwa na kile unachangia.
Kwa mfano kifedha, je! Unalipa kodi zaidi na bili zaidi ya hizo? Je! Unajikuta unapika kila usiku, hata kama wako nyumbani? Nani hufanya kazi ya nyumbani mara nyingi zaidi?
Hakika, wenzi hukaa katika mazoea na mtu mmoja mara nyingi atashughulikia jukumu fulani kwa sababu tu… hufanya!
Labda mwenzi wako amekuzoea sana kupika kwamba wanafikiria unafurahiya na haioni kweli kuwa suala.
p> Hakikisha kuwa vitu vinahisi kuheshimiana kwa njia zingine. Ikiwa 'jukumu' lako ni kupika kila usiku, bado wanapaswa kuchangia mahali pengine, kwa kuosha vyombo au kutoa takataka.
Ikiwa kuna mgawanyo wa majukumu kwa usawa au kwa usawa, unahitaji kufikiria juu ya maana ya hiyo.
Inaweza kuwa uangalizi usio na hatia au inaweza kuwa ishara kwamba wanafikiri wako juu yako au kwamba hawaitaji 'kujisumbua' kukusaidia na vitu karibu na nyumba.
Swali lingine la kujiuliza ni: Je! Wanakuunga mkono wa kutosha kihemko?
Hii inaweza kuwa ngumu sana kujibu.
Ili kuifanya iwe wazi - wewe sio 'mhitaji' kwa kutaka umakini kutoka kwa mwenzi wako. Kutaka urafiki na upendo hauna kukufanya ushikamane au kukata tamaa.
Hakika, kuna mipaka ambayo inapaswa kuheshimiwa, lakini haupaswi kamwe kuhisi kama hauna haki ya kutunzwa.
Urafiki mzuri unamaanisha kuwapo kwa kila mmoja, kujali, na kuunga mkono mwenzi wako.
Ikiwa unajisikia kana kwamba wewe ndiye unatoa haya yote na haupati malipo mengi, mwenzi wako anakuchukulia kawaida.
4. Hawawekei juhudi.
Haupaswi kutarajia maua na chakula cha jioni cha taa kila usiku (ingawa kufanya juhudi katika hafla maalum kunatarajiwa, kweli!), Lakini inasaidia wakati zinafanya ishara ndogo kila siku kukukumbusha hilo unapendwa na unatafutwa .
Upendo na umakini ni sehemu kubwa ya kuwa na mtu na ndivyo unapaswa kutarajia kama kiwango cha chini - na unastahili nini.
Upendo sio kitu ambacho kila mtu yuko sawa na wakati wote, lakini ni jambo muhimu sana la mahusiano kwa watu wengi.
Kuna sababu kwa nini watu wengine hawafurahi kuonyesha au kupokea mapenzi , kwa kweli. Hizi ni za kuheshimiwa wakati wote.
Hiyo ilisema, ikiwa hakuna sababu za kweli nyuma ya ukosefu wa mapenzi, inaweza kuwa ishara kwamba mwenzi wako anakuchukulia kawaida.
Sio kuuliza sana kushikana mikono na mpendwa wako kila mara, au kutaka kukumbatiwa wakati umeelezea kuwa umekuwa na siku mbaya.
Ikiwa mwenzi wako hataki kuwa wa karibu nawe, labda inahisi kana kwamba hawajali vya kutosha, au kwamba wana aibu kuonekana nawe hadharani.
Hii inaweza isiwe hivyo, lakini tabia zao hazipaswi kukufanya hata uzingatie kuwa hii inaweza kuwa maelezo!
Ikiwa unaona kuwa wewe ndiye pekee unayeonyesha hisia na urafiki katika uhusiano wako (na kwamba mara nyingi hukataliwa au kufutwa), unahitaji kufikiria ikiwa mwenzi wako anathamini au la.
5. Sio waaminifu kwako.
Ikiwa mwenzi wako amekudanganya, ni wazi kabisa kuwa wanakuchukulia kawaida.
Sasa, kwa watu wengi, suluhisho la haraka ni kumaliza mambo. Walakini, tunajua sio rahisi kila wakati kuacha uhusiano wa mtu umpendaye na nimejitolea .
Watu hudanganya kwa kila aina ya sababu - lakini hakuna hata moja halali. Ikiwa unajua kuwa mwenzi wako anakudanganya na bado uko nao, unahitaji kuuliza kwanini.
Hatusemi kwamba uhusiano kama huu hauwezi kufanya kazi, kwa sababu unaweza, lakini unahitaji kuangalia ni kwanini unachagua kukaa na mtu ambaye amekuwa akikudanganya.
Ikiwa umeoa, una watoto, au una dhamana ya kifedha kwao (kama vile rehani, akaunti ya benki ya pamoja, au biashara inayomilikiwa kwa pamoja), kuna sababu za kujaribu kujua mambo.
Ikiwa unakaa na mumeo, mke wako, au mwenzi wako kwa sababu una hofu ya kuwa peke yako, unahitaji kuzingatia matendo yako. Unaweza kuhisi kana kwamba hauna chaguo, lakini unahitaji kuona vitu kwa jinsi ilivyo.
Mwenzako labda anahisi kana kwamba anaweza 'kutoroka' na kukudanganya kwani hawawahi 'kuadhibiwa' kwa hiyo, kama ilivyokuwa - hakuna athari kwa matendo yao.
Katika hali hii, wanakutumia faida na tabia yako nzuri. Mwenzi wako hakuthamini au kukuheshimu na unastahili mengi zaidi ya hayo.
Bado kunaweza kuwa na upendo mwingi katika uhusiano wa aina hii, lakini ni aina ya mapenzi yenye sumu na sio afya kukaa na mtu anayekutendea hivi.
Ikiwa unafikiria mpenzi wako anaweza kudanganya, lakini hajui kwa hakika, bado ni ishara kwamba unaweza kuchukuliwa kwa urahisi katika uhusiano wako.
Hofu ya kudanganywa inatokana na sehemu nyingi tofauti. Watu wengine walidanganywa hapo zamani na sasa wana wasiwasi juu ya hilo kutokea tena. Wengine wanaamini wenzi wao wanaweza kudanganya kwa sababu ya ukosefu wa usalama mkubwa au masuala ya kujitolea .
Sasa, hatusemi kwamba hisia hizi sio halali, kwa sababu ni, lakini sio ishara za uhusiano mzuri.
Ikiwa mpenzi wako ni kutenda kwa njia ambazo zinaonyesha wanadanganya (kuwa wasiri sana na wenye mali na simu / laptop yao, kutoweka bila maelezo, kutokujibu kwa muda mrefu kuliko kawaida wanapokuwa nje, nk), hakika kuna kitu kibaya!
Hiyo sio kusema kwamba wanakudanganya, lakini tabia hiyo sio sawa na ni sumu.
Ikiwa umeonyesha kwamba tabia hii inakufanya usikie raha na kwamba, ingawa unawaamini, vitendo hivi vinakufanya uwe na wasiwasi au kutokuwa salama, wanapaswa kuwa wanajaribu kukusaidia kupitia hiyo.
Hawana haja ya kubadilisha kabisa kile wanachofanya (bado wanapaswa kuhisi kama wanaweza kutumia wakati na marafiki wa kike, kwa mfano), lakini wanahitaji kutambua kuwa unapata wakati mgumu na unafanya kazi na wewe kupata suluhisho.
Ikiwa hawafanyi juhudi zozote kupunguza hisia zako au kukuhakikishia kupitia kuchukua hatua, unanyonywa na mwenzi wako hakutendei kwa heshima inayostahili.
6. Wanachangia, au husababisha, kujistahi kwako.
Ikiwa unasumbuliwa na kujistahi, fikiria jinsi inavyoathiriwa na mwenzi wako.
Inawezekana kwamba ulihisi hivi kabla, lakini jiulize ni jinsi gani wanakusaidia kushughulikia hisia hizo, au ikiwa zinafanya iwe mbaya zaidi.
Labda maswala haya yametokea wakati wa uhusiano wako, katika hali hiyo unahitaji kujiuliza kwanini hiyo ni.
Katika uhusiano mwingine, watu wanaweza kupata eneo au kudhibiti, ambayo inaweza kuhusishwa kuchukua wenzi wao kwa urahisi.
Kwa kweli, wenzi wakati mwingine hutambua hii na kujiondoa kwenye mahusiano. Kwa wengine, tabia hizi za kudhibiti hujengeka na inakuwa ngumu sana kujitenga na uhusiano, bila kujali ni uharibifu gani au ni sumu gani.
Katika mahusiano haya, chama kinachodhibiti kitatafuta njia za kumweka chini mwenza wao kwa nia ya kudhalilisha kujistahi kwao na kumfanya mwenzao awategemee.
Njia za kawaida za kufanya hivyo ni pamoja na kuwaambia wenzi wao kuwa hawana maana na hawavutii na hawatapata mtu mwingine yeyote ambaye anawapenda.
Au wanaweza kuwaambia kuwa hakuna mtu mwingine atakayewataka na kwamba hawana thamani peke yao na wana bahati ya kupendwa na wenzi wao.
Hii ni tabia ya kutisha na ya dhuluma ambayo watu wengine hutumia kumnasa mwenza wao katika uhusiano. Mwenza wao anahisi kana kwamba hakuna njia ya kutoka na hakuna mtu mwingine ambaye atawakubali au kuwapenda.
Hii ni ishara unachukuliwa kwa urahisi katika uhusiano wako, na pia ishara ya unyanyasaji ambayo unahitaji kutafuta njia ya kutoka.
7. Wanakudanganya kihisia.
Hii inaunganisha na hatua hapo juu juu ya mizunguko ya sumu ya uharibifu wa kujithamini.
Ikiwa unaona kuwa unatumiwa kihemko kwa vitu, unahitaji kuzingatia ikiwa uko kwenye uhusiano sahihi.
Unaweza kupata kuwa unalazimika kila wakati samahani kwa mambo uliyosema au kufanya , au kwamba wewe ndiye ambaye lazima iwe maelewano kila wakati.
Inaweza kuwa vitu vidogo, kama vile unaenda kula chakula cha jioni, au inaweza kuwa maswala makubwa kama kutoweza kutumia wakati na marafiki fulani au kwenda nje bila mwenzi wako.
Wanaonekana kuwa katika udhibiti wa uhusiano na, kwa kiwango, wewe.
Wao huamua kwa nasibu kwamba hawataki kuwa na wewe na kulazimisha kuachana. Wataamua pia wakati watataka kurudiana na wewe.
Kisha watakuweka ukifikiri ikiwa uko salama au la na watapata njia za kukuweka pembeni - ukiacha vidokezo ambavyo unapaswa 'kutazama tabia yako' au kuwapa 'nafasi.'
Ikiwa kuna aina yoyote ya udanganyifu wa kihemko katika uhusiano wako, unahitaji kujiuliza kwanini unavumilia - au kwanini unaogopa sana kuileta kama suala.
Hii sio tabia nzuri na sio ile unayostahili kabisa. Daima kuna njia za kutoka kwa aina hizi za uhusiano, na utapata msaada unaohitaji kila wakati.
8. Viwango vya urafiki wa kimaumbile vimebadilika - kwa vyovyote vile.
Ishara nyingine ya kuangalia ni mabadiliko katika urafiki wa karibu. Hii inaweza kwenda kwa njia yoyote, lakini kuna mambo machache ya kuzingatia kwa kuzingatiwa kuwa ya kawaida.
Ikiwa mwenzi wako anaonekana kutaka kufanya ngono na wewe kwa kiasi kikubwa zaidi, lakini hakupi urafiki wowote wa kihemko, labda ni kwamba wanakutumia faida.
Wanaweza kuwa hawataki kushiriki chochote na wewe kwa hisia na mapenzi, ambayo ni ishara kwamba uhusiano sio mzuri kama inavyopaswa kuwa.
Haupaswi kamwe kufanywa kuhisi kana kwamba 'unadaiwa' mpenzi wako chochote, haswa linapokuja uhusiano wako wa kimapenzi nao.
Ikiwa wanakufanya ujisikie kana kwamba unahitaji kufanya ngono nao ili kupata uangalifu au mapenzi, unahitaji kuzingatia jinsi mambo yamefikia hatua hii.
Mpenzi wako haipaswi kukufanya uhoji thamani yako kama mtu, au kukufanya ufikirie kutumia ngono kama 'sarafu' ya unganisho la kihemko.
Haupaswi kamwe kuhisi kulazimishwa au kushinikizwa katika kitu chochote cha mwili. Inapaswa kuwa njia ya kushiriki dhamana yako na sio kifaa cha kujadili kwa sababu unataka kujisikia karibu nao.
Ikiwa kinyume kinatokea na mwenzi wako hajishughulishi tena na wewe wakati walipokuwa wakifanya, unahitaji kuuliza kwanini hii inaweza kuwa ikitokea.
Mawasiliano ni muhimu katika uhusiano, haswa karibu na uhusiano wa kijinsia kwani inaweza kuwa suala kubwa kwa watu wengine.
9. Wewe sio kipaumbele chao.
Lakini wanatarajia kuwa wako.
Wakati hauwezi kuwa kitu cha kusisitiza zaidi katika maisha yao, unapaswa kuwa juu ya orodha yao ya kipaumbele mara nyingi kuliko sio.
Ikiwa wanaonekana kuweka vitu vingine na watu wengine mbele yako mara kwa mara, haitajisikia vizuri sana.
Labda wanavunja ahadi ambayo wamefanya kuwa hapo kwako katika hafla muhimu ya familia. Au wanakubali ahadi zingine ambazo umekuwa nazo kwenye shajara kwa miaka mingi.
Hii ni ishara kwamba wameweka dhamana kubwa kwa kitu kingine kuliko wewe na mipango uliyofanya pamoja.
Je! Wanakaa kazini mara nyingi zaidi kuliko inavyofaa?
Hakika, huenda ukalazimika kuchukua kiti cha nyuma ikiwa wana tarehe ya mwisho muhimu sana inayokaribia, lakini ikiwa unakula chakula chako cha jioni peke yako usiku wa wiki, wanaweka kazi yao mbele ya uhusiano wako.
Au wanaacha mipango na wewe wakati mmoja wa marafiki zao anapiga simu na kuwaambia wana tikiti za mchezo wa hivi karibuni wa mpira wa miguu?
Ndio, ni vizuri kudumisha urafiki wenye nguvu hata wakati uko kwenye uhusiano, lakini ikiwa hawatakataa nafasi ya kufanya kitu bila wewe, lazima ujiulize kwanini.
Ukweli ni kwamba, uhusiano mzuri hauhusishi kiwango cha kujitolea.
Kwa kweli, ukigeuza meza na kutenda kwa njia kama hiyo kwao, watakasirika na watakataa kukuacha au kuwalipa baadaye.
10. Hawazingatii hisia zako.
Sisi sote hufanya makosa mara kwa mara na makosa haya wakati mwingine yanaweza kusababisha kuumiza kwa wale tunaodai kuwajali.
Kutegemeana na hali halisi, mara nyingi viporo hivi husamehewa.
Lakini mwenzako anapuuza hisia zako mara kwa mara?
Je! Wanafanya kwa njia zinazokukasirisha bila kufikiria kweli juu ya kile wanachofanya?
Labda wanakutania karibu na wengine. Au wanakuambia kila kitu juu ya siku yao na kisha kwenda kufanya kitu kingine bila kuuliza kuhusu yako.
Sio lazima wafanye mambo haya kwa sababu ya uovu, lakini wamefungwa sana katika ulimwengu wao mdogo hivi kwamba hawawezi kutoa hisia zako wazo la pili.
Labda asili yao haipo, lakini unapomthamini mtu huyo mwingine katika uhusiano, unajaribu bidii yako kujiweka katika viatu vyake na kuonyesha uelewa kidogo mara moja kwa wakati.
Hakika, hiyo haifikii kwa urahisi kwa watu wengine, lakini hata ikiwa hawawezi kuunda unganisho hilo la kina, angalau wanapaswa kuwa na uwezo wa kufikiria kiakili juu ya jinsi unaweza kujisikia ukipewa matendo yao.
11. Hawasikilizi au hawatoshelezi mahitaji yako.
Sisi sote tuna mahitaji. Vitu ambavyo tungependa watu wengine watufanyie, au watusaidie angalau.
Katika uhusiano thabiti unaotegemea heshima, wenzi wote watajaribu kukidhi mahitaji ya mwengine kwa kadri wawezavyo.
Ni ishara nzuri kwamba unachukuliwa kwa urahisi wakati mwenzi wako sio tu kwamba hajajaribu kukidhi mahitaji yako, lakini hata hajali wakati unafanya mahitaji yako yawe wazi.
Inaonyesha kwamba hawaoni mahitaji yako kama muhimu au inafaa kufanyiwa kazi.
Hizi zinaweza kuwa mahitaji ya kihemko, mahitaji ya vitendo, au hata mahitaji ya mwili.
Labda hawajaribu kukufariji wakati unahisi chini. Au labda wanakuacha utembee kutoka kituo cha gari moshi usiku sana wakati wangekuchukua kwa urahisi.
Katika chumba cha kulala, wanaweza kusisitiza juu ya nafasi ambazo hufanya kazi vizuri zaidi kwa raha zao bila kufikiria sana ikiwa una uwezo wa kufikia kiwango sawa cha raha.
12. Hawajaribu kuelewa maoni yako.
Wanandoa hawahitaji kukubaliana juu ya kila kitu wakati wote. Tofauti za maoni haimaanishi uhusiano umepotea na hoja zinaweza hata kuwa na afya kwa kiwango.
Lakini ni muhimu kujaribu kuzingatia maoni ya mwenzako, hata ikiwa unafikiria tofauti.
Kwa kuelewa vizuri kwa nini mtu anafikiria au anahisi vile wanavyofanya, unaweza kufikia maelewano mazuri ambayo huruhusu pande zote mbili kuhisi kuridhika kuwa wamesikilizwa.
Ikiwa mpenzi wako haonyeshi nia ya kujaribu kuona unakotokea, ni ishara nyingine kwamba haathamini au hawaheshimu maoni yako.
Je! Wanatafuta kuchagua hoja yoyote unayojaribu kutoa?
Je! Hawataki kukubali kutokubaliana, wakisisitiza wako sawa hadi pumzi ya mwisho kabisa?
Ikiwa ndivyo, haishangazi kwamba haujisikii kuthaminiwa na mwenzi wako.
13. Hawawahi kuomba ushauri wako.
Mpenzi wako anaweza asitafute ushauri wako juu ya shida zozote ambazo zinaweza kuwa zinakabiliwa.
Wanaweza kujitahidi peke yao au hata kuuliza watu wengine kwa maoni yao badala yako.
Hii inaweza kuwa kwa sababu hawataki kuonekana dhaifu au wasio na uwezo. Labda hawana raha na mazingira magumu ambayo inahitajika wakati wa kukuuliza wewe, mwenza wao, kwa msaada.
Au hawawezi kukuona kama sawa na wasomi, na kwa hivyo hawaoni jinsi kuuliza maoni yako juu ya jambo fulani kutasaidia. Baada ya yote, ikiwa ungeweza kupata suluhisho, wangekuwa wameifikiria tayari.
Wao, kwa kweli, hawapunguzi neno au mbili kwako. Hawana nia ya kuondoa masomo, lakini hawako tayari kuzipokea.
14. Wanawatendea wengine vizuri kuliko vile wanavyokutendea.
Ni wazi kuona kwamba mwenzako anawatendea familia, marafiki, na hata wenzao bora kuliko vile wanavyokutendea.
Wanawaonyesha heshima ambayo haipo katika uhusiano wako.
Wanawasikiliza wengine, huwasaidia, wanaonyesha shukrani zao, wanatilia maanani mahitaji yao, na kwa ujumla wana tabia nzuri kwao.
Na unaweza kuwa sio wewe pekee umeona hii.
Ikiwa marafiki na familia yako wanaonyesha wasiwasi wao juu ya jinsi unavyoonekana kutibiwa kama kiwango cha pili, lazima kuwe na sababu nzuri.
Hawangemsema vibaya mwenzako kidogo.
15. Huhisi tu kuthaminiwa.
Kitu ndani ya utumbo wako kinakuambia kuwa mpenzi wako hakuthamini jinsi unavyopenda.
hana muda na mimi
Mara nyingi, hisia zako zinajua kuna jambo kabla akili yako haijagundua shida. Kwa hivyo ikiwa umekuwa ukihisi kama kitu kiko mbali katika uhusiano wako kwa muda, kuna uwezekano uko sawa.
Labda umejaribu kuzungumza juu ya hii na mwenzi wako, lakini hakuna chochote kilichobadilika.
Ikiwa huwezi kutikisa hisia kwamba unachukuliwa kuwa wa kawaida, ni wakati wa kukubali kuwa hii ni kweli kesi.
Kaa Nguvu
Jambo muhimu zaidi kukumbuka wakati wa haya yote ni kwamba una chaguo.
Unaweza kuchagua kushikamana kwenye uhusiano wako na kuleta maswala haya na mpenzi wako au unaweza kuchagua kuacha uhusiano.
Kunaweza kuwa na ufafanuzi halali wa mambo kadhaa ambayo tumegusa - gari yao ya ngono inaweza kuwa imepungua kwa sababu ya mafadhaiko ya kazi, au labda hawazungumzi juu yako juu ya vitu kwa sababu hawataki kukuhangaisha, nk.
Mawasiliano wazi na ya uaminifu ndiyo njia pekee utakayogundua kinachoendelea, na kisha unaweza kufanya uamuzi juu ya jinsi ya kusonga mbele kutoka hapo.
Ikiwa una wasiwasi sana au unaogopa kuwasiliana juu ya aina hizi za maswala, una shida nyingine kwa kuwa uhusiano wako hauna afya na sumu.
Daima kuna njia za kutoka kwa mahusiano, hata hivyo umenaswa unajisikia au hata hivyo kuna mengi juu yake, kama ndoa ya watoto. Fikiria kuwasiliana na moja ya mashirika na misaada ambayo inaweza kusaidia.
Jikumbushe kwamba unastahili uhusiano mzuri ambao unajisikia kuwa na furaha na raha ndani.
Hakuna uhusiano ulio kamili kwa 100%, au kamili 100% ya wakati, lakini unastahili kuhisi kupendwa na salama.
Ikiwa haupati hiyo kutoka kwa mwenzi wako, unahitaji kuamua ikiwa unaweza kuifanyia kazi au ikiwa unahitaji kuendelea.
Utakuwa sawa kabisa kwa njia yoyote na wewe mapenzi pitia, ingawa kuvunjika ni kwa fujo, hata hivyo unalia machozi mengi, na hata ice cream inachukua kiasi gani.
Kuwa na nguvu na ufanye yaliyo bora kwako.
Hajui jinsi ya kumfikia mwenzi wako kuhusu hili?Kuhisi kuchukuliwa kwa kawaida sio nzuri kamwe, lakini mambo yanaweza kubadilika kuwa bora. Itachukua muda na bidii. Wakati wa mchakato inaweza kusaidia kuwa na mtu wa tatu asiye na upande kuzungumza, iwe na wewe mwenyewe au kama wenzi.Kwa hivyo ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kufanyia kazi hii. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Ishara 5 za Uhusiano wa upande mmoja (+ Jinsi ya Kuirekebisha)
- Ikiwa Unajisikia Umekatishwa Tamaa Katika Uhusiano Wako, Fanya Hivi Vitu 7
- Ishara 7 Mtu Wako Anaugua Upungufu wa Peter Pan
- Ishara 11 Urafiki Wako Unaharibiwa na Uraibu wa Simu ya Mwenzako (+ Marekebisho 6)
- Ishara 11 za Wasiwasi wa Urafiki + Njia 5 za Kuishinda
- Je! Unapaswa Kubadilika Kwa Mtu Unayempenda?
