Je! Unahisi kama wewe ndiye unafanya kazi yote katika uhusiano wako? Je! Unashiriki tu katika shughuli ambazo mpenzi wako anataka kufanya? Je! Mpenzi wako anakuchukulia kawaida au kukuficha kutoka kwa watu muhimu?
Njia moja ya uhusiano bado inajumuisha watu wawili, isipokuwa kwamba katika ushirikiano huu ni mtu mmoja tu ndiye anayefanya kazi hiyo. Wakati unaweza kuwa kujitolea kabisa kwa mpenzi wako , inaweza kuwa haitoshi kuweka uhusiano wako ukiwa hai na unastawi. Ikiwa upendo haulipwi, ni ngumu kujenga uhusiano wa kudumu. Ikiwa uko katika uhusiano wa upande mmoja, unaweza kujiuliza ikiwa unapaswa kujaribu kuirekebisha au kuendelea na mtu mwingine ambaye anaweza kukutendea vyema.
Ishara 5 Uko Katika Uhusiano Wa Upande Moja
Wakati mwingine unaweza kujua chini kabisa kuwa uko kwenye uhusiano wa upande mmoja, lakini kukubali kwako mwenyewe na kuamua nini cha kufanya ni sehemu ngumu zaidi ya yote. Ikiwa haijulikani wazi akilini mwako kuwa hii ndio hali unayokabiliana nayo, hapa kuna ishara kwamba hakika umehusika katika uhusiano huo usio na usawa.
1. Unaanzisha Mawasiliano Zaidi
Wewe ndiye unapiga simu, hutuma ujumbe mfupi wa maandishi, na hufanya bidii ya kukusanyika pamoja. Usipofanya mawasiliano, utaenda siku bila kusikia chochote. Unaweza kutegemea kwa upande mmoja nyakati ambazo mwenzi wako alianzisha mazungumzo na wewe.
2. Mwenzako Anachagua Marafiki Zake Juu Yako
Ikiwa mpenzi wako anataka kwenda nje na marafiki, yeye hakualiki uje pamoja. Ikiwa utamwuliza mwenzi wako abarizie na wewe na marafiki wako, yeye hukataa ofa hiyo. Inaonekana kana kwamba mpenzi wako anapendelea marafiki wake kwako.
3. Mpenzi wako Anapuuza Shida za Uhusiano
Wewe ndiye pekee unayejaribu kuzungumza juu ya maswala ambayo unapata pamoja katika uhusiano wako. Mpenzi wako anatumbua macho na hukasirika nawe kwa kuileta tena. Yeye anapendelea kupuuza shida unazokabiliana nazo.
4. Mpenzi wako Hakujali
Ikiwa unapata hisia kwamba mpenzi wako hajali wewe, labda uko sawa. Ikiwa uko katika uhusiano wa upande mmoja, mwingine wako muhimu hajali kukufurahisha. Yeye haulizi juu ya siku yako au hasikilizi hadithi zako. Badala yake, jambo pekee unalolizungumza (wakati unazungumza kweli) ni maisha ya mwenzi wako.
5. Unahofu Mara kwa Mara Uhusiano Unaanguka
Unakuwa na mfadhaiko wakati wote kwa sababu una wasiwasi kuwa uhusiano wako uko karibu kumalizika. Sehemu mbaya zaidi ni kwamba kwa namna fulani unafikiria ni kosa lako. Umejaribu kushughulikia maswala, lakini mwenzi wako havutii tu.
Je! Unaweza Kurekebisha Uhusiano wa upande mmoja?
Ikiwa umeamua kujitolea kabisa, unaweza kujaribu kurekebisha uhusiano wa upande mmoja. Hakuna fomula ya uchawi, na inaweza isifanye kazi hata kidogo. Wakati mwingine uhusiano hauwezi kurekebishwa, na mara tu utakapogundua hili, utaweza kuondoka ukijua kwamba hakukuwa na chochote unachoweza kufanya. Usawa na heshima ni muhimu kwa mahusiano yote, kwa hivyo isipokuwa unaweza kupata usawa unaohitaji na unastahili, uhusiano wako unaweza kudhoofika.
Ikiwa unajisikia kuwa uko kwenye uhusiano wa upande mmoja na unataka kuirekebisha, jaribu mikakati hii kuamua ikiwa uhusiano wako una maisha mazuri ya baadaye.
1. Tafuta ikiwa Mpenzi wako yuko tayari kubadilika
Hutaweza kurekebisha uhusiano wa upande mmoja na wewe mwenyewe. Mpenzi wako atalazimika kuwa mshiriki hai. Jambo la kwanza unahitaji kujiuliza ni 'Je! Mwenzangu yuko tayari kubadilika?' Ikiwa yeye hayuko tayari, hakuna mengi unayoweza kufanya. Kabla ya kutumia nguvu zako zote kutafuta uhusiano huu, tafuta ikiwa ina nafasi.
2. Panga hisia zako
Kabla ya kuanza kuwasiliana vyema na mwenzi wako, unahitaji kupata kushughulikia jinsi unahisi kweli. Je! Kuwa katika uhusiano wa upande mmoja kunakufanya ujisikie? Je! Umefadhaika, unaogopa, una huzuni, au una wasiwasi? Labda umechanganyikiwa juu ya jinsi ulivyoishia katika hali hii. Kadiri unavyoweza kuwasiliana na hisia zako mwenyewe, ndivyo utakavyoweza kuwasiliana vyema. Chukua muda wako mwenyewe ili kumaliza hisia zako zote kwanza.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Ishara kuu 6 Mpenzi wako anakuona kama Chaguo, Sio Kipaumbele
- Jinsi ya Kuamini Tena: Kujifunza Kumruhusu Mtu Aingie Licha Ya Maudhi Ya Zamani
- Ishara 7 Mtu Wako Anaugua Upungufu wa Peter Pan
- Codependency Vs Kujali: Kutofautisha kati ya Madhara na Wasaidizi
- Kwa nini Tiba ya Kimya Inalingana na Unyanyasaji wa Kihemko na Jinsi ya Kujibu
- Ishara za Hakika za Upendo Usiojaliwa (Na Nini Cha Kufanya Kuhusu Hiyo)
3. Wasiliana na Mwenzako
Mawasiliano ndio njia pekee ya kurekebisha uhusiano wa upande mmoja, kwa hivyo lazima uwe na mazungumzo makubwa na mwenzi wako. Bila kukasirika, eleza kwa uangalifu mwenzi wako juu ya kile kinachoendelea na jinsi unavyohisi. Ikiwa mtu wako muhimu amejitolea kwako, atasikiliza. Ikiwa hawana nia ya kufanya bidii, hawatajali hisia zako.
4. Zingatia Shida Moja Kwa Wakati
Kaa umakini kwenye swala moja kwa wakati ili kuepusha kumlemea mwenzako. Hutaki yeye ahisi kushambuliwa. Kaa maalum na epuka kuleta maswala ya zamani. Kaa sasa. Hata kama mwenzi wako anajitetea na anajaribu kuleta maswala yasiyofaa, kaa kozi na epuka kupata mhemko. Hakuna mtu alisema hii itakuwa rahisi.
5. Zingatia Wewe mwenyewe
Jaribu kutumia muda kuzingatia wewe mwenyewe. Kukua maisha yako mwenyewe ndio njia rahisi ya kurekebisha uhusiano wa upande mmoja. Maisha yako yametawaliwa na mapenzi ya mwenzako kwa muda gani? Kuvunja mzunguko. Unataka nini nje ya maisha? Je! Unafurahiya kufanya nini? Tumia muda kutafakari na kujenga maisha yako mwenyewe - nje ya uhusiano wako.
Wakati mwingine unapokuwa katikati ya uhusiano, inaweza kuwa ngumu kuona wazi. Uhusiano uliofanikiwa unahitaji watu wawili kupendana na kujaliana - sio mtu mmoja tu. Ikiwa mwenzi wako anakupenda kweli, atachukua hatua kurekebisha tabia ambazo zinakufanya usifurahi. Ikiwa hauoni mabadiliko mazuri, ni wakati wa kujithamini zaidi kuliko unavyothamini uhusiano wako. Maisha ni mafupi sana kuwa katika uhusiano wa sumu ambao unakuvuta chini. Wewe ni wa thamani zaidi ya hiyo.
Bado haujui jinsi ya kushughulikia uhusiano wako wa upande mmoja? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Ukurasa huu una viungo vya ushirika. Ninapokea tume ndogo ikiwa unachagua kununua chochote baada ya kubonyeza.
