Ikiwa inaonekana Maisha yanakukengeusha kutoka kwa malengo yako kila nafasi inayopatikana, hongera, mtazamo wako uko wazi!
Kila kitu kutoka kazini hadi kwa familia hadi kwa maisha yako ya upendo inaonekana kimkakati imeundwa kukuzuia kufikia Nirvana ya kukamilisha malengo.
Kuwa na nafasi ya kuzingatia kabisa lengo na kuelekea kwake ni baraka isiyo na kipimo, na nadra.
Kwa wengi wetu, kufikia lengo ni mchezo wa hopscotch, sio mbio. Pamoja na kuruka na ucheleweshaji wa maisha yetu yenye bidii, yenye mahitaji, ni vipi sio tu tuone malengo, lakini tuepuke kupoteza hamu yao?
1. Tambua kuwa Malengo Sio Pointi Zisizohamishika
Malengo hayabadiliki. Kwa kweli, zinapaswa kubadilika tunapobadilika, na kukua kadiri tunavyokua.
Hakuna kitu kingine katika maisha yetu - licha ya jinsi tunavyotumaini - ni tuli, kwa hivyo kuna mantiki kidogo sana katika kushikilia lengo la kiwango kisicho cha kweli.
Kuruhusu malengo yako kubadilika na kukua huwafanya kuwa mahiri na ushujaa .
Kubadilika kunaweka lengo sehemu ya maisha yako, badala ya bendera iliyowekwa kwa saruji ambayo unapaswa kukimbia kuelekea.
mwamba kama mtoto
2. Kaa Juu
Haijalishi lengo, sehemu za vifaa vyake vinavyozunguka zitapitwa na wakati. Njia moja ya kukaa umakini kwenye lengo ni kuendelea kujielimisha juu yake.
Kwa malengo kadhaa, kusoma ni lazima, kama vile sheria au sayansi. Lakini vipi ikiwa lengo ni kupoteza uzito?
Labda ujifunze juu ya kimetaboliki na fiziolojia ya kimsingi badala ya kuongea kupitia maelfu ya lishe ya 'mapinduzi' inayotolewa. Kadiri unavyozoea zaidi na kile kilicho chini ya 'chasisi' yako, ndivyo utakavyokuwa fundi bora wakati wa kuhudumia.
Malengo mengine yanaweza kukuhitaji kujua ni nani katika uwanja uliochaguliwa jinsi hali ya hali ya hewa ilivyo katika mikoa fulani (malengo ya kusafiri) ambayo mimea huongezeana na wakati mzuri wa kuipanda (permaculture) au hata kitu kama kibinafsi na msingi kama jinsi unavyoitikia mafadhaiko (mahusiano kati ya watu).
Kujua unachohitaji kujua kuhusu jinsi ya kufikia lengo lako hukupa hisia ya ndani ya wakati unaweza kufikia lengo hilo, ambalo linaweka lengo likiwa msingi na safi akilini.
3. Tazama Thawabu
Kwa lengo lolote, kuna lengo la wakati mmoja. Ikiwa lengo ni kuwa mwandishi wa riwaya anayesoma sana, kuwa na kifedha na wakati wa kujitolea kwa uaminifu kwa uandishi unaendana wakati huo huo na lengo lililosemwa.
Kuibua sehemu ya wakati huo huo husaidia lengo kutoka kuwa kazi inayotiliwa shaka, isiyopendeza.
Ikiwa (tena, kama mfano) kupoteza uzito ni lengo, usijaribu kujiona mwembamba. Jione unatumia wakati mdogo kuvaa nguo za kazini au utembezi wa kujifurahisha bila kujiuliza ikiwa kitu kinatoshea.
Hata lengo dogo kama vile kumaliza faida ya yadi kutoka kwa taswira. Usione kujipanga kama 'Kweli, nitakuwa nimeifanya.' Kuona kama kupumzika kwa nafasi nzuri, safi ya nje mwenyewe.
Tuna haja ya kuona kwamba kuna sababu ya kazi yote tunayofanya. Je! Ni sababu gani bora kuliko kuboresha hali ya y-o-u?
4. Epuka Kutarajia Lengo
Katika hali nyingi, tunapoteza mwelekeo wa malengo yetu kwa sababu ya kurudi nyuma. Wakati mwingine, shida hizi zinakatisha tamaa hivi kwamba tunaacha mara moja lengo moja na kutazama lingine.
Shida hapa ni kwamba kamwe kufikia lengo inakuwa lengo.
Tunaweza kupata raha kuiita hii 'kuruka' kwa kuruka, wakati 'epuka' ni jina lake la kweli.
Zingatia lengo kwa kujua kwamba itakujaribu, na utapatikana ukipungukiwa zaidi ya unavyoweza kuwa sawa, lakini hiyo ni sawa. Lengo halihitaji ukamilifu kutoka kwako, inahitaji uvumilivu.
Kwa hivyo wakati mwingine unaposikia sauti ndogo ya ndani ikisema haukutaka kufanya hivyo hata hivyo na kukuchochea uondoke, jibu kwa urahisi na kwa uthabiti, 'Ndio, nilifanya.'
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Orodha ya mwisho ya Malengo 50 ya Maendeleo ya Kibinafsi Kuweka Maishani
- Kwanini Unahitaji Kuanza Kuweka S.M.A.R.T.E.R. Malengo Katika Maisha
- Barua ya wazi kwa wale ambao hawana tamaa, hawana malengo, na hawana ndoto
- Karatasi ya Kazi ya Kuweka Lengo la Kuchapisha + Kiolezo cha Mfuatiliaji wa Tabia
- Aina 10 za Malengo Kujiweka Maishani (+ Mifano)
- Jinsi ya Kuweka Nia za Kila Siku Kuboresha Maisha Yako
5. Fafanua Lengo
Hii inaweza kuonekana dhahiri, lakini ni wangapi wetu wanasema tuna lengo katika akili wakati kweli yote tunayo ni hisia isiyo wazi ya kitu ambacho tungependa kutokea? Mkono wangu hakika huenda juu ya huyo.
wwe goldberg vs brock lesnar 2016
Kufafanua lengo kunahitaji utafiti, inachukua uaminifu kujitafakari , na inachukua muda. Wakati ni muhimu.
Ikiwa hatujiruhusu neema ya wakati wa kutosha kujua lengo, tunashusha hadhi yetu na lengo hilo kwa moja ya uhusiano ulioshindwa.
6. Kumbukumbu ya Kapteni
Uandishi unaweza kuonekana kama neno lisilo la kawaida kutoka enzi zilizopita, lakini linapokuja suala la uwajibikaji kuelekea lengo la mtu, ni ngumu kushinda mbinu hii iliyojaribiwa na ya kweli.
Kuweka jarida ya juhudi, maendeleo, na shida kurudi kushinda huleta lengo la hisia, na ni nani asingependa kuzingatia lengo lililofikiwa kitovu, jambo la ajabu linalostahili kutafakari na wimbo?
Sio lazima hata iwe jarida la kila siku, lakini inapaswa kuwa jarida la kawaida: kusudi ni kutoa simulizi thabiti kwa juhudi zako, ambazo zinagonga kuelekea kuwa thabiti katika juhudi zako za ulimwengu halisi. Uwajibikaji, uwajibikaji, uwajibikaji!
Inaweza kuwa ya uaminifu, na ukweli tu inaweza kuwa ya kufurahisha. Hiyo ni kabisa kwa hisia zako. Lakini kuwa motisha, lazima iwe ya kweli na ya kawaida.
7. Chukua Mapumziko
Kuzingatia ni nzuri. Zingatia kutengwa kwa kila kitu sio nzuri, ni mbaya kwa njia nyingi na kitabu kizima cha kujisaidia kingekuwa kikiumiza uso tu.
Ondoka mbali na 'lengo' la kujifurahisha, kujitokeza nje, kushirikisha misuli ya kiakili na kihemko, au tu kuinua pumzi kubwa ya kupumzika.
Kuna tofauti kati ya lengo na kutamani. Toleo fupi: malengo hayakufanyi utupiliwe mbali na mpenzi wako.
8. Jipe mwenyewe Sauti
Muziki huchochea. Kipindi. Sijali lengo lako ni nini, ninahakikisha kuwa kuna muziki wa kuunga mkono.
Pata muziki huu. Tengeneza orodha ya kucheza.
Unapohisi umakini wako unapungua au hafla za kula njama za kuitingisha, toa orodha yako ya kucheza ya Uvuvio.
Jam kwenye orodha hii ya kucheza. Gitaa-hewani kama mungu kwenye orodha hii ya kucheza. Kisha upange tena juhudi zako, rekebisha tena, na uweke lengo lako nyuma kwa njia iliyowekwa.
Unahitaji msukumo kidogo ili uanze? Angalia hizi nyimbo .
9. Kuwa wa Kweli
Kuzingatia lengo sio kazi kubwa wakati tunajua ni nini lengo hilo.
kile kilichotokea kwa sikio la mick foley
Ufafanuzi ni jambo la kupendeza katika nyanja zote za maisha, na tunapojua malengo yetu ni nini, faida za kuyatimiza, na kwanini tunataka au tunahitaji faida zilizotajwa hapo kwanza, malengo huacha kuwa malengo na, badala yake, ni kila siku yetu njia ya maisha, ambayo hupunguza shinikizo nyingi.
Ninasema wengi wetu tuna shinikizo la kutosha kusimamia.
Kwa hivyo ikiwa lengo lako ni kufanya vitu vyote, kwa njia zote fanya hivyo… mradi ukumbuke lazima uzingatie moja kwa moja.
