Jinsi ya Kupata Makini ya Mumeo Ikiwa Umechoka Kuiomba

Ni Sinema Gani Ya Kuona?
 

Je! Unahisi kuwa haupati umakini wa kutosha kutoka kwa mumeo?



Hiyo inaweza kukufanya uhisi kama unapuuzwa, au unakuwa sehemu ya fanicha, badala ya kupendwa, kuheshimiwa, na kupendwa.

Wacha tuangalie njia zenye afya, nzuri za kushughulikia suala hili. Tunatumahi tunaweza kujua sababu, na kubadilisha mambo.



1. Ongea naye.

Jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba kuna watu wawili katika uhusiano huu. Kama hivyo, kutakuwa na mawasiliano yasiyofaa na upotoshaji mara kwa mara

Mtu mmoja anaweza kuhisi kuwa hawapati umakini wa kutosha kutoka kwa mwenzi wake, wakati mwingine anaweza kuwa hapati wakati wa kutosha peke yake.

Kwa hivyo yule ambaye anahisi kupuuzwa anaweza kushinikiza kwa muda zaidi pamoja, ambayo inamfanya mwingine kujisikia smothered . Hii itawafanya warudi nyuma zaidi, na kadhalika.

dudley boyz ukumbi wa umaarufu

Kama unavyoweza kufikiria, aina hii ya ond itafanya mambo kuwa mabaya pande zote mbili.

Mawasiliano ni muhimu kabisa, kwa hivyo hakikisha kuzungumza na mumeo kuhusu jinsi unavyohisi.

Jaribu kuwa mtu wa kulaumu. Badala ya kusema vitu kama, 'haunilipa umakini wa kutosha,' au, 'unanisukuma mbali,' Tumia taarifa za upande wowote au 'mimi' badala yake, pamoja na maswali ambayo yanaweza kusaidia kuhamasisha mawasiliano zaidi.

Kwa mfano:

'Nimeona kwamba hatujakuwa tukitumia wakati mwingi pamoja pamoja hivi karibuni. Je! Hicho ni kitu ambacho ungependa kubadilisha? Au unahitaji wakati peke yako sasa hivi? ”

Au

'Nimekuwa nikihuzunika kwamba hatupendani kama vile tulivyokuwa zamani. Je! Unajisikia vile vile? ”

Kwa kutumia njia hii, mume wako hatajisikia kushambuliwa. Badala ya kujihami, ataweza kuelezea kile anachohisi, kwani anafikiwa kwa upendo na heshima.

2. Angalia picha kubwa.

Mara nyingi, wakati watu wanahisi kuwa hawapati umakini wa kutosha, huzingatia kuumia kwao wenyewe. Wanahisi kukataliwa, kusikitisha, au upweke, kwa hivyo wanazingatia tu jinsi wanavyojisikia vibaya. Wanataka kukomesha maumivu hayo. Mwisho wa.

Hii ni sawa na jinsi watu wanavyotenda wakati wanaugua. Wengi wanataka kuchukua dawa tu ili kufanya ugonjwa kutoweka, kwa hivyo vitu vinaweza kurudi katika hali ya kawaida tena.

Njia bora zaidi ni kujua sababu ya ugonjwa huo. Badala ya kutibu au kuficha dalili, ni bora kujua ni wapi inatoka. Kwa njia hiyo inaweza kutibiwa kwenye chanzo chake, sivyo?

Same huenda kwa mahusiano.

Unaweza kuhisi kuzidiwa na hisia zako mwenyewe hivi sasa, na hiyo ni sawa. Hakuna mtu anayekuuliza uzipuuze au ubatilishe hizo kabisa. Jarida juu yao ikiwa hiyo inasaidia, kuwa na kilio kizuri kutolewa kwa mvutano, nenda kwa matembezi.

Halafu, ukiwa tayari, jaribu kuvuta umakini wako mbali ili uweze kuona hali nzima. Fikiria juu ya hii kama kutazama kitambaa badala ya kuzingatia uzi mmoja.

Kulikuwa na mabadiliko makubwa maishani mwako hivi karibuni? Ni nini kinachoendelea katika maisha ya mumeo, kibinafsi, ambayo inaweza kuwa ya kutisha katika uhusiano wako?

Je! Kazi yake inaendelea vizuri? Je! Ameonyesha kuchanganyikiwa juu ya chochote? Je! Kwa ujumla ameshuka moyo au amejitenga?

Kumbuka kwamba wanaume sio lazima wachakate au kuelezea hisia zao kama vile wanawake wanavyofanya. Kwa kweli, mara nyingi hujiondoa ili kushughulikia mambo yao ya kibinafsi.

Kile unachoweza kutafsiri kama kutokupa umakini wa kutosha inaweza kuwa kwamba anajitahidi, na anajaribu kutokubeba.

Mkazo wa kazi, majukumu ya familia, na mabadiliko mengine yote yote yatakuwa na athari kubwa katika kila sehemu ya maisha yetu. Wakati inabidi tuelekeze umakini wetu kwa njia kadhaa, wenzi wetu hawawezi kupata uangalifu sawa sawa ambao wamezoea kupokea.

Tena, zungumza naye tu. Tafuta kinachoendelea.

3. Je! Amejikita katika mambo yake mwenyewe? Je! Anataka kufanya hivyo pamoja?

Moja ya sababu kwa nini watu wanaweza kuhisi kwamba wenzi wao hawawape umakini wa kutosha ni wakati wenzi wao ghafla huchukua vitu vya kupendeza au masilahi.

Ghafla, badala ya kutumia masaa X na wewe, mume wako anaweza kuwa katika karakana, semina, bustani, au studio ya sanaa.

Ikiwa ndio hali, kwa mara nyingine tena mambo huja kwenye mawasiliano.

Anaweza kuwa amevutiwa sana na hii hobby mpya, ambayo inamfurahisha sana, kwamba hajatambua kuwa amekujali kwako.

Inaweza kumshangaza kugundua kuwa hata wewe hauna furaha! Isipokuwa tuwasiliane hisia zetu kuelekea wengine, mara nyingi hawajui kabisa kinachoendelea ndani ya vichwa vyetu.

Je! Hii ni burudani mpya au kutafuta kitu ambacho kinakupendeza pia? Ikiwa ndivyo, mzuri! Muulize ikiwa angependezwa na wewe kufanya jambo fulani pamoja. Sio sana kwamba inakiuka wakati wake peke yake, lakini inatosha kwamba unahisi kuwa unahusika katika mambo yake.

Vinginevyo, ikiwa masilahi yake yalikuchochea kulia au sio kitu chako kabisa, muulize ikiwa unaweza kujitolea usiku kadhaa kwa wiki kufanya vitu pamoja.

Kwa njia hiyo, hautakuwa ukimkatisha wakati wake na mahitaji ya umakini, na anaweza kuhakikisha kushikilia nafasi katika ratiba yake ili kuhakikisha anayempenda anaheshimiwa na wakati wake.

Unapokuwa katika kazi hiyo, fikiria kuchukua burudani au shughuli zako mwenyewe. Fungua masomo au shughuli unazopenda, na hautahisi hitaji la umakini wa watu wengine.

4. Ni lini na kwa nini mambo yalibadilika?

Kumbuka juu ya lini na kwanini uhusiano ulibadilika. Je! Ilitokea ghafla? Au kuna kitu kilitokea ambacho kilihamisha nishati kuwa mwelekeo mwingine?

Kwa mfano, wenzi wengine wanapendana sana na wanapiga picha wakati wa sehemu ya mapema ya uhusiano, lakini kisha hujitenga mara tu wakiwa wameolewa.

Uhusiano hubadilika baada ya bloom ya kwanza ya mapenzi na kipindi cha honeymoon, na watu wengine wanahisi kama hawana haja ya kuweka bidii mara tu pete imewashwa, kwa kusema.

Je! Hali yako ya uhusiano wako ikoje?

Je! Mambo yamekuwa yakienda sawa, au nyinyi wawili mmekuwa mkizozana sana?

Tambua ikiwa kuna kitu kinachomfanya aondoke, au aelekeze umakini wake mahali pengine.

Hakikisha kuzingatia tabia zake kila siku. Je! Anaweka wapi mawazo yake wakati hakutolei?

Kwa mfano, ikiwa mnatumia wakati pamoja kutazama sinema, je, anatumia wakati wake mwingi kwenye simu yake? Ikiwa ni hivyo, jaribu kusitisha kile unachotazama na umwulize ikiwa angependa kuona kitu tofauti.

Unaweza kufanya uchunguzi mpole kwamba haonekani kuwa ndani yake, na kisha umwulize ikiwa afadhali afanye kitu tofauti badala yake.

Kumbuka kwamba wengi wetu huvumilia vitu ambavyo hatuko hasa kwa sababu wenzi wetu wanaipenda. Lakini hiyo haimaanishi kwamba tunaweza kuficha jinsi tunavyohisi juu yake.

Unaweza kutaka kutazama Upendo, Kweli kwa mara ya 50 kwa sababu unaipenda kabisa filamu na jinsi inakufanya ujisikie. Anaweza kudharau sinema hiyo kabisa, lakini ataitazama na wewe kwa sababu anakupenda na anajua inakufurahisha. Lakini anahisi hitaji la kujivuruga wakati wa filamu, na unatafsiri vibaya kuwa sio kukupa aina ya umakini unaotaka katika wakati huo.

Migogoro mingi inakuja kwa mawasiliano mabaya na kutokuelewana. Jadili mambo naye, na tafuta uwanja wa kati ambao nyote wawili mnaweza kufurahiya.

Labda badala ya kukaa na kutazama tu filamu, nyinyi wawili mnaweza kucheza mchezo pamoja. Au vinginevyo hakikisha kwamba nyinyi wawili mna sauti sawa katika aina za sinema ambazo mnaangalia.

Uhusiano mzuri unahitaji kidogo dhabihu na maelewano ili mtiririko mzuri.

5. Je! Kubadilishana kwa nishati na umakini ni sawa na sawa?

Kwa maneno rahisi, amua ikiwa nyinyi wawili mnapeana kiwango sawa cha mapenzi na umakini, au ikiwa mtu mmoja anadai zaidi, na anatoa kidogo.

Je! Mumeo anadai umakini wako na mapenzi ya mwili wakati anataka, lakini sio kurudisha kwa aina?

Ikiwa ndivyo, hii ni usawa ambao unapaswa kujadiliwa haraka iwezekanavyo. Kwa mara nyingine, anaweza hata asijue hilo anakuchukulia kawaida , lakini tunatarajia kubadilika mara tu itakapoletwa kwake.

Kwa upande mwingine, kuwa mkweli kwako mwenyewe juu ya tabia yako mwenyewe. Badilisha hiyo na ujue ikiwa unampenda na kumtolea vile unavyotaka awe kwako.

Mara nyingi, watu huonyesha umakini ambao tunawapa. Tunapoonyesha upendo na upendo kwa wengine, wanaishia kurudisha kwa aina.

6. Je! Kuna mzunguko wa adhabu unaendelea?

Wakati mwingine, wakati mtu anahisi kama hapati umakini wa kutosha, atatafuta 'kumuadhibu' mwenzi wake kwa baridi.

Kwa mfano, wacha tuseme kwamba umekuwa ukitaka wakati na umakini wa mumeo, lakini amehusika vinginevyo.

Halafu, mara tu anapomaliza kile ambacho ameingiliwa ndani, anakuja na anataka kutumia muda na wewe… kwa hivyo unampiga kelele na kusema kuwa sasa uko busy.

Alikufanya ujisikie vibaya kwa kutokupa umakini wakati ulitaka, kwa hivyo utakuwa na damu vizuri usimpe yeye kwa zamu.

… Ambayo inamwongoza afanye vivyo hivyo, na yote ni kutoka huko.

Watu hufanya kile wanachotaka, sio kile kinachotakiwa kwao. Kwa kuongezea, watu wengine hawana deni la mtu mwingine yeyote - tunaiweka mahali tunapotaka kwa sababu tuna nia ya kufanya hivyo.

Wazo la 'kupata' umakini wa mtu kwa sababu unahisi haupati vya kutosha ni njia isiyofaa. Ikiwa unajaribu kupata umakini kupitia njia hasi, basi kawaida hiyo ni aina ya umakini utapokea kwa zamu.

Fikiria juu ya jinsi watoto wanavyoigiza wakati wanahisi kama hawapati umakini wa kutosha. Watakuwa na tabia mbaya kwa sababu tu ya kuvutia umakini wa mtu.

Haijalishi kwamba wanapigiwa kelele… wanapata umakini. Na ndivyo walivyotaka.

Ikiwa unataka mtu kukupa uangalifu zaidi, ni muhimu kuangalia jinsi unavyofikia matarajio yao ya kihemko kwa zamu.

Je! Unataka aina gani ya umakini?

Je! Unatoa nguvu nyingi kama hizo kama vile unataka kupokea?

Fikia maswala haya kwenye chanzo chao, na uponyaji utafunguka kawaida.

Bado hujui nini cha kufanya juu ya ukosefu wa umakini unaopata kutoka kwa mumeo? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.

Unaweza pia kupenda: