Je! Kuna kitu kirefu ndani yako kinakunong'oneza kuwa hauongozi aina ya maisha ambayo unataka kuishi?
jinsi ya kuacha kusengenya juu ya wengine
Je! Unahisi unalazimika kufanya mabadiliko na kupata wito wako?
Hauko peke yako. Watu wengi watapata hii wakati fulani katika maisha yao.
Lakini unawezaje kufanya hivyo?
Wacha tuanze kwa kuamua ni wito gani, na kisha tuzame jinsi ya kupata yako.
Wito ni nini?
Kwa maneno rahisi, ni harakati ambayo mtu huchagua ambayo italeta maana zaidi kwa maisha yao, na itafanya uzoefu wote wa maisha kutimiza na kuwa na faida.
Inasikika ya kushangaza, sivyo?
Watu wengi hupitia maisha wakihisi wamepotea. Wanahisi kwamba 'wanapaswa' kufanya kitu, lakini hawana hakika ni nini.
Wanaweza kuhisi kutotimizwa na hali ya aina ya Siku ya Groundhog ambayo wanaishi, siku kwa siku, lakini hawana hakika jinsi ya kuibadilisha. Au kile wanachotaka kubadilisha ili wawe na furaha.
Wito ni dawa ya hisia hizi.
Jinsi ya kupata wito wako.
Ili kukusaidia kupata wito wako, tutachunguza dhana ya Kijapani inayoitwa Ikigai.
Ikiwa haujui Kijapani, jua kwamba Ikigai inajumuisha maneno mawili: 'iki' ambayo inamaanisha 'kuishi' na 'gai' ambayo inamaanisha 'sababu.'
Kama unavyoona, neno la kiwanja kweli linamaanisha 'sababu ya kuishi.' Kwa maneno mengine, maisha ya mtu kuita.
Ikigai ni hatua ambayo vitu vinne muhimu vinaingiliana: unachopenda, unachofaa, kile ulimwengu unahitaji, na kile unaweza kulipwa.
Angalia mchoro huu mzuri wa Ikigai kuelewa vizuri:
Kwa hivyo, kugundua wito wako maishani ni nini, tutauliza maswali manne ambayo yanahusiana na miduara minne inayoingiliana kwenye mchoro hapo juu. Kisha, tutaangalia zaidi ndani ya majibu hayo kupata alama za kawaida.
Wacha tuwapitie moja kwa moja.
Unapenda kufanya nini?
Je! Ni nini baadhi ya shughuli, burudani, na masilahi ambayo hukufanya uwe na furaha zaidi? Je! Unajisikiaje unaposhiriki katika hizo?
Na zaidi ya hayo, je! Masilahi hayo yanalingana na mambo ambayo uliota juu ya kufanya kabla ya umri wa miaka 10 au zaidi? Je! Unaweza kukumbuka kwa nini ulihisi kupenda sana somo hilo wakati huo?
Uliacha lini kuhisi shauku yake? Je! Kweli ulipoteza shauku yako? Au ulikuwa unaendelea kukabiliwa na upinzani au hata kejeli kutoka kwa watu walio karibu nawe?
Je! Ungeendelea kufuata shauku hii ikiwa kweli una msaada - wa kifedha na wa kihemko - unayohitaji?
Je! Wewe ni mzuri kwa nini?
Je! Unafahamu nguvu na ujuzi wako mkubwa? Je! Wewe ni bora kwa nini?
Je! Watu huwa wanakuuliza nini uwasaidie? Je! Watu wanakujia ushauri kwa masomo haya? Je! Unajiona una ujuzi katika masomo haya?
Ili kukusaidia, kwa nini usisome nakala yetu: Njia 10 Zinazofaa za Kupata Je! Unafaa
Je! Ulimwengu unahitaji nini unaweza kutoa?
Ni mambo gani ya ulimwengu kama ilivyo sasa yanakufanya ujisikie kuchanganyikiwa zaidi. Je! Unahisi unaweza kusaidia masuala haya au hali hizi?
Je! Unayo ujuzi ambao ulimwengu unahitaji kuboresha, hata ikiwa juhudi zako ni ndogo na za mitaa badala ya kuenea na kuangamiza ulimwengu?
Je! Unaweza kulipwa nini, katika mshipa huu?
Je! Kuna bidhaa au huduma ambazo unaweza kulipwa ambazo zitalingana na majibu hapo juu?
Je! Kuna kazi ambayo tayari inalingana na aina hizi? Au unahitaji kuumba kitu kipya kabisa?
Kuiweka yote pamoja.
Ufunguo wa zoezi hili ni kuangalia majibu yako yote na kupata mambo ya kawaida. Au, ikiwa hizo hazionekani mara moja, fikiria hata zaidi kwa punda ambapo kuna pengo na ikiwa inaweza kujazwa.
Wacha tuangalie mifano kadhaa:
Sema kwamba unapenda mpira wa kikapu, kwa kutazama na kucheza. Hebu fikiria pia kwamba kazi yako ya sasa inajumuisha mafunzo, kusimamia, na kuhamasisha watu. Labda umefadhaishwa na magenge au uhalifu wa vijana katika eneo lako. Kuleta hii yote pamoja na kuna njia ya kupata pesa kwa kuunda mahali ambapo vijana wanaweza kuja kujifunza na kucheza mpira wa kikapu?
Au labda unahisi kufurahi sana kwa shida inayoongezeka ya taka ulimwenguni. Unaonekana kuwa mbunifu na mzuri kwa mikono yako pia. Na unapenda uzuri kupatikana katika vitu vya zamani na vitu vya kale. Je! Hii yote inaweza kusababisha wapi? Labda kwa biashara kupandisha samani za zamani ambazo zingeishia kwenye taka na kuziuza dukani au mkondoni.
Kwa kweli, kunaweza kuwa na ishara zingine ambazo zinajitambulisha kwako juu ya wito wa maisha yako…
Je! Ndoto zako zinakuambia nini?
Mara nyingi, tutatambua kwa ufupi wito wa maisha yetu kwa sababu kuna ishara nyingi na ishara zinazojifunua. Hizi zinaweza kupatikana katika ndoto zetu.
Ikiwa haujaweka jarida la ndoto hadi sasa, anza kufanya hivyo. Baada ya kuamka, usifikirie hata juu ya kuangalia simu yako. Huu ni wakati wa kunyakua jarida lako na uandike maelezo mengi juu ya ndoto ulizoota usiku huo iwezekanavyo.
Kwa muda, tafakari tena juu ya maingizo haya ya jarida ili uone ikiwa kuna alama au mifumo inayorudiwa.
Ni picha gani au hali gani zinaendelea kuja?
Je! Unajisikiaje juu yao?
mifano ya ukweli wa kufurahisha juu yako mwenyewe
Kisha, rejelea ishara hizi na kile ulichopenda sana wakati ulikuwa mtoto. Ikiwa wito wako ni kitu ambacho kimekuwa na wewe tangu utoto, kuna uwezekano kwamba Ukweli huu umekuwa ukijitambulisha mara kwa mara katika kipindi cha maisha yako.
Ungekuwa unafanya nini ikiwa unajua kuwa muda wako ni mdogo?
Vinginevyo, simu yako ya kibinafsi inaweza kuwa jambo la hivi karibuni. Watu wengine wana epiphanies au mabadiliko ya mwelekeo baada ya kupata kitu ambacho hutetemesha maisha yao kwa njia kuu. Uzoefu wa karibu wa kifo, hofu ya kiafya, na majeraha makali ni mzuri kwa kufanya hivyo.
Tunapopata mambo haya, mara nyingi tunajiuliza ni nini tunataka kufanya na wakati uliobaki kwetu ikiwa tunajua, kwa hakika kabisa, kwamba tumebaki na mwaka mmoja au mbili tuishi.
Inaweza kukufanya uwe na wasiwasi kufikiria juu ya ukweli kwamba hakuna hata mmoja wetu anayejua ni muda gani tutakaa karibu, lakini vifo vyetu vinavyoepukika vinaweza kuwa motisha mkubwa wa mabadiliko katika maisha yako .
Watu wengi huzungumza juu ya mambo yote ambayo wangefanya ikiwa walijua mwisho wao unakaribia.
Wanaweza kujitolea kwa uokoaji wa wanyama na ukarabati, au kwenda kuhiji kupitia India. Au idadi nyingine yoyote ya vitu ambavyo wameweka kwenye kichoma moto nyuma kwa sababu ya kazi ya kawaida, au kufaa kwa mzunguko wao wa kijamii.
Kwa hivyo… ikiwa unajua kabisa kuwa wakati wako ni mdogo, unataka kufanya nini nayo?
Fuata njia inayokuita kwenye kiwango cha Masi? Au endelea kudumisha hali ilivyo?
Je! Una mahususi gani ya kuwa na wito wako?
Unaweza kuanza na hisia ya jumla ya kile ungependa kufanya (kama 'kuwa mjasiriamali,' au 'kusaidia watu ambao wameumia'). Lakini basi unahitaji kupata maalum juu ya njia unayotaka kuchukua.
Unaweza kukaribia hii kwa kujiuliza tani ya maswali juu ya wito wako au njia, na kisha hata zaidi kuamua ni jinsi gani ungependa kuifuata.
mfalme wa pete wwe
Fikiria kama ni kama kuandaa chakula.
Unaweza kuanza kwa kusema 'Ninauma chakula cha Italia usiku huu.' Sawa, lakini ni aina gani? Je! Unataka pasta au polenta? Nyama au mboga? Mchuzi wa nyanya au laini?
Ukishajua haswa ungependa kutengeneza nini, unaandika orodha ya viungo utakaohitaji kununua. Je! Unahitaji zana au vifaa maalum vya kuandaa mambo haya? Kama koleo kwa tambi ndefu au grater kwa jibini?
Kama hivyo, zingatia kila nyanja. Wacha tuangalie hatua ambazo unaweza kuchukua kufika huko.
Pata maalum.
Wacha tuseme kwamba unajisikia kuitwa ili kusaidia watu ambao wameumia kiwewe.
Sawa, ni aina gani ya kiwewe? Tunazungumzia unyanyasaji wa watoto? Uharibifu wa mwili kama vile kupata moto au ugonjwa unaotishia maisha? Kupoteza ujauzito?
Kuwa wazi juu ya aina ya kiwewe unayotaka kusaidia wengine kusindika na kuponya.
Panga kile unahitaji kufanya iweze kutokea.
Mara tu ukianzisha maalum ya somo - kwa mfano huu, kusaidia watu kupitia aina ya X ya kiwewe - tambua utahitaji kufanya nini ili kuidhihirisha.
Je! Unataka kuwa mtaalamu mwenye leseni? Tambua aina gani ya elimu unayohitaji kupata sifa zako.
Je! Unataka kuanzisha kikundi cha msaada au hisani? Unawezaje kupata fedha kwa hii? Ni nani mwingine ambaye unaweza kuhitaji kumleta?
Je! Unahitaji msaada gani wa kibinafsi kufuata wito wako?
Je! Hii ni juhudi inayoweza kukusaidia kifedha? Je! Vipi ikiwa unahitaji kurudi shuleni au chuo kikuu? Je! Una mwenzi au mwenzi ambaye anaweza kusaidia kwa utulivu wa kifedha unapojiimarisha?
Je kuhusu gharama za elimu? Je! Utahitaji kuchukua mkopo ili kufanikisha hili?
Je! Unayo akiba ya kutosha kulipia kodi / rehani, chakula, nk? Namna gani washiriki wa familia yako? Je! Utahitaji kuanzisha utunzaji wa mtoto au mzee?
Je! Vipi kuhusu mashirika au washauri ambao wanaweza kukusaidia kuanza. Je! Unaweza kupata msaada gani wa nje?
Je! Yote yatafanyaje kazi kwa vitendo?
Je! Utakodisha ofisi mahali pengine? Au unayo chumba cha ziada nyumbani kwako ambacho ungegeuza kuwa chumba cha tiba?
Je! Ungependa kufanya kazi gerezani? Au makazi? Je! Una miunganisho katika maeneo haya? Au unahitaji kufanya ufikiaji ili kuungana na watu ambao wanaweza kukusaidia kufanya wito huu kuwa wa kweli?
Hizi ni aina za maswali ambayo unapaswa kujiuliza linapokuja suala la kuishi wito wako mara tu umeupata.
Kwa kuwa maalum sana juu ya nini, haswa, unaitwa ufanye, utaweza kuelekea katika mwelekeo huo vizuri zaidi.
Je! Unahitaji kweli kupata pesa kutoka kwa wito wako?
Sikiza, tunaelewa kuwa sio kila simu italipa bili. Hiyo ndio tofauti moja kidogo kati ya Ikigai yako na wito wako - wito wako hauwezi kuwa kitu ambacho unaweza kupata pesa kutoka kwako kila wakati
Kocha anayependa mpira wa kikapu kutoka kwa mfano wetu wa mapema anaweza kuwa na hiyo kama kazi au kuifanya biashara hiyo, lakini ikiwa wanahisi sana juu ya hitaji la kuwaondoa watoto barabarani na wanafurahia kuleta bora kwa vijana hawa. , inaweza kuzingatiwa kuwa wito katika maisha.
Wanaweza kulazimika kufanya kazi nyingine ili kulipia gharama za maisha, lakini wanaweza kutoa karibu wakati wao wote wa bure kwa upendo wao wa kufundisha mpira wa kikapu. Ikiwa wanajisikia kulazimishwa kabisa kuifanya, kama vile hawawezi kuifanya, ni wito.
Je! Wito wako unaweza kubadilika unapopita katika maisha?
Bila shaka! Kwa kweli, jambo moja kuu la Ikigai ni kwamba 'wito' huu unatokea kwa hiari.
Unaweza kupata tukio linalobadilisha maisha ambalo hubadilisha mtazamo wako wote wa kuishi karibu.
Labda umetumia miaka kustawi kabisa kama muuzaji wa hisa, lakini ghafla tu UJUE kwamba unahitaji kwenda kujitolea katika kituo cha watoto yatima cha Kitibeti kwa muda. Hii inaweza kutokea kwa mwelekeo wowote, wakati wowote.
jinsi ya kusema upendo kutoka kwa tamaa
Kama mfano tu, kuna kitabu kinachoitwa The Quantum na Lotus ambacho kiliandikwa na Matthieu Ricard na Trinh Thuan.
Ricard alikuwa biolojia ya molekuli ambaye alikuwa na mwamko wa kiroho baada ya kusoma falsafa ya Wabudhi. Aliacha maisha yake katika maabara ya sayansi kuwa Mtawa wa Buddha huko Nepal, akifanya kazi kama mtafsiri wa Dalai Lama.
Kinyume chake, Thuan alikuwa mtawa wa Buddha aliyevutiwa na unajimu. Aliondoka Vietnam kuendelea na masomo huko California, na akawa mtaalam wa nyota.
Kuna hadithi nyingi juu ya watu ambao wamebadilisha maisha yao sana - wakati mwingine mara kadhaa katika kipindi cha maisha yao - kufuata kile wito wao ulikuwa wakati huo.
Jiandikishe mwenyewe mara kwa mara ili kuhakikisha kuwa simu yako bado inasikika kwako. Ikiwa sivyo, fanya marekebisho ya hila - au hata makubwa - mpaka urudi kwenye wimbo.
Jambo kubwa juu ya kasi ya mbele ni kwamba mara tu unapoendelea, unaweza kubadilisha mwelekeo kila wakati.
Kwa hivyo, sasa kwa kuwa una wazo thabiti juu ya wito wa maisha yako, utafanya nini juu yake?
Tunatumahi wewe ni jasiri wa kutosha kupiga mbizi na kuzifanya ndoto hizi kuwa kweli.
Bado hujui wito wako ni nini? Unataka usaidizi kuipata? Ongea na mkufunzi wa maisha leo ambaye anaweza kukutumia kupitia mchakato huu. Bonyeza tu hapa kuungana na moja.
Unaweza pia kupenda:
- Hatua 8 za Kupata Mwelekeo Katika Maisha Ikiwa Huna
- Jinsi ya Kufanya Kitu Na Maisha Yako: 6 Hakuna Bullsh * t Vidokezo!
- Unapaswa Kufanya Nini na Maisha Yako? 170 Mapendekezo ya Kweli.
- Mifano 11 ya Taarifa za Kusudi la Maisha Ambazo Unaweza Kupitisha
- Ikiwa Unahisi Kama Unapoteza Maisha Yako, Fanya Hivi Vitu 10
- 10 Hakuna Bullsh * t Njia za Kuishi Maisha Bila Majuto
- Njia 9 Unaweza Kuacha Urithi Mzuri Wa Kudumu Nyuma
- Hakuna Njia za Bullsh * t Njia ambazo unaweza kubadilisha Dunia kwa bora
- Vitu 15 Ulimwengu Unahitaji Sasa Zaidi ya Zamani
- 'Ninafanya Nini na Maisha Yangu?' - Ni Wakati wa Kujua
