Ndoa sio waridi wote, upinde wa mvua, na matembezi ya kimapenzi kando ya pwani.
Haijalishi ikiwa umekuwa pamoja mwaka mmoja au miaka ishirini, matuta barabarani ni ya kawaida.
Lakini ikiwa uko katika hali ambayo mumeo amekuacha kwa mwanamke mwingine, labda umepata maswali mengi ambayo ungependa majibu.
Majibu ndio nakala hii itajaribu kutoa.
Wacha tuanze na biggie…
1. Kwanini aliniacha?
Kuna mengi ya sababu kwa nini mtu anaweza kudanganya , lakini wakati ni jambo kamili nje ya ndoa, hujitokeza kwa nia mbili kuu:
Amependana na mwanamke mwingine.
Upendo ni hisia ngumu na yenye nguvu. Inaweza kumfanya mtu afanye vitu ambavyo asingeweza kufanya vinginevyo - vitu ambavyo hawakufikiria walikuwa na uwezo wa.
Hii haimaanishi kama kisingizio kwa kile mume wako amefanya, bali ni maelezo tu.
Kumbuka jinsi ilivyokuwa wakati wewe na mume wako mlipendana mara ya kwanza. Ilikuwa ni ya kulewesha, sivyo?
Kweli, hata ikiwa unampenda na bado anakupenda, moto huo mkali unaweza kuwa mshumaa zaidi. Bado inawaka, lakini sio na mwangaza sawa au joto.
jinsi ya kusema wakati mpenzi wako anapoteza hamu
Kwa hivyo ikiwa mumeo atakutana na mtu na anapenda naye pia, mapenzi yako yanapaswa kushindana na mapenzi yao.
Lakini upendo wao ni mpya na, kwa maana fulani, unavutia zaidi. Muda kidogo umepita kwa kawaida ya maisha ya kila siku kuwa na athari zake zisizoweza kuepukika.
Mume wako anaweza kujiridhisha kuwa upendo huu mpya na bibi yake ni halisi zaidi kuliko upendo anahisi kwako.
Kwa hivyo, ikiwa anahisi lazima afanye uchaguzi kati ya upendo ulio nao kwa kila mmoja na upendo anaohisi kwa mwanamke huyu mwingine, anaweza kuchagua mwanamke mwingine.
Ameanguka kwa upendo na wewe.
Nia ya pili ya msingi nyuma ya mume kumwacha mkewe kwa mtu mwingine ni kwamba yeye hakupendi tena.
Hii inaweza kuwa ngumu kuchukua, haswa ikiwa bado unampenda, lakini hisia za upendo hazidumu milele.
Labda upendo huo umetoka tu, au labda ulisambaratika kwa pigo kubwa au tukio wakati fulani uliopita. Kwa njia yoyote, imepita.
Tena, hii sio kumpa udhuru mumeo kwa ukafiri wowote…
… Lakini ikiwa nafasi ya upendo mpya ilikuja na alikuwa na sababu chache za kuweka mambo katika uhusiano wako, inaweza kuelezea ni kwanini alichagua mwanamke mwingine.
2. Itadumu?
Ikiwa bado unashikilia matumaini ya kujenga tena ndoa yako, au unatamani tu kujua, ni kawaida kuuliza uhusiano wake mpya utadumu kwa muda gani.
Shida ni kwamba, huwezi kutazama mpira wa glasi na uone siku zijazo.
Labda unafikiria uhusiano wake mpya umepotea kwa sababu amekuacha kwa mwanamke mchanga ambaye havutii chochote kwa muda mrefu.
Au labda unafikiria kwamba anapitia shida ya maisha ya katikati na uhusiano huu ni dalili tu ya hiyo. Unafikiria anaweza kurudi kwenye fahamu zake mara tu atakapokuwa ameondoa hii kwenye mfumo wake.
Lakini hii ni dhana tu.
Ingawa ni chungu, wewe ni mgeni katika uhusiano huu. Huwezi kuhisi kile anahisi na haujui ni nini wako pamoja kama wenzi.
Wanaume wengine wanaweza kuwaacha wake zao kwa mwanamke mpya na kujipata wakiwa na furaha zaidi kuliko hapo awali.
Wanaume wengine wanaweza kugundua hivi karibuni kuwa nyasi sio kijani kibichi kila wakati na kwamba walikuwa na uzuri mzuri na mke wao.
Hakuna mtu anayeweza kusema hakika, hata mume wako.
3. Je, atarudi?
Ikiwa uhusiano huu mpya wake unayumba na kushindwa, unaweza kuwa tayari kumrudisha.
Lakini angependa kuokoa ndoa yako?
Hii inaweza kuja kwa sababu yake ya kukuacha mahali pa kwanza.
Ikiwa alimpenda tu mwanamke huyu mwingine, lakini bado anakupenda kwa wakati mmoja, kuna nafasi nzuri atarudi.
Ikiwa alipenda kutoka kwako, kuna uwezekano atalazimika kuamini kwamba anaweza kurudi kwa upendo na wewe ikiwa atarudi.
Kwa kweli, kuna uwezekano mwingine. Anaweza kuhisi upendo mkubwa kwako, lakini bado anataka kuwa nawe kwa sababu zingine.
Labda anataka urahisi wa wewe kumtunza, kupika chakula chake, kutunza nyumba.
Labda yeye huona gharama ya kifedha ya kuendelea na talaka na hataki kuchukua barabara hiyo sasa hivi ikizingatiwa kuwa uhusiano wake mpya haukufanikiwa.
Huenda hataki tu kuwa peke yake, hata ikiwa ndoa yako haifanyi kazi kama vile yeyote kati yenu angependa.
Kwa kweli, ikiwa anataka urudi wakati wowote, una uhuru wa kumruhusu aingie tena maishani mwako au kukataa.
4. Je, atajuta?
Kama upendo, majuto ni hisia ngumu.
Mume wako anaweza kujuta uamuzi wake wa kukuacha, na hii inaweza kuwa kesi hata ikiwa hataki kurudi kwako.
Anaweza kutambua kwamba nyasi sio kijani kwa upande mwingine ikiwa uhusiano wake mpya sio kila kitu alichotarajia.
Lakini anaweza kufikiria kuwa umechelewa kuokoa ndoa yako sasa kwa kuwa hii imetokea.
Anaweza kujuta hata ikiwa anafurahiya uamuzi wake. Anaweza kuwa amehamia kwa bibi yake na anafurahiya maisha yake mapya naye, lakini bado ana mashaka juu ya hali hiyo.
Anaweza kujuta jinsi alivyoshughulikia kutengana kwako. Anaweza kujuta maumivu aliyokusababishia. Ikiwa una watoto, anaweza kujuta kuwa baba aliyeacha familia yake.
Ikiwa aliwahi kukupenda - ikiwa bado anakupenda kama mtu, sio tu kama mwenzi - atalazimika kujuta.
Lakini majuto yenyewe hayatatosha kwake kurudi kwako.
5. Ninawezaje kushinda mume wangu tena?
Ni muhimu kutoka kwa kumbuka kukumbuka kuwa wewe si mmiliki wa mumeo na haujawahi kufanya hivyo.
Unaweza kufikiria kwamba ulimpoteza mume wako kwa mwanamke huyu mwingine, lakini ilikuwa chaguo lake kukuacha.
Kwa hivyo unapofikiria juu ya 'kumshinda tena,' lazima ukumbuke pia kwamba itakuwa chaguo lake kurudi.
Kwa kuzingatia, unaweza kufanya nini?
Heshimu uamuzi wake wa kukuacha.
Hii inaonekana kuwa haina maana, lakini ikiwa unafanya maisha yake kuwa ndoto baada ya kukuacha kwa mwanamke huyu mwingine, unamsukuma mbali zaidi.
Ni sawa kumwambia kuwa unampenda, lakini weka wazi kuwa hautapigana naye juu ya hii ikiwa ndio anachotaka sana.
Hutaweza kubadilisha mawazo yake hata hivyo.
Hii inasaidia kuacha vitu kwa uhusiano mzuri kati ya hizo mbili ambazo ni muhimu ikiwa atarudi tena.
Kwa kweli usijaribu hatia kumrudisha kwenye ndoa yako kwa kumwambia ni kiasi gani amekuumiza au kwa kuwaleta watoto kwenye equation.
Kaa kweli kwako.
Chaguo la mume wako kukuacha inaweza kuwa na uhusiano wowote na jinsi nyinyi wawili mmekuwa mkishirikiana.
Labda umekuwa ukipigania kura nyingi umetengana.
Na wakati unawajibika kwa hali ya ndoa yako, sio yote kwako.
Kwa hivyo kutoa ahadi kubwa za jinsi unaweza kubadilisha sio njia nzuri ya kukaribia kushinda mumeo.
Hakika, unaweza kuangalia mchango wako katika kuangamiza ndoa yako, na unaweza kushughulikia baadhi ya makosa yako ikiwa unaamini kweli kuwa ni makosa na sio tu mambo ya utu wako ambayo mume wako anasugua.
Lakini ikiwa unasisitiza kuwa unaweza kuwa mwanamke anayetaka uwe, sio wewe tu kuja kama kukata tamaa , lakini unajiweka tayari kwa maswala yajayo wakati unagundua kuwa huwezi kuishi kulingana na kila matarajio aliyonayo.
Unapaswa pia kuelewa kuwa ikiwa unasema unaweza kubadilika ili kutosheleza matakwa yake, unamlaumu lawama nyingi kwa kujitenga kwako, na kumwachilia jukumu.
Hii inafanya mambo mawili. Kwanza, inathibitisha akilini mwake kuwa wewe sio mwanamke sahihi kwake tena kwa sababu unamwambia kwamba ni wewe ambaye unahitaji kubadilika, sio yeye.
Pili, inamfanya ajisikie majuto kidogo juu ya kukuacha ambayo inamfanya uwezekano mdogo wa kuhisi kulazimishwa kurudi, hata ikiwa uhusiano wake mpya haufanyi kazi.
Kwa hivyo, ndio, jiulize ikiwa kuna njia nzuri za kujiboresha ambazo unaweza kushiriki, lakini usibadilishe wewe ni nani ili umfurahishe.
Dumisha umbali, lakini ubaki mzuri kwake.
Ni muhimu kumpa nafasi mumeo ikiwa amekuacha na sasa anafuata uhusiano na mwanamke mwingine.
Ukijaribu kuingiliana nao kwa kumkabili, una hatari ya kuwapa kitu zaidi ili wafungamane - malalamiko yao juu yako.
Badala yake, jaribu kubaki mwenye urafiki wakati wowote unapolazimishwa kushirikiana - labda kwa sababu ya ulezi wa pamoja wa watoto wowote au kwa madhumuni mengine ya kiutendaji.
Hii inarudi kuheshimu uamuzi wake na kutomtenga kwa kupigana naye juu yake.
Wakati mwingine, umbali kidogo unaweza kumfanya atambue kile alikuwa nacho na kile sasa ana hatari ya kupoteza, haswa wakati msisimko wa uhusiano wake mpya unapotea.
Anaweza kugundua kuwa kile alichofikiria ni upendo kwa mwanamke huyu mwingine ni kweli ujamaa au tamaa na kwamba inachomoka baada ya muda.
Kujua kuwa haumchuki huacha mlango wazi kwake arudi kwako.
Uliza ikiwa kweli unataka arudi.
Mbali na kile unachoweza kufanya kumfanya mume wako ajipendekee kwako, ni muhimu ufikirie kweli ikiwa unataka arudi.
Na ikiwa unafanya hivyo, ni nini sababu zako?
Ikiwa uhusiano wake mpya ulianza kabla ya kukuambia anataka kujitenga, lazima ukabiliane na ukweli kwamba amekudanganya na kukuficha mambo muhimu.
Je! Hii ni kitu ambacho unaweza kusamehe?
Je! Unamtaka arudi kwa sababu ulipenda jinsi maisha yako yalikuwa hapo awali? Ikiwa ndivyo, je! Unafikiri kwa uaminifu mambo yanaweza kurudi jinsi yalivyokuwa zamani?
Je! Unachukia tu wazo la talaka na upweke? Je! Ungemrudisha ili tu uwe na kampuni ambayo unaifahamu?
Je! Ungetaka amrudishe ikiwa hakuna hata mmoja wenu bado mnapendana na mnajua kuwa itachukua kazi nyingi na wakati kupata upendo huo?
Haya ndio mambo ambayo itabidi uzingatie kabla hata ya kujaribu kushinda mume wako.
6. Ninawezaje kuvumilia mume wangu kuniacha kwa mtu mwingine?
Ikiwa hauna nia ya kumruhusu mumeo arudi maishani mwako na kwenye ndoa, shida inakuwa ni ya kushinda msukosuko wa kihemko uliokuacha wewe umesababisha.
wwe no huruma tiketi 2016
Unawezaje kupatanisha yaliyotokea na kusonga mbele na maisha yako?
Hapa kuna vidokezo vya kushughulikia hali hiyo akilini mwako.
Epuka kujiona mwenye hatia au kukubali lawama.
Kwa kadiri unavyoweza kuamini kuwa kuna mambo ya utu wako ambayo ungependa kufanyia kazi, usijilaumu mwenyewe kwa uamuzi wa mumeo kukuacha kwa mwanamke mwingine.
Alitenda kulingana na maoni yake mwenyewe, hisia, na tamaa. Ni juu yake, sio wewe.
Labda ulijaribu bidii yako kuwa mke mzuri, lakini bado inaweza kuwa haitoshi.
Kumbuka sababu ambazo anaweza kukuacha ambazo zilitajwa hapo awali katika nakala hiyo. Anaweza kuwa ameanguka kwa upendo na wewe au kupenda mtu mwingine.
Hizi ni hisia zake kumiliki, sio zako.
Huna chochote cha kujisikia kuwa na hatia, hata ikiwa una watoto pamoja na unajua kuwa hali hii inawasababishia maumivu na wasiwasi.
Usijilinganishe na mwanamke mpya katika maisha yake.
Inaweza kuwa ya kuvutia sana kumtazama yule mwanamke mwingine na kufikiria kuwa yeye ni bora kuliko wewe kwa njia fulani.
Baada ya yote, mumeo alikuacha kwa ajili yake, kwa hivyo lazima awe na kitu ambacho huna, sivyo?
KOSA!
Sisi sote tuna alama zetu nzuri na sote tuna kasoro zetu. Hizi zinaunda sehemu ya sisi ni nani.
Kujaribu kujua ni kwanini mumeo sasa anapendelea mchanganyiko wake wa alama nzuri na mbaya kuliko yako ni zoezi lisilo na matunda.
Kile unapaswa kufanya badala yake ni kuzingatia kujenga kujiheshimu kwako ambayo bila shaka itakuwa imechukua kubisha kutoka kwa haya yote.
Moja ya mambo muhimu ya kuangalia ni kuboresha mazungumzo yako ya kibinafsi, haswa kuhusiana na ndoa yako na thamani yako kama mke.
Usiendelee kufikiria au kusema kuwa haukuwa mke mzuri au kwamba haupendwi.
Badilisha kwa ujumbe mzuri zaidi kukuhusu na jinsi unastahili kupendwa na kutibiwa kwa heshima. Kwamba una sifa za mpenzi mzuri kwa mtu mpya wakati wowote mtu huyo anaweza kuingia maishani mwako.
Unapaswa pia kutafuta njia za kukumbatia udhibiti ulio nao juu ya maisha yako badala ya kujiruhusu kupotea katika aina fulani ya limbo baada ya ndoa.
Sasa ni wakati wa kuuliza ni vipi uhuru wako mpya unaopatikana unaweza kukuruhusu kufanya kitu ambacho umekuwa ukitaka kufanya au kubadilisha mwelekeo wa maisha yako kabisa.
Inatia nguvu kutambua udhibiti ulio nao - ambao umekuwa nao kila wakati - na inaweza kufanya hali hii ngumu kuhisi kuwa nzuri zaidi.
Zingatia kumsamehe mumeo, lakini jifanyie mwenyewe.
Wakati mumeo alikuacha kwa mwanamke mwingine, labda itakuwa imeumiza sana.
Kwa hivyo msamaha unaweza kuwa jambo la mwisho akilini mwako.
Lakini msamaha sio kwake ni kwa ajili yako.
Msamaha haimaanishi lazima usahau alichofanya, au sema ni sawa. Haipuuzi maumivu aliyosababisha, na haimaanishi lazima urekebishe uhusiano wako naye.
Msamaha ni juu ya kutoa mzigo wa kihemko kuondoka kwake kumesababisha wewe.
Ni juu ya kusema, 'Hii haitaniathiri tena.'
Ni juu ya kufunga sura juu ya zamani yako na kuanza mpya ambayo unaweza kuwa mwandishi wa.
Msamaha ni jambo ambalo mtu yeyote anaweza kulifanyia kazi. Hapa kuna nakala yetu nyingine ambayo hupitia mchakato:
Jinsi ya Kusamehe Mtu: Mifano 2 Inayotokana na Sayansi ya Msamaha
wakati wa kumaliza jaribio la uhusiano
Kubali hali halisi ya hali hiyo.
Ikiwa umeamua hivyo ndoa yako imeisha na kwamba hautamrudisha mume wako, hata ikiwa atakuja kunoga, lazima ukubali kuzimu kutoka kwa ukweli huo.
Hauwezi kuendelea kutoka kwa ndoa ikiwa bado unashikilia matumaini yoyote - bila kujali ni ndogo sana - kwamba unaweza kuijenga tena.
Unaweza kupata hatua za huzuni kama vile ungefanya wakati unapoteza mpendwa.
Hii ni sawa. Ndoa yako iliwakilisha kitu ambacho kilikuwa muhimu kwako na mumeo ni mtu unayempenda au uliyempenda mara moja.
Hizi ni vitu vikubwa kutoweka ghafla kutoka kwa maisha yako na kwa hivyo itachukua muda kidogo kukubali.
Ikiwa inasaidia kufanya mambo kuhisi mwisho zaidi, unaweza kuwa mtu wa kupeana talaka na mpira ufike kwenye utaratibu huo.
Hili ni tendo la kuwezesha kukubalika kwa sababu unasimamia hali hiyo kuzuia ikiwa unatoka nje.
Hakikisha unaondoa vitu vyake vyote kutoka nyumbani kwako - kwanza kwa kumruhusu kuchukua kila kitu ambacho bado anataka kuweka, na kisha kwa kutupa zingine nje au kuipatia misaada.
Ikiwa una watoto, hakikisha kuwakaa chini na kujadili jinsi hakuna nafasi ya mama na baba yao kurudiana.
Kuwa na kusema kweli maneno hayo kwa sauti kunaweza kuifanya iwe ya kweli na ya mwisho.
Tafuta ushauri ikiwa unajitahidi.
Inaweza kuwa ngumu sana kukabiliwa na kuvunjika kwa ndoa yako, haswa kwani italazimika kufanya mengi peke yake.
Kwa kadri marafiki na familia yako wanavyoweza kujaribu kukusaidia, ni wewe ambaye utalazimika kupitia mchakato wa vitendo na wa kihemko wa kutenganisha maisha yako na maisha ya mume wako wa zamani sasa.
Na kadiri wanavyoweza kujaribu kukuambia mambo sahihi, watu wengi hawana uwezo wa kubaki upande wowote. Unaweza kuwapata wakichangia maumivu yako kwa kuchochea hisia zako mbaya kwa mumeo kwa kusema mambo mabaya juu yake.
Unaweza pia usijisikie vizuri kuzungumza juu ya hisia zako za kweli na wale walio karibu nawe.
Badala yake, hakika utapata mshauri akisaidie zaidi kulingana na ushauri wanaokupa na uwezo wako wa kumwaga hisia zako zote bila hitaji la kuficha ni kiasi gani unaweza kuwa ukipambana.
Bado hujui nini cha kufanya juu ya mumeo na ndoa? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
