Watu hasi wako kila mahali. Wengine wanaweza kusema kuwa uzembe ni sehemu ya maumbile ya kibinadamu, lakini, ikiwa hiyo ni kweli au la, hakuna kuondoka kutoka kwa ukweli kwamba sisi sote tuna angalau mtu mmoja hasi sana katika maisha yetu.
Mtu hasi ni mtu ambaye siku zote anaamini kuwa kila kitu kitaenda sawa…
… Ni watu ambao kila mara wana shaka kila kitu, wao wenyewe na wengine, na labda wewe pia.
… Wanakuambia usijisumbue kufikia nyota, kwa sababu kila wakati utakwama ardhini.
Wanaona hali ya ulimwengu, ambayo, iliyopewa, sio sababu halisi ya matumaini makubwa siku hizi, na, badala ya kuzingatia maendeleo na mambo ambayo tunaweza kufanya kubadilisha ulimwengu , acha tu.
Ni nani aliyekuja akilini wakati unasoma hiyo?
Labda una bahati na kuna yule mwenzako mmoja tu ambaye kwa kawaida unaweza kujiepuka, lakini unaweza kuzungukwa na wenzako hasi.
Na watu hasi hawapo tu mahali pa kazi. Labda, unapofikiria juu ya watu hasi katika maisha yako, ni rafiki, au hata kikundi cha marafiki unaowapiga picha.
Inaweza hata kuwa mtu wa karibu wa familia ambaye ni wingu hasi linakuja kwenye upeo wa macho yako, wakati unafanya kazi kwa bidii ili kuweka anga zako zikiwa bluu.
Ukweli ni kwamba, hata hivyo, kwa kadiri tunavyopenda kupunguza uzembe kabisa kutoka kwa maisha yetu, hatuwezi tu kufunga mlango kwa kila mtu anayekosa tukavuka naye.
sijisikii kupendwa na mpenzi wangu
Baada ya yote, kwa sababu tu mtu anaweza kuwa hasi, haimaanishi kwamba yeye ni shetani. Karibu wana sifa nyingi nzuri za kukomboa, hata kama sifa hizo hufunikwa na tamaa yao wakati mwingine.
Wakati tunaweza wakati mwingine fanya uamuzi kutomjumuisha mtu mwingine maishani mwetu, kunaweza kuwa na sababu nyingi kwa nini unataka kuwaweka maishani mwako, au huna chaguo la kuchagua kuwa karibu nao.
Kwa mfano, baba wa kuugua wa mwenzako, labda ni mtu ambaye utalazimika kumvumilia ikiwa unataka kuweka mwenzi wako maishani mwako. Mwenzako anayekasirika ambaye anakaa kwenye dawati karibu na wewe anaweza kuwa sio mtu ambaye unaweza kutoka ikiwa ungependa kufuata njia hiyo ya kazi.
Kwa bahati nzuri, ni nani, kuna njia za kushughulikia uzembe kwa njia ya kujenga ili hakuna hata mmoja wenu ateseke… na msiburuzwe na adhabu na kiza chao.
Ikiwa hii ni kitu ambacho umekuwa ukipambana nacho, umekuja mahali pa haki. Wacha nikupitishe kupitia mwongozo huu wa kushughulika na watu hasi vyema.
Kubadilisha Mwingiliano wako nao Ili Kuepuka Upungufu wao
Habari njema ni, jinsi watu hasi wanavyoathiri maisha yako yatategemea wewe, na wewe tu. Unaweza kuunda jinsi unavyoshirikiana na mtu yeyote ambaye anakabiliwa na tumaini kidogo ili kupunguza ufikiaji wako kwake.
Hapa kuna jinsi.
1. Epuka mada za kuchochea.
Hii inaweza kusikika kama akili ya kawaida, lakini ni mtego ambao sote tunaanguka.
Ikiwa unamjua mtu huyo vizuri, utajua haswa ni nini kinachosababisha uzembe wao, kwa hivyo jifanyie neema na uache kuleta mada ambazo zitakuishia kukukasirisha tu.
Ikiwa hauwajui vizuri, kwa mfano, ikiwa ni mwenzako au mtu unayemfahamiana ambaye unakutana naye kwenye sherehe, fanya makosa tu kwa tahadhari.
jinsi ya kumfariji mtu anayelia
Epuka kuingia kwenye mazungumzo juu ya mada zilizo wazi za ubishani au zinazoweza kukandamiza kama siasa, dini, ufeministi… unaweza hata kutaka kuacha kuzungumza juu ya hali ya hewa.
Kaa kwenye uwanja wa upande wowote, au jadili mambo ambayo ni ngumu kuwa hasi juu yake.
2. Panga maswali yako vyema.
Mwingiliano wetu mwingi hutegemea vidokezo tulivyopewa na mtu mwingine.
Kwa mfano, ikiwa unamwuliza mtu ambaye unajua anakabiliwa na uzembe ikiwa wikendi yake ilikuwa 'sawa' bila kuonyesha ushiriki mwingi, hiyo inafungua mlango wa jibu lisilo la shauku.
Ikiwa, hata hivyo, unawauliza ikiwa walikuwa na wikendi nzuri, na tabasamu usoni mwako na sauti nzuri ya sauti, basi ni ngumu kwao kubadili sauti ya mazungumzo.
3. Usiende kwao kupata ushauri.
Kwa sababu tu mtu ana maoni mabaya ya ulimwengu, haimaanishi unahitaji kuacha kushirikiana nao kabisa. Usiwafanye tu kuwa mtu ambaye unamgeukia wakati unahitaji ushauri au kutia moyo .
barry gibb ana umri gani
Ikiwa unachohitaji ni kushinikiza katika mwelekeo sahihi au msukumo kidogo , hawatakuwa wa kukupa.
Ikiwa una uamuzi na unaathiriwa kwa urahisi na ushauri ambao umepewa, hakikisha mara mbili usijizungushe na uzembe wakati umepata uamuzi wa kufanya.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Aina 20 za Watu Wanaowakera Unapaswa Kuepuka (Na Jinsi ya Kuwa Moja)
- Tabia 12 Za Mtu Asiyejali
- Ishara 10 za Usimulizi Za Mtu Mchungu (+ Jinsi ya Kushughulikia Mtu)
- Jinsi ya Kuacha Kuwahukumu Wengine (Na Wewe mwenyewe)
- Tabia 5 za 'Hasi' ambazo Kweli zina Mpako wa Fedha
- Jinsi ya Kuacha Kuwa Mzushi Kila Wakati
Kuwajibu Wakati Wanapoonyesha Upande Wao Mbaya
Kwa kadiri tunavyoweza kufanya bidii yetu kuweka uzembe uliomo, bila shaka itaonyesha sura yake mara kwa mara.
Kujibu maoni yasiyofaa inaweza kuwa gumu, kwani hautaki kuishia kwenye malumbano juu yake.
baada ya malumbano subiri kwa muda gani
Kwa kweli una chaguo mbili: kushiriki au kutoshiriki.
Ikiwa uko tayari kuwa na siku mbaya , huna wajibu wowote kujaribu kumshawishi mtu kwamba anahitaji kutazama upande mkali mara kadhaa zaidi. Uko ndani ya haki zako za kutabasamu tu, kutoa maoni ya upande wowote, na ufanye biashara yako.
Ikiwa unaamua kushiriki, basi, chochote unachofanya, usimshambulie mtu huyo. Ikiwa unataka kujaribu kuwashawishi juu ya kitu, kuwaambia wamekosea na umesema kweli sio njia ya kufanya.
Ucheshi ni rafiki yako bora hapa. Utani mdogo juu ya hali hiyo, ilimradi inafaa, inaweza kuinua mvutano na kumfanya kila mtu ahisi kupunguka kidogo kwa kuweka mambo katika mtazamo.
Kuhami Akili Yako Kutoka Kwa Upungufu Wao
Najua, hii inasikika kuwa rahisi kusema kuliko kufanya, lakini kuna njia nyingi za kuzuia uzembe wa wengine wanaoingia na kukulemea.
Haijalishi unajitahidi vipi kuzuia watu hasi, utawapata, kwa hivyo unahitaji kuwa na uwezo wa kulinda akili yako dhidi ya ushawishi wao.
Sasa, ni muhimu kukumbuka kuwa uzembe una nafasi yake. Ulimwengu sio upinde wa mvua na nyati, na kujaribu kujifanya sio kusaidia mtu yeyote.
Kwa hivyo, haupaswi kuzuia maoni yote hasi kabisa, kwani kuishi katika ulimwengu wa fantasy sio jibu. Unahitaji tu kuhakikisha kuwa unaweka kila kitu katika mtazamo.
Kwa hivyo, kwa kuzingatia hayo, hapa kuna njia kadhaa za kujikinga dhidi ya uzembe:
1. Kutafakari na kuzingatia.
Kutafakari ni zana yenye nguvu sana ya kuimarisha akili yako, ikimaanisha kuwa mawazo hasi hayana tena nguvu ya kuingia na kuchukua.
Unapotafakari, lengo kuu ni kusafisha akili yako kwa mawazo yote na kuzingatia jambo moja (mara nyingi pumzi yako au mantra), lakini hiyo ni ngumu sana kuliko inavyosikika.
Hata kujaribu, hata hivyo, itakuonyesha kuwa mawazo yako hayamiliki wewe. Wanakuja na kwenda, na hawakufafanulii.
mambo ya kimapenzi ya kufanya kwa siku ya kuzaliwa ya mpenzi
Kwa hivyo, wakati mawazo hasi yanapojaribu kuingia, wewe hauwezi kuhusika nayo. Unaweza kutambua kuwa ni za kweli, au kuziondoa kama za uwongo, lakini kwa njia yoyote unaweza kuendelea na maisha yako.
Jaribu kutafakari kwa kuongozwa kwenye YouTube, au pakua moja ya programu nyingi nzuri huko nje.
2. Jarida.
Tunapendekeza utangazaji mengi hapa kwenye Tafakari ya Ufahamu. Ni njia nzuri sana ya kufuatilia hisia na mawazo yako, na kupata vitu kutoka kwenye ubongo wako na kushuka kwenye karatasi.
Kutamka vitu, hata kwa maandishi, kunaweza kukufanya uhisi vizuri zaidi juu yao, na kukuzuia kukaa juu yao.
Kwa hivyo, ikiwa uzembe wa wengine unakuathiri, basi toa uandishi uende. Jisikie huru kurekodi mawazo hasi na wasiwasi, lakini hakikisha pia unapeana upande mzuri wa mambo wakati wake mzuri wa hewa.
Andika vitu vyote unavyoshukuru kwa kila siku, na hivi karibuni vitakuwa mtazamo wa mawazo yako.
3. Chukua hatua.
Ikiwa maoni ambayo mtu fulani ameyakushusha, au yamekufanya ujiamini, ni muhimu kufanya kitu chenye tija ili kujithibitisha na wewe mwenyewe kuwa umekosea. Piga hatua mbele na ufanye kitu ambacho hukuwa na uhakika unaweza.
Au, ikiwa ni mtu anayelalamika juu ya hali ya ulimwengu inayokuathiri, fikiria njia ambayo unaweza kuchangia kikamilifu kuifanya dunia iwe mahali pazuri.
Jitolee, ongeza ufahamu, au fanya tu mabadiliko madogo maishani mwako ambayo yatakuwa na athari nzuri ya kuongezeka.
Ikiwa unajua chini kabisa kuwa unaishi maisha yako bora na unajifanyia mema, wengine na sayari, basi uzembe hautaweza kukugusa.
