Nilikuwa mwenye haya sana. Wazo la kukutana na watu wapya liliunda msukosuko wa wasiwasi ambao ulinitumbukiza ndani ya tumbo langu.
Kwenye mikusanyiko ya kijamii, ningepata mtu mmoja niliyemjua na kushikamana nao kama gundi kubwa kwa kuogopa kuongea na watu wengine.
kwanini nahisi kama sina marafiki
Ikiwa sikuwa namjua mtu yeyote, ningeshikilia mzunguko wa chumba kana kwamba kuta zilikuwa ngao ya kinga na kujifanya kupendezwa na sanamu, fanicha, au kitu chochote cha karibu ili nionekane nimeshikwa na mtu yeyote angalia jinsi nilivyokuwa na wasiwasi nilikuwa peke yangu.
Katika siku zangu bora, ningechunguza chumba na kupata msemaji - kuna angalau mmoja katika kila mkusanyiko wa kijamii - mtu ambaye anapenda kuzungumza juu yake mwenyewe.
Ningepata ujasiri wa kuingilia kwa siri kwenye duara yao huku nikitikisa kichwa changu na nikitabasamu kana kwamba ningekuwa nikisikiliza pamoja na kila mtu mwingine aliyewazunguka.
Nilihisi ni ya kutatanisha, lakini nilijua ikiwa nitasukuma wakati wa usumbufu kuingia, sikuwa na wasiwasi tena juu ya aibu ya kuwa mgeni kwa jioni nzima.
Kile ambacho ningepaswa kufanya ni kumfuata yule anayeongea karibu na kujifanya kujali juu ya kile alichosema.
Wazo kwamba watu wangeona aibu yangu ilikuwa mbaya zaidi kuliko kuwa na aibu yenyewe, na kwa bahati nzuri, msemaji alikuwa amejishughulisha sana kugundua.
Alikuwa na shughuli nyingi akijisifu juu yake mwenyewe kuniuliza maswali au kushiriki mazungumzo, ambayo yalifaa hofu yangu ya kuzungumza vizuri.
Nisingeweza kigugumizi juu ya maneno yangu kwa sababu singekuwa na nafasi ya kupata neno kwa ukali.
Na wengine hawatakuwa na kidokezo kwamba nilikuwa machachari kijamii kwa sababu hawataniona juu ya gumzo lake.
Angekuwa kama bafa yangu, akiniruhusu nionekane kwa masaa magumu yaliyofuata mpaka ningeweza kutoka kwa adabu, nikikaa kwa muda mrefu wa kutosha kwa mwenyeji kufikiria nilikuwa na wakati mzuri na kupata sifa za kuja.
Ilikuwa ya kuchosha.
ishara anavutiwa na wewe ikiwa unafanya kazi pamoja
Wakati nimekuwa nikishinda aibu yangu, ninatazama nyuma kwa huruma kwangu kama msichana mchanga ambaye wakati mmoja alikuwa salama sana, vilema kwa kufikiria kuwa kuhukumiwa vikali na wengine .
Ninaona jinsi ilivyodhoofisha, lakini pia naona njia ambazo aibu yangu ilinisaidia.
Ilinifundisha Kusikiliza , kuzingatia na kuwa mwangalifu zaidi wa mazingira yangu na watu wengine.
Ilinipa changamoto kushinda, kwa kunyoosha zaidi ya eneo langu la faraja na uimarishe ujasiri wangu.
Ilinisaidia kupata njia za ubunifu za kukabiliana na usumbufu, woga na wasiwasi.
Aibu inaweza kuzingatiwa kuwa tabia mbaya, lakini ina safu zake za fedha.
Hapa kuna sifa zingine 5 ambazo zinachukuliwa kuwa hasi, lakini ambazo zinaweza kuthaminiwa kwa mambo yao mazuri:
1. Tamaa
Wakati ulimwengu unataja matumaini kama dawa ya maisha ya furaha, wale ambao wana tamaa mbaya mara nyingi huachwa wakikuna vichwa vyao, wakishangaa kwanini hakuna mtu aliyeona msiba huo unakuja, isipokuwa wao.
Wanaoshughulikia kwa ujumla hudharau hatari na wanakabiliwa zaidi na shughuli za hatari bila kufikiria sana kile kinachoweza kwenda vibaya.
Pessimists wanafikiria matokeo mabaya yanayowezekana ya hali, inawaruhusu kujiandaa kwa hali mbaya zaidi.
Cha kushangaza ni kwamba mawazo yao yasiyokoma ya 'hali mbaya' yanaweza kuwasaidia kufanikiwa katika biashara zao mpya kwa kuwa na shida na mikakati mbadala mahali ikiwa mambo hayataenda kama ilivyopangwa.
2. Kujiamini
Ingawa kujiona vibaya kupita kiasi kunaweza kupooza na kumzuia mtu kuchukua hatua ya maana maishani mwake, kiwango cha afya cha kutokujiamini hufungua akili ya mtu kwa kujifunza .
Fikiria mtu ambaye anafikiria anajua kila kitu kuna habari juu yake mwenyewe dhidi ya mtu ambaye anakubali ana mengi zaidi ya kujifunza.
Watu walio na shaka binafsi wanapokea maoni ya watu wengine, wana hamu kubwa ya kujirekebisha (mara nyingi katika jaribio la kujikwamua), na kawaida hufikiria mara mbili juu ya vitendo vyao, kuwaruhusu kufanya bora, kuhesabiwa zaidi uchaguzi.
3. Ubinafsi
Wakati watu wengi kujisikia hatia wakati wa kujitunza wenyewe kwanza, ubinafsi ni muhimu kwa ustawi wa mtu anayejali wengine.
Watu ambao hufanya iwe kipaumbele kuwa na mahitaji yao ya mwili, kiakili, kihemko, na kiroho jinsi ya kuweka mipaka , waulize kile wanachotaka, na ujizoeze utunzaji bora wa kibinafsi.
Kama matokeo, mara nyingi wana wakati zaidi, uvumilivu, na nguvu kwa wengine.
Fikiria mtu ambaye amejichoka kutunza mahitaji ya kila mtu mwingine bila kukomesha dhidi ya mtu ambaye alichukua mapumziko kwa siku nzima ili kujiongezea nguvu na kujiweka sawa.
Mmoja atahisi kutawanyika, amechoka, na ana ujinga wakati mwingine atahisi katikati, amezingatia, na anafurahi.
4. Kukosa subira
Wakati kila mtu anajua kuwa uvumilivu ni fadhila , kukosa subira ni mwalimu mwema.
Kukosekana kwa subira mara nyingi ni dalili kwamba kile mtu anachofanya sio muhimu au cha kufurahisha kwao (kwa hivyo wanataka kuimaliza haraka) au kinyume kabisa, kwamba wanachofanya ni muhimu sana, hawawezi kusubiri fanya na uone matokeo.
Kukosa uvumilivu sio tabia ya kati, ni chombo cha kujitafakari ambayo humtahadharisha mtu kwa yale ambayo ni muhimu kwao, au la.
jinsi ya kuelewa ikiwa msichana anakupenda
Inahamasisha watu kuchukua hatua badala ya kungojea vitu viangalie mapajani mwao, kutafuta suluhisho za ubunifu za shida, na, wakati mwingine, zingatia kwa umakini hadi kazi ikamilike .
5. Watu Wanaopendeza
Wakati karibu kila mtu anakubali kwamba watu wanapendeza ni, kwa usawa, tabia mbaya, inachukua hali fulani inayobadilika na ya kujali kuwa kupendeza watu .
kutoishi maisha kwa ukamilifu
Kwa sababu wapendezaji wa watu wanataka watu wawe na furaha, wanazingatia mahitaji ya wengine, wana wasiwasi wa kweli juu ya ustawi wa mwingine, na wanapenda sana kusaidia.
Wao hubadilika haraka na kwa urahisi kwa mahitaji anuwai tofauti kwa watu tofauti na huja na njia za ubunifu, za kupunguza migogoro na kuweka amani ndani ya mpangilio wa kikundi, mara nyingi kwa kuridhisha kwa kila mtu anayehusika.
Binafsi, watu wanaopendeza wamenitumikia vizuri, pamoja na tabia nyingi ambazo wengine wangeziona kuwa mbaya.
Badala ya kujaribu kujiondoa tabia mbaya, ambayo mara nyingi ni ngumu wakati wote, ikubali kwa faida yake na itumie kwa faida yako.
Itumie kwa faida inayopatikana badala ya kuihukumu kwa hasara zake.
Tengeneza orodha ya tabia zako zinazoitwa hasi na jiulize, 'ni nini nzuri juu ya hili?'
Labda tayari unajua mambo yote mabaya juu yake, lakini haukufikiria sana chanya.
Fikiria unafanya kesi kwa tabia hii na lazima uitetee katika chumba cha mahakama. Pata sababu nyingi kadiri uwezavyo jinsi imekuhudumia.
Tunapokumbatia sehemu zetu badala ya kuzipinga, tunaeneza nguvu waliyonayo juu yetu.
Kwa mfano, hatia yetu na aibu juu ya aibu yetu hupunguza, na kama matokeo, mara nyingi tunajikuta tukiwa wazi zaidi na wenye ujasiri karibu na wengine.
Aibu hupotea kawaida, ikiacha nguvu na masomo yote ambayo ilitufundisha.
