Mzee wako yuko akilini mwako. Na unatamani sana wasingekuwa.
Labda waliachana na wewe nje ya bluu, au labda umeachana nao kwa sababu nzuri sana.
Chochote kilichotokea kati yenu wawili, huwezi tu kuwatoa kichwani. Na haikufanyii upendeleo wowote.
Sote tunajua jinsi inaweza kuwa ngumu kuzingatia kitu chochote wakati unatumiwa na mawazo ya mtu, au kujaribu kujua ni wapi ilikosea.
Kutumia wakati kuzingatia juu ya kile kilichotokea au ikiwa kuna siku zijazo kati yako haitafanikisha chochote, na unajua hilo.
ni mito ya garth na trisha yearwood bado wameolewa
Lakini unahitaji ushauri thabiti ambao kwa kweli utakusaidia kuacha kufikiria juu yao kila uchao… hila zingine kusaidia kuvuruga ubongo wako na kukuruhusu uzingatie vitu vingine.
Kwa njia hiyo, siku moja hivi karibuni, mawazo yako yataacha kuzunguka kwao, na hautalazimika kujisumbua tena kwa uangalifu.
Wacha tuanze kwa kuangalia sababu kadhaa ambazo unaweza kuwa unafikiria juu ya yule wa zamani, halafu endelea kwa vidokezo kadhaa vya saruji ambavyo vitakusaidia kuwaweka nyuma yako.
Kwanini bado unafikiria juu ya ex wako?
Kwa kweli, sababu ya wazi kabisa unaweza kuwa bado unakaa juu ya yule wa zamani ni kwamba bado una hisia nao, haijalishi hisia hizo zinaweza kuwa ngumu.
Upendo uliowahisi kwao bado uko nawe, iwe ungekuwa dumper au dampo… na ikiwa ungekuwa unataka au urudi ikiwa ungekuwa na nafasi.
Lakini mara nyingi sio rahisi kama hiyo. Labda umeanguka kabisa kwa kupenda na huyu mvulana au msichana, na bado unayo kwenye akili yako.
Hapa kuna sababu chache kwanini bado anaweza kuwa anachukua uwezo wako mwingi wa akili, hata ikiwa hauwapendi tena.
1. Ulipenda kile walicholeta ndani yako.
Labda walikuwa na sifa au masilahi fulani ambayo yalileta upande wako ambao ulipenda sana.
Labda pamoja nao, ulikuwa mwenye bidii zaidi, mkaidi, uliyepumzika, uliyetulia, mwenye kuthubutu… unaipa jina.
Ikiwa unafikiria hili linaweza kuwa shida yako, ni muhimu kutambua kwamba kwa sababu tu walihimiza upande wako, haimaanishi kuwa huwezi kuwa vile bila wao.
Ni suala tu la kutambua kile ulichopenda juu yako karibu nao, na kufanya bidii ya kuendelea kwa njia hiyo hata sasa hawapo karibu.
unaachaje kumchukia mtu
Wanaweza kuwa walileta sifa ndani yako, lakini sifa hizo ni zako kabisa, ambazo zinaweza kugongwa.
2. Unawakosa kama rafiki.
Ulitumia muda mwingi pamoja nao, na vile vile uhusiano wa kimapenzi, nyote wawili mmejenga urafiki thabiti.
Labda walikuwa rafiki yako wa karibu, mtu ambaye ulifurahi naye na mara zote ni mtu wa kwanza uliyemwambia wakati chochote kilitokea.
Kama vile ungekosa na kufikiria juu ya mwenzi wako bora ikiwa ungetaka kupigana, unakosa urafiki wao sasa hauko pamoja.
3. Unakosa mawasiliano ya mwili.
Kuwa na mwenzi inaweza kuwa nzuri kwa sababu, kama wanadamu, sisi ni viumbe wa busara sana, na kuhusika kimapenzi inamaanisha una mtu wa kukumbatiana na kumbusu na kujisikia karibu naye.
Kuwa karibu na mtu kwa mwili hutoa homoni za kujisikia vizuri, ambazo ni zaidi ya kidogo ya kulevya.
Labda unafikiria juu yao kwa sababu unakosa raha ya mawasiliano hayo ya mwili na zile kukimbilia kwa homoni, badala ya kitu chochote zaidi.
4. Walikufurahisha.
Labda unafikiria juu ya yule wa zamani kwa sababu tu, kwa muda ambao ulikuwa pamoja, ulikuwa na furaha ya kweli.
Labda hutaweza kufurahiana tena, lakini bado unathamini kumbukumbu hizo na huwezi kusaidia kuzifikiria.
5. Una majuto.
Labda unakaa kwenye uhusiano wako wa zamani kwa sababu una majuto juu ya mambo ambayo yalitokea kati yenu, na jinsi yaliisha.
Si lazima utamani ungekuwa nao tena, lakini unatamani urudi nyuma na ufanye mambo tofauti.
6. Unahisi hatia.
Mume wako wa zamani anaweza kuwa akicheza kwenye akili yako kwa sababu ya hisia za hatia juu ya kitu kilichotokea kati yenu.
Labda ulisaliti uaminifu wao kwa njia fulani, au uliwatendea vibaya mwisho wa uhusiano wako, na sasa huwezi kubeba wazo kwamba unawaumiza, au kwamba wanaweza kukukasirikia.
7. Haukuwahi kufungwa.
Vitu kati yako viliishia kwa njia ambayo wewe kamwe hakufungwa kabisa , kwa hivyo unajitahidi kuchora mstari chini ya uhusiano na uwaondoe akilini mwako.
Jinsi ya kuacha kutawaliwa na ex wako.
Sasa umeanza kujua kwanini bado unaweza kuwa ukifikiria sana juu ya yule wako wa zamani, ni wakati wa kubadilisha hiyo.
Hapa kuna vidokezo vichache vya kukusaidia kuziondoa akilini mwako vizuri.
1. Kubali hali hiyo.
Hii inaweza kusikika kama ni rahisi kusema kuliko kufanywa, lakini hatua ya kwanza ya kuacha kutilia maanani juu ya yule wa zamani ni kukubali yaliyotokea kati yenu, ili uweze kuyaweka nyuma yako mara moja na kwa wakati wote.
Ikiwa unajitahidi kukubaliana nayo, kutafakari au uandishi wa habari kunaweza kukusaidia kutambua hisia zako zinatoka wapi na ukubali kuwa hakuna kitu unachoweza kufanya kubadilisha hali hiyo.
2. Fikia watu wengine unaowapenda.
Mtu huyu alikuwa muhimu sana kwako, na uliwapenda. Lakini una watu wengine wengi wa ajabu maishani mwako ambao unawapenda, na wanaokupenda tena.
jinsi ya kufurahiya kuwa single baada ya kuachana
Jaza uhusiano wako wa wakati na watu wengine muhimu, ujikumbushe kwamba wakati upendo wa kimapenzi ni mzuri, kuna mengi zaidi kwa maisha.
3. Waondoe kwenye media zako zote za kijamii.
Njia moja ya moto ya kuwa na wa zamani kwenye akili yako ni kuwafanya waibuka kwenye milisho yako ya media ya kijamii. Unaweza kufikiria unaweza kushughulikia, lakini sio wazo nzuri.
Jifanyie kibali na usiwafuate, au angalau uwafiche. Nje ya macho kweli ni nje ya akili.
4. Usitumie muda mwingi na marafiki wa pande zote.
Ikiwa una marafiki wa pamoja na wa zamani wako, basi hakuna sababu huwezi kudumisha urafiki huo mwishowe.
Lakini sasa hivi, inaweza kuwa wazo nzuri kutumia muda kidogo kidogo nao, kwani watakukumbusha tu wa zamani wako, na utajaribiwa kuuliza juu yao.
5. Jaribu maeneo mapya badala ya vipendwa vya zamani.
Kutoka na kwenda ni njia nzuri ya kujisumbua na kujaza akili yako na vitu ambavyo sio wa zamani wako.
Lakini badala ya kwenda kwenye makazi yako ya zamani, ambapo ulikuwa unatumia muda na mtu unayejaribu kumsahau, fanya uhakika wa kugundua maeneo mapya.
6. Kutana na watu wapya.
Sindano ya marafiki wapya maishani mwako ni yale tu daktari aliamuru baada ya kutengana.
ishara hatakuwa ndani yako kamwe
Unaweza kuwa unatafuta kukutana na watu wapya kimapenzi, na hiyo hakika itakusaidia kuanza kumsahau mwenzi wako wa zamani ikiwa unafanya kwa sababu sahihi, lakini watu wapya kwa jumla wanaweza kuburudisha na kuvuruga.
7. Jaribu vitu vipya.
Kuachana ni fursa za kufanywa upya na kufanywa upya. Wanaweza kuwa ngumu sana, lakini ni fursa ya kuvunja yaliyopita na kugundua vitu vipya juu yako mwenyewe.
Kwa hivyo, ikiwa unajaribu kusahau wa zamani wako, ni wakati wa kujisukuma mwenyewe. Jiweke huko nje na ujaribu vitu vipya. Burudani mpya, uzoefu mpya, vituko vipya.
8. Jiwekee malengo na changamoto mpya.
Kufikiria juu ya zamani wako inamaanisha kufikiria juu ya zamani zako, na sasa hivi unahitaji kutazama siku zijazo.
Kwa hivyo, jiwekee malengo ya miezi ijayo, na ujipe mtazamo mpya.
Jitukuze, jipe changamoto, na jaribu kujifunza zaidi juu yako.
Bado haujui jinsi ya kuacha kufikiria juu ya ex wako mara moja na kwa wote? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Njia 10 za Kukabiliana Wakati Ex wako Anapoendelea (Na Haujawahi!)
- Maswali 13 Ya Kujiuliza Kabla Ya Kuwa Marafiki Na Ex Wako
- 10 Hakuna Bullsh * t Ishara Ex Yako Inataka Urudi: Jinsi ya Kujua Kwa Hakika
- Kwanini Kuachana Kunaumiza Sana? Maumivu Ya Uhusiano Kuisha.
- Uhusiano wa kurudia: Ishara za Kuangalia
- Kwanini Wanandoa Wengine Wamekwama Katika Mzunguko Wa Kuachana Na Kurudi Pamoja
- Jinsi ya Kuacha Kupenda Mtu Ambaye Hapendi Wewe Nyuma
- Upendo wa Kweli Haudumu Kila Wakati Wa Maisha (Na Hiyo Ni Sawa)
