Kuna aina nyingi za watu wagumu ulimwenguni, na aina za fujo ni moja wapo ya changamoto kubwa kushughulika nazo.
Tabia ya uchokozi mara nyingi huambatana na chuki na ukaidi pamoja na hamu iliyowekwa ndani ya kuwa sawa wakati wote.
Mtu wa aina hii atapambana hadi mwisho kabisa kudhibitisha ukweli, hata wakati wanajua kuwa wamekosea, lakini njia wanavyopigana sio ya moja kwa moja na ya kutatanisha. Inaweza kuwa pongezi iliyoambatana na macho, kutazama kwa uovu, au matibabu ya kimya ya kutisha.
Jinsi ya Kutambua Tabia ya Kupita-Uhasama
Watu wenye fujo huonyesha hisia zao hasi kwa njia isiyo ya moja kwa moja, kwa hivyo unaweza usizitambue mara moja. Haitakuchukua muda mrefu, hata hivyo, kwa sababu aina za utu-fujo ni za uadui kwa njia ya kipekee. Kwa kweli, katika mambo mengi wanafanana na mtoto mchanga ambaye hapati njia yake. Hapa kuna jinsi ya kutambua moja.
1. Wanaficha Ukosoaji Kwa Pongezi
Wakati wa kwanza kuingiliana na mtu asiye na fujo, anaweza kuonekana kuwa mzuri na mwenye urafiki. Wanaweza hata kukupongeza, na kwa ujumla wanapendeza kuzungumza nao. Ni baada tu ya kuondoka ndipo unapogundua kuwa pongezi hiyo ilikuwa jab iliyofichwa. Unaweza hata kusikia kutoka kwa rafiki wa pande zote kwamba mtu huyo amekuwa akikudhihaki au kueneza uvumi nyuma yako .
2. Wanakuhujumu kwa Siri
Watu wenye fujo hujaribu kukupotosha ili waweze kukuhujumu. Wanaweza kukuambia 'hakika, nitafanya hivyo,' wakati hawana nia yoyote ya kuifanya. Wanaweza kuchelewa kwa kusudi ili kukufanya ukose kitu au uonekane mbaya.
3. Wanatoa Matibabu ya Kimya
Watu wenye fujo wanapenda kutoa matibabu ya kimya. Pamoja na watu wengi, ukimya kawaida huashiria makubaliano, lakini sio katika hali ya uchokozi. Unaweza kuuliza 'ni nini kibaya?' lakini utapata tu jibu la 'hakuna' wakati nyote mnajua hakika kuna kitu kibaya. Mtu mpenda-jeuri angependa kukuadhibu kwa ukimya kuliko kukuambia kile kinachowakera.
4. Daima Wanafikiria Ulimwengu Uko Dhidi Yao
Kila wakati kitu kisichoenda, watu wenye fujo watalalamika kwamba wanashambuliwa. Kila kitu haki na haki. Ulimwengu uko nje kuwapata. Kila mtu anafanya kazi dhidi yao.
5. Aghalabu Ni Wajinga
Sarcasm mara nyingi ni silaha ya kupenda-fujo ya mtu anayependa. Wanajifanya wanatania wakati ni wazi sio. Wanawadhihaki wengine au kuwaweka chini na kisha kujaribu kulainisha pigo na 'utani tu.' Sarcasm ni njia isiyo ya moja kwa moja ya kusema haswa wanamaanisha bila kuchukua umiliki.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Wanaharakati wa Lugha Wanatumia Kudanganya na Kuwatesa Waathiriwa Wao
- Tabia 15 Za Mtu Mkomavu Kihemko
- Ishara 8 Unajadiliana na Psychopath
- Jinsi ya Kuacha Kukasirika: Hatua 7 Kutoka Kwa Hasira Ili Kutolewa
- Jinsi ya Kuacha Kuhujumu Mahusiano Yako na Uchokozi wa Passive
Jinsi ya Kushughulika na Watu Wasio-Wachokozi
Uchokozi wa kijinga unaweza kuwa changamoto kushughulikia. Watu wanaweza kutenda hivi kwa sababu wako kuhisi kutokuwa salama au usijithamini sana. Vinginevyo, wanaweza kufadhaika tu na hawajui jinsi ya kushughulikia hisia zao kwa njia yenye tija. Kwa vyovyote vile, uchokozi wa kijinga hauwezi kuvumiliwa. Hapa kuna jinsi ya kushughulikia tabia wakati unapoiona.
1. Tambua Tabia hiyo Kama Uadui
Tabia ya fujo ni uadui. Inaweza kuwa sio ya moja kwa moja, lakini bado ni tabia ya fujo na uadui. Usivae sukari tabia ya fujo ya mtu kwa sababu tu hawatupi makonde kikamilifu. Ikiwa wewe ni mpole na unakubali, unamfundisha haraka mtu huyo kwamba ni sawa kukutendea kwa uchokozi. Kwa njia hiyo hiyo usingevumilia shambulio la moja kwa moja la maneno, usivumilie moja kwa moja.
John cena hawezi kuniona meme
2. Weka Mipaka na Fuata
Unaposhughulika na watu wenye fujo, lazima uweke mipaka na wao (sawa na jinsi unavyoweza kuweka mipaka na mtoto mchanga). Fanya iwe wazi kabisa kuwa hautavumilia aina hii ya kitoto ya uchokozi. Kisha, fuata. Kwa mfano, mwambie mtu huyo kwamba wakati mwingine akichelewa, utaenda bila wao. Na kisha fanya. Sio lazima kuwa mkorofi au kudhalilisha. Kuwa imara tu.
3. Mpe Nafasi Mtu-Mkali Fursa Ya Kutatua Tatizo
Mara nyingi, mtu asiye na fujo atatenda vile anavyofanya kwa sababu hawaamini wanasikilizwa . Wakati unaweza, tafuta maoni yao. Waulize ni jinsi gani wangeweza kushughulikia shida hiyo. Labda watakushangaza na kupata suluhisho kubwa. Ikiwa wataanguka katika muundo mwingine wa uchokozi-au uchokozi, usikubali au usikubali. Badala yake, sema kitu kama 'Nitazingatia hilo,' kisha uendelee. Baada ya muda, njia hii inaweza kusaidia kugeuza tabia mbaya.
4. Tambua Kuwa Huwezi Kuwa Na Uwezo Wa Kuzibadilisha
Unaweza tu kumsaidia mtu asiye na fujo kubadilika ikiwa anataka kubadilika. Vinginevyo, huna nguvu ya kushawishi tabia zao. Usitumie nguvu zako nyingi kujaribu kuokoa uhusiano ikiwa hawana hamu ya kubadilika. Una udhibiti wako tu na majibu yako kwa tabia zao.
5. Jipumzishe
Watu wenye fujo ni baada ya athari, kwa hivyo usipe. Usikubali kuingia ndani, hata ikiwa ni ya kibinafsi (ambayo hufanya mara nyingi). Usichukue chambo kwa sababu hiyo itawafurahisha tu. Weka umbali wako wakati unaweza, na ucheze poa wakati hauwezi. Cheka na ucheshi au usijibu kabisa. Chochote unachofanya, usiruhusu hali hiyo kuongezeka. Endelea.
Inaweza kuwa changamoto kabisa kutochukua tabia ya mtu mwenye fujo kwa moyo. Mashambulizi mara nyingi ni ya kibinafsi na yanaumiza. Ingawa huwezi kumbadilisha mtu, kujifunza ujanja kadhaa rahisi kutakusaidia kukupa uwezo wa kuwa mzungumzaji mzuri wakati hali hizi zinaibuka, badala ya kununua kwenye mchezo wa kuigiza. Ikiwa italazimika kushughulika na mtu mwenye fujo, chukua hatua za haraka kushughulikia na kurekebisha shida.
