Mambo mabaya yanatokea.
Huo ni ukweli wa maisha.
Lakini wakati jambo baya linakutokea, ni kawaida kuuliza kwanini.
Na wakati zaidi ya moja hutokea ndani ya muda mfupi, inaweza kuhisi kama ulimwengu wote uko dhidi yako.
Unajiuliza ulifanya nini kustahili hii.
Baada ya yote, wewe ni mtu mzuri. Wewe watendee watu kwa heshima , wewe wasaidie wengine wakati unaweza, na unajitahidi kwa kadiri unavyofanya.
Na bado umesalia kuugulia mfululizo wa bahati mbaya ya matukio ambayo yamekupata.
Wacha tuchimbe kwa kina kidogo na tuone ikiwa hatuwezi kupata jibu kwa 'kwanini?'
Ni Mchezo wa Namba
Tayari tumeanzisha kuwa mambo mabaya hufanyika kila wakati. Ni sehemu ya maisha.
Mtu anaiba gari lako kutoka nje ya nyumba yako.
Unakosa kukimbia kwako kwa harusi ya marafiki wako na hauwezi kuhudhuria.
Umepigwa na virusi vinavyokuweka kitandani kwa wiki moja.
Mifano hii mitatu ni matukio ya kawaida. Watawapata watu wengi kila siku.
Lakini wakati mwingine unapata bahati mbaya na vitu vyote vitatu hufanyika moja baada ya nyingine.
Bila kutaka kutamkwa mkali, wewe nguvu tu kuwa matokeo ya kuepukika ya hisabati.
Acha nieleze…
Fikiria una sarafu iliyo na vichwa (H) na mikia (T) kila upande. Na tuseme kwamba vichwa vinawakilisha kitu kizuri wakati mikia inawakilisha jambo baya.
Ikiwa unatupa sarafu hiyo mara 3, uwezekano unaonekana kama hii:
HHH
HHT
HTH
THH
HTT
THT
TTH
TT
Katika ukweli huu mbaya, unapata jambo baya katika saba kati ya safu nane zinazowezekana za sarafu.
Na unapata zaidi ya kitu kibaya zaidi ya nusu ya wakati.
Kwa bahati nzuri, maisha sio ya kupendeza sana. Maisha ni kama kete ya pande nyingi. Kila uso unawakilisha kitu ambacho kinaweza kutokea na mambo haya yanaweza kuwa mazuri, ya upande wowote, au mabaya.
Matukio mengi zaidi labda ni matukio ya upande wowote, ikifuatiwa na hafla njema, na mwishowe matukio mabaya ni machache zaidi.
Mtu mmoja anayepitisha kete atakuwa na bahati mbaya kutua juu ya vitu vibaya kadhaa mfululizo.
Lakini dunia imejaa mabilioni ya watu. Pamoja na watu wengi kutembeza kete nyingi, kutakuwa na watu ambao hupindua kitu kibaya baada ya kitu kibaya kwa muda.
Hiyo ndivyo tu nafasi (au bahati) inavyofanya kazi.
ambaye ni mume wa dolly parton
Kwa hivyo hapa kuna maelezo ya kwanza ya kwanini mambo mabaya yanaendelea kukutokea: umekuwa na bahati mbaya.
Ndio, inaweza kuwa bahati tu. Mtu anapaswa kupata bahati mbaya na hivi karibuni umejazwa.
Je! Hii inafanya mambo mabaya kuwa rahisi kukubali au kushughulika nayo? Hapana.
Lakini inaweza kukusaidia kuacha kufikiria kwamba ulimwengu lazima uwe dhidi yako. Ulimwengu hauna ajenda yoyote.
Je! Ulichangia Kwa Vitu Mbaya?
Bila kutaka kulaumu wewe au mtu mwingine yeyote, tunayo baadhi ushawishi juu baadhi ya mambo yanayotokea katika maisha yetu.
Kwa hivyo wakati unaweza kukosa bahati, wakati mwingine unaweza kuwa na mkono katika jambo baya ambalo limepata kwako.
Ikiwa tutarudi kwa mifano mitatu hapo juu, inaweza kuwa kesi kwamba:
Gari lako liliibiwa kwa sababu umesahau kuweka kitufe cha usukani au kifaa kingine cha usalama.
Ulikosa kukimbia kwenda kwenye harusi ya rafiki yako kwa sababu haukusababisha chumba cha kubabaisha ikiwa kuna ucheleweshaji wa safari yako kwenda uwanja wa ndege.
Umepigwa na virusi kwa sababu haukufanya usafi baada ya kumtembelea rafiki yako mgonjwa hospitalini.
Wakati huna lawama kabisa kwa yoyote ya mambo haya matatu, vitendo vyako vimekuwa na jukumu katika matokeo.
rumble ya kifalme 2019 wakati wa kuanza
Kwa hivyo hii ndio sababu ya pili kwanini mambo mabaya yanaendelea kukutokea: umekuwa mzembe.
Inaweza kusikika kuwa kali, lakini unaweza kuwa na ushawishi juu ya mambo mabaya ambayo yametokea.
Vitendo ulivyochukua (au haukuchukua) vingeonekana vidogo wakati huo, lakini vingeweza kuwa muhimu katika jinsi matukio yalivyotokea.
Katika hali gani, mambo haya hayakutokea 'kwako' na wao wenyewe. Sio kesi kwamba walitokea 'kwa sababu yako' pia.
Kuna eneo la kijivu mahali fulani kati ya bahati mbaya na kuwa na kosa.
Baada ya yote, mwizi bado alilazimika kuiba gari lako, safari yako kwenda uwanja wa ndege ilibidi ichelewe, na bado ulilazimika kugusa eneo lisilo safi hospitalini.
Siku nyingine, gari lako lisingeibiwa, ungefanya safari yako, na usingekuwa mgonjwa.
Je! Wewe ni Kufanya Makosa Yale Yale Tena na Tena ?
Kuweka kwa njia nyingine, sio unajifunza masomo ya makosa ya zamani?
Tena, bila kutaka kulaumu kwa mambo mabaya yanayokupata, kila wakati tukio lisilohitajika linatokea, kunaweza kuwa na masomo ambayo unaweza kujifunza kutoka kwayo.
Kila somo ni mabadiliko katika njia unayofanya kitu ili kupunguza hatari ya jambo hilo mbaya kutokea tena.
Kila wakati unapojifunza na kuchukua hatua juu ya masomo ya tukio lisilokubalika, unabadilisha kete za maisha na kupunguza uwezekano wa kutua kwa kitu hicho hicho kwa mara ya pili.
Kukosa kujifunza masomo kunamaanisha unaweza kupata maisha yakijirudia yenyewe kwa hatari yako.
Kurudi kwa mifano yetu tena…
Ukiendelea kuacha gari lako likiwa limeegeshwa bila hatua za ziada za usalama, itaendelea kuvutia macho ya wezi.
Ukiendelea kuacha muda kidogo wa dharura kwa safari muhimu, utaendelea kukosa unganisho na hafla muhimu.
Ikiwa utaendelea kulegea katika usafi wako, sio tu unapotembelea hospitali, lakini mahali popote kweli, unaendelea kuhatarisha maambukizo na magonjwa.
Kwa hivyo, hii ndio sababu ya tatu kwa nini mambo mabaya yanaendelea kukutokea: haujifunzi somo lako.
Lakini ikiwa unalinda gari lako, acha muda wa ziada kwenye safari zako, na safisha mikono yako wakati wowote inapofaa, unajifunza kutoka kwa makosa yako na kupunguza uwezekano wa mambo mabaya yanayotokea.
Kwa hivyo jiulize ikiwa mambo mabaya ambayo yamekutokea hivi karibuni yametokea hapo awali.
Ikiwa wamefanya hivyo, uliza ikiwa kulikuwa na kitu chochote ambacho ungefanya ili kuzuia tukio linalofuata.
Je! Unapuuza Vitu Vizuri Vinayotokea?
Wakati mwingine tunatambua mfululizo wa mambo mabaya kama kutovunjika.
Jambo moja baya tu baada ya lingine.
Lakini unaona vitu vibaya? Je! Unapuuza mambo mazuri yaliyotokea kati ya mabaya?
Katika saikolojia, hii inajulikana kama kuchuja.
Kuchuja ni mchakato ambao mtu huelekeza mawazo yake kwa hali nzuri au hasi ya hali hiyo.
Kwa upande wetu, hali ni maisha kwa ujumla na tunazingatia mawazo yetu yote juu ya mambo mabaya ambayo hufanyika.
Je! Unasahau kuongezeka kwa mshahara uliopata kati ya gari lako kuibiwa na kukosa ndege yako?
Je! Ulisahau siku ya furaha ya familia pwani mwishoni mwa wiki kabla ya mwisho?
Kama ilivyo ukweli wa maisha kwamba mambo mabaya hufanyika, ni ukweli kwamba mambo mazuri pia hufanyika.
Wakati mwingine kupitia matendo yako mwenyewe na wakati mwingine kwa hiari, matokeo mazuri na uzoefu hufanyika.
Lakini ikiwa hauwatambui na unawakumbuka, unaweza kudanganywa kufikiria kuwa ni mambo mabaya tu yanayokupata.
Kwa hivyo, sababu ya nne na ya mwisho kwanini mambo mabaya yanaendelea kukutokea ni: sio, unapuuza tu mazuri.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Kwanini Maisha Ni Magumu Sana?
- Njia 30 za Kupata Maisha Yako Pamoja Mara Moja Na Kwa Wote
- Kwanini Unapaswa Kuishi Siku Moja Kwa Wakati (+ Jinsi ya Kufanya)
- 10 Ya Mashairi Bora Juu Ya Maisha
- Je! Unapoteza Imani Katika Ubinadamu? Hapa ni Jinsi ya Kuirejesha.
- Mambo 9 ya Kufanya Unapohisi Umeshindwa au Umevunjika Moyo
Jinsi ya Kukabiliana Wakati Mambo Mbaya Yanakutokea
Unapokabiliwa na hali mbaya, iwe kwa njia ya hatma au kosa, unaweza kufanya nini kupitia hizo?
1. Kubali kwamba kile kilichotokea kimetokea.
Mwitikio wa kawaida kwa tukio au hali isiyokubalika ni hasira na kukataa.
Unaweza kulia na hasira kwamba hii inaweza kukutokea.
'Nilifanya nini kustahili hii?'
'Siamini hii imetokea kwangu.'
vitu vya kutengeneza wakati umechoka
'Sitachukua hii!'
Vitu vyote unaweza kufikiria au kusema katika matokeo ya haraka ya kitu kibaya kinachotokea.
Akili yako inaingia katika kuendesha kupita kiasi unapojaribu kujua ni nini haswa kimetokea, jinsi ilivyotokea, na nani alaumiwe.
Badala yake, kubali kwamba imetokea na kaa tu na wazo hilo kwa dakika moja au mbili.
Ndio, utataka kupata masomo yoyote ambayo yanaweza kuwepo, lakini hiyo haifai kutokea mara moja.
Kwa kweli, wewe ni bora kutafakari juu ya matukio baadaye kidogo wakati vumbi limetulia na unafikiria wazi zaidi.
Kwa sasa, kubali tu kwamba huwezi kubadilisha yaliyokwisha kutokea. Nguvu yako iko katika kile unachofanya baadaye.
2. Uliza nini unaweza kufanya ili kurekebisha hali hiyo.
Matendo yako ndio zana yako yenye nguvu zaidi katika kupitia hali ngumu.
Huwezi kufikiria tu njia yako kutoka shimo.
Ikiwa kuna hatua kadhaa za kiutendaji ambazo unahitaji kuchukua ili kusogea karibu na kutatua kipindi hiki kisichokubalika cha maisha yako, chukua.
Ikiwa gari lako limeibiwa, utahitaji kupiga polisi na kampuni yako ya bima.
Weka mpira unaotembea juu ya vitu ambavyo vitarudisha maisha yako kwa hali ya kawaida na akili yako kwa amani.
Unapoanza mapema, mapema unaweza kujisikia vizuri juu ya vitu.
3. Omba msaada.
Wakati wa shida, ni sawa - hata busara - kutegemea wapendwa wako.
Kama vile ungejitahidi kusaidia rafiki yako au mtu wa familia ambaye alikuwa na shida, kuna watu huko nje ambao wangekufanyia vivyo hivyo.
Ni asili ya kibinadamu kutaka kusaidia wale tunaowajali, kwa hivyo hauko mzigo kwa mtu yeyote kuomba msaada .
Unaweza hata kupata kwamba nyakati kama hizi zinaleta watu karibu. Urafiki wako unaweza kuimarisha uhusiano wako unaweza kukua zaidi.
Hata kama yote unayomwuliza mtu ni kukusikiliza ukimwaga machafuko yako, huzuni, hasira, au mhemko mwingine, inaweza kukusaidia kushughulikia chochote kilichotokea.
Nne. Usicheze mwathirika.
Ndio, kuna jambo lisilofurahi limetokea kwako, lakini sio wewe peke yako.
Kete za maisha kila wakati zinavingirishwa na watu wengi wanakabiliwa na hali kama hizo au mbaya kwako sasa hivi.
Ingawa wazo hili haliwezi kukuletea faraja sana, linaweza kutoa mtazamo tofauti juu ya jambo ambalo limepata kwako.
Huenda usijione tena kama bahati mbaya ya kipekee, lakini kama mmoja wa watu wengi ambao wameteseka zaidi ya kitu kimoja kibaya kufuatana haraka.
Mabadiliko haya ya kufikiri pia yanaweza kukusaidia kuona mwangaza mwishoni mwa handaki. Utajua kuwa mambo mabaya hayawezi kuendelea kutokea milele na kwamba kipindi kizuri zaidi kiko karibu.
5. Jua kwamba utapitia hii.
Rekodi yako ya kupitia nyakati ngumu maishani hadi sasa ni 100%.
Hii inapaswa kukufariji kujua kwamba utapitia hii pia.
Una nguvu na ujasiri zaidi ambayo unajipa sifa na utatoka upande mwingine.
Iwe inachukua wiki, mwezi, au miaka mingi, utapata wakati huu mgumu.
6. Tafuta wema kati ya wabaya.
Sio mambo yote mabaya yaliyo mazuri ndani yao. Vitu vingine ni mbaya sana na hizi zinapaswa kutambuliwa kama hivyo.
Lakini vitu vingi vinavyoonekana na kujisikia vibaya juu ya uso vina mwanga mzuri ndani yao.
Kupoteza kazi, kwa mfano, inaweza kuwa ya kusumbua sana. Walakini, unaweza kupata ajira mpya kwa kampuni bora kwa malipo ya juu na kwa safari fupi.
Ikiwa haukupoteza kazi yako, huenda usingewahi kufikiria kuomba nafasi mpya mahali pengine na kwa hivyo ungesalia mahali ulipokuwa.
tofauti kati ya mapenzi na kumpenda mtu
Kiharusi cha mini ni jambo la kutisha kupata, ya hii hakuna shaka. Lakini inaweza kukuangazia maswala ya kiafya uliyonayo na kukuruhusu kufanya uchaguzi wa mtindo wa maisha ili kuzuia kiharusi mbaya zaidi kutokea.
Kila inapowezekana, angalia kitambaa cha fedha katika tukio ambalo sio la kufurahisha.
Itakusaidia kujisikia vizuri zaidi juu ya siku zijazo.
7. Fanya jambo baya kuwa hatua ya kugeuza katika maisha yako.
Mara nyingi, tunaona mambo mabaya kama nanga ambazo zinaweza kuturudisha nyuma. Tunapotea kwa kujihurumia na kusahau juu ya nguvu tuliyonayo ya kubadilisha hali yetu.
Badala yake, wakati jambo baya linakutokea, litumie na ufahamu ambao umepata kutoka kwake kuendesha maisha yako mbele katika mwelekeo mwingine.
Mambo mabaya yanaweza kutufundisha mengi juu ya aina ya maisha tunayotaka kuishi. Wanaweza kupiga mawingu ambayo yanatuzuia kuona vitu kwa uwazi.
Unaweza kugundua kilicho muhimu zaidi kwako na urekebishe mtindo wako wa maisha ili upate zaidi.
Hali zisizotarajiwa zinaweza kufunua kwamba hauishi kulingana na maadili yako au maadili yako. Hii inakupa fursa ya kubadilisha mwendo.
Vitu vibaya vinaweza kukuamsha kutoka kwa hali ya kulala uliyoingia kwa miaka ya monotony.
Tumia vitu hivi kama mafuta unayohitaji kuwasha injini zako na kubadilisha maisha yako.
