Simu ni za kulevya - UKWELI!
Zimeundwa hivyo.
Rangi angavu kwenye skrini yako na mlio unapopata maandishi au simu zimeundwa kukupa hit ya dopamine - dawa ya furaha.
Raha hiyo hiyo inatuendesha kutafuta chakula, mazoezi, na ngono… na sisi sote tunajua jinsi wale wanavyoweza kuwa waraibu.
ishara mume wako hakupendi tena
Haishangazi kwamba wengi wetu tunashughulika na simu zetu.
Programu zimeundwa kuongeza malipo ya kihemko, kwa hivyo tunataka kuzitumia zaidi na zaidi.
Simu huleta faida nyingi, lakini shida kubwa inaweza kuwa athari inayoathiri uhusiano wetu wa kibinafsi.
Kuingizwa kwenye vifaa vyetu inamaanisha kuwa hatupo kweli kwa wakati huu.
Tunazingatia kudumisha uhusiano wa kweli na watu ambao hawapo ndani ya chumba, iwe kwa njia ya barua pepe, Whatsapp, au kupenda kwa Instagram.
Hatutoi umakini wetu kamili kwa wale ambao tuko nao kwa kweli.
Hata ikiwa tunakusudiwa kupendana na mtu huyo.
Wakati unaweza kusimamia kuweka matumizi yako ya smartphone kwa kiwango kizuri, inachukua mbili kwa tango.
Mpenzi wako akiingizwa kila wakati kwenye kifaa kunaweza kusababisha kila aina ya maswala ya uhusiano. Unaweza kuanza kuhisi kwa urahisi kama wanathamini maisha yao halisi kuliko wao.
Hisia ambayo unapata wakati mpenzi wako anakupiga kwa simu yao, inayojulikana kama 'kupiga pumzi,' ni ya kuumiza, sivyo?
Ishara 11 za Onyo Matumizi yao ya Smartphone yamebadilika kuwa Uraibu
Ikiwa mwenzi wako anaendelea kushikamana na simu yake na unafikiria inaweza kuchukua athari kwenye uhusiano wako, ishara hizi zinaonyesha kuwa una kitu cha kuhangaika.
1. Wanakupuuza
Wamepotea sana katika ulimwengu wao wa kweli wanapokuwa kwenye simu zao hata wakazunguka kabisa. Mtu angetumaini kuwa sio kukupuuza kwa uangalifu unapozungumza nao, lakini wakati mwingine hawaonekani kukusikia kabisa.
2. Inaonekana
Sio wewe tu ambaye umegundua kuwa mwenzako anaonekana kushikamana na smartphone yao. Familia zao au marafiki (au mbaya zaidi, yako familia au marafiki) wametoa maoni kuhusu hilo pia.
3. Wamevurugwa
Hawaoni shida kugeuza kupitia Twitter au Instagram wakati wanafanya mazungumzo na wewe au wakati wanakusudiwa kuzingatia kitu kingine au kufanya kazi. Wanaonekana hawatambui hata wanafanya.
Nne. Hawaombi Radhi
Kwa ujumla huonekana kama adabu ya kawaida kuomba msamaha kwa mtu ikiwa unafanya mazungumzo nao na unahitaji kuangalia ujumbe ambao umekuja. Mpenzi wako hafikirii kuomba msamaha ni muhimu.
5. Wamechoka kirahisi
Athari ya upande wa umri wetu wa skrini ni kwamba sisi sote tunachochewa kila wakati na tunaweza kuhisi kutetemeka ikiwa hatuwezi kurekebisha simu yetu. Wanapata fadhaa wakati wowote hawatazami simu zao.
6. Wanapata Wasiwasi wa Kutengana
Wako kwenye simu zao kutoka wakati wanaamka hadi kitu cha mwisho usiku, na ikiwa simu yao itaacha kufanya kazi ghafla au inavunjika, wamekasirika sana juu yake na wana wasiwasi kwamba watakosa kitu.
7. Hawawezi Kuona Tatizo
Shida inayotambuliwa ni shida ambayo iko njiani kusuluhishwa, lakini kengele za kuonya zinapaswa kuzima ikiwa haionekani kuwa na ufahamu wa ukweli kwamba wamevamia.
8. Wanafadhaika na Mitandao ya Kijamii na Barua pepe
Wakati wote wanaotumia kwenye simu yao hauwafurahishii chochote. Mitandao ya kijamii inamaanisha wanatumia maisha yao wakijilinganisha na wengine .
Barua pepe zinazofika saa zote za siku zinamaanisha kuwa zinawashwa kila wakati na katika hali ya kazi. Hali zao mbaya hupata wakati wako wa ubora.
8. Unajisikia Kukataliwa
Ikiwa mpenzi wako anaonekana kupendezwa mara kwa mara na kifaa cha elektroniki kuliko wao, ni kawaida kabisa kuhisi kuumizwa au kukataliwa.
Mara nyingi hujisikia kukataliwa ikiwa wanapata simu yao wakati mnatumia wakati pamoja na hiyo inamaanisha hisia za chuki zinaanza kutiririka chini ya uso.
9. Maisha Yako Ya Ngono Yanateseka
Mwenzako anaingia kitandani na kuanza kuzungusha simu yake ambayo inamaanisha hafikirii sana juu ya kubembeleza na ukaribu wa mwili.
Idadi ya wasiwasi ya watu hata wamekiri kuangalia simu zao WAKATI wanakuwa wa karibu na mpenzi , ambayo ni ishara ya kutia wasiwasi haswa kuwa uhusiano wako unachukua jukumu kubwa la ulevi wao.
10. Wanapata Kimbilio Katika Simu Yao Katika Nyakati Mbaya
Wakati wowote unapoanza kuzungumza juu ya mambo mazito au kuna ukimya usiofaa, hufikia simu yao kama aina ya blanketi la faraja.
11. Ni Sababu Kuu Unayopigana
Ikiwa haikuwa kwa tabia yao ya simu, haufikiri ungekuwa unabishana kabisa, lakini kila wakati unakuwa na hoja ambazo zinahusiana na teknolojia.
Marekebisho 6 ya Vitendo Ili Kusaidia Kushughulikia Madawa Ya Simu ya Mpenzi Wako
Ikiwa umekuwa ukigundua kuwa mwenzi wako ana hatia ya tabia zilizotajwa hapo juu, usikate tamaa.
Kwa kweli, huwezi kwenda Uturuki baridi kabisa kama vile unavyoweza kufanya na pombe au sigara, kwani unahitaji simu yako kufanya kazi katika ulimwengu wa kisasa, lakini ulevi wa simu unatibika ikiwa utaweka akili yako kwake.
Hapa kuna njia kadhaa za kusaidia kurekebisha vitu na kurudisha uhusiano wako kwenye wimbo.
1. Ondoa Mambo wazi
Vitu vya kwanza kwanza, unahitaji kuwa mwaminifu na mwenzi wako juu ya jinsi uraibu wa simu umekuwa ukikufanya ujisikie.
Ikiwa watatambua kuwa una wasiwasi wa kweli juu ya uhusiano kama matokeo ya tabia zao za simu, inaweza kuwa motisha wanaohitaji kufanya mabadiliko.
2. Kuwa na Nyakati na Kanda zisizo na Teknolojia
Nadhani tunaweza kukubaliana kwamba kugeuza simu yetu kuwa kitu cha kwanza asubuhi na kupiga mbizi moja kwa moja kwenye barua pepe za kazi sio njia nzuri ya kuanza siku.
Kuruka kupitia Facebook kitu cha mwisho usiku wakati kitandani sio njia nzuri ya kukomesha, ama, kwani taa yote angavu imekuwa kuthibitika kuvuruga usingizi .
Kutoka kwa mtazamo wa uhusiano, kufanya saa kabla ya kulala bila simu na kutoruhusu vifaa kwenye chumba cha kulala kunaweza kumaanisha una uwezekano mkubwa wa kuzungumza na kugusa unapofika kati ya shuka.
Pia ni wazo nzuri kuweka sheria kwamba hakuna mtu anayegusa kifaa wakati unakula chakula cha jioni, kwa mfano, kukupa nafasi ya kuwa na mazungumzo ya kweli.
3. Pendekeza Mabadiliko machache kwenye Mipangilio
Pendekeza kwa mwenzako kuwa anaweza kutaka kufanya tabia ya kuzima arifa za kila kitu isipokuwa simu za haraka wakati unakusudiwa kuwa na wakati mzuri wa wanandoa au wakati wa familia.
Ikiwa simu yao haitetemi au kulia, wana uwezekano mkubwa wa kusahau kuhusu hilo na kuzingatia kuwapo hapo badala yake.
4. Ifanye iwe Mchezo
Ikiwa uko nje kwa chakula au kinywaji na kikundi cha marafiki, pendekeza kwamba kila mtu aweke simu yake katikati ya meza, uso chini. Mtu wa kwanza kupasuka na kuchukua simu yake hununua vinywaji pande zote.
5. Weka Mfano
Singependa kubashiri kuwa ingawa matumizi ya mwenzi wako wa smartphone yanakusumbua, unaweza kufanya na wakati kidogo wa skrini mwenyewe.
Mfahamishe mwenzako kuwa unaweka simu yako wakati uko nao ili waweze kuwa lengo lako pekee.
Jaribu kupunguza muda wako wa simu, labda na matumizi ya programu ya ufuatiliaji kama Muda au Nafasi , na mwambie mwenzako kile unajaribu kufanya.
Kukuona ukijaribu kujaribu kufanya mabadiliko wakati tayari unatumia muda mfupi kwenye simu yako kuliko wanavyofanya inapaswa kumfanya mwenzi wako atambue kuwa wanahitaji kushughulikia shida yao.
6. Kuwa wa karibu sana
Ikiwa tunapata kichocheo sawa kutoka kwa rununu zetu ambazo tunafanya tunapowasiliana na wanadamu wengine, jaribu kuongeza kiwango cha urafiki .
Ikiwa unambembeleza mwenzi wako kwa upendo zaidi, ukumbatie zaidi, au simama karibu na kibinafsi kati ya shuka zaidi, waonyeshe kuwa wewe ni njia bora zaidi ya kupata hitilafu ya dopamine ambayo skrini ya simu ni.
Ikiwa mwenzi wako yuko kwenye simu yao kila wakati na inaharibu uhusiano wako, sasa una vifaa vya kutambua uraibu wao na kusaidia kubadilisha tabia zao polepole ili uweze kuepukana na shida zaidi chini.
Bado hauna hakika jinsi ya kushughulikia shida za simu za mwenzako? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
- Malengo 9 ya Urafiki Kila Wanandoa Wanapaswa Kuweka
- Wakati wa Kuingia Uhusiano Mpya, Epuka Matarajio haya 7 yasiyowezekana
- Je! Upendo wa Kweli ni Chaguo au Hisia?
- Kile Wanawake Wanataka Katika Mwanaume: Vitu 3 Muhimu Vinavyotengeneza Vifaa vya Mume
- Ishara kuu 6 Mpenzi wako anakuona kama Chaguo, Sio Kipaumbele
- Je! Unaweza Kurekebisha Uhusiano wa Upande Moja Au Je! Unapaswa Kuumaliza?
