Kabla ya kuanza kusoma nakala hii, inafaa kuifanya iwe wazi kabisa kutoka kwa mwanzo kwamba kile kinachofuata hakihusu wahasiriwa wote wa unyanyasaji wa narcissistic.
Kama virusi vyovyote, watu wengine watakuwa na kinga ya asili, wakati wengine hawatakuwa nayo.
Ikiwa umeshambuliwa na mwandishi wa narcissist, tafadhali usifikirie kwamba nakala hii inakuhusu.
Kilichoelezewa ni uwezekano tu haikusudiwa kuwa taarifa ya blanketi juu ya wahasiriwa wote.
Kwa kuzingatia hili, wacha tuanze…
Wakati mtu anapata tabia mbaya ya mwandishi wa narcissist, unaweza kufikiria kuwa ingewaacha wasiweze kusababisha shida sawa kwa wengine.
Walakini, wakati mwingine ni kesi kwamba mwathiriwa wa dhuluma mwishowe atachukua jukumu la mnyanyasaji.
Ikiwa watawahi kupata shida kamili ya utu wa narcissistic ni suala la mjadala, lakini kwa kweli inawezekana kwao kuonyesha tabia nyingi ambazo mtu angeshirikiana na mwandishi wa narcissist.
Jinsi hii hufanyika sio jambo la moja kwa moja, lakini baadhi ya mambo muhimu ambayo husababisha kuenea kwa maambukizi haya yamejadiliwa hapa chini.
Wakati Ujeuri Unapokuwa Mkongojo
Wakati mtu anateseka mikononi mwa mnyanyasaji wa narcissistic, ni kawaida kwao kutambua kama mwathirika.
Kutambua kwamba ulitendewa vibaya sio, yenyewe, sio shida.
Kinachokuwa shida ni wakati mwathiriwa anaanza kuifanya hadhi hii kuwa kitambulisho chao cha msingi.
shairi kwa mtu aliyefariki
Ikiwa watashindwa kujiona kama kitu kingine chochote isipokuwa chama kilichojeruhiwa, hitaji lao la kuangaliwa na idhini linaweza kuongezeka kuwa viwango visivyo vya afya.
Tahadhari na idhini ni mambo mawili ya usambazaji wa narcissistic (mengine ni ya kupendeza na kuabudu) na mtu anayemchukua mwathiriwa kama kisingizio chao kikuu atatafuta vitu hivi viwili kwa wingi.
Hawatakuwa na uhakika wa thamani yao ya kweli ambayo itahitaji kuhakikishiwa mara kwa mara kuambiwa kuwa wao ni mtu mzuri, anayestahili kupendwa na furaha.
Hitaji hili la idhini litajidhihirisha katika tabia ya kutafuta umakini ambapo hucheza unyanyasaji wao ili waonekane na kupata huruma.
Wakati usikivu na idhini hazipo, wanaweza kufurukuta kwa wengine bila kujua ili kuleta hali ambazo wanakuwa kitovu cha umakini.
Wanaweza tena kuonyesha maumivu na mateso waliyovumilia ili kupata huruma, na hivyo idhini, ya wengine.
Kupunguza Nguvu za Hisia
Wakati wa kudumu wa unyanyasaji wa narcissistic, mwathiriwa anaweza kuamua kupunguza hisia zao na kukandamiza hisia zao.
Huu ni utaratibu wa kukabiliana ambao umeajiriwa kuzuia aina ya jeraha kali ambalo mnyanyasaji anaweza kusababisha.
Kwa bahati mbaya, hata baada ya kutoroka mikononi mwa mhalifu, wahasiriwa wengine wanaweza kupata shida kutoa hisia hizo ambazo hapo awali zilinyamazishwa.
Hii inaweza kuwa muhimu haswa kwa kile kinachojulikana kama 'nadharia ya akili' au uwezo wa kuelewa kuwa watu wengine wana maoni tofauti.
Jinsi hii inavyotafsiri kimsingi ni kufifisha uwezo wa mwathiriwa kuhurumia wengine na hii inapotokea, wao ni wavumilivu zaidi au hawajali maonyesho yao ya tabia ya dhuluma.
Kinachoanza kama kupigana dhidi ya mnyanyasaji kunaweza kumwagika katika mwingiliano wao wa kushtakiwa na watu wengine - muda mrefu baada ya mtu ambaye alisababisha mabadiliko haya kusafishwa kutoka kwa maisha yao.
Uhusiano wa Matusi unapotosha 'Kaida'
Kwa kuwa na unyanyasaji wa mikono ya mwandishi wa narcissist, mwathiriwa anaweza kuchukua maoni tofauti kabisa ya ulimwengu kutoka kwa yale waliyokuwa nayo hapo awali.
wwe superstars ana umri gani
Ikiwa hii ni kuona makabiliano hayaepukiki, kukosolewa kama afya, au kejeli kama inafaa ulimwenguni, inaweza kusababisha mabadiliko katika tabia ya mtu.
Kwa kuongezea, wakati wa unyanyasaji wao, wangeweza kudanganywa kama wakala wa narcissist.
Wanaweza kuwa wamefanya vitendo vyao vya kuumiza kwa watu wengine kwa sababu walilazimishwa kufanya hivyo.
Wakati wa kutenda kama bandia, watabadilisha maadili yao kuwaruhusu kufanya mambo ambayo hawangewahi kufikiria kufanya hapo awali.
Kwa bahati mbaya, kadri wanavyofanya vitendo kama hivyo, ndivyo watakavyoweza kutambua makosa wanayoifanya tabia ya kulipiza kisasi.
Kadiri akili zao zinavyozidi kukubali kawaida hii mpya, mwathiriwa anaweza kutumbukia katika jukumu la mnyanyasaji bila kujua.
Usomaji muhimu zaidi wa narcissist (nakala inaendelea hapa chini):
- Kukabiliana na Njia Wakati Unamwacha Mpenzi wa Narcissistic Nyuma
- Wanaharakati wa Lugha Wanatumia Kudanganya na Kuwatesa Waathiriwa Wao
- 4 Mambo Ya Ukweli Waaminifu Manusura Wa Unyanyasaji Wa Narcissistic Wanataka Kusema Kwa Wanaowanyanyasa
- Upendo wa Mabomu: Ishara ya Onyo la Mapema kwamba Unachumbiana na Mwanaharakati
- Rollercoaster Ya Upyaji Kutoka kwa Unyanyasaji wa Narcissistic
- Masks 6 A Narcissist Anaweza Kuvaa (Na Jinsi ya Kuwatazama)
Udhalimu Unazaa Dharau
Ni kawaida kujisikia hali ya ukosefu wa haki wakati wa kuteswa na narcissist, lakini kwa wengine, hii hukua kuwa kitu zaidi.
Inaweza kusababisha chuki kwa wale ambao mwathiriwa anaona kuwa anahusika na kutotenda kwao - imani kwamba mtu anapaswa kukomesha unyanyasaji kabla haujapita sana.
Vivyo hivyo, hisia ya jumla ya dharau kwa watu wengine inaweza kuongezeka hadi yule aliyeathiriwa ashindwe kujilinda iwapo wataumia tena.
Wanaacha kuamini, kuhurumia, na hata kuhisi upendo kwa wengine kwa sababu inahatarisha wao wenyewe.
unawezaje kutengeneza wakati kuruka
Uchungu ambao wanahisi hutumika kuwatenga kimaumbile na kihemko ambayo huchochea dharau zaidi na uhasama.
Mwishowe, hufikia mahali ambapo hawana wasiwasi wowote juu ya kutendewa kwao vibaya kwa wengine.
Ego ya Ufufuo
Baada ya kujikomboa kutoka kwa uhusiano wa dhuluma, tabia ya mwathiriwa huenda ikawa imeshuka.
Wanaweza kutafuta kujenga sehemu hii yao wenyewe ili kupata tena hali ya kujiamini, lakini kuna hatari inayoambatana na hii.
Kile walicho nacho kabla ya unyanyasaji kuanza sio kile wanachopata tena ushawishi wa mwandishi wa habari anaweza kubaki na kusababisha tabia isiyotambulika kabisa kufanya mageuzi.
Ikiwa hawajali makini, ego hii inayofufuka inaweza kushinda tabia zao na kuanza kutawala kesi.
Wakati ego hii inabakia mwangwi wa yule narcissist aliyekuja hapo awali, inaweza kusababisha mabadiliko ya jumla katika utu wa mwathiriwa.
Wanaweza kuwa wabinafsi, kujitumikia, na kupuuza maoni na matakwa ya wengine.
Watoto Wana hatari Zaidi
Akili inayokua ya mtoto bado ni ya plastiki sana, ikimaanisha kuwa ni wepesi kuzoea kuliko sawa na watu wazima.
Hii inafanya watoto wavutiwe haswa linapokuja suala la unyanyasaji wa narcissistic.
Wana uwezekano mkubwa wa kunyonya ushawishi wa mwandishi wa narcissist katika maisha yao (mara nyingi mzazi) na kuunda maoni yao ya ulimwengu kulingana na kile wanachokipata.
mimi ni tamaa kwa familia yangu
Hoja zote hapo juu zinaweza kutumika kwa watoto, ni uwezekano tu wa kutokea mara nyingi zaidi na kwa kiwango kikubwa zaidi.
Hii ni sehemu ya sababu kwa nini wazazi wa narcissistic mara nyingi hulea watoto walio na tabia ya narcissistic au shida kamili ya utu wa narcissistic.
Incubation Ya Jamii
Wakati virusi vya narcissism inapoanza kuiga ndani ya mtu binafsi, matokeo ya mwisho hayawezi kuepukika.
Ulinzi wa akili unaweza kupigana na kuzuia maambukizo kamili - wahasiriwa wengi ambao hawaendi kuwa wanyanyasaji labda wanapata hii.
Kwa bahati mbaya, mwelekeo wa jamii inayoelekea hufanya uwezeshaji wa virusi uwezekane zaidi.
Kuongezeka kwa media ya kijamii, Televisheni ya ukweli, na utajiri kama ishara ya mafanikio, inamaanisha watu sasa, zaidi ya hapo awali, wanatafuta kujilinganisha na wengine.
Ili kupata hadhi wanayotamani, watu wanageukia tabia za kujitumikia na hizi zinaweza kubadilika kuwa narcissism.
Kuna uwezekano mkubwa kwamba visa vya shida ya tabia ya narcissistic itaendelea kuongezeka kwa kadri jamii itakavyoona pesa, nguvu, uzuri wa mwili, na kupendeza kuwa alama ya maisha yenye mafanikio.
Ushawishi wa Mbali
Sio tabia zote za narcissistic zinazo mizizi katika mfiduo wa moja kwa moja kwa unyanyasaji zinaweza kukuzwa na njia zingine nyingi.
Wanasiasa, watu mashuhuri, na hata mashirika ya uuzaji yanapaswa kuchukua jukumu la kuenea kwa tabia za uasherati.
Vitendo vyao sio lazima visababishe narcissism na wao wenyewe, lakini ujumbe unaotangazwa na hawa na wengine una ushawishi fulani juu ya mienendo ya vikundi vya jamii.
Wanaweza kusababisha ubaguzi wa maoni na mizozo kati ya vyama - hata ikiwa hii sio lengo lao.
Hii inaweza kusababisha vitendo vya kujitolea vya vikundi vyote vya watu ikiwa haijashughulikiwa.
Kuishia kwa Ujumbe Mzuri
Inafaa kutajwa tena kwamba wahasiriwa sio lazima wawe wanyanyasaji.
Sio njia inayoepukika ambayo kila mtu anayepata shida kama hiyo lazima achukue.
Hakika, ni njia ambayo labda inachukuliwa na wahasiriwa wachache.
mambo mazuri ya kufanya wakati kuchoka kwako nyumbani
Kwa kuongezea, hata wakati wahasiriwa wanaonyesha tabia mbaya za narcissism, inaweza kuwa sio kuchelewa kwao kubadilika kuwa bora.
Inaweza kuchukua muda na inaweza kuhusisha tiba, lakini tabia zisizofaa ambazo zimekusanywa wakati na baada ya dhuluma sio lazima ziwe za kudumu.
