Ni vitu vichache vinavyoweka watu wengine mbali kuliko mtu anayejaribu sana. Inatuma ishara zote mbaya juu ya aina ya mtu wewe ni na jinsi unavyoshirikiana na ulimwengu.
Mtu anayejitahidi sana anaweza kutafsiriwa kama mwaminifu na asiyeaminika. Ni ngumu kusema ikiwa watakuambia ukweli wote, usiopendeza au ikiwa watasema uongo ili kuificha.
Hiyo sio aina ya mtu unayetaka kuwa naye karibu nawe wakati unajaribu kukabiliana na changamoto za maisha.
Watu wanaojaribu sana wanaweza kuwa marafiki wanaotiliwa shaka au wenzi wa uhusiano kwa sababu ni nini kinatokea wakati mambo hayaishi kulingana na matarajio yao?
Je! Wana mgongo wako, au wanapotea, kwa hivyo shida zako hazitafakari juu yao?
Je! Wanaheshimu mipaka?
Je! Wanaelewa kuwa hawana haki ya kitu chochote kwa sababu tu wanafanya bidii nyingi ambazo hakuna mtu aliyewauliza?
unajuaje ikiwa unapenda mvulana
Kuna kutokuwa na hakika nyingi kwamba watu mara nyingi huchukua hatua kurudi nyuma na mbali na wale ambao wanaona kuwa marafiki wa hali ya juu.
Kujaribu sana kunaweza kudhoofisha kabisa majaribio yako ya kuunda uhusiano mzuri na watu wengine. Ni tabia ambayo inahitaji kubadilika.
Na hatua ya kwanza kuelekea mabadiliko hayo ni kutambua maeneo ya kuboresha.
Je! Ni aina gani ya ishara unapaswa kutafuta ambayo unajaribu sana?
1. Unakubalika kila wakati.
Kukubaliwa sio jambo zuri ambalo linaonekana kama, ingawa wakati mwingine inaweza kuhisi ni muhimu.
Wakati mwingine unaweza kuwa na bosi ambaye hawezi kuchukua ukosoaji wa kujenga au anataka tu kuona mambo yamefanywa kwa njia yao, kwa hivyo lazima ukubalike tu usisababishe mawimbi mengi kazini.
Kwa upande mwingine, kukubaliwa katika maisha yako ya kibinafsi kunakuzuia kujenga uhusiano wa maana wakati haukubaliani.
Aina ya watu ambao unataka kuwa na washirika wako, marafiki, au hitaji lingine muhimu la kujua wewe ni nani kama mtu. Watu wenye busara, wenye afya ambao unataka kuwa karibu hawatarajii wewe kuwa mkamilifu au kukubaliana nao kila wakati.
Maisha yangekuwa mabaya sana ikiwa sote tutakubaliana kila wakati.
Kumbuka tu kuwa ni sawa kuwa na mipaka na kutokubaliana na wengine!
Ni sawa pia kutofikiria kila unganisho unalofanya kama kitu ambacho kitadumu kwa muda mrefu. Watu wengine wapo tu kwa ajili yetu kukutana kwa muda kabla ya kusonga mbele maishani, kwa hivyo hakuna haja ya kumpendeza kila mtu wakati wote.
2. Unatuma kwenye mitandao ya kijamii bila kuchoka.
Vyombo vya habari vya kijamii kimsingi ni onyesho la watu wanajaribu sana.
Hakuna kitu kibaya kwa kuchapisha juu ya kitu unachojivunia, kushiriki picha moja au mbili, au kuendelea na marafiki.
Inavuka kwenda katika eneo lisilo na afya wakati unazingatia utengenezaji wa picha kamili ya kuonyeshwa kwa ulimwengu kupitia media ya kijamii.
Inachapisha picha kila siku juu ya jinsi maisha yako na uhusiano wako ulivyo mzuri, umechorwa na hashtag kuonyesha jinsi maisha yako ni mazuri kwako.
Na sehemu ya bahati mbaya kwa watu ambao wanajaribu sana kwenye media ya kijamii ni kwamba hawatambui kuwa ni ngumu kuona.
Watu wenye furaha ambao wameridhika na maisha yao au uhusiano kwa ujumla hawatumii wakati huo kutengeneza hadithi na kutoa ushahidi kwamba wanafurahi. Wako mbali kuishi maisha yao! Kufanya mambo! Kufurahia wakati wao na wapendwa wao!
Njia rahisi ya kukabiliana na tabia hii ni kupunguza matumizi ya media ya kijamii. Sio lazima kutuma mara nyingi kwa siku, au hata kila siku kwa jambo hilo.
Ikiwa unajivunia sana kitu, basi, kwa njia zote, shiriki, lakini labda hautakuwa na vitu vingi vya kujivunia sana. Vitu hivyo huwa vinakuja na kwenda kila baada ya muda.
3. Daima unahitaji uthibitisho wa nje.
Uhitaji wa kusifiwa mara kwa mara na uthibitishaji wa nje kawaida hutoka kwa kujistahi kidogo.
Hakika, inafurahi kutambuliwa kwa kutimiza lengo au kazi ngumu! Lakini mtu anayejaribu sana mara nyingi huona kichujio hicho kuwa sehemu za kawaida za maisha yao.
Mfano halisi ni watu wanaovua samaki ili kupata pongezi kuhusu 'watu wazima.' Sawa, ulienda kufanya kazi, na ulilipa bili zako. Umefanya vizuri! Lakini ndivyo unatakiwa kufanya. Ndio jinsi unavyojenga aina ya maisha ambayo unataka. Je! Unataka aina fulani ya medali yake?
Uhitaji wa kila wakati wa kusifiwa na uthibitishaji wa nje unaweza kuelekeza kwa maswala mazito ambayo yanahitaji kushughulikiwa. Sio kawaida kwa watu ambao walilelewa katika nyumba zenye dhuluma kuwa na shida za aina hii.
Ikiwa unahisi hitaji kubwa la uthibitisho, itakuwa wazo nzuri kuzungumza na mtaalam wa afya ya akili aliyethibitishwa juu yake.
4. Hauwakilishi kwa uaminifu.
Je! Wewe ni mkweli juu ya wewe ni nani? Au unajisikia kama unahitaji kutengeneza vitu ili kuonekana kama mtu wa kuthaminiwa au wa thamani?
Labda ni kusema uongo mdogo mweupe ili kufanya maisha yako yaonekane bora kuliko ilivyo. Au labda ni kali zaidi, na uwongo ni mwingi, mkubwa zaidi na hata wa kipuuzi wakati unaziangalia nyuma.
Kwa ujumla watu watakubali mapambo madogo madogo kwenye hadithi kuifanya iwe bora au ya kuchekesha. Hawatakubali dai kubwa, lisiloweza kuthibitika ambalo halionekani kuwa la kweli hata kidogo.
Wanaweza kutabasamu na kutikisa kichwa juu ya hadithi, lakini mwishowe wataanza kuokota wakati ukweli haupatani kabisa katika njia iliyodaiwa.
Uongo mkubwa ambao watu husema ili kujificha wanaweza kutoka sehemu nyingi tofauti. Hili ni tatizo ambalo linahitaji kutatuliwa kwa msaada wa mtaalamu wa afya ya akili kwa sababu inategemea kwa nini unahisi hitaji la kulala mahali pa kwanza.
Shughulikia suala hili mapema iwezekanavyo. Tabia ya kujiwakilisha bila uaminifu ni ngumu kuvunja bila juhudi na wakati.
5. Unatumia pesa kuonyesha thamani yako.
Hakuna chochote kibaya kwa kununua vitu vizuri kwa sababu unataka na unaweza kumudu vitu vizuri.
Watu ambao wanajaribu sana huwa wanapitiliza hii sana, ingawa.
Mara nyingi wanataka kuonekana kuwa na zaidi ya kile walicho nacho, kwa hivyo wanaingia kwenye deni kununua vitu vizuri au kutumia kile ambacho hawawezi kumudu.
Wanaweza kutaka kuwavutia wengine au kuhisi kujithamini kwao kumefungwa katika kile wanachoweza kupata na kumudu.
Ukweli ni kwamba ubora, watu wenye afya hawajali mambo hayo.
Unaweza kuwa mjinga na kuendesha gari nzuri. Yote unayoishia kufanya ni ya kuvutia rufaa zingine na watu wanaonea wivu kile ulicho nacho. Wala hakuna idadi ya watu hao ambao ni watu ambao unataka karibu na wewe.
Ishi kulingana na uwezo wako na usitumie kile ambacho huwezi kumudu. Fikiria kweli ni nani unajaribu kumpendeza kwa kutumia pesa hizo. Je! Unafanya kwa sababu tu inakufurahisha? Au unatarajia tahadhari kutoka kwa wengine?
6. Unachukulia kila kitu kama mashindano.
Mchezo wa upmanship moja unazeeka sana, haraka sana.
Haijalishi hadithi nzuri unayopaswa kumwambia mshindani daima ana hadithi bora.
Haijalishi kazi nzuri unayofanya mshindani anahitaji kukuambia jinsi wameifanya vizuri.
Ikiwa una anecdote ya kuchekesha, wana hadithi ya kufurahisha.
Ikiwa una umakini wa watu wengine, wanahitaji kupata umakini huo kwao.
Inachosha kuendelea na, na kawaida watu watachagua kutofanya hivyo. Badala yake, wataunda umbali zaidi ili kuepuka kushughulika na ushindani huo wa kila wakati ambao yule wa juu anahisi kama wao.
Ni tabia inayotangaza ukosefu wa usalama na kuwaambia watu wengine wakae mbali.
Hii ni shida nyingine ambayo inahitaji msaada wa mtaalamu wa afya ya akili. Tabia ya aina hii na ukosefu wa usalama mara nyingi huelekeza kwa maswala ya kina zaidi ambayo yanahitaji kushughulikiwa ili uponyaji uwezekane.
Kwa sasa, njia rahisi ya kuzunguka shida hii ni kujifunza kuwa kimya tu juu ya mafanikio yako mwenyewe na kuwatia moyo wengine na wao. Furahiya kicheko, lengo lililokamilishwa, au chochote walichagua kushiriki nawe.
7. Unafanya mambo ya kushangaza kwa umakini.
Tabia ya kutafuta kipaumbele isiyo ya kawaida hakika inaweza kuvuta umakini mwingi kwa mtu anayejaribu sana, lakini kawaida sio aina nzuri.
Hii ndio aina ya tabia ambapo watu hufanya vitu vya kipumbavu au kujiweka katika hali hatari kupata umakini.
Huyu ndiye mtu anayefanya vitu kama kujaribu kutumbukia kwenye nguzo ya kuogelea kutoka kwenye balcony, kuvaa mavazi ya kuchochea katika hali isiyo ya kawaida, au kwenda juu kujaribu kujaribu kuonyesha ujinga wao. Huyu pia anaweza kuwa mtu anayefanya vileo kupita kiasi au kunywa pombe kupita kiasi.
Hakuna kitu kibaya na kuwa mtu wa kipekee au kuwa na wakati mzuri. Yote ni kwa nini unafanya na ikiwa unafanya salama au la.
Ikiwa unafanya salama na hakuna mtu anayeumia, basi mzuri. Lakini, hebu, kupiga mbizi kwenye balcony hiyo inaweza kuonekana kama wazo nzuri wakati huo, lakini kuna watu wengi waliopooza huko nje ambao wanajuta kutenda kwa njia isiyo salama.
8. Wewe huwaonea wivu watu wengine mara kwa mara.
Wivu ni jambo gumu kushinda kwa sababu inahitaji kupata amani na wewe mwenyewe.
Kuna wakati tunakuwa tumezingatia sana kile watu wengine wanafanya, kile wanacho, na kile tunachotaka.
Je, ni uhusiano? Gari la kupendeza? Kazi ambayo hupata mengi? Chochote kinachoonekana kama inaweza kuwa sio wanastahili?
Kweli, hatuishi katika ulimwengu wa haki. Tunaishi katika ulimwengu ambao watu wasio na hatia wanateseka kila wakati bila sababu hata kidogo. Watu wabaya mara nyingi hulipwa kwa kufanya mambo mabaya. Watu wazuri wanaweza kukanyagwa mara kwa mara.
jinsi ya kuacha kufikiria sana uhusiano wako
Na kusema ukweli, hakuna hata moja inayojali sana.
Unaweza kutumia wakati wako ukiwa na hasira na wivu kwa watu ambao wana urahisi au bora kuliko wewe, lakini haitafanya chochote kufanya maisha yako kuwa bora zaidi.
Yote unayoenda kufanya ni kupoteza nguvu nyingi za kihemko zenye thamani, na zenye mipaka.
Ikiwa una wakati na nguvu ya kuwa na wivu, basi unayo wakati na nguvu ya kuboresha hali yako mwenyewe.
Usitumie muda mwingi kuangalia wengine na kile walicho nacho. Zingatia zaidi kushukuru kwa kile ulicho nacho na njia za kuboresha hali yako mwenyewe maishani.
9. Hutauliza msaada, hata ikiwa unahitaji.
Watu ambao hujaribu sana mara nyingi huwa mkaidi. Na kushughulika na watu wenye ukaidi siku zote ni changamoto kwa sababu kawaida wana wakati mgumu kuathiri na kufanya kazi na kikundi ikiwa sio wale wanaosimamia.
Hakuna mtu anayetaka kushughulikia hilo ikiwa sio lazima.
Wanaweza kuhisi kama ulimwengu utaanguka ikiwa sio nguvu ya kuendesha kila kitu kitokee. Kwa kweli, mambo mengi yatafanikiwa, njia moja au nyingine.
Mtu anayejaribu sana kudhibiti au kuweka njia zao anaweza kufanya hivyo kwa sababu kama wasiwasi, ukosefu wa usalama, au kujiona vibaya. Ni rahisi kuwa mkaidi kuliko kukubali kwamba wanaweza kuwa na makosa au hawawezi kujidhibiti.
Na hiyo inaenea kwa mateso yasiyo ya lazima kwa sababu unahitaji msaada lakini ukatae kukubali yoyote yake.
Jambo kuu
Je! Sababu hizi zinaonekana kuwa ngumu kwako? Wanaweza. Wanaonekana kuwa wakali kwa sababu watu wachache wako tayari kuwa waaminifu kwa watu wanaojaribu sana.
Jambo kuu ni kwamba kujaribu kwa bidii ni tabia ambayo ni rahisi sana kuona na mara nyingi huonwa kama bendera nyekundu nyekundu.
Watu hutabasamu kwa heshima wanapoyapata na kurudi nyuma haraka kwa sababu wanajua kuna uaminifu unaendelea.
Ukweli wa mambo ni kwamba tabia iliyofungamana na picha mbaya ya kibinafsi na kujaribu bidii mara nyingi hujikita katika vitu ngumu, chungu ambavyo hakuna kifungu cha mtandao kitakachokusaidia kwa maana.
Ikiwa hii ni tabia unayotambulika nayo, tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa afya ya akili aliyedhibitishwa ili kuchunguza kweli kinachoendelea na wewe na kwanini unafanya kile unachofanya.
Hili ni jambo ambalo unaweza kuponya na kushinda, lakini itachukua muda na bidii kufika hapo.
Unaweza pia kupenda:
- Ishara 10 za Kusikitisha Wewe ni Mzidi kupita kiasi (+ Jinsi ya Kuacha Kuwa Mmoja)
- Mifano 12 ya Tabia ya Kutafuta Idhini (+ Jinsi ya Kutupa Hitaji Lako la Uthibitishaji)
- Ukiacha Mitandao ya Kijamii, Utagundua hizi Faida Kubwa 6
- Mifano 9 ya Tabia ya Kutafuta Makini kwa Watu wazima
- Ukweli 15 Kukusaidia Kukabiliana na Hofu yako ya Kuhukumiwa
- Jinsi ya Kuwa Mwenyewe: Vidokezo 5 Kwa Kuwa Halisi, Halisi, Na Sio bandia
- Njia 10 Kuwa Mzuri Sana zitakuishia vibaya
