Kuwa mtu nyeti sana sio kitu ambacho unaweza kudhibiti zaidi. Inaweza kufanya urafiki na mahusiano kuwa magumu kupata na kudumisha, na inaweza kufanya hali za kijamii karibu kuwa ngumu.
Inaweza pia kutufanya tuwe wenye uhusiano zaidi na vitu wakati mwingine, na inaweza kuwa msaada kwa njia zingine.
Kwa ujumla, inaleta shida nyingi katika jamii ya kisasa na inaweza kuathiri maisha yetu ya kila siku. Ikiwa mtu wa familia yako, rafiki, au mwenzako ni mtu nyeti sana, zingatia mambo haya akilini na ujaribu kufanya maisha iwe rahisi kwao ...
Sisi ni Mawazo Makubwa
Nafsi zozote nyeti maishani mwako zitakumbuka kitu kidogo ambacho umesema na utashikilia, hata ikiwa ilikuwa miezi iliyopita. Labda hata usikumbuke, lakini inaweza kuwa ndio jambo linalowaweka usiku.
Kuwa nyeti sana inamaanisha kuwa vitu vinavyoonekana vidogo vinaweza kujisikia vikubwa, na vinaweza kuwa na athari kubwa kuliko unavyofikiria. Huenda usiweze kuelewa ni kwanini bado wamekasirika au wana aibu juu ya kitu kidogo sana, lakini jaribu kuhurumia.
Mara nyingi tunajua kuwa tunafikiria kila kitu na tunafanya kazi kabisa bila chochote, lakini hiyo haimaanishi kwamba tunaweza kuacha tu. Usitukasirikie, kwani hii inafanya kuwa mbaya zaidi. Upole tuhimize tuzungumze juu yake - wakati mwingine hii itasaidia, lakini uwe tayari kwetu kujifunga kwa muda tunapoishughulikia yote.
Tunafikiria sana na mara nyingi tunaruka kwa hitimisho hasi. Tafadhali kumbuka hili wakati tunapokuwa katika hali mpya au tunapitia mabadiliko ya maisha, kwani hizi zinaweza kuwa nyakati ngumu kuliko zote.
Hali za Kijamii Zinaweza Kuwa Ndoto ya Kutisha
Kuwa nyeti sana kunaweza kufanya kukutana na watu wapya, na hata kuwa karibu na wale walio karibu nasi, kutisha. Sio tu kwamba kutarajia hafla ya kijamii wakati mwingine ni chungu na ya kihemko, hali halisi inaweza kufungua maswala mengi.
Sisi huwa tunajisikia kuhukumiwa sana, hata ikiwa tuko na familia ya karibu na marafiki. Usichukue hii kibinafsi - ndani kabisa, tunajua unatupenda na hutupendeza / kuvutia / kufurahisha kuwa karibu, lakini ni ngumu kukumbuka wakati mwingine.
Kujaribu kukutana na watu wapya inaweza kuwa ngumu sana wakati mwingine, kwani ujasiri wetu hupotea ghafla. Hatujisikii raha kusema chochote, ikiwa tu itakuja kuwa mbaya au tutafanya makosa. Ghafla, tunaogopa juu ya ukweli kwamba hatujasema chochote na sasa tuna hakika kwamba kila mtu anafikiria sisi ni wa ajabu sana. Kubwa.
Siku kadhaa, Kila kitu huhisi kama Tusi
Kuwa nyeti kunaweza kufanya iwe ngumu kuwa karibu na watu, kwani maoni madogo yanaweza kuhisi kama mashambulio ya kibinafsi. Mtu mmoja anayeleta maalum, mada ya mazungumzo ya nasibu inaweza kuifanya ijisikie kama tunanyongwa kabisa. Tunaanza kufikiria, 'Je! Hii ndiyo njia ya kila mtu ya kukubali moja kwa moja kwamba ananichukia ?!'
Hata pongezi zinaweza kuhisi kama tusi, kwani tunasadikika kuwa watu wanakuwa wazuri tu kwa sababu wanatuhurumia. Kila kitu ni nyingi sana, na tunajua tunasoma yote, lakini bado hatuwezi kuzuia akili zetu kukimbia kwa hitimisho hasi.
Tunaweza kujua kwamba unamaanisha vizuri, lakini hata maoni yanayofaa yanasikia kama njia yako ya kuonyesha jinsi tunavyotosha na wasio na maana. Tunajua kwamba hii inaweza kufanya mambo kuwa magumu kwako, kwani hakuna kitu kinachohisi kama mada ya mazungumzo 'salama'. Tafadhali kumbuka kuwa pia ni mbaya sana kwetu pia! Tungependa kuweza kukubali tu kile unachosema kwa thamani ya uso, lakini siku zingine zote zitatumbukia tu kwenye bahari ya uzembe.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Vitu 12 Watu Nyeti Sana Wanaona, Kwamba Wengine Wengi Hawafahamu
- Faida Isiyojulikana ya Kuwa Mtu Nyeti Sana
- Uraibu kwa Watu Nyeti Sana: Kwanini Wengi Huanguka Katika Mtego
- Vidokezo 17 vya Kuokoka Kwa Empaths Na Watu Wenye Usikivu Sana
- Ndani Ya Akili Ya Mtu Nyeti Sana
- Mambo 6 Kila Mtu Nyeti Sana Anahitaji Katika Maisha Yao
Tunahangaika sana
Kila hali inatoa jambo jipya la kuwa na wasiwasi. Tunaweza kuona uwezekano mbaya katika kila kitu, na kisha tuna wasiwasi juu yao. Bila mwisho.
Kusafiri sio kitu cha kufurahisha tena kutarajia imejaa hatari. Kukutana na marafiki kwa njia fulani inakuwa njia mpya ya kujidhalilisha mbele ya watu ambao maoni yao tunawajali sana.
Mapendekezo madogo kutoka kwa marafiki kuhusu nguo ambazo zitatufaa tuna sisi kuamini kwamba hawapendi jinsi tunavyoonekana kwa sasa na wana aibu kuonekana nasi. Bosi wetu anatupa pongezi tano na maoni moja juu ya kitu cha kuboresha. Hiyo ndio - tunafutwa kazi na hatutapata kazi nyingine. Milele.
Sisi huwa na wasiwasi sana, juu ya vitu vidogo, hafla kubwa, haiwezekani na kila kitu katikati. Yep, wakati mwingine wasiwasi ni bure na kupoteza jumla ya nishati. Tunajua hii kwa sababu ndivyo tungekuambia ikiwa ungekuwa na hofu juu ya kugongwa na gari kila wakati unatoka nyumbani.
Kuwa nyeti sana hutufanya karibu tujue juu ya matokeo yote yanayowezekana, matukio, na mambo ya kutisha ambayo nguvu kutokea. Ikiwa kuna nafasi ya nje kwamba kitu kinaweza kwenda vibaya, unaweza kuhakikisha kwamba tumetumia wiki iliyopita kutolala kwa sababu tuna wasiwasi sana. Inachosha , kwa hivyo tafadhali tuvumilie.
Sisi (Wakati mwingine!) Tunajua Tunakuwa Wasio na Umuhimu, Lakini Hatuwezi Kuacha
Hii inaunganisha na wasiwasi wote - wakati mwingine tunazunguka sana hivi kwamba hatuwezi kuchukua hatua nyuma kutoka kwa yote. Na wakati mwingine, tunajua kwamba tunakuwa wasio na akili na tunajeruhiwa bila chochote, au angalau kitu kidogo.
kuolewa na kupenda mtu mwingine nini cha kufanya
Kwa vyovyote vile, kusema 'sio jambo kubwa,' au kutuambia kuwa tunahitaji kutulia, mapenzi la msaada. Unaweza kufikiria kuwa 'hundi ya ukweli' kidogo itatusaidia kutambua kwamba tunakuwa wasio na akili. Haitafanya hivyo, na labda tutafanya kazi zaidi. Sasa tunaogopa kuhusu suala la asili na ukweli kwamba umechoka na umekasirika na hautaki tena kuzungumza nasi tena. Yep, inakuwa mbaya sana haraka sana.
Tafadhali jaribu kuwa na huruma. Mara nyingi, tunaweza kusikia tukichambua maoni yasiyokuwa ya mkono ambayo rafiki alifanya, lakini tunahitaji kuzungumza. Tunajua tunasema kitu kimoja tena na tena, lakini tunahitaji kuiondoa. Inaweza kuwa ngumu kwako kusikia, lakini ni mbaya zaidi kuwa na vitu vyote ndani ya vichwa vyetu. Wacha tuzungumze na kulia na kutoa ushauri kwa upole. Tunajua inakatisha tamaa, lakini tunahitaji tu msaada na mtu wa kutusikiliza wakati mwingine.
Tunatoa Ushauri Mkubwa
Licha ya kuwa na mapambano kadhaa linapokuja maisha yetu ya kijamii, urafiki wetu, mahusiano, na kazi (kwa hivyo, kila kitu, kweli!), Tunafaa kusaidia shida za watu wengine. Ikiwa hatujawahi kuwa katika hali ile ile, labda tumeifikiria mara mia tatu hata hivyo.
Sehemu ya kuwa na akili ambayo inaruka kwa hitimisho ni kufikiria jinsi unavyoshughulikia vitu katika hali zisizowezekana. Kujua jinsi inaweza kuwa ngumu kunaswa katika akili iliyozidi hutusaidia kuwa na huruma kwa mtu mwingine yeyote ambaye ana wakati mgumu.
Tunajua kwamba tunaweza kuwa na bidii wakati mwingine, kwa hivyo thamini sana wale walio karibu nasi - asante kwa kutuvumilia na kutuhakikishia mara kwa mara kuwa unajali kweli. Hii inatufanya tutake kukusaidia hata zaidi. Sio kwa sababu tunahisi kana kwamba 'tunadaiwa,' lakini kwa sababu tunakuthamini sana na tunataka kuwa hapo kwako.
Kuwa nyeti sana kunaweza kufanya mambo mengi kuwa magumu sana, lakini siku zote tutafanya bidii kukusaidia. Tafadhali usifikirie kwamba hatuhitaji kitu kingine chochote cha kuhangaika! Kusaidia marafiki na familia kwa kweli ni mapumziko mazuri, na ni vizuri kuzingatia kitu kingine isipokuwa mapambano yetu wenyewe . Hakika, tunaweza kuchambua kila kitu tulichokuambia kwa wiki chache baadaye, lakini tunakupenda na tuko hapa kwa ajili yako kila wakati.
Kuwa nyeti sana kuna shida na faida zake, ndiyo sababu urafiki thabiti na uhusiano humaanisha sana kwetu. Ikiwa unasoma hii na mtu fulani maishani mwako alikuja akilini, tunatumahii kuwa hii itakumbusha kuwa mpole na mvumilivu kwao.
Tunaweza kuhitaji umakini na utunzaji wa ziada wakati mwingine, lakini pia tuna mengi ya kutoa kwa kurudi. Kumbuka kwamba haujui kamwe kile mtu mwingine anapitia. Kuwa wazi-wazi na mwenye huruma na kila mtu unayekutana naye, sisi wote tunapigana vita vyetu wenyewe.
