Unapotarajia watu wengine kuishi kwa njia fulani, utasikitishwa kwa urahisi na mara nyingi.
Ndio sababu unahitaji kuacha maoni na viwango vyako vya mapema na acha mambo yawe. Hasa, unahitaji kutenganisha matarajio yoyote kwa alama hizi zifuatazo 7.
Acha kutarajia wengine…
1. Kukubaliana Na Wewe (Au Hata Kukuelewa)
Ni mawazo ya kujaribu kujaribu kupata 7 bilioni watu wa kipekee kabisa kuishi kwenye sayari hii, lakini hiyo ndio haswa tuliyo nayo.
mume wangu hatazungumza nami juu ya chochote
Kwa kuzingatia hili, kutokubaliana hakuepukiki hakuna njia inayowezekana ambayo kila mtu atafikiria au kuamini mambo sawa na wewe.
Heck, kutakuwa na wakati ambapo watu unaowasiliana nao hata hawataelewa maoni yako!
Kwa hivyo, wakati wengine wana maoni yanayopingana juu ya kitu, unahitaji tu kukubali hii na uiruhusu akili yako iendelee. Ikiwa utakwama kukaa kwenye kutokubaliana, itasababisha hisia zingine hasi na matokeo yanayowezekana yatakuwa hoja kamili.
Acha kutarajia wengine…
2. Kama Wewe
Kufuatia kutoka kwa hatua ya awali juu ya anuwai isiyo na kipimo ya watu na maoni yao, huwezi kutarajia kila mtu akupende wewe.
Mambo ambayo hufanya wewe wakati mwingine inakera wengine na kinyume chake.
Kile unapaswa kukumbuka, hata hivyo, ni kwamba kuna watu wengi wanaokupenda na kukupenda kwa jinsi ulivyo. Jua kuwa hii ni ya kutosha na kwamba kujaribu kuwafanya watu wengine kama wewe ni kazi isiyo na shukrani ambayo inahitaji tu kujitolea kwako (dhabihu ya asili yako ya kweli).
najuaje ikiwa msichana huyu ananipenda
Kuwa wewe mwenyewe ni vita ambayo ni ngumu kushinda kila wakati. Ikiwa unataka kila mtu akupende, utajikuta katika vita visivyo na mwisho.
Acha kutarajia wengine…
3. Kuwa 'Ok' Wakati Wote
Labda ungekuwa mtu wa kwanza kukubali kuwa sio kila wakati unahisi mkali na cheery, kwa hivyo unahitaji kuacha kutarajia wengine watakuwa hivyo tu.
Kuna sababu nyingi ambazo mtu anaweza kujisikia chini: ugonjwa, uchovu, mafadhaiko, kazi, au mahusiano, kwa mfano.
Kwa sababu tu ungependa wawe sawa, haifanyi hivyo. Unahitaji kukubali kwamba watu watapata shida na shida kwa muda ni jambo la kawaida kupita.
Na wanapokuwa wamejisikia chini, unapaswa kujaribu kuwahurumia na hali yao kuwaambia watu waitetemeke na wajiokote sio kila wakati inasaidia kama unavyofikiria.
Acha kutarajia wengine…
4. Soma Akili Yako
Akili yako imezuiliwa kwa kila mtu mwingine, lakini sio rahisi kila wakati kukumbuka hii.
Ni mara ngapi umetarajia mtu mwingine ajue unajisikiaje au unafikiria nini? Kwa kweli, wanaweza kusoma ishara kadhaa, lakini siku zote kutakuwa na ubashiri unaohusika.
Shida ni kwamba, wakati mtu wako wa karibu hajui mara moja kile kinachoendelea kichwani mwako, unaweza kuona hii kama ishara kwamba hawajali. Inaweza kusababisha hisia mbaya na kusababisha msuguano. Sauti inayojulikana?
Badala yake, ikiwa una jambo akilini mwako, ni bora kila wakati kutoka tu na kusema. Kwa kushiriki shida zako na kuelezea hisia zako , unaweza kuanza kupona na inaweza kuhisi kama uzito umeinuliwa.
inamaanisha nini 3 16
Acha kutarajia wengine…
5. Badilisha / Sio Mabadiliko
Sisi sote tunakua kama watu binafsi uzoefu wetu wa kila siku unakuwa sehemu yetu na uhusiano mpya wa neva hufanywa kila wakati.
Wengine wetu wanaweza kupata mabadiliko ya haraka sana kuliko wengine na hii inaweza kuwa chanzo kikuu cha kutofurahishwa.
Labda unatamani kuwa watu wengine katika maisha yako wangeweza kukaa vile vile milele kwa sababu unawajua na kuwapenda vile vile walivyo. Kwa wengine, unaweza kutamani wangebadilika kwa sababu unaona vitu ndani yao ambavyo hupendi.
Kwa bahati mbaya, huwezi kumzuia mtu asibadilike na wala huwezi kuwafanya wabadilike . Chanzo cha angst ni sawa katika visa vyote viwili - unaogopa kupoteza mtu huyu kutoka kwa maisha yako.
Kwa upande mmoja, unaogopa kwamba watu wengine wanaweza kubadilika na hii inaweza kukufanya utengane zaidi, wakati kwa upande mwingine, huwezi kuona urafiki / uhusiano ukiendelea isipokuwa mtu huyo abadilike.
mwiti vs brock lesnar 2015
Inaweza kuwa ngumu kukubaliana na hali ya maisha ya muda mfupi na jinsi watu wengine watakavyoweza kuacha kuwa sehemu yako. Kutarajia chochote tofauti, hata hivyo, kutafanya ugawanyiko kuwa mgumu zaidi.
Acha kutarajia wengine…
6. Rekebisha Shida Zako
Unapokuwa mtoto, unaweza kutegemea wazazi wako au wanafamilia wengine kukusaidia wakati una shida.
Katika maisha ya watu wazima, pengine bado unaweza kutarajia familia, na kwa hatua hii marafiki wazuri , kukupa ushauri na msaada mara kwa mara. Hii sio tu mantiki nzuri, lakini inasaidia kuimarisha uhusiano.
Hauwezi, hata hivyo, kutarajia wakurekebishie shida zako zote. Wana maisha yao ya kuongoza na umekua kabisa na una uwezo wa kujitunza mwenyewe.
Unahitaji kuanza kuonyesha uhuru wako na ukomavu kwa kushughulikia maswala ambayo yanajitokeza badala ya kukimbia kutoka kwao . Ilimradi unategemea wengine kukuambia cha kufanya, hautawahi kupata uhuru wa kuishi maisha yako hautatembea kwa njia yako mwenyewe, lakini ile ambayo umeagizwa kwako.
nini cha kufanya nyumbani wakati umechoka
Acha kutarajia…
7. Mbaya Zaidi Katika Wengine
Ni imani yangu kubwa kwamba wengi wetu ni watu wazuri kweli ambao wamejaa upendo na huruma.
Pamoja na hayo, sio kawaida kwa watu kudhani mabaya zaidi juu ya wengine - ikiwa wanawajua au la.
Unaweza kutarajia wakufute, kuanza malumbano, kutokulipa pesa wanayodaiwa. Unajihakikishia kuwa mgeni atakucheka, atakudharau, au atakudhuru kwa njia fulani.
Inawezekana kuwa kuwa na matarajio ya chini kwa mtu ni njia ya kuzuia kukatishwa tamaa, lakini pia inaweza kuzaa tabia ambayo ungependa kutopata.
Badala yake, kama inavyoonekana kwa wanafunzi wa shule kote nchini, wakati unatarajia vitu vizuri kutoka kwa mtu, unapomtia moyo, na unapowapa mazingira ambayo wanaweza kuangaza, mara nyingi watafanya hivyo.
Badala ya kudhani mtu mbaya zaidi, jaribu kutafakari mema badala yake. Hii mtazamo mzuri inaweza kuwa kujitimiza jinsi wengine wanavyokutendea.
Fikiria upya: kuacha matarajio yako kwa wengine hukupa uhuru zaidi wa kuwa wewe mwenyewe na kuishi maisha yako mwenyewe. Kumbuka, unawajibika kwa mawazo yako mwenyewe na unayo uhuru wa kuchagua jinsi ya kujibu kwa kila wakati wa maisha. Chochote ambacho watu wengine wanafanya hata hivyo watu wengine wanafanya wewe ni mwenye kudhibiti.
