Paka, kama watu, inaweza kuwa ya kijeshi na haitabiriki. Kila paka ni ya kipekee. Sikujua paka yoyote ilikua vizuri, lakini nilikuza uthamini kwao katika miaka yangu ya mwisho ya 20. Wakati hakuna paka atakae kutenda kwa njia ile ile siku nzima au wiki nzima, nimeona sifa kadhaa za kupendeza na zinazojirudia za paka ambazo ni mifano bora ya kanuni za Wabudhi. Hapa kuna tatu tu.
umefanya orodha tu
1. Kutokufanya
Furaha ya kutofanya ni kwamba hakuna kitu kingine kinachohitajika kutokea kwa wakati huu kuwa kamili.
- Mwalimu wa Kutafakari wa Wabudhi na Mwandishi Jon Kabat Zinn, katika Popote Uendapo, Huko Uko
Ikiwa umewahi kuona paka kupumzika kweli, umeshuhudia mfano bora wa kutofanya. Paka zina uwezo wa kuachilia na kufurahiya sweti ya zulia, kitanda, na / au mwangaza wa jua na kuacha kawaida ambayo wakati mwingine ni ngumu kwa wanadamu kupata. Mara nyingi nimetaka kuhisi kupumzika kwa paka anayepumzika. Nachukua kuwasili kwao kwenye paja langu kwa kupumzika kama ruhusa ya kurahisisha kwa muda.
Katika kitabu hicho hicho, Kabat Zinn ananukuu Thoreau :
ilikuwa asubuhi, na tazama, sasa ni jioni, na hakuna chochote kinachoweza kukumbukwa kinatimizwa.
Kuruhusu kufanya kidogo iwe ya kutosha inaweza kuwa ya kitamaduni wakati wa media zinazofurika na shinikizo thabiti kushindana na kutoa. Kitendawili cha kutofanya ni kwamba kwa kweli inaweza kuhusisha kufanya mambo kwa ufanisi sana kwa kutumia tu juhudi na nguvu zinazohitajika, na hakuna zaidi, vitendo vinaweza kufanywa na laini na maji ambayo ni ya ujanja na yenye kusudi.
2. Kujipenda
Kulingana na Buddha, unaweza kutafuta katika ulimwengu wote kwa mtu ambaye anastahili upendo wako na mapenzi kuliko wewe mwenyewe, na mtu huyo hapatikani popote. Wewe mwenyewe, kama mtu yeyote katika ulimwengu wote, unastahili upendo wako na mapenzi.
- Mwalimu wa Kutafakari wa Wabudhi na Mwandishi Sharon Salzberg, katika Upendo wa fadhili
Sio lazima kuwafundisha paka kujipenda paka hupenda wenyewe mara moja na kikamilifu. Kama watoto wa kibinadamu, wanapokuwa kittens, wanapenda kile kinachofurahisha na kile kinachojisikia vizuri na kukifuata kwa gusto isiyokoma. Sifa hii, kwa paka nyingi, hudumu maisha yao yote. Wanajilamba na kujipamba, wananyoosha kwa anasa, na wanaelezea wengine mahitaji yao, mara nyingi waziwazi.
je john cena alioa
Hawajulikani kwa kutoa mapenzi ya uwongo. Mwenendo wa paka huchukua wakati wa kuuliza au kudai upewe umakini na mapenzi (lakini mara nyingi tu kwa njia maalum anayopendelea) ni mfano bora wa kujua na kuuliza kile unachotaka. Wakati paka ziko na mtu wanayemwamini, wao ni mifano bora katika kupokea mapenzi bila kupendeza. Kutimiza mahitaji yako mwenyewe ni a kanuni ya msingi ya kujipenda .
Kunaweza kuwa na nyakati, kama vile paka anadai kutibiwa kwa sauti kubwa au kusukuma paka mwingine nje ya njia ya chakula, kwamba kujipenda pia kunakuja na kiwango cha haki ya kibinafsi na ubinafsi, au kile Buddhist anaweza kufikiria kuwa amefungwa na ego au kushika. Lakini tunaweza kujifunza kutoka kwa hii pia, na kutafakari ni lini, katika maisha yetu wenyewe, labda sisi ni kama paka anayetafuta matibabu.
Nadhani watu wengi ambao wamefurahia urafiki wa kupenda na paka watakubali kuwa sio wanyama wenye ubinafsi kabisa wengi wanajulikana kwa nuzzle, kufuata, kulala, kucheza na, na kufanya urafiki na wanadamu kwa fadhili kabisa. Nilibahatika kuishi na paka mmoja aliyeitwa Monster ambaye alikuwa mmoja wa roho mpole na mwenye amani sana niliyokutana naye.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Jinsi ya Kufikia Nirvana Kwa Kutembea Njia Tukufu Nane
- Mimi ni nani? Jibu kubwa la Wabudhi kwa maswali haya ya kibinafsi
- Imani 4 za Wabudhi ambazo zitasababisha uelewa wako wa maisha na kukufanya uwe na furaha
- Tabia 8 Za Mtu Mkomavu Kiroho
- Ishara 12 Ambazo Unahamia Kiwango Cha Juu Cha Ufahamu
3. Kuishi kwa Uhuru kwa Wakati
Kuwa wewe mwenyewe - daima wewe mwenyewe - bila kushikamana na ubinafsi wa zamani. Unaposema “Hai! [Ndio!] Unajisahau na kujiburudisha katika hali mpya. Na kabla ya mtu mpya kuwa wa zamani, unapaswa kusema mwingine '[Ndio!]' Au unapaswa kwenda jikoni.
- Zen Mwalimu Shunryu Suzuki
Suzuki anaelezea mtiririko wa maisha usioweza kusumbuliwa kutoka wakati hadi wakati, na anashauri kwamba tunashangaa 'Ndio!' wakati sisi, sisi wenyewe, tunapita. Paka anaweza kubadilika haraka sana kutoka kupumzika hadi kucheza ikiwa toy ya manyoya hupigwa na masikio yake. Paka anasema ndiyo na ifuatavyo toy, ingawa haikuwa imepanga kufanya hivyo dakika chache zilizopita. Paka hujibu kwa wakati huu kwa njia ambayo inahisi sawa kwa nafsi zao za sasa ikiwa sanduku la kadibodi linaonekana, wanaweza kuichunguza, kulala ndani, au kuishambulia, kulingana na kupendeza kwao.
maswali ambayo unapaswa kumwuliza mwenzi wako
Tabia zingine mbili zilizotajwa hapo juu: uwezo wa paka kufanya mazoezi ya kutofanya na kujipenda, ni ushahidi zaidi wa tabia hii ya tatu, kuishi katika wakati huu . Kuruhusu kutokufanya na kukubalika kwa kibinafsi huenda njia ndefu kuelekea kuishi kwa uhuru na kuwapo. Ingawa paka ambazo zinaishi na sisi zimekuwa za kufugwa kwa kiasi kikubwa, zinahifadhi kutuliza uwepo katika miili yao (ambamo wanaweza kupata wakati huo moja kwa moja) hiyo ni tabia ya spishi ambao hubaki wameunganishwa na maumbile.
Unapoona Sandpiper kwenye pwani akiruka kando ya mchanga na magoti yake ya nyuma, au simba akilala kwenye nyasi na familia yake kwenye mpango wa maumbile, unaweza kuona jinsi wanavyokaa miili yao wenyewe na wakati ambao wanaishi. Paka, ingawa wamezoea utamaduni wa wanadamu, bado wana uwezo wa kuwa wa asili ambao tunaweza kujifunza kutoka. Wanasema ndio kwa mahali walipo kwa kuishi katika miili yao wenyewe na kujibu intuitively kwa mazingira yao .
Wendell Berry aliandika katika Amani ya Vitu vya Pori,
mfalme wa pete 2019 bracket
Ninakuja kwa amani ya vitu vya porini ambao hawalipi maisha yao na mawazo ya huzuni ya mapema.
Kukaa kwa sasa, kujiacha, kujipenda wenyewe, kutofanya - ni agizo refu la kutekeleza. Kwa kweli, paka, kama watu, inaweza kuwa ya kushangaza, ya fujo, na ya kutatanisha, na sio kila wakati inajumuisha kanuni za Ubudha. Suala ni, kwa urahisi, kwamba paka ni wenyewe. Wanaishi maisha yao nyumbani katika miili yao.
Wanadamu wengi wamekuwa mbali sana na miili yao wenyewe, wakati wa sasa, na ulimwengu wa asili, na wanajitahidi kupata hisia zaidi ya kuachilia, mali, na ujumuishaji. Kulala, kujilea, na kucheza kama paka inaweza kuwa mwanzo mzuri.
- Julia Anavuka
