Jinsi ya Kumsaidia Rafiki aliye na Shida za Urafiki

Ni Sinema Gani Ya Kuona?
 

Mahusiano yanaweza kuwa magumu wakati mwingine.



Kadiri tunavyokaribiana, ndivyo tunavyokuwa na uwezekano mkubwa wa kupata mapigano ya utu au kupata vitu vya mtu mwingine ambaye hatupendi.

kukubali hautapata upendo kamwe

Inaweza kuwa tabia ya utu, jambo baya ambalo halikujulikana kabla ya wakati, kufanya uamuzi mbaya, au mtu huyo anakuwa na wakati mgumu tu.



Kila mtu ametoa kufadhaika kwao juu ya mwenzi wake kwa rafiki.

Na kama rafiki, inaweza kuwa ngumu au ngumu kupata njia ya kuunga mkono.

Tunataka kuwapo ili kumsaidia rafiki yetu, lakini jinsi tunavyofanya inaweza kubadilika kutoka hali hadi hali.

Kwa kuongezea, unaweza kuunda shida nyingi kwako kwa kuchukua mzigo mwingi wa rafiki.

Kusaidia rafiki aliye na shida za uhusiano kwa njia nzuri na yenye tija inahitaji njia inayofaa.

Daima weka mipaka na kumbuka wana uhuru wa kutenda jinsi wanavyotaka.

Kuna mipaka ambayo utataka kuweka na kushikamana nayo ili uweze kumsaidia rafiki yako bila kumiliki shida zao.

Unataka pia kuepuka kupata athari yoyote ya nyuma au kuanguka kutoka 'kubandika pua yako katika biashara ya watu wengine.'

Miongozo hii itakusaidia kufanya yote mawili.

1. Epuka kutoa ushauri wa moja kwa moja isipokuwa umeulizwa haswa. Na hata wakati huo, labda sio.

Ushauri wa moja kwa moja ni mzuri wakati unahitaji ukosoaji mzuri juu ya kile kinachoendelea au nini cha kufanya.

Suala na ushauri wa moja kwa moja ni kwamba inachukua kiwango cha uwajibikaji kwa shida ya mtu mwingine.

Kwa kutoa ushauri wa moja kwa moja, unamwambia rafiki yako kuwa unastahiki zaidi kuamua ni jinsi gani wanapaswa kuendesha maisha yao kuliko wao.

Huo sio ujumbe unayotaka kutuma.

Ikiwa watachukua ushauri wako na kuwalipua usoni, watakulaumu kwa maumivu yao.

Kuna wazo la kawaida kwamba ni sawa kutoa ushauri ikiwa umeulizwa, lakini hiyo sio kweli kila wakati .

Unaweza kupata athari kutoka kwa rafiki yako au mwenza wao, ikiwa ushauri ulikuwa mzuri au la.

2. Kumbuka kwamba unajua tu upande mmoja wa hadithi.

Rafiki yako ni rafiki yako. Ikiwa wanazungumza na wewe juu ya shida zao za uhusiano, labda una wazo nzuri juu ya wao ni nani kama mtu na maoni kadhaa ya uhusiano wao.

Shida ni kwamba unaweza kuwa na kweli tu mtazamo mdogo ya kile kinachotokea katika uhusiano wao.

Inajaribu kuchukua kile rafiki yako anasema kwa thamani ya uso, lakini watakuwa chanzo cha habari chenye upendeleo.

Ushauri wowote utakaotoa katika hali hiyo unaweza kuwa mbaya kwa sababu rafiki yako anaweza kuelewa shida, hisia zao zinaweza kuwa mbaya kwa uamuzi wao, au labda hawakuwa wakweli kabisa.

Watu wako mbali na ukamilifu. Kushauri juu ya neno lao kwa uso inaweza kuwa kosa kubwa.

3. Wanahitaji kuishi na matokeo ya uchaguzi wao.

Je! Unataka kumsaidia rafiki yako?

Hiyo ni nzuri. Hiyo ni kuwa rafiki mzuri.

Lakini lazima ukumbuke kwamba maisha yao, maumivu yao, na maamuzi yao ni vitu vyote ambavyo wanahitaji kuishi na kufanya kazi.

tofauti katika kumpenda mtu na kuwa katika mapenzi

Watalazimika kuishi na chochote watakachoamua kufanya.

Na hautaki hiyo iwe ushauri mzuri ambao bado wanakukasirikia miaka kadhaa baadaye kwa sababu maoni yako yaliwaongoza njia mbaya kwao.

Ni nini kinachofaa kwako inaweza kuwa sio sawa kwao - na hiyo ni sawa. Maisha yangekuwa mazuri sana ikiwa sote tungekuwa sawa, kuishi na uzoefu sawa.

4. Unaweza kuwa na upendeleo au unaonekana kuwa na upendeleo.

Wao ni rafiki yako, sivyo?

Haina maana kwako kuwa upande wao?

Sio katika hali hii.

Iwe una uwekezaji wa kihemko katika hali hiyo au la, utaonekana kuwa na upendeleo ikiwa utamuunga mkono rafiki yako, hata ikiwa mtu huyo mwingine yuko vibaya.

Hiyo italeta kutokuelewana zaidi maishani mwako ikiwa mtu huyo mwingine atajirudisha nyuma na kujitetea kutokana na shambulio linalojulikana.

Na nini ikiwa haukubaliani na rafiki yako?

Halafu wangeweza kukushutumu kwa kutokuwa rafiki mzuri kwa kuwaunga mkono na kuwathibitisha, ambayo inamaanisha labda hawatazungumza na wewe.

Hiyo ni mzozo zaidi na machafuko ya kushughulika nayo katika maisha yako.

Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):

Ninawezaje kumsaidia rafiki yangu na shida zao za uhusiano?

Kusaidia rafiki na shida zao za uhusiano sio ngumu kama inavyotengenezwa.

Kwa kweli, inaweza kuwa mchakato rahisi wa kusikiliza kwa bidii na msaada wa maana.

ambaye ni mdogo ma dating

1. Kuwepo kwa rafiki yako kwa kusikiliza kikamilifu.

Kusikiliza kwa bidii ni kutoa umakini wako kamili na usiogawanyika kwa yeyote unayemsikiliza.

Ni kuzima runinga, kuweka simu, na kutofikiria jinsi utajibu wakati unasikiliza.

Ni juhudi ya pamoja kuonyesha kwa mtu mwingine, 'Niko hapa kwa ajili yako, na wewe ni muhimu.'

Kusikiliza kwa bidii ni njia bora ya kuonyesha kuwa uko na rafiki yako katika maumivu yao.

Uwepo wako unaweza kusaidia zaidi kuliko unavyofikiria. Kutojisikia peke yako kunaweza kufanya maajabu kwa uwezo wa mtu kubeba shida za maisha.

2. Uliza maswali ya kufafanua ili uwe na hakika unaelewa shida.

Uliza juu ya hoja yoyote ambayo unaweza kuwa haijulikani.

Hicho kinaweza kuwa kitu ambacho hakijawasiliana vizuri au maelezo ambayo hayafanani sawasawa.

Ni rahisi kwa mtu kupuuza au kuchanganya maelezo wakati yuko katika nafasi ngumu ya akili.

Usisite kuuliza maswali ikiwa utaona kuwa hauelewi kile unachoambiwa.

Unaweza pia kutaka kurudia shida kwao ili kuhakikisha kuwa unaielewa. 'Ikiwa nimekuelewa vizuri, shida ni…'

3. Muulize rafiki yako ni suluhisho gani walizozingatia kwa shida hiyo.

Kwa kuwauliza suluhisho ambazo tayari wamezingatia, unaweza kuwasaidia kwa ufanisi zaidi kupata suluhisho sahihi kwao.

Wanaweza kuwa tayari wanajua jibu ni nini , lakini wanaweza kujiuliza wenyewe au hawataki kuifanyia kazi.

Hii pia itakusaidia kuelewa shida zaidi kwa kutoa muktadha wa ziada ambao rafiki yako anaweza kuwa hajaleta hapo awali.

4. Toa maoni na maoni kama maoni yako kusaidia kujaza mapengo.

Epuka kutoa matamshi juu ya mwenzi au uhusiano.

Badala yake, weka mawazo yako kama kufikiri kwa sauti kubwa, kwa hivyo unaweza kutoa maoni yako bila kumwambia rafiki yako nini wanapaswa kufanya au jinsi wanafaa kujisikia.

Tumia maneno kama:

“Je! Umezingatia XYZ kama suluhisho? Je! Unafikiria nini juu ya hilo? ”

'Je! Kuhusu XYZ?'

'Umejaribu XYZ bado?'

5. Toa msaada wa moja kwa moja ukiulizwa, na uko vizuri nayo.

Watu wengine hawatafuti njia laini. Wanataka kusikia ushauri wa moja kwa moja au kupata msaada kwa hali ambayo wana shida nayo.

Ikiwa unajisikia vizuri kufanya hivyo, basi ni jambo ambalo unaweza kufanya.

Watu walio karibu nasi mara nyingi hutuambia kile tunachotaka kusikia, sio kile tunachohitaji kusikia.

Wakati mwingine tunahitaji kusikia wazi kwamba tunafanya maamuzi yasiyofaa au tunachukua njia ya uharibifu.

Wakati mwingine tunahitaji msaada unaoonekana zaidi, wa mikono wakati hali haiendi vizuri.

Hiyo ni sawa kufanya pia.

Lakini ili kuepuka athari inayowezekana ilivyoelezewa hapo awali, unaweza kuongeza kiboreshaji chako kidogo kwa ushauri wowote unaotoa:

Sikiza, siwezi kukuambia ni nini kinachofaa kwako kwa kujiamini kwa 100%. Hata karibu. Lakini ikiwa kweli unataka ushauri wangu, nitakupa.

“Chukua tu kile ninachosema kama mwongozo tu, na sio jambo ambalo lazima ufanye. Ni maisha yako na unapaswa kufikiria kwa uangalifu juu ya chochote ninachosema kabla ya kuja na uamuzi wako mwenyewe. '

kinyongo ni nini katika uhusiano