Kwa nini upendo ni chungu sana?
Kwanini mapenzi yanaumiza sana?
Hakika, kati ya hisia zote unazopata, upendo unapaswa kuwa ndio ambao hauna maumivu?
Kwa bahati mbaya sio.
Wakati upendo unaweza kuwa hulka ya uhusiano wako, ni uzi mmoja tu katika kitambaa cha kihemko na kiakili ambacho hufanya uhusiano wa kimapenzi.
Upendo umefungwa na mambo haya mengine ya uhusiano wako, na kwa hivyo wakati unahisi maumivu wakati wa mapenzi, unaunganisha maumivu hayo na upendo.
Sababu za maumivu haya ni nyingi…
1. Hakuna mtu anayeweza kukidhi matarajio yako mazuri ya ukamilifu.
Hatua za mwanzo za uhusiano hazijali upendo, lakini tamaa.
Na tamaa hukuacha upofu kwa kutokamilika kwa mwenzi wako mpya.
Lakini tamaa huisha hivi karibuni na unakabiliwa na hali halisi ya mtu huyu mpya maishani mwako kweli ni.
Ulianguka kwa tamaa na mtu mzuri ambaye una akili yako, na unasikitishwa wakati unagundua kuwa mwenzako hawezi kuishi kulingana na ndoto hiyo.
Hii ni chungu kwa sababu…
2. Kukubali ni ngumu.
Mara tu unapokuwa huru kutoka kwenye glasi zenye rangi ya waridi na unaweza kuona wazi zaidi, unatambua kuwa itakubidi ukubali makosa mengi ya mwenzi wako mpya (kama unavyoyaona).
Lakini kukubalika hakuji rahisi.
Unaweza kupingana na kutokamilika kwa mwenzako na kutafuta kuiondoa.
Unaweza kujaribu kumbadilisha huyo mtu mwingine ili atoshe fikra uliyokuwa nayo akilini mwako.
Kuumia huja kwa njia ya…
kwa) Kushindwa kwa mwenzako kubadilika kama unavyopenda.
b) Kushindwa kwako kuwakubali kwa jinsi walivyo.
Akili yako ya ufahamu inaweza kuzingatia kwanza ya haya.
Unaweza kupata mwenzi wako akiudhi kwa njia ambazo huwezi kufikiria wakati wa kuwatamani kwanza.
Ya pili ya vyanzo hivi vya maumivu inaweza kuwa ya kina zaidi na isiyo wazi.
Mahali fulani katika ufahamu wako, utahisi wasiwasi sana juu ya athari mbaya unazo kwa kasoro za mwenzi wako.
Hii ni kwa sababu wewe pia, unahisi uchungu wa kutokubalika kwa jinsi ulivyo.
Unapojitahidi kuwakubali, bila shaka watapambana kukukubali.
Watajitokeza dhidi ya utu wako, tamaa zako, njia zako za kufanya mambo.
Utajiuliza kwanini hawawezi kukukubali tu jinsi ulivyo.
Na changamoto ya kukubaliana itakuwa chanzo cha maumivu makubwa.
Matokeo ya kuepukika ya yote haya ni…
3. Utamuumiza mwenzako.
Ukipenda au usipende, utasababisha maumivu kwa mtu unayempenda.
Imehakikishiwa katika uhusiano wowote.
Utasema au kufanya mambo ambayo yanaumiza hisia zao, kwa kukusudia au vinginevyo.
Unapomuumiza mtu, maumivu hayo yanakukujia tena.
Unaamini haupaswi kuwa na uwezo wa kuwasababishia maumivu kama hayo kwa sababu upendo unapaswa kushinda yote… au kwa hivyo umeambiwa.
Lakini upendo hauwezi kuzuia wimbi la hisia milele.
Hatimaye, mapigano ambayo hayaepukiki yanayotokea wakati watu wawili wanapounda dhamana yatatokea.
Mzozo huu hauumi tu kwa sababu unahisi kushambuliwa, lakini pia kwa sababu unatambua unauwezo wa kumshambulia mtu unayempenda.
Utambuzi huu unaweza kukushtua, na ghafla…
4. Una shaka kama mtu huyu anakufaa.
Je! Mtu huyu anawezaje kukufaa ikiwa unauwezo wa kuumizana?
Je! Ikiwa kuna mtu huko nje ambaye ni kamili kwako?
Aina hizi za mawazo ni chungu.
jiwe baridi steve austin stunner
Wanakuvuta huku na huku, wakikurarua wakati unashindana nao.
Shaka huumiza kwa sababu unaogopa kuwa unaweza kukaa chini ya unastahili au kutamani.
Kila wakati mpenzi wako akifanya kitu ambacho hupendi, mawazo haya ya kubabaika huingia akilini mwako.
Au unaweza kufikiria juu ya kufaa kwa mwenzi wako kila wakati. Hii inaiba amani yako ya ndani - maumivu zaidi yanafuata.
Kufikiria kupita kiasi pia inaweza kuwa shida wakati…
5. Una wasiwasi juu ya siku zijazo za uhusiano wako.
Je! Siku zijazo zinashikilia nini wewe na mpenzi wako?
Itafurahi?
Je! Itafikia matarajio na ndoto uliyonayo?
Je! Uhusiano huo utatimiza kwa muda mrefu?
Kwa sababu huwezi kujua jibu la maswali haya, unaweza kuhangaika na kuwa na wasiwasi juu ya kile kilicho mbele yako.
Yako inaweza kuwa aina ya akili ambayo huelekea hasi. Ikiwa ndivyo, wasiwasi wako unaweza kuwa mkubwa.
Labda una wasiwasi kuwa mpenzi wako atapenda na wewe.
Au kwamba watakuwa wasio waaminifu.
Labda unaogopa kunaswa katika uhusiano wa muda mrefu kwamba hauhisi kazi kwako, lakini hujui jinsi ya kutoka.
Kila sekunde unayotumia kufikiria mawazo kama haya ni sekunde ambayo unamaliza upendo unaohisi.
Unaweza kufanya hivyo kwa sababu…
6. Unaonyesha maumivu ya zamani kwenye uhusiano wako wa sasa.
Ikiwa umeumizwa zamani - iwe na mwenzi wa kimapenzi au na mpendwa mwingine kama mzazi - ni rahisi kuleta maumivu hayo katika uhusiano mpya.
Unaweza kuonyesha maumivu hayo kwa mwenzi wako.
Maumivu haya hayana uhusiano wowote nao na kila kitu cha kufanya na wewe na zamani zako.
Unaweza kujua haya kutoka kwa mtazamo wa busara, lakini unajitahidi kuiruhusu iangalie jinsi unavyofikiria na kutenda kwao.
Unaweza kuwaamini kwa sababu ya usaliti uliyopata hapo awali.
Unaweza kudhani watakuacha kwa sababu ndivyo mtu muhimu kutoka kwa zamani yako alifanya.
Unaweza jisikie kuwa haumtoshi mwenzako kwa sababu mpenzi wa zamani alikunyanyasa kihemko na kukufanya uhisi hivyo.
Maumivu haya yana mizizi yake katika sehemu zingine za maisha yako, lakini matawi yanaweza kukua na polepole kuzuia nuru inayoangaza juu ya uhusiano wako wa sasa.
Hii, pamoja na mambo mengine, inamaanisha kwamba…
7. Upendo unaweza kuwa mwingi.
Kwa watu wengi, kupata mtu wa kumpenda na kushiriki naye maisha ni jambo muhimu maishani.
Lakini upendo, pamoja na vitu vyote vinavyoambatana nayo, wakati mwingine inaweza kuwa zaidi ya unavyoweza kuchukua.
Inaweza kuzidi akili yako kwa kiwango ambacho inaumiza hata kufikiria.
Unaweza kuhisi hitaji la kujiondoa kutoka kwa mwenzako na kupata nafasi ya kupumua.
Kuzidiwa juu ya kitu chochote ni ngumu ya kutosha, lakini ni mbaya zaidi linapokuja suala la mapenzi.
Tumeongozwa kuamini kwamba upendo ni mzuri, kwamba upendo ni rahisi, na kwamba upendo unafurahi.
Kwa hivyo unafikiria lazima lazima unafanya kitu kibaya ikiwa huwezi kushughulikia kitu unachotamani sana.
Kwa kweli, sio upendo yenyewe unaokuletea maumivu, lakini vitu vingine vyote.
Lakini haiwezekani kutenganisha upendo na kila kitu kingine, na kwa hivyo unaunganisha maumivu unayohisi na upendo ambao unahisi.
Kwa sehemu hii ni kwa sababu…
8. Upendo huangaza nuru juu ya yote ambayo hayajakamilika.
Upendo kwa kujitenga kabisa ni kamili.
Labda unapata wakati wa heri hii mara kwa mara.
Lakini, kama ilivyoelezwa hapo juu, ni nadra kuweza kutenganisha upendo na kila kitu kingine.
Kwa kweli, mara nyingi ni kwa sababu ya wakati huo wa raha kamili ndio unapata kugundua yote ambayo hayajakamilika.
Upendo huangaza mwangaza juu ya kutokamilika kwako mwenyewe unapojaribu kuunda maisha na mtu mwingine.
Upendo unaangazia vitu vyote maishani mwako ambavyo huenda usifurahi.
Ghafla, unatambua jinsi unaweza kuwa mtu asiye na papara, au jinsi ulivyo mkaidi.
Au labda unatambua kuwa njia unayoishi maisha yako hailingani na wewe ni nani katika msingi wako.
Hili sio jambo baya.
Upendo unakupa changamoto kuwa mtu bora, mkarimu, mwenye huruma zaidi.
Upendo unasukuma kuongoza maisha ambayo yanatimiza roho yako.
Utambuzi wa yote ambayo si kamili ndani yako na maisha yako ni chungu.
Inaumiza ego, ambayo inaamini yenyewe kuwa kamilifu.
Inatoa changamoto kwa maoni yako mwenyewe juu ya wewe ni nani.
Inakusababisha ufikirie tena yale ambayo hapo awali ulikuwa na hakika sana.
Na hii inaambatana na utambuzi mwingine kwamba…
9. Mabadiliko ni chungu.
Upendo huendesha mabadiliko kwa njia nyingi.
Sio tu mabadiliko ndani yako yaliyojadiliwa hapo juu, lakini mabadiliko ya kiutendaji kwa maisha yako kwa ujumla.
Uhusiano mpya unaweza kubadilisha maisha yako chini.
Mtu mpya anakuwa lengo la muda wako mwingi na nguvu za kihemko.
Mahusiano mengine yanaweza kuteseka.
Sehemu za maisha yako ambazo unaweza kujitolea wakati sio kipaumbele kama hicho.
Kuangalia mwenyewe mabadiliko na mabadiliko ya maisha yako inaweza kuwa ya kutisha. Inaweza kusababisha hisia zinazopingana.
Msukosuko huu wa ndani sio wa kupendeza. Lakini ukuaji ni mara chache.
Kwa sababu hiyo ndiyo upendo huchochea - ukuaji.
Iite mabadiliko ukitaka, lakini ukuaji ni njia bora ya kuelezea.
Upendo unakupa changamoto kukua kama mtu.
Inakufanya ufanyie kazi mapungufu yako.
Inakusukuma kuboresha maisha yako na maisha ya wale unaowajali.
Hakuna hii inakuja rahisi. Ukuaji karibu kila wakati unamaanisha kiwango cha maumivu.
Ni nini kinachoweza kupunguza maumivu ya mapenzi?
Imesemwa tayari, lakini inafaa kurudiwa: upendo yenyewe sio sababu ya maumivu yako.
Maumivu hayo hutoka kwa mawazo na hisia zote zinazoambatana na mapenzi.
Lakini kuna dawa ya maumivu yako: upendo.
Subiri? Nini?
Je! Upendo unawezaje kupunguza maumivu ya mapenzi?
Soma sentensi ya kwanza ya sehemu hii tena: mapenzi sio sababu ya maumivu yako.
Kinyume kabisa.
Ni wakati wa nyakati hizo wakati mapenzi yanazamishwa na kila kitu kingine unahisi maumivu.
Kwa kuzingatia akili yako kabisa juu ya upendo unaohisi kwa mtu, unaweza pole pole kuanza kunyamazisha sauti ya kelele akilini mwako.
Hii itaruhusu mapenzi kujiimarisha tena na kwa maumivu unayohisi kutoweka.
Ikiwa unachukua kitu kimoja tu kutoka kwa nakala hii, iwe hii: upendo ni kutengenezea ambayo maumivu yote huyeyuka.
Rudisha akili yako kupenda tena na tena na maumivu na maumivu yatapungua.
Je! Kuna maswala katika uhusiano wako ambayo yanakusababishia maumivu? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
Unaweza pia kupenda:
