'Ubora juu ya wingi.' Ni msemo mzuri wa kawaida ambao unazungumzia njia fulani ya kuishi maisha yako.
Wazo ni kwamba ni bora kuzingatia kina badala ya upana ili kulenga vitu vichache vinavyoleta zaidi kwa maisha yako badala ya vitu vingi ambavyo kila huleta kidogo.
Ubora juu ya wingi ni jibu linaloonyeshwa kwa maswali kama:
Je! Ni bora kuwa na marafiki kumi wa kawaida au rafiki mmoja bora?
Je! Ni bora kula chakula kisicho na afya au chakula kidogo chenye lishe ambacho kitakutosheleza?
Je! Ni bora kufanya kazi mbili za ustadi wa chini au kuzingatia kupata ujuzi wa kujenga taaluma moja?
Falsafa ya ubora juu ya wingi inaweza kutumika kwa sehemu kadhaa tofauti za maisha, kutoka kwa uhusiano hadi kwa vitu vya kupendeza, kutoka kwa ustadi hadi burudani.
Inaweza hata kupanuliwa kwa vitu unavyonunua: Inaweza kugharimu $ 250 kwa jozi ya ubora wa buti za kazi, au unaweza kununua jozi ya ubora wa chini kwa $ 50. Boti za ubora zitadumu kwa miaka ikiwa zitatunzwa vizuri. Lakini jozi ya $ 50 ya buti ya kazi itavaliwa, kuharibiwa, na iko tayari kubadilishwa baada ya miezi sita. $ 250 ni uwekezaji wa kina, lakini hautalazimika kununua buti mpya kila baada ya miezi sita.
Kwa nini uchague ubora kuliko wingi?
Ubora kawaida ni chaguo bora kwa sababu itadumu na kutoa faida zaidi kwa muda mrefu.
Pia haupotezi mwenyewe kwa upotezaji wa wakati wa juu ambao huchagua na kuchukua katika dakika za siku yako.
Hizo $ 50 buti za kazi? Lazima uchukue wakati kugundua kuwa unahitaji buti mpya, kuagiza jozi nyingine, subiri zifike, zivunje, na uvae tena katika miezi sita kurudia mchakato huo.
Lakini hebu tuondoke kwa nyenzo kwa muda mfupi.
Vipi kuhusu urafiki? Wakati wote huo na nguvu ambayo inakwenda kukutana na mtu, kujifunza ni nani, kushiriki wewe ni nani, kujaribu kujua ni vipi wawili wenu hutoshea pamoja. Basi una mchakato mzima wa uchumba, ambao ni uwanja wa migodi tofauti kabisa.
Inachukua nguvu nyingi za kihemko na wakati wa kupitia yote hayo.
nyumbani na nikki mume
Na wakati ni, kwa mbali, sababu kubwa ya kuzingatia ubora zaidi ya wingi.
Jambo juu ya wakati ni kwamba unapata tu masaa ishirini na nne katika siku yako, si zaidi, au chini. Wakati huo umepita tu wakati umekwenda. Kwa nini uharibu nayo?
Kwa kuzingatia ubora, unahifadhi rasilimali zako zenye thamani zaidi - wakati na nguvu - bila kusahau pesa.
Kutumia ubora juu ya wingi katika maisha yako.
Sehemu ngumu juu ya kutumia ubora juu ya wingi katika maisha yako ni kufanya uchaguzi ambao utasaidia kuimarisha tabia hiyo.
Ni rahisi kurudi kwenye mifumo ya zamani ya tabia mbaya wakati hauzingatii sana uchaguzi wako.
Mifano zifuatazo ni hatua kadhaa za vitendo unazoweza kuchukua kuelekea kukumbatia ubora juu ya mawazo mengi.
1. Jifunze kusema 'hapana' mara nyingi zaidi.
Uwezo wa kuchagua kile kinachofaa kwa maisha yako mara nyingi huja kwa uwezo wako wa kusema 'hapana.'
Daima kuna kitu kinachoendelea, kila wakati kitu cha kufanywa, mtu siku zote anahitaji msaada, na watu watajipanga kuchukua wakati wako muhimu ikiwa huwezi kuwaambia hapana.
Kusema ndio mara nyingi hujisikia sawa kwa wapendeza-watu kwa sababu wanafikiri kukubaliana kunasaidia kuimarisha na kuimarisha uhusiano wao, ambao wakati mwingine unaweza kuwa kweli.
Inaweza pia kuwa sio kweli. Watu wengine wanaweza kuwa wamekuchoma kama mtu ambaye hatasema hapana au anayeweza kujiona kuwa na hatia katika kufanya mambo ambayo hawataki kufanya, kukufanya uwe rasilimali rahisi na usiwe rafiki wa kuthaminiwa.
Kuna shida nyingi na aina hii ya tabia, lakini katika muktadha wa nakala hii, ni ngumu kukuza chochote cha ubora ikiwa wakati wako unapotezwa kila wakati na watu ambao hawana nia yako nzuri.
Watu wanaokuthamini kwa dhati na wanaokujali hawataki ujiongeze mwenyewe kwa ajili yao. Wanataka uwe na furaha na afya. Wanaweza kutaka msaada, lakini hawataki kung'oa na kusinya kile unachoendelea katika mchakato. Wanaheshimu 'hapana.'
2. Futa machafuko.
Vitu - tunayo mengi. Kuna vitu kila mahali. Vitu kwenye masanduku, vitu kwenye uhifadhi, vitu ndani ya dari au basement, vitu ndani ya vyumba. Vitu vya mwili, vitu vya dijiti. Aina zote za vitu ambazo hazitumiwi tena au hazina faida yoyote ya sasa.
Achana nayo!
Vitu vingi unavyo, wakati zaidi, bidii, na nguvu lazima utumie kuisimamia.
Ikiwa haujaitumia kwa miaka mitano, labda hauitaji tena. Toa vitu ambavyo hutatumia kwa misaada au mpe rafiki ambaye atayatumia ili mtu mwingine anufaike nayo.
Na usibadilishe tu vitu hivyo na vitu zaidi. Kumbuka ununuzi unaofanya na kile unachochagua kuleta ndani ya nyumba yako.
Je! Hii ni kitu utakachotumia mara kwa mara? Je, ni ya ubora mzuri? Usinunue tu vitu kununua vitu.
Vivyo hivyo kwa burudani pia. Mchezo huo unaonekana kufurahisha, lakini je! Utacheza, au ni tu kukusanya vumbi halisi kwenye diski yako ngumu?
3. Kagua urafiki na mahusiano yako.
Kuna mengi ya generic, sio ushauri mzuri juu ya kukagua urafiki na uhusiano wa mtu huko nje.
Sehemu muhimu zaidi ya ushauri huo ni kwamba urafiki na mahusiano yote kwa namna fulani yanahitaji kuwa mipangilio ya kina, ya kupanda-au-kufa kwao kuwa ya thamani. Na ikiwa sio ya ubora wa kina, basi lazima kabisa wasistahili! Mpige mtu huyo kando ya barabara!
Lakini hiyo haionyeshi maisha vizuri sana, na ni njia nzuri kuishia peke yako ikiwa haufanyi uchaguzi sahihi.
Ukweli ni kwamba marafiki wako wengi hawatakuwa wa kupanda-au-kufa. Tunazunguka kila wakati maishani na kupiga mswaki watu wa zamani tunapoenda. Wakati mwingine watu hao wapo kwa dakika moja tu. Nyakati zingine watakuwa karibu kwa muda.
Kilicho muhimu katika kukagua duru zako za kijamii ni kwamba kila mtu anathamini uhusiano huo kwa njia ile ile.
Mfanyakazi mwenzako ambaye unashirikiana naye vizuri kazini anaweza asipendezwe na urafiki wa nje wa kazi - na hiyo ni sawa maadamu kila mtu anaelewa hilo.
Lakini unaweza pia kuwa na mtu ambaye unahisi ujamaa wa kina naye, lakini kwa sababu fulani, hawajibu simu zako kamwe au hujitokeza tu wakati wanataka neema. Huo ni uhusiano usio na usawa.
Labda una mduara wa marafiki ambao hutoka tu na kuwa na wakati mzuri nao, lakini sio watu ambao ungependa kuwaita kwa dharura. Hakuna chochote kibaya na hiyo.
Kile kibaya ni mahusiano yasiyofaa au ya uharibifu. Huwezi kuwa karibu na watu wanaokusababisha madhara, kula wakati wako, na kukuacha na hisia hasi.
Ikiwa huwezi kuzikata, unaweza angalau kupunguza muda unaotumia nao.
4. Pokea shukrani na utumie kama mwongozo.
Shukrani ni zana yenye nguvu ya kupata amani na kujishughulisha kwa muda mfupi. Ni njia ya kuvuta macho yako mbali na taa kali na usumbufu wa ulimwengu ili uzingatie vitu muhimu zaidi maishani mwako.
Lakini shukrani pia inaweza kutumika kama zana yenye nguvu kukusaidia kutambua ni nini kinachofaa kuwekeza wakati wako na nguvu zako.
Lugha ya kawaida karibu na mada hii ni 'kushukuru kwa baraka ambazo tunazo.' Kweli, ni nini ikiwa utaangalia 'baraka' lakini ukatambua kuwa sio baraka hata kidogo?
Je! Ikiwa sio kitu ambacho unaweza kupata au kuhisi shukrani kwa sababu unahisi kuwa sio yako?
Na vipi kuhusu vitu vipya ambavyo unataka kuleta maishani mwako? Je! Inahisi kama kitu ambacho unaweza kushukuru kwa siku zijazo?
Ikiwa jibu ni ndio, basi likubali.
ishara mtu hayuko juu ya mzee wao
Ikiwa jibu ni hapana, sawa, basi labda haikukusudiwa wewe. Au labda ni ya muda mfupi kwako kupata na kuachana nayo. Sio kila kitu utakachopata maishani kimekusudiwa wewe, na hiyo ni sawa!
Mara tu unapojifunza kutambua na sio kutumia kupita kiasi katika maisha, utatumia wakati mwingi kukuza ubora wa maisha.
Unaweza pia kupenda:
