Katika uhusiano mzuri, wenzi wote wawili ni watu ambao huja pamoja kuwa washiriki sawa katika kitengo.
Kwa bahati mbaya, bora haifanyiki kila wakati.
Nguvu ya nguvu inaweza kuwa isiyo na usawa kwa njia ambayo inadhoofisha uhusiano au afya ya akili ya washiriki.
Mtu anayemtendea mwenzake kama mtoto ni mtu asiye na afya kama huyo.
Inasumbua sana nguvu katika uhusiano na mtu anayefanya kwa njia ya kudhibiti.
Hiyo inaweza kuwa na matokeo zaidi kwani mtu huyo anaweza kuwa anafanya maamuzi juu ya jinsi mwenzi wake anapaswa kuishi maisha yao, ambayo inaweza kuwa sio kwa faida ya mtu huyo.
Wenzi wote wawili wanahitaji kusimama wenyewe kama washiriki katika uhusiano wa upendo, sawa.
Kwa nini mwenzangu ananichukulia kama mtoto?
'Tunafundisha watu wengine jinsi ya kututendea.' ni maneno ya kawaida ambayo hurahisisha mwingiliano wa kijamii na haifanyi kazi nzuri ya kuwasiliana na wazo nyuma yake.
Sentensi hiyo inasema nini hiyo unaamua jinsi watu wengine wanavyokutendea kwa kuruhusu au kutoruhusu tabia fulani.
Kuruhusu tabia kumwambia mtu mwingine kuwa uko sawa nayo.
Katika uhusiano mzuri, hiyo inapaswa kujumuisha tabia nzuri, kiraia migogoro, na utatuzi wa shida.
Kukataa tabia kuonyesha mipaka ya mtu huwasiliana na mtu mwingine kwamba hauko tayari kutibiwa kwa njia fulani.
Inaonyesha kuwa tabia inayohusika haikubaliki, kwamba hauko tayari kuivumilia, na kwamba kutakuwa na athari kwa hatua hiyo.
Athari hizo zinaweza kutoka kwa mzozo hadi kutembea mbali na mwingiliano huo wa kijamii.
Wakati mtu anamtendea mwenzake kama mtoto, mara nyingi ni kwa sababu mwenzi ameonyesha kuwa yuko sawa na matibabu hayo.
Wanaweza kuwa hawana hisia kali ya kibinafsi, mipaka inayofaa, au wanahisi salama kukinzana na mtu mwingine.
Tabia hiyo inaweza pia kuwa polepole bila kutambuliwa mpaka hatimaye itaonekana.
Hilo ni tatizo ambalo linahitaji kushughulikiwa kwa sababu huwezi kutegemea watu wengine kuwa na masilahi yako katika akili, hata watu wanaodai wanakupenda.
Mara nyingi, watashindwa kufanya kile kinachofaa kwao kwa sababu watu huwa na masilahi ya kibinafsi kuliko kitu kingine chochote.
Kwa hivyo, unaweza kufanya nini juu yake?
Anzisha mipaka na usawa.
Kuna njia kadhaa tofauti za kuanzisha mipaka na kufanyia kazi hali yako ya kibinafsi.
Inaweza kusaidia kuanza na njia laini kwa kuzungumza na mpenzi wako na kuwaambia kitu kama:
'Nimegundua kuwa nimekuwa mpuuzi sana katika uhusiano wetu, na ningependa msaada wako katika kuibadilisha hiyo.'
Kwa kudhani kuwa uhusiano huo sio wa dhuluma na mtu huyo haudhibiti, hii inapaswa kuwa ya kutosha kumfanya mwenzako awe kwenye bodi na kukusaidia kupitia mabadiliko hayo.
Kwa matumaini watakubaliana, na nyinyi wawili mnaweza kubuni njia bora za kuchukua msimamo sawa katika uhusiano linapokuja suala la kufanya uamuzi, kufanya kile unachotaka kufanya, na jinsi unavyotaka kufanya.
Katika uhusiano usiofaa au unaoweza kudhalilisha, mwenzi wako atarudi nyuma kwa bidii dhidi ya majaribio yako ya kudhibiti udhibiti wa maisha yako.
Sababu ni kwamba wanyanyasaji wanahitaji wahasiriwa wao kutii. Ili kukufanya utii, mnyanyasaji anaweza kutumia unyanyasaji, matusi, au unyanyasaji wa kihemko kukufanya uwategemee kwa viwango tofauti.
Watu wengine huenda kwa kupita kiasi kwa wengine, inaweza kuonekana kuwa tabia duni zaidi ya kudhibiti.
Ikiwa majaribio yako ya kuanzisha kitambulisho na usawa katika uhusiano yanakabiliwa na uhasama na hasira, itakuwa bora kwako kutafuta msaada wa mtaalamu ambaye anaweza kukusaidia kuzunguka kwa hali hiyo salama (yaani usijaribu maoni katika sehemu hiyo chini).
Mdhibiti mnyanyasaji anaweza kuongeza tabia zao ikiwa anahisi kama unatoka chini ya uwezo wao, ambayo inaweza kukuweka katika hatari.
Kwa kudhani ni salama kwako kufanya hivyo, unaweza kuanza kuchukua majukumu zaidi na michakato ya kufanya maamuzi ya uhusiano.
Ikiwa mpenzi wako anaunga mkono, hii inapaswa kuwa rahisi. Haupaswi kuwa na msimamo ambapo mipaka yako iko mara kwa mara.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Aina 8 Za Kudhibiti Watu Unaweza Kukutana Nao Maishani
- Jinsi ya Kushinda Hofu yako ya Kukabiliana na Kukabiliana na Migogoro
- Sababu 10 Mke Wako Anakulaumu Kwa Kila Kitu
- Ishara 14 wazi Mtu Anayokutumia: Jinsi ya Kusema Kwa Hakika
- Njia 6 za Kukaribia Mabadiliko ya Haraka ya Mwenzako
Ikiwa hiyo inashindwa, chukua njia thabiti.
Sio watu wote wanaodhibiti wananyanyasa, lakini wakati mwingine ni ngumu kwa mdhibiti kuizima.
Mtu anayeenda kufanya kazi akiongoza timu kubwa anaweza kuhitaji kudhibiti timu hiyo kwa siku za kazi za masaa 12 na kisha kuwa na wakati mgumu kuizima wanapofika nyumbani.
Wanaweza pia kuwa mtu huru ambaye amezoea kufanya maamuzi mara kwa mara na tu kufanya kile wanachohitaji kufanya.
Kwa upande mwingine, na nini kuna uwezekano mkubwa, ni kwamba mtu huyo hajakomaa kihemko na hana uelewa mzuri wa uelewa.
Wanaweza wasitambue kuwa matendo yao ni mabaya au hayana afya kwa sababu ndio tu wanajua.
Hawana nafasi au wakati wa kukua na kuboresha kama mtu au kuelewa ni nini inachukua kuwa mshirika bora katika uhusiano mzuri, wenye upendo.
Wala mambo haya sio shida 'wewe'. Hilo ni tatizo la 'wao' ambalo watahitaji kulifanyia kazi na kujaribu kuboresha ikiwa wana matumaini ya kuwa na uhusiano mzuri.
Katika hali ambayo mwenzi wako anadhibiti, lakini sio lazima ananyanyasa, unaweza kugundua kuwa unahitaji kuwakumbusha mipaka yako wanapozoea mabadiliko haya katika uhusiano.
Tumia lugha thabiti, ya moja kwa moja juu ya hali hiyo, kama vile:
“Ninapata pesa yangu mwenyewe. Ninaweza kuamua jinsi ya kutumia. ”
'Sihitaji kuambiwa jinsi au wakati wa kuosha vyombo.'
“Mimi ni mtu mzima. Sihitaji ruhusa yako kufanya jambo la XYZ. '
jinsi ya kusema ikiwa mvulana anakupenda lakini anaogopa
Unapaswa kutarajia kurudi na kurudi kidogo wakati mpenzi wako anajaribu kujua ni wapi mistari mpya iko na jinsi ya kuendelea.
Na kwa jumla watafanya hivyo kwa kushinikiza kidogo kuona ni wapi makali ya upinzani yapo.
Tunatumahi, watapata haraka mipaka hii mpya na kuikubali kama sehemu ya uhusiano.
Kuwa tayari kuvunja ikiwa itafika hapo.
Katika ulimwengu mzuri, hamu yako ya kuwa mshiriki sawa katika uhusiano wako ingekutana na upendo na uelewa.
Lakini hatuishi katika ulimwengu bora. Tunaishi katika ulimwengu mgumu, wenye fujo ambapo watu hufanya maamuzi mabaya au ya ubinafsi wakati wote.
Ukweli wa mambo ni kwamba, ikiwa wewe ni mtu anayekubali marafiki wako au mpenzi wako wa kimapenzi, uhusiano huo unaweza kubadilika sana unapoacha kuwa mpole sana.
Wanabadilika kwa sababu mtu huyo hakupendi sana au hakujali wewe alijali tu juu ya jinsi wangeweza kutumia utii wako kwa faida yao.
Katika kuanzisha mipaka yako, unaweza kupata kwamba mwenzi wako anaishia kujiondoa kwa sababu uhusiano umebadilika kwa njia ambayo hawataki kuwa sehemu ya.
Hilo linaweza kuwa jambo la kiafya au lisilofaa, ingawa hali mbaya kiafya mara nyingi kuliko sio.
Hautaki kuwa tegemezi kabisa kwa mwenzako. Unataka kuwa na uhuru wa kufanya uchaguzi unaofaa kwako.
Fanya kazi ikiwa unaweza, uwe na akiba, na utafute chaguzi ikiwa mambo hayataenda sawa.
Na ikiwa, kwa sababu yoyote, unajisikia kuogopa au hali inaanza kuongezeka unapojaribu kufanya mabadiliko, tafuta msaada wa wataalamu kabla ya kufanya kitu kingine chochote!
Bado hujui nini cha kufanya juu ya mwenzako na jinsi wanavyokutendea? Ongea mkondoni na mtaalam wa uhusiano kutoka kwa shujaa wa Urafiki ambaye anaweza kukusaidia kujua mambo. Kwa urahisi.
