Roho yako ndiyo inabaki wakati unavua kila kitu kingine unachofikiria wewe ni.
Ndio msingi wa wewe kuwa mbegu ambayo unatoka chemchemi ambayo unakunywa.
Walakini, wakati mwingine mbegu hii hulala na chemchemi hii hukauka. Unapoteza mawasiliano na sehemu yako ambayo ni ya kweli zaidi, halisi zaidi.
Kila sekunde moja ya maisha ya kisasa imejaa vurugu ambazo hukuacha ukisisitiza, wasiwasi , na imetengwa kutoka kwa yako hisia ya kusudi na maana.
Chini ya yote, roho yako imelala sana - kwa kina sana.
Unahisi. Najua unafanya. Ninahisi pia. Kuwasha kusumbua ambayo haiwezi kukwaruzwa kiu ambayo haiwezi kuzima hamu ambayo huwezi kabisa kuweka kidole chako.
Hizi ni jumbe zilizotumwa kwako na roho yako ya kulala. Inakulazimisha ufikie ndani na kuiamsha kutoka usingizini.
Inataka kukuonyesha njia tofauti ya kuishi njia ya amani zaidi ambayo inasafiri na mtiririko wa uwepo, badala ya kuogelea dhidi yake kama unavyofanya sasa.
Inasikika vizuri, sivyo? Lakini unawezaje kuamsha kitu ambacho kimelala kwa muda mrefu?
Jibu: unafanya pole pole. Uzoefu wa karibu wa kifo na hafla zingine mbaya kando, roho imeamshwa kwa ufanisi zaidi kwa kuondoa matabaka mengi ambayo hufunika.
Tabaka hizi ni ujenzi wa akili ambao hutumia kila sekunde ya kuamka. Ni mawazo, hofu, na kelele isiyo na mwisho - ya ndani na nje - ambayo hujaza akili zetu.
Inaweza kusikika kuwa ya kupinga, lakini njia moja ya kujiondoa kwa tabaka hizi za akili ni kuuliza maswali.
Ndio, maswali kama haya yatakufanya ufikirie, lakini pia yatakusaidia kutambua vitu ambavyo vinakuzuia kuungana na roho yako.
Maswali 5 yafuatayo yanapaswa kuulizwa mara nyingi - mara nyingi kwa siku ikiwa inafaa.
Swali la 1: Je! Huyu Ni Mimi Kweli?
Wakati mambo hayaendi jinsi ungependa yaende - au hata wakati yapo - unaweza kuuliza swali hili.
Lengo ni kukusaidia kujisalimisha kwa maoni potofu yanayokuzunguka wewe ni nani. Hizi ni pamoja na wazo kwamba wewe ni mawazo yako, hisia zako, hali zako, au mwili wako.
Unapokaa na kutafakari vitu hivyo, unaanza kugundua kuwa wewe - wewe halisi, wewe ambaye umekuwepo tangu kuzaliwa na utakuwepo hadi kifo (na labda zaidi ya hapo) - ni zaidi ya vile unavyofikiria wewe ni.
kuchukua nxt: new york
Kinyume chake, wewe pia ni MDOGO kuliko vile unavyofikiria wewe ni.
Hivi sasa, wewe unakulinganisha na haya yote ambayo tumetaja hapo juu: mawazo, hisia, hali, mwili.
Hata hivyo hakuna moja ya mambo haya ambayo hayajarekebishwa hakuna hata moja ya mambo haya ni ya kudumu. Kwa hivyo jiulize hivi: ikiwa vitu hivi hubadilika kila wakati, je!
Je! Hasira yangu kwa kuzuiwa kwenye barabara kuu inaweza kuwa mimi? Je! Mawazo yangu na wasiwasi wangu juu ya kitu chochote vinaweza kuwa mimi? Je! Mali zangu au salio langu la benki linaweza kuwa mimi? Je! Nywele zangu zenye mvi na macho hayawezi kuwa mimi?
Na ikiwa vitu hivi sio mimi, mimi ni nani? Mimi ni nani?
Tabaka hizo tulizozungumza hapo awali, zile zinazokandamiza roho yako na kuilaza, ni vitu ambavyo unaamini vibaya wewe ni.
Swali, 'Je! Huyu ndiye mimi kweli?' inakuwa chombo ambacho unaweza kutumia kulegeza kila safu hizi na mwishowe uziondoe moja kwa moja.
Kadiri unavyojitambua na matabaka haya, ndivyo unavyoanza kujitambua na wewe halisi ambaye umelala kwa miaka, hata miongo kadhaa.
Swali la 2: Je! Naweza Kuruhusu Nini?
Hii inafuata kimantiki kutoka kwa swali lililotangulia. Ikiwa kuna vitu vinavyozuia roho yangu, je! Ninaweza kuziacha ziende?
Wakati mwingine hii ni jambo ambalo unaweza kufanya moja kwa moja wakati unapata mhemko au unafikiria mawazo. Unaweza kuitambua kama uumbaji wa muda ambao sio wewe ni nani, kubali kwamba ilitokea, na kisha uiaane.
Inasikika rahisi. Ni ni … Na hiyo sivyo.
Mawazo na hisia hulisha kila mmoja, na inaweza kuwa ngumu kutolewa wakati wa hafla hiyo.
Usijipigie mwenyewe ikiwa utashikwa kwa wakati huu. Inatokea. Jionyeshe huruma na uelewe kuwa bado unaweza kuacha kitu baada ya kutokea.
Acha majuto, achilia hatia, achilia hitaji la kuwa mkamilifu. Maisha ni ya fujo - mawazo na hisia haswa.
Kwa kiwango kikubwa, uliza ni sehemu gani za maisha yako zinaweza kuwa zinazuia roho yako kuamka.
Je! Huna furaha katika kazi yako? Je! Kuna uhusiano ambao unakuacha haujatimizwa? Je! Kuna majukumu yanayokulemea?
Labda unaweza kuunda mpango wa kubadilisha maisha yako kwa njia ambazo zitaona vitu hivi vinapotea. Au ikiwa lazima wabaki, labda unaweza kutafuta njia za kuishi kwa amani nao.
Chochote unachokasirika, ujue kuwa hisia ya chuki sio sehemu yako. Ni dhoruba nyingine tu ya kufikiria-hisia ambayo hutumia nguvu yako, ambayo, kwa upande wake, inazuia roho yako kuamka.
Matarajio yako - waache pia. Kuwa na ndoto , fanya kazi kwao, lakini usiruhusu ufafanuliwe na matokeo. Vitu vingine hufanya kazi, lakini mambo mengi hayafanyi kazi. Unaweza kuipokea au kujiadhibu mwenyewe kwa hiyo.
jinsi ya kushinda mwongo
Acha tamaa zako za mali . Angalia karibu na wewe - ni mali zipi unazo ambazo hazifanyi chochote isipokuwa kukulemea? Je! Unazama kwenye nguo? Je! Unategemea umeme? Je! Dari yako au karakana imejaa kamili ya 'vitu' ambavyo havioni mwangaza wa siku?
Waondoe. Wape kwa sababu inayofaa. Acha mtego wako juu yao na mtego wao juu yako.
Wakati wowote unaponunua kitu kipya, acha kitu cha zamani. Weka maisha yako - na akili yako - iwe wazi na isiyo na msongamano.
Roho yako inahitaji nafasi ya kusonga na kustawi. Ili kuunda nafasi hii, achilia chochote kinachoijaza kwa sasa.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Tabia 8 Za Mtu Mkomavu Kiroho
- Ishara 12 Ambazo Unahamia Kiwango Cha Juu Cha Ufahamu
- Imani 4 za Wabudhi ambazo zitasababisha uelewa wako wa maisha na kukufanya uwe na furaha
- Jinsi ya Kuunganisha na Kufanya Kazi na Miongozo ya Roho
- Safari yako ya Kiroho inaweza Kushindwa Usipopakia Vitu hivi 25 Muhimu Kwenye Suti Yako
Swali la 3: Je! Ninayatazama haya kwa Akili Iliyo wazi?
Maisha yetu mengi yanaonekana kupitia lensi ya maoni yetu, imani, matarajio, na tamaa. Hakuna hata mmoja wetu aliyewahi kupata maono ya kweli, yasiyopakwa rangi ya ukweli.
Unaweza, hata hivyo, kusonga katika njia inayofaa kwa kuuliza mara kwa mara ikiwa unaweka nia wazi kuelekea vitu.
Roho haina Hakimu , haina maoni juu ya nini inapaswa kuwa. Inakumbatia tu nini ni .
Na kuwa wazi-nia , unakua zaidi kulingana na roho yako na unaihimiza itoke kwenye hibernation mara nyingine tena.
Kwa hivyo, kwa hali yoyote unayojikuta, na maoni yoyote au imani unayofichuliwa, usiruhusu historia yako ya zamani ichafue majibu yako.
Kwa maneno mengine, usiruhusu vitu vyote ambavyo umeambiwa, au uzoefu uliopata, kukuzuia kuruhusu maoni mapya na njia mpya za kufanya mambo.
Hii haimaanishi lazima utoe ustadi wako wa kufikiria, lakini inamaanisha lazima uwe tayari kukubali kuwa kuna njia zingine za kutenda, kuishi, na kufikiria.
Ukaidi, kubadilika, kutovumiliana - hizi zitatumika tu kukandamiza roho yako, kwani ndio upingaji wake.
Uwazi, utayari, shauku - hizi ni sifa za akili ambazo hutiririka kutoka roho, na wanaweza kutiririka kwa roho ikiwa utawachukua.
Swali la 4: Je! Ningefanya Nini?
Wakati sisi ni vijana, karibu tunaongozwa kabisa na roho yetu. Tuna maoni safi, yasiyochafuliwa ya ulimwengu na tuna nia ya wazi kabisa kwa uzoefu na uwezekano.
Halafu, tunapozeeka na akili zetu zinajawa na woga, wasiwasi, ubaguzi, kutokuelewana, na mawazo hayo yote ambayo tunachukua kuwa ya kweli, wakati, kwa kweli, ni ujenzi wa akili zetu na egos.
Kwa hivyo, kuamsha roho yako, unaweza kuuliza ni nini mdogo wako angefanya katika hali yako, au watafikiria nini juu ya mada fulani.
Wangesema nini na wangefanyaje wanapokutana na wengine? Je! Watawakumbatia kama wanadamu wenzao, au watawaona bila kuwaamini?
jinsi ya kuondoa maigizo
Je! Wangefurahi raha nyepesi na kubana kila nusu ya mwisho ya wema kutoka siku zao, au kulalamika na kuangaza juu ya ukosefu wa… vizuri, kila kitu?
Ukosefu wa hatia wa ujana wako unaweza kupitishwa unapoona ulimwengu kupitia macho yako ya utoto.
Hisia ya hofu, udadisi, utayari wa kuungana na viumbe vingine na ulimwengu mpana hizi zote hufanya kama saa za kengele kwa roho, ikichochea kutoka usingizini.
Swali la 5: Ninamtumikia Nani?
Roho yako ndio unganisho lako kwa jumla kubwa.
Iwe unaamini kiunga ni cha mwili, cha nguvu, au cha dhana zaidi, kiitikadi, roho yako iko katikati yake.
Kwa kuzingatia hili, swali la unayemtumikia labda sio la kushangaza kama inavyosikika. Baada ya yote, unganisho ni njia mbili, na kupokea kutoka nje, lazima kwanza utoe kutoka ndani.
Unapotenda, unapaswa kufanya hivyo kwa kuzingatia ni nani anayeathiriwa na matendo yako, na ikiwa athari ni nzuri au hasi.
Unapaswa kulenga kuwa chanzo cha ushawishi mzuri kwa kuwahudumia wengine, kuwasaidia, kuwaonyesha upendo, huruma , na fadhili.
Hauhitaji kujisalimisha yako mipaka ya kibinafsi aidha. Hakuna mtu atakayefahamu tendo la fadhili au neno linalotokea kupitia kulazimishwa vibaya kwa kujitolea.
Lakini wakati chombo chako cha kiroho kimejazwa tena, unapaswa kuwa tayari kumwaga kutoka kwake kusaidia kujaza ya mtu mwingine.
Na vitendo vyako havihitaji kuhusisha moja kwa moja watu wengine. Chaguo unazofanya kila siku huathiri maisha isitoshe ulimwenguni, iwe ni kuchagua ndizi za biashara ya haki au kuchagua mazao rafiki ya nyuki.
Kumbuka tu kwamba roho yako ni mfereji unaoangalia nje kati yako na ulimwengu wote. Wahudumie wengine na utahudumiwa kwa aina.
Uwepo huu ambao hauelezeki katika maisha yetu - roho yetu - ni kitu ambacho kinahitaji kutunzwa, kitu ambacho kinahitaji kuchochewa, kitu ambacho kinahitaji ufahamu wetu.
Hivi sasa, tunaishi wakati ambapo roho zetu za kibinafsi na za pamoja zinawekwa katika fomu ya kukosa fahamu. Tumewageuzia mgongo tukipendelea misukumo inayosababishwa na mambo mengi.
Sio lazima iwe hivi. Kote ulimwenguni, roho zinaamka na ziko tayari kuamsha wengine.
Je! Uko tayari kufungua mapazia yako na kuruhusu mwanga wa asubuhi uangaze?
