Kwa hivyo, una kuponda. Umeshika hisia. Wewe ni kidogo, au mengi, umependezwa.
Lakini, ole, haitafanyika tu.
Kunaweza kuwa na sababu za kila aina kwa nini unajua kwamba mambo hayataendelea kati yenu, au kwanini mnajua kwamba haingeweza au haingeweza.
Lakini kwa sababu tu ubongo wako unajua kwa kiwango cha busara kwamba unahitaji kuacha kuponda, hiyo haimaanishi kwamba moyo wako utasikiliza.
jinsi ya kuanza barua kwa mtu unayempenda
Au angalau sio mara moja.
Kupata juu ya kuponda inaweza kuwa rahisi kutosha wakati unawaona mara moja tu katika mwezi wa bluu. Bila kuona, nje ya akili huwa kweli katika kesi hizi.
Lakini wakati wao ni mfanyakazi mwenzako au mwanafunzi mwenzako na unawaona mara kwa mara, labda hata mara nyingi kwa siku, unakumbushwa kila wakati juu ya uwepo wao na ni ngumu kuizuia akili yako.
Ikiwa umekuza kupenda rafiki yako na ungependa kupoteza urafiki huo, au hata kwa mtu ambaye tayari yuko katika uhusiano wa muda mrefu, basi inaweza kuwa ngumu sana.
Ikiwa umeweza kuangukia mchumba wa ndugu yako, au kitu sawa rom-com, umeshinda tuzo ya kuponda isiyofaa zaidi, na uwezekano wa moja ya ngumu kupata. Kwa sababu hii sio Hollywood, na kuimaliza ndio yote unaweza kufanya.
Lakini, haiwezekani kama hali inaweza kuonekana wakati uko kwenye makucha ya kuponda, kuna mwangaza mwishoni mwa handaki.
Unaweza kushinda kuponda kwako, na wewe.
Unachohitaji ni mikakati michache iliyojaribiwa kukusaidia kupata hisia zako vizuri na kuendelea.
1. Kubali hali hiyo
Unajua kabisa kuwa hakuna kitu kinachoweza kutokea kati yako, lakini labda bado unashikilia kamba ya tumaini.
Unaweza kuota juu yao ghafla wakifika kwenye fahamu zao, au juu ya hali kubadilika kimiujiza kumaanisha nyote wawili mnaweza kuipatia.
Labda haujakubali kwa mtu yeyote, angalau wewe mwenyewe, lakini bado unashikilia matumaini kwamba inaweza kutokea… siku moja.
Hatua ya kwanza ya kumaliza kuponda ni kukubalika.
Unahitaji kujikubali mwenyewe kwamba umekuwa ukitarajia, na uweke matumaini hayo nyuma yako.
Mara tu utakapokubali kuzimu kutoka kwa hali hiyo ndio utaweza kuifanyia kazi.
2. Ongea juu yake
Chochote unachofanya, usizie hisia zako juu na utarajie zitoweke kichawi tu.
Ni muhimu kuwasiliana na marafiki wako au familia na kuzungumza juu ya kile unachohisi.
Kuponda kunaweza kuonekana kuwa dogo, haswa ikiwa marafiki wako wanapitia kuvunjika kwa uhusiano wa muda mrefu, lakini hiyo haifanyi hisia zako kuwa za maana.
Bado ni muhimu sana.
Kuweka kinachoendelea ndani ya kichwa chako kwa maneno kunaweza kukusaidia kushughulikia, kupata maoni juu yake, na kuifanyia kazi.
Ikiwa, kwa sababu yoyote, hii sio kitu ambacho unaweza kuzungumza na marafiki au familia yako, basi mtaalamu au mshauri anaweza kuwa jibu.
Pia, kumbuka kwamba sio lazima utumie wakati wako wote na marafiki wako kuchagua kuponda kwako.
Ondoa kifuani mwako, lakini kisha songa mazungumzo pamoja.
Ongea juu ya vitu vingine. Ongea juu yao. Jadili mfululizo unaopenda, mipango yako…
Weka ulimwengu kwa haki, na utahisi vizuri zaidi baadaye.
3. Fikiria ingekuwaje kwa kweli
Crushes ni zaidi ya msingi wa fantasy, kufikiria nini kinaweza kutokea kati yenu ninyi wawili katika ulimwengu sambamba…
… Moja ambayo sio rafiki yako wa zamani, au bosi wako, au hawana masuala makubwa ya kujitolea , au jambo lolote linaweza kuwa.
Unaishi fantasy kichwani mwako, lakini kawaida unashikilia sehemu nzuri.
Kwa hivyo, sasa ni wakati wa kufikiria makosa yao yote. Fikiria juu ya harufu yao mbaya asubuhi, au ni vichafu vipi, au jinsi mkwe-mkwe wako angeweza kuvumilika.
Hiyo inapaswa kusaidia kukurejesha duniani na kukupa mtazamo baridi, mgumu.
4. Kuomboleza
Mara tu unapokubali vitu, unahitaji kujipa nafasi ya kuomboleza uhusiano.
Hakika, inaweza kuwa tu ilitokea kichwani mwako, lakini hiyo haimaanishi hisia hazikuwa za kweli na kwamba haitakuwa ngumu kuimaliza.
Kwa hivyo, badala ya kushinikiza kuendelea na kujaribu kusahau yote juu yake, jipe nafasi ya kuomboleza na kuhuzunika.
Kuwa na usiku ndani. Tazama filamu za kusikitisha. Kulia ikiwa unahitaji. Kisha weka toni zako unazozipenda, cheza karibu, na chora mstari chini yake.
5. Tarehe
Labda umepoteza hamu ya kukutana na watu wengine kwa kuwa umekuwa ukiponda, lakini kwa kutochumbiana na kujifunga kwa uwezekano mwingine, unafanya hali kuwa mbaya zaidi.
Tabia mbaya ni kwamba wakati umekuwa ukishughulika kufikiria juu ya harusi yako ya ndoto na mtu asiye sahihi, umeruhusu fursa kadhaa za kufuata mtu anayeteleza na hata hakutambua.
Ingawa huenda usijisikie kujiweka nje, kuwa wazi kwa wazo la kuchumbiana na hakikisha unawapa watu unaokutana nao nafasi ya kweli.
Chochote unachofanya, hakikisha haujikamati kiakili ukilinganisha na kuponda kwako.
Sio kila mtu yuko sawa na wazo la kuchumbiana kwenye mtandao, lakini ni njia nzuri ya kukutana na watu wenye nia moja ambao hautaweza kuvuka nao katika maisha halisi.
Na, ni njia nzuri ya kushika akili yako, ikimaanisha wakati mdogo wa kukaa kwenye kuponda kwako.
Kwa kweli, hakuna mtu mahitaji shauku ya kimapenzi katika maisha yao, na wewe ni zaidi ya kuweza kupata kuponda bila kuhusika na mtu mwingine, lakini uchumba wa kawaida unaweza kuwa usumbufu mzuri, na kukupa ujasiri unaohitaji.
Baada ya yote, ujasiri wako unaweza kuchukua hodi kidogo kama matokeo ya hisia zako zisizorudishwa , kwa hivyo kujikumbusha kwamba unavutia wengine inaweza kuwa kile tu unahitaji kupata viwango vyako vya kujiamini, na kumbuka kuwa unastahili bora zaidi.
Nani anajua, unaweza hata kukutana na mtu maalum.
Unaweza pia kupenda (nakala inaendelea hapa chini):
- Tofauti 6 Muhimu Kati Ya Kumpenda Mtu Na Kuwa Katika Upendo
- Jinsi ya Kutoka Kwenye Eneo La Rafiki Na Kuwa Zaidi Ya Marafiki Tu
- Je! Upendo wa Kweli ni Chaguo au Hisia?
- Aina 7 Za Upendo Mtu Anazoweza Kuzoea Katika Maisha Yao
- Je! Unapaswa Kubadilika Kwa Mtu Unayempenda?
- Ishara 9 Kijana Anakupenda Lakini Anaogopa Kuikubali
6. Punguza wakati unaotumia karibu nao
Katika ulimwengu bora, ungependa kukata mawasiliano kabisa na mtu ...
Lakini ikiwa uwepo wao maishani mwako hauwezi kuepukika au ungependa kudumisha urafiki nao, bado unapaswa kujaribu kupunguza muda unaotumia karibu nao hadi utakaporudi kihemko hata.
Kutakuwa na wakati ambapo utalazimika kuwa nao, lakini jifanyie kibali na uendelee kufanya hivyo.
Chukua udhibiti wakati wowote unapoweza.
Sema hapana kwa mwaliko huo. Epuka mahali ambapo unajua wanatumia wakati. Usiende kwa njia yako kuwaona au kutumia muda nao.
7. Kuwa na nguvu
Kuponda kunaweza kuchukua nafasi kabisa kichwani mwako, lakini ikiwa mambo tayari yametokea kati yako na unajua hayawezi kuendelea, basi hiyo ni kuponda pia.
Ikiwa umekuwa wa karibu nao, utajaribiwa sana kufanya hivyo tena.
Usifanye!
Wakati unaweza kujaribu kujifurahisha mwenyewe kuwa kuwa wa karibu sana kimwili ni wa kutosha kwako, hamu hiyo hutoka kwa hamu yako ya kitu kingine zaidi.
Kadiri unavyozidi kuwa wa karibu kimwili, ndivyo unavyopiga dhoruba ya homoni ambayo inakuza uamuzi wako na kukuzuia kuendelea.
8. Pumzika
Ikiwa unalazimika kutumia muda mwingi karibu na kuponda kwako, hautaweza kuwatoroka kabisa…
… Lakini unaweza kupata nafasi kidogo.
Toka nje ya mji. Chukua safari ya siku. Chukua safari ya wikendi. Chukua likizo ya wiki mbili.
Jichukue mahali fulani sio, ikiwezekana na marafiki wako wachache wa karibu, na uwe na wakati mzuri.
Umbali wa mwili unaweza kuburudisha kiakili na kukusaidia kupata maoni juu ya hali hiyo.
9. Kaa na shughuli nyingi
Unachohitaji sasa hivi ni muda mwingi unapatikana kukaa na kuota ndoto za mchana.
Unahitaji kujishughulisha na kuweka akili yako.
Panga mipango na marafiki wako jioni. Jaza wikendi hizo. Jiunge na darasa jipya la mazoezi.
Fanya zaidi ya vitu ambavyo tayari unapenda au jaribu kitu kipya kabisa.
10. Songa mbele na maisha yako
Je! Kuna mipango yoyote ambayo umekuwa nayo kwenye-burner ya nyuma?
Je! Una ndoto kubwa umeogopa kidogo kufukuza?
Je! Umekuwa, kwa uangalifu au bila kujua, unajishikilia na kuzuia mabadiliko, ili uweze kuendelea kutumia wakati na kitu cha mapenzi yako?
Kweli, huu ndio wakati wa kurudisha mwelekeo wako kwako.
Je! Unataka nini nje ya maisha?
Je! Umekuwa ukiota juu ya mabadiliko ya kazi?
Je! Kuna msukosuko wa upande ambao umekuwa ukilalamikia?
Sasa ni wakati wa kuchukua ng'ombe kwa pembe. Sasa ni wakati wa kuchukua hatua hizo za mbele ambazo umekuwa ukizuia hadi sasa.
Hakikisha kuwa wewe ndiye unacheza jukumu la kuongoza katika filamu ya maisha yako, na fanya mambo yatokee.
Vipaumbele vyako vitabadilika kama maisha yako yanavyofanya, na hivi karibuni utapata kuwa hujisikii vivyo hivyo juu ya kuponda kwako.
11. Acha kuacha na usifanye urafiki
Hii inaweza kuonekana kuwa ndogo, lakini kuona picha zao zikiongezeka kwenye malisho yako kunaweza kuharibu siku yako.
Inaweza kukuacha ukikaa juu ya nani wako na au wanafanya nini. Unaweza kuishia kwenda chini kwenye shimo la sungura na kutumia masaa ukiwafuata kwenye Instagram.
Ni ngumu kushinikiza kitufe hicho cha 'kufuata', lakini unaweza kuifanya.
Unajiondoa mwenyewe kutoka kwa njia ya majaribu, na kujiokoa kutoka kwa mshangao mbaya wa kuona.
Baadaye utakushukuru. Labda hawatagundua hata kuwa umewafuata.
Je! Unafanya hadithi nyingi za Instagram na unapata kuwa unakagua kila wakati kuona ikiwa wamezitazama?
Je! Unachapisha kwa matumaini kwamba wataiona na kutambua wakati mzuri unakuwa bila wao?
Ikiwa ndivyo, unaweza kuwazuia wasione hadithi zako na machapisho, pia. Kwa njia hiyo utachapisha kwako, badala ya kuwa na nia mbaya.
12. Fikiria juu ya sababu za msingi
Je! Hii ni mara ya kwanza kujipata ukishikamana na mtu ambaye haipatikani?
Ikiwa sivyo, basi labda ni wakati wa kuwa na muda mrefu, ngumu kufikiria juu ya sababu za kukuza hisia hizi.
Je! Wewe daima unataka kile ambacho huwezi kuwa nacho? Je! Ni furaha ya kufukuza? Unaogopa kujitolea?
Kunaweza kuwa na sababu nyingi tofauti nyuma yake, lakini ikiwa hii ni muundo unaojirudia, uichukue kama fursa ya kuchimba kina na ufahamu mzuri wa kwanini unafanya vitu unavyofanya.
Na wakati mwingine utahisi kuponda kunakuja, usikubali kukuza sana. Ikiwa haiwezi kamwe, basi chukua hatua hizi mapema iwezekanavyo, kabla ya kusumbuliwa.
Ikiwa kuna nafasi ya kitu kinachoweza kutokea, basi pumua kwa kina na waambie jinsi unavyohisi .
Ikiwa watasema ndiyo, basi mambo mazuri yanaweza kufunuliwa. Ikiwa wanasema hapana, basi umejiokoa maumivu mabaya ya moyo.
